Saludos nola excelente video y sobre todo ver como has aprendido a subir a mikaela con el paso del tiempo, tambien es bueno ver a ti y a tu amiga el cambio increible que an dado desde que comenzaron hasta hoy por hoy. espero que puedan seguir triunfando y cumpliendo objetivos y metas, muchos saludos para, tu mama y toda la familia. Les mando saludos y bendiciones a todos
Saludos desde New York empecé a ver tus vídeos por tu mamá y estoy adicta a verlos y también los de tu mamita son dos mujeres muy humildes y admirables.
Saludos Nola siempre da gusto ver tus vídeos con la práctica subirás y bajarás tú moto, terminas el año trabajando e inicias el nuevo igual eso quiere decir que tendrás trabajo todo el año, el ir al gimnasio es muy saludable para el cuerpo, saludos para tu amiga Ana bendiciones desde México 🌹🫶🙏🇲🇽
Hola niña al ver este video donde demuestras tu entrañable amor por esa perrita hizo que aún te aprecie mas y me identifique con tus sentimientos y tu afecto por las cosas sencillas de la vida. Todo lo mejor para ti y un abrazo y un beso grande desde Uruguay.
Gracias Nola por el videito! Es muy agradable ver tu contenido mientras me tomo un café descansando del frío aquí en Rusia donde yo vivo. Les deseo muy buena salud a ti, a tu amiga y a toda tu bella familia! Feliz 2025!
Yo pase 22 años en el ejercito haciendo ejercicio extremo y ahora solo puedo caminar y correr. Pero el ejercicio es vida , disciplina y salud mental 💪🏻. Juventud divino tesoro.
El ejercicio es vida. Yo todos los días voy al gimnasio antes de ir a trabajar como de 6 a 7:30 de la mañana, al menos siento que tengo más energía durante el resto del día. Animo Nola no dejes el ejercicio, bueno tú como doctora lo sabes mejor que nadie. Un fuerte abrazo y Feliz año 2025 🤗🌹.
Hola Nola. Soy Belén una nueva suscriptora. Me encantan tus vídeos eres una buena chica, sw ve que amas a tu familia y sobre todo eres muy comprometida con tu trabajo. Dios te bendiga y espero que continúes asi. Tu familia es un amor. Seguiré viendo tus videos por tv porque los veo en grande y me encantan jajajajaj❤
🇲🇽 MI CUBANITA FELIZ AÑO 2025 DE ESA FORMA SE COMIENZA EL AÑO TRABAJANDO POR QUE UNO DEBE DE SEGUIR ADELANTE NO IMPORTAN LAS ADBERCIDADES DE LA VIDA Y UNO SIEMPRE DEBE AMAR RESPETAR SU PAÍS Y SENTIR ESE ORGULLO COMO YO MI ORGULLO DE SER MEXICANO ANTE TODO Y VIVA CUBA 🤝🇲🇽 SIEMPRE AMIGOS SE LES ESTIMA EN MÈXICO CUBA
Hola, en España a lo que te ha pasado en la media lo llamamos carrera, en tiempos se reparaban, las tiendas donde se hacía ponían un letrero : se cogen puntos de media.
Saludos ten cuidado con tu moto 🏍️ tanto subir como al bajar esta un poquito peligroso bendiciones para todos ustedes saludos a tu amiga es bueno ir acompañada 🚴♀️🏋️
Nola que bueno, pero estas muy bien, mantente así, yo por mi parte también hago pesas y otros ejercicios , es importante cuidar nuestro físico manteniendonos saludables, saludos desde Villa Alemana -Chile.
Una rutina por lo menos 3 veces a la semana está muy buena. Ya se puede hacer desde la casa por internet. Nunca había visto el juego de 10 brincando cuica. Acá jugábamos cuica china con un elástico había q brincar por niveles sin pisar el elástico .😂
Depende de la operación, lo mas seguro es que no por lo menos no con pesas Quizás caminar o trotar pero siempre consultelo primero con su médico porque yo no conozco su caso bien
yo acá visitando tu canal, dándote mi like y dejan correr anuncios porque mereces que tu canal crezca. Besos y enseguida iré al canal de tu mami a hacer lo mismo
Nola ese camino para mikaela esta muy empinado y tanto para subir como para bajar esta muy difícil para ti sola pues esta muy empinado no la bajes tu sola pues se te puede ir el control
En Argentina pertenecería a la clase alta 😂pero que deja todo en los impuestos,sube para arriba Nola ...escala el continente...para abajo no te recomiendo 😅😅
Me encanta cuando haces videos con Ana se divierten mucho, siempre riéndose. Lindo video.
