RADZIK I KOŃ DŹWIG - POTĘŻNE BARKI WEDŁUG LEGENDY STRONGMAN
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2023
- - KFD Probiotic + 11 szczepów mikroorganizmów probiotycznych - sklep.kfd.pl/-p-7132.html
- KFD B12 - Metylokobalamina, taka sytuacja: sklep.kfd.pl/-p-7566.html
- POWRÓT PROFESJONALNYCH PASKÓW DO MARTWEGO CIĄGU: sklep.kfd.pl/szukaj?controlle...
- Myślisz, że widziałeś już wszystko? Dołącz do naszej grupy: / grupakfd - กีฬา
Szczerze mega by było zobaczyć serię jak ekipa z KFD typu Wagon, Seba Kot przygotują Radzika do zawodów trójbojowych
Przecież mówił Krzysztof, że ma dosyć po 20 latach dźwigania, robienia martwego czy przysiadów, fajnie że dalej ćwiczy i niech robi co mu się teraz podoba, bo w każdym filmiku daje jakieś fajne ćwiczenia do podpatrzenia :)
Chciałbym zobaczyć trening najlepsze Ćwiczenia na triceps według Krzysztofa. W końcu miał jeden z najsilniejszych na świecie. I nazywali go M.R Triceps Pozdro 👋
JM press na tricepsa ma ten plus że tam można progresować podobnie jak na wyciskaniu
Najsilniejszy był pod kątem wyciskania , silne miał barki
Mówił o tym w ktorysm z odcinków, pompki szwedzkie 👌
Ja ostatnio testuję Reverse Grip Bench Press. Poleca je Jimmy Kolb rekordzista wyciskaniu w koszuli 636 kg. Twierdzi że właśnie to ćwiczenie przeniosło go na inny level w wyciskaniu. I powiem że pięknie wchodzi w triceps. Pozdro 👋
Tona koksu, genetyka, ciężki trening i regeneracja - ale jak sądzisz że pokaże jak ćwiczy i będziesz miał takiego bica to się możesz srogo rozczarować.
oczywiście ze się podoba bo kanał wraca na dobre tory ... więcej sportu i skład elegancki
Radzik, wskakuj do klatki!!! Przynajmniej jeszcze 1 raz!!! Nic nie musisz- I TAK JESTEŚ MISTRZEM, ale będę czekał z niecierpliwością!!!🤝👍🙂
Myślę że robił normalnie a geny zrobiły swoje
Proponuję wspólny trening Konrada z Andrzejem Roszkowskim kiedyś wspominał że interesował by go taki materiał
❤
Material jak najbardziej na tak. Radzik i KońDźwig dobry duet. Merytorycznie, dojrzała treść i wielki props dla obu panów. KFD tak trzymać.
Krzychu jakby się wziął za trójbój to ośmieszyłby cała Polskę, ze po 40 i z wagą 120 można by zrobić 1000 raw. Rekordy to miał takie kiedyś, ze by wyszło ponad 1100. Seba Kot i do przodu.
Wydaje mi się że zrobiłbym teraz 800 i to max 😅
Krzychu jest mistrzem i nie musi nikomu już nic udowadniać, szczególnie, że trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść. Miał sporo kontuzji, jak widać na filmie jest poszyty od stóp do głów. Kontuzje to część sportu zawodowego i czas jest ograniczony. Generalnie to dobrze, że jest w KFD. Tutaj praktycznie każdy jest profesjonalistą i nie musi nikogo udawać. Tak samo jak Krzychu nie musi już nikomu nic udowadniać w trójboju. Dźwigał takie cięzary, że na jedno jego podejście trzeba by było wziąc z 10 Kowalskich.
