ВКУСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ДИЕТА. Минус 5 кг без стресса и голодовок energy diet
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Показываю процесс похудения за 25 дней с Energy diet. С 57 худею до 52 кг. Цель - убрать 5 кг. Наблюдай за процессом. Подписывайся, чтобы увидеть итоговый результат
Ну,вы правы. Честно признаетесь насчет дрябленького тела. Хотите совет от профессионального диетолога и фитнестренера? Выбросите эту гадость. Целью должно быть похудение грамотным питанием с дефицитом калорий,и силовой спорт для качества тела. Важнее не вес,а объемы тела и его качество. Ваше тело ,мягко говоря,качества не имеет. У вас плоская ягодичная, выпирающий живот дряблый,рыхлый трицепс и тд. А вы при этом даете советы люлям по питанию и похудению не являясь специалистом? Худеть на коктейлях КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ.
Алексия, очень чувствуется в вашем комментарии обида и злость на функциональные коктейли, ведь они забирают ваши деньги. Тренера вашего уровня компетентности убивают подопечных в зале, заставляя дома сидеть на грече с курицей. Бедняжки срываются. Со временем тренировки бросают. Так и ходят годами с лишним весом. Любой опытный тренер скажет , что функциональные коктейли - ОТЛИЧНАЯ ЗАМЕНА ПО СОСТАВУ ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. И для любого человека активного - это просто спасение.
Удачи вам!!! Все получится!
Спасибо 😊
Классная, настоящая,красивая !!!
вы большая молодец,удачи вам в достижении своей цели!!
Блин, столько раз разбирали состав этого говнища... Не вредите своему здоровью, ешьте обычную сбалансированную еду, занимайтесь спортом, да просто гуляйте побольше. Удачи вам.
А вы лично разбирали состав ? Или «слышали звон, не знали где он»
Полностью с вами согласна. Говнище,которое колечит организм. А дама впаривает это говнище,не разбираясь абсолютно в процессе грамотного похудения. Собственно,по ее телу это и видно.
удачки❤🩹
Как же вы утомили, блогеры худеющие! Кому нужно следить за вами?! Лучше о хороших книгах, посещениях музеев, выставок блоги снимайте.
Как буд то 50 лет а не 32
твой комментарий невероятно уместен
Как-будто