Muchas gracias 🤗
Una manera perfecta de empezar el año.
Saludos desde chicago.
Saludos!
Muy bellas mis colegas doctoras , saludos desde la Habana.
Hola, muchas gracias
Saludos nola excelente video y sobre todo ver como has aprendido a subir a mikaela con el paso del tiempo, tambien es bueno ver a ti y a tu amiga el cambio increible que an dado desde que comenzaron hasta hoy por hoy. espero que puedan seguir triunfando y cumpliendo objetivos y metas, muchos saludos para, tu mama y toda la familia. Les mando saludos y bendiciones a todos
Gracias
Saludos Nolaiky linda noche para ti 😊😊
Saludos Victor 👍🏻
Saludos desde New York empecé a ver tus vídeos por tu mamá y estoy adicta a verlos y también los de tu mamita son dos mujeres muy humildes y admirables.
Muchísimas gracias 😊 por el apoyo que nos da
Saludos Nola siempre da gusto ver tus vídeos con la práctica subirás y bajarás tú moto, terminas el año trabajando e inicias el nuevo igual eso quiere decir que tendrás trabajo todo el año, el ir al gimnasio es muy saludable para el cuerpo, saludos para tu amiga Ana bendiciones desde México 🌹🫶🙏🇲🇽
Saludos 🤗
Feliz año nuevo, muchos éxitos
Muchas gracias😘😘
Hola niña al ver este video donde demuestras tu entrañable amor por esa perrita hizo que aún te aprecie mas y me identifique con tus sentimientos y tu afecto por las cosas sencillas de la vida. Todo lo mejor para ti y un abrazo y un beso grande desde Uruguay.
Muchísimas gracias por esas lindas palabras
@@AlritmodeNola Las mereces por ser tan hermosa persona,vuelvo a reiterarte mis mejores deseos para ti y los tuyos!!!!!!!
Que bueno que te des un tiempo para cuidar tu físico. Es importante no solo para el presente sino también para la salud del futuro. Saludos Nola!
Gracias
Me alegra que tu perrita esté bien ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias 🙂
Saludos desde República Dominicana 🇩🇴 siempre encantadora Nola 😊❤
Saludos
LA BELLA DOCTORA NOLA.SIEMPRE, TRABAJANDO... SALUDOS Y BENDICIONES DESDE CHIHUAHUA MÉXICO 🇲🇽 A LA BELLA DOCTORA NOLA Y SU AMIGA
Eso es verdad por salud hay que hacer ejercicio
Gracias
Hola doctora muchas bendiciones para ti y tu familia saludo desde República Dominicana
Gracias
HOLA NOLA FELIZ 2025 🎉🎉 MUY DIVERTIDAS LAS DOS LINDO VIDEO
Muchas gracias 🤗igualmente 😊
Gracias Nola por el videito!
Es muy agradable ver tu contenido mientras me tomo un café descansando del frío aquí en Rusia donde yo vivo.
Les deseo muy buena salud a ti, a tu amiga y a toda tu bella familia!
Feliz 2025!
Eres muy divertida! Me hiciste reír! 😂 saludos Nola!
Saludos 🤗
Gracias por el apoyo
Hola Nola no tengo palabras para describir tu belleza que hermosa estas mi reina que dios te bendiga bendiciones saludos desde la Florida
Saludos 🤗
Como se lo pasan en el gym 😂jajajaja
Me he reído un rato con ustedes 2
Un saludo doctora 🖐️
Así lo psamos siempre 😁
Hola Nola,
Muy interesante y entretenido vídeo con los ejercicios. Cuídate y ojalá Micaela pueda subir a tu casa.
Bendiciones,
Xiomara
Gracias 🙂
Yo pase 22 años en el ejercito haciendo ejercicio extremo y ahora solo puedo caminar y correr. Pero el ejercicio es vida , disciplina y salud mental 💪🏻. Juventud divino tesoro.
Así mismo es....
Pronto les voy hacer compañía en el gimnasio es mi meta en este 2025😂❤
😂😂😂
😂😂😂😂 ay Mila 😂😂😂pero cuando ??
