HACER EJERCICIO y ENTRENAR durante el CICLO MENSTRUAL ❤️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @gabrielamicionividaldesous2598
    @gabrielamicionividaldesous2598 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante! Gracias por el contenido!!!

  • @luza9060
    @luza9060 9 หลายเดือนก่อน +1

    Genial Néstor! Conoces alguna app para tener en cuenta estás 4 fases? Muchas gracias! 🤗

    • @Regenerahealth
      @Regenerahealth  9 หลายเดือนก่อน +2

      Tienes varias Apps como: Clue, Flo y Ladytimer. Pruébalas y me dices!!!

    • @luza9060
      @luza9060 9 หลายเดือนก่อน

      Genial! Muchas gracias de nuevo! 🤗

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
CÓMO COMER BIEN (Guía DEFINITIVA) 🥑 Dieta antiinflamatoria + Alimentos19:36CÓMO COMER BIEN (Guía DEFINITIVA) 🥑 Dieta antiinflamatoria + Alimentos
CÓMO COMER BIEN (Guía DEFINITIVA) 🥑 Dieta antiinflamatoria + AlimentosRegenera Health
มุมมอง 131K
3 HÁBITOS diarios que ENGORDAN ❌ Y que sabotean tu pérdida de peso9:443 HÁBITOS diarios que ENGORDAN ❌ Y que sabotean tu pérdida de peso
3 HÁBITOS diarios que ENGORDAN ❌ Y que sabotean tu pérdida de pesoRegenera Health
มุมมอง 3.9K
WEBINAR Q&A Máster de Salud Hormonal ⭐ con Irene Fernández en directo 🔴1:11:20WEBINAR Q&A Máster de Salud Hormonal ⭐ con Irene Fernández en directo 🔴
WEBINAR Q&A Máster de Salud Hormonal ⭐ con Irene Fernández en directo 🔴Regenera Health
มุมมอง 3.2K
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑00:24这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑家庭搞笑日记
มุมมอง 56M
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 25/8/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:55:43ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 25/8/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 25/8/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 661K
Il Sapone Sta SCAPPANDO! 😱 Prova un gadget per il bagno fantastico #gadget00:16Il Sapone Sta SCAPPANDO! 😱 Prova un gadget per il bagno fantastico #gadget
Il Sapone Sta SCAPPANDO! 😱 Prova un gadget per il bagno fantastico #gadgetJOON Italian
มุมมอง 3M
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)20:57[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)IDOLFACTORY OFFICIAL
มุมมอง 1.4M
3 EJERCICIOS de RESPIRACIÓN (fáciles) 🌪️ Técnicas para respirar mejor4:073 EJERCICIOS de RESPIRACIÓN (fáciles) 🌪️ Técnicas para respirar mejor
3 EJERCICIOS de RESPIRACIÓN (fáciles) 🌪️ Técnicas para respirar mejorRegenera Health
มุมมอง 610
🔴 Fortalece tus CADERAS de Pie - Rutina de ejercicios en 30 Minutos Para Adultos Mayores 🔴🔴 Fortalece tus CADERAS de Pie - Rutina de ejercicios en 30 Minutos Para Adultos Mayores 🔴
🔴 Fortalece tus CADERAS de Pie - Rutina de ejercicios en 30 Minutos Para Adultos Mayores 🔴Fisiolution
มุมมอง 235
SUPLEMENTOS para LESIONES y DOLOR ✅ Protocolo y dosis recomendada10:46SUPLEMENTOS para LESIONES y DOLOR ✅ Protocolo y dosis recomendada
SUPLEMENTOS para LESIONES y DOLOR ✅ Protocolo y dosis recomendadaRegenera Health
มุมมอง 4.9K
