肩頸痠痛自己救! 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛! 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- 本集完整內容👉 • 張學友驚爆梅尼爾氏症跌摔舞台 經常手.腳麻代...
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偏頭痛好多年、伴隨想吐,後來才知道是躺在床上滑手機造成的⋯
一天吃兩顆水煮蛋,沒時間煮的就超商買兩顆茶葉蛋來吃,要吃全蛋不能挑掉蛋黃不吃
很好的自救颈部操