Eso esperamos 😁😁😁
bueno muchas salud y bendiciones y besos para ti
Gracias 🙂
Felíz año que este lleno de bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤
Igualmente 😊
Éxitos, este nuevo año!!👏
Igualmente!
Hola desde República Dominicana Dios te bendiga bella muy buen contenido...
Gracias
El ejercicio es vida. Yo todos los días voy al gimnasio antes de ir a trabajar como de 6 a 7:30 de la mañana, al menos siento que tengo más energía durante el resto del día. Animo Nola no dejes el ejercicio, bueno tú como doctora lo sabes mejor que nadie. Un fuerte abrazo y Feliz año 2025 🤗🌹.
Así mismo es 👍🏻
Olá Nola! ❤
... Saudações desde Lisboa, Portugal 🇵🇹 para ti aí em Cuba 🇨🇺 Beijinhos 😘
Saludos
Felicidades aa seguir no lo dejen ❤❤❤
Asi es
Sempre belli i tuoi video continua così un abbraccio di ❤️🇮🇹🇮🇹
Saludos 🤗
Que bueno que te quedaste con negrita una gran amiga ❤❤❤❤
La mejor amiga 💕
Hola Nola. Soy Belén una nueva suscriptora. Me encantan tus vídeos eres una buena chica, sw ve que amas a tu familia y sobre todo eres muy comprometida con tu trabajo. Dios te bendiga y espero que continúes asi. Tu familia es un amor. Seguiré viendo tus videos por tv porque los veo en grande y me encantan jajajajaj❤
Muchísimas gracias 😊 🙂
Gracias Nola por la inspiración al ejercicio buen video , saludos para todos ustedes.❤
Gracias 🙂
Oi Nola seu canal vai crescer igualmente ao canal de seu tio ALIESKY ! Abraços
Que asi sea 🙏🏻 🙌🏻 gracias 🙂
Bendiciones chicas Fitnesss , luce muy bien tu amiga la q estaba en el Gym , saludos para ella desde chile
Saludos
Saludos 👋 desde PTY! Dios le Bendiga!
Saludos
Hola mi hermosa cubanita bendiciónnes para tu amiga también besitos
Gracias 🙂
Saludos Nola 👋👋👋🌹❤️
Saludos 🤗
QUE BOM ESSE VÍDEO ABRAÇOS NOLA!
Saludos
cuídate mucho doctora
Gracias
Ani.mo hermosas dios me las bendiga mi ángel dela salud❤
Mil gracias
🇲🇽 MI CUBANITA FELIZ AÑO 2025 DE ESA FORMA SE COMIENZA EL AÑO TRABAJANDO POR QUE UNO DEBE DE SEGUIR ADELANTE NO IMPORTAN LAS ADBERCIDADES DE LA VIDA Y UNO SIEMPRE DEBE AMAR RESPETAR SU PAÍS Y SENTIR ESE ORGULLO COMO YO MI ORGULLO DE SER MEXICANO ANTE TODO Y VIVA CUBA 🤝🇲🇽 SIEMPRE AMIGOS SE LES ESTIMA EN MÈXICO CUBA
Saludos 🤗
Hola bendiciones buen vídeo ❤❤
Hola, muchas gracias
Hola colega yo hago ejercicio todos los días 1 hora diaria tengo mi propio gimnasio
Que bueno 👍🏻
Hola, en España a lo que te ha pasado en la media lo llamamos carrera, en tiempos se reparaban, las tiendas donde se hacía ponían un letrero : se cogen puntos de media.
Gracias por compartir una parte de su cultura 😊
Que risa los intentos de subir para las abdominales 😂, me alegran tus videos, saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱
Jajaa nosotras también nos divertimos
Gracias
Lindo video siempre,espero q😂😂que Anita haga su canal
Jajaa ella no quiere 🤦🏻♀️
Son parte de la familia
Siempre 🐕
Me gustan mucho tus videos ❤❤❤❤
Gracias 🙂
@@AlritmodeNola eres hermosa ❤️ 😍 ya tienes un subscriber field en mi
Saludos desde Texas querida Nola
Saludos 🤗
Saludos ten cuidado con tu moto 🏍️ tanto subir como al bajar esta un poquito peligroso bendiciones para todos ustedes saludos a tu amiga es bueno ir acompañada 🚴♀️🏋️
Si tengo cuidado, casi siempre lo hace mi papá
Gracias
Así termina mi día mirando la doctora más linda y carismática de pinar del río en cuba
Gracias 🙂
@AlritmodeNola de nada hermosa bella bonita.............