¿QUIEREN BENEFICIAR A LA U? | #OUKE EN VIVO¿QUIEREN BENEFICIAR A LA U? | #OUKE EN VIVO
¿QUIEREN BENEFICIAR A LA U? | #OUKE EN VIVOCarlos Orozco
มุมมอง 10K
3 ALIMENTOS para eliminar GRASA del HÍGADO 🔥 ¡Limpia tu hígado ya!6:543 ALIMENTOS para eliminar GRASA del HÍGADO 🔥 ¡Limpia tu hígado ya!
3 ALIMENTOS para eliminar GRASA del HÍGADO 🔥 ¡Limpia tu hígado ya!Regenera Health
มุมมอง 2.6K
IEP TALKS; Sari Arponen y el poder del paciente20:05IEP TALKS; Sari Arponen y el poder del paciente
IEP TALKS; Sari Arponen y el poder del pacientePNI España
มุมมอง 27K
4 BENEFICIOS del BUTIRATO 🍎 ¿Cómo obtenerlo? +3 Alimentos que producen butirato en el intestino3:174 BENEFICIOS del BUTIRATO 🍎 ¿Cómo obtenerlo? +3 Alimentos que producen butirato en el intestino
4 BENEFICIOS del BUTIRATO 🍎 ¿Cómo obtenerlo? +3 Alimentos que producen butirato en el intestinoRegenera Health
มุมมอง 3.5K
AZITROMICINA | ¿EL ANTIBIÓTICO QUE LO CURA TODO?11:49AZITROMICINA | ¿EL ANTIBIÓTICO QUE LO CURA TODO?
AZITROMICINA | ¿EL ANTIBIÓTICO QUE LO CURA TODO?Dr. Carlos Jaramillo
มุมมอง 59K
Embarazo después de los 35 y envejecimiento del sistema reproductor femenino 💝1:00Embarazo después de los 35 y envejecimiento del sistema reproductor femenino 💝
Embarazo después de los 35 y envejecimiento del sistema reproductor femenino 💝Regenera Health
มุมมอง 2.1K
ไม่มีตังค์กินแมคแต่ทำ CG เก่ง #cg #vfx #mcdonalds00:19ไม่มีตังค์กินแมคแต่ทำ CG เก่ง #cg #vfx #mcdonalds
ไม่มีตังค์กินแมคแต่ทำ CG เก่ง #cg #vfx #mcdonaldsOVERACT
มุมมอง 412K
Highlight : การฟอร์ม ครม.อุ๊งอิ๊ง19:59Highlight : การฟอร์ม ครม.อุ๊งอิ๊ง
Highlight : การฟอร์ม ครม.อุ๊งอิ๊งThinkingradio
มุมมอง 111K
หลิงหลิง-ออม แชร์โมเมนต์ที่มีความหมาย และบทต่อไปของชีวิต | Chairs to Share EP.541:34:53หลิงหลิง-ออม แชร์โมเมนต์ที่มีความหมาย และบทต่อไปของชีวิต | Chairs to Share EP.54
หลิงหลิง-ออม แชร์โมเมนต์ที่มีความหมาย และบทต่อไปของชีวิต | Chairs to Share EP.54THE STANDARD POP
มุมมอง 275K
แข่งซื้อบ้านใหม่ ภายใน 7 ชั่วโมง !! ( ใครจะได้เป็นเจ้าของบ้าน )42:22แข่งซื้อบ้านใหม่ ภายใน 7 ชั่วโมง !! ( ใครจะได้เป็นเจ้าของบ้าน )
แข่งซื้อบ้านใหม่ ภายใน 7 ชั่วโมง !! ( ใครจะได้เป็นเจ้าของบ้าน )Ananped
มุมมอง 738K
หมอหญิงทะลุมิติกลายเป็นภรรยาที่เหินห่างจากเจ้าชาย เธออยากทิ้งสามี แต่เขากลับหลงรักเธอ2:23:27หมอหญิงทะลุมิติกลายเป็นภรรยาที่เหินห่างจากเจ้าชาย เธออยากทิ้งสามี แต่เขากลับหลงรักเธอ
หมอหญิงทะลุมิติกลายเป็นภรรยาที่เหินห่างจากเจ้าชาย เธออยากทิ้งสามี แต่เขากลับหลงรักเธอShop ละคร
มุมมอง 652K
We need to beat it… 😳⚽️00:10We need to beat it… 😳⚽️
We need to beat it… 😳⚽️Luke Nuttall
มุมมอง 11M
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | ดอร์ทมุนด์ 2-0 แฟร้งค์เฟิร์ต | 24 ส.ค. 6707:09ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | ดอร์ทมุนด์ 2-0 แฟร้งค์เฟิร์ต | 24 ส.ค. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา 2024/25 | ดอร์ทมุนด์ 2-0 แฟร้งค์เฟิร์ต | 24 ส.ค. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 112K
[TH] 2024 PMSL SEA W2D5 | Fall | พลาดวันนี้ จะต้องเสียใจ5:28:04[TH] 2024 PMSL SEA W2D5 | Fall | พลาดวันนี้ จะต้องเสียใจ
[TH] 2024 PMSL SEA W2D5 | Fall | พลาดวันนี้ จะต้องเสียใจPUBG MOBILE Thailand
มุมมอง 119K