Saludos para lucir ahí k sufrir ❤
Así mismo es
Gracias por la motivacion
Gracias a ti
Saludos,aunque es tarde, feliz año nuevo, te llevaré una bolsa de uvas, en febrero que estaré en la Cuba, espero que no esté muy lejos de la Habana
Saludos 🤗
Quien más quiere vídeos con Ana?
Creo que ella debe tener su propio canal tiene mucha personalidad me encantaría un canal de Ana
Yooooo....
Jajja gracias por la motivación para mi amiga ana
No lo tiene y mira que yo hablo con ella
@AlritmodeNola 😁😁😁🤣
Me gustan muchos los videos que son con Ana
Salutations de la Suisse 🇨🇭
Saludos 🤗
Pues aquí viendo la tele y siempre ayudando lo pero siempre que más podemos hacer mucho jajaja
Gracias
Nola que bueno, pero estas muy bien, mantente así, yo por mi parte también hago pesas y otros ejercicios , es importante cuidar nuestro físico manteniendonos saludables, saludos desde Villa Alemana -Chile.
Saludos
venga viví aquí en Brasil 🇧🇷 me gustaría conocerte un abrazo
No gracias
Que hermosa tu compañera dra la primera que aparece en el vídeo, dile que haga videos, que cree un canal para seguirla y si kiere voy a cuba por ella
Jajaj gracias
Hola Nola!! Yo de niña le huía a saltar la cuerda por miedo a perder 😂😂
❤❤❤
Una rutina por lo menos 3 veces a la semana está muy buena. Ya se puede hacer desde la casa por internet.
Nunca había visto el juego de 10 brincando cuica. Acá jugábamos cuica china con un elástico había q brincar por niveles sin pisar el elástico .😂
Saludos 🤗
hola hermosa pero tranquila trabajar no mata si no qué té hace más fuerte
Así mismo es
Hey nola pero tu amiga se ve muy bien
Gracias
Yo saludos para las dos amigas ❤
Saludos 🤗
Saludos sigan así con tacones siempre no puede ser tenis
Gracias 🙂
Hola nola yo estoy operado de la columna y quiero saber si puedo ir al gimnasio ❤
Depende de la operación, lo mas seguro es que no por lo menos no con pesas
Quizás caminar o trotar pero siempre consultelo primero con su médico porque yo no conozco su caso bien
Hola Nola
El 8 se salta con los pies cruzados.
Muchísimas gracias 😊
Verdad que era asi 🤦🏻♀️👏🏻👏🏻
Tal vez no es la más fitness Pero si la de la sonrisa más linda saludos
Gracias
Hola Nola cómo estás.
Hola 👋 todo bien gracias
nola, como estas ❤
Todo bien gracias
Nola ahórrate el gimnasio.Subiendo y bajando a Micaela es mucho más efectivo.Son geniales.
Jajjaja me gusta el gym
yo acá visitando tu canal, dándote mi like y dejan correr anuncios porque mereces que tu canal crezca. Besos y enseguida iré al canal de tu mami a hacer lo mismo
Muchísimas Gracias 🙂
Holaa
Nola ese camino para mikaela esta muy empinado y tanto para subir como para bajar esta muy difícil para ti sola pues esta muy empinado no la bajes tu sola pues se te puede ir el control
Mi papá casi siempre lo hace
Te piensas quedar en Cuba? Tu sabes que en USA o Europa como Medico pertenecerias a la clase alta.
En Argentina pertenecería a la clase alta 😂pero que deja todo en los impuestos,sube para arriba Nola ...escala el continente...para abajo no te recomiendo 😅😅
Sabías que para salir de Cuba hacen falata muchas cosas ???
No es tan fácil como muchos piensan
Gracias por la recomendación 😊
un escorpión enorme puede salir de debajo de cualquier yagua vieja".
🦂
Quien se va a fijar en esa media jjjj
Jajaj muchos aunque no lo crea
@AlritmodeNola q bobos tantos detalles hermosos de esa doctora preciosa con asterisco y fijarse en ese detalle tan normal en un cubano
DoctorasaLudo.amor🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Gracias
Salutations de la Suisse 🇨🇭
Saludos