@@Szapoba. Wszedł byś w cug treningowy to byś namieszał panie.🙂
@@Szapoba.masz rację, wydaje Ci się
Radzik obserwuje twoje poczynania zawsze dajesz z Siebie 100 jesteś konsekwentny i nie lubisz przegrać tak postępuje prawdziwy nie nawet sportowiec ale po prostu facet szacun
Tak słucham i podziwiam pana trójboiste👍.Nie mam jednak powodów,aby wpadać w kompleksy,bo jestem oldboy po 50tce i do tego naturalem.A propos barków,to myślę właśnie nad jakimiś ćwiczeniami, których jeszcze nie robiłem.A ćwicze na domowej siłowni 💪. Pozdrawiam Panów 👍
Kaczor namów Pudziana żeby zrobił z wami jakąś nagrywke :)
Dzięki za odcinek😊
Jak zawsze petarda
KFD może byście zaprosili na odcinek nasze dziewczyny z dwuboju, ostatnio Martyna Dołęga i Maria Karolak zrobiły świetne wyniki na mistrzostwach świata w Meksyku, może sprawdzić je na ławie dla przełamania schematu. Fajne by było trochę spopularyzować dwubój olimpijski
Radzik na emeryturze a bestia nadal bary ma potężne :D
Świetny materiał 😊
Niech moc będzie z Tobą 💪😁
Mocny odcinek 💪 Krzychu jak zwykle klasa sama w sobie ❤
Bardzo dobry odcinek. Pozdrawiam👍🏻🫵🏻💪🏻
Radzik to prawdziwy dzik 😂 ale Koń Dźwig też jest mega mocny pozdrawiam ekipę KFD 💪👍
zajebisty film wielkie chłopy!
Trening z pudzillą w tym składzie byłby legendarny
PUUDZIAAAN!
Lubię takie odcinki
Panie Krzysztofie chciałbym i czuję, że wiele osob chcialoby Pana zobaczyc na zawodach trójbojowych
Ministrant brodę zapuścił, to od razu lepiej wygląda 😉
Piona.
Krzychu i Justyna - trening pośladków :)
więcej tego duetu ! :D
A może wpadniecie do Larego z Kielc? :) Mega pozytywny materiał.
Super😂😂
Radzik , do Pudziana na trening 👊
Zróbcie wspólny trening z Janem Krzysztofem Dudą 😂
Jest spoczko Panie Krzysztofie niech Kfd się rozrasta o nowych członków
Ooo I Konrad też z radzikiem taki challenge na ławie u wk :)
Przeca Radzik wykręciłby w prime z 1100 w trójboju 🫡
Krzychu w porzo koks 😉
chętnie zobaczyłbym jakieś bardzo nietypowe zestawienie typu Radzik z Miłoszem Hamkało podczas treningu kulturystycznego lub Hajduk z Kondzwigiem jako powerlifter😆
Krzychu czy Ty przypadkiem jakbyś się wziął za trójbój ponownie to byś 1000kg nie zrobił ?
Zawsze się podoba
Radzik top
Kaczor przygotuj sie pod log lift WR :) w koncu jedne z najsilniejszych barkow na swiecie
Skąd taką fajną maszynę do Viking pressu macie? Róbka, czy można skądś zamówić?
Trening z Kielichem :)
Nie bez przyczyny Strong Mani byli uwazani za najsilniejszych ludzi na swiecie Pudzian Radzik Kielich Cyrwus itd robia mega ciezary
Więcej treningów Radzika i Końdziq
20:30 Jeżeli chodzi o trening to nie powiedziałbym, że to wymyślanie koła na nowo i udziwniane treningu (zależy też o jakim poziomie sportowym mówimy). Wiadomo, że wialostawy zawsze będą działać. Ale ludzie kształcą się w tym kierunku i treningi się zmieniają wraz ze wzrostem wiedzy na temat treningu. Kiedyś po prostu ubierało się buty i robiło rekordy na 400 metrów. Teraz ludzie robią z tego doktorat, badają każdy krok sportowca komputerowo i dobierają do niego trening i korygują postawę ciała. Jakby stare metody był tak uniwersalne, to Biernat nie zrobiłby z tego doktoratu i nie pracował nad tym całe życie. Tu nie ma walki "stare" metody vs nowe. To nowo nabyta wiedza.
Radzik u wk na ławie. To byłoby fajne doświadczenie:)
Z Pudzianem coś nagrajcie :)
Trening klaty w tym zestawieniu
Tam gdzie Krzychu tam fajna atmosfera .Ale siły ma do dzisiaj w kij
Ja bym chcial zobaczyc jak Radzik sie mierzy silowo z Pudzianem, ciekawe komu wiecej sily zostalo..
Spoko odcinek . Szkoda że hantlami nie robiliście . Zobaczylibyśmy ciężarki. Pozdro👊💪
Chciałbym zobaczyć trening nóg z Adamem Małyszem.
Dawajcie trening klaty na ostro.
Jeszcze został sam Seba Kot 😊
mega, taktyczny komentarz
Teraz trening wyciskania na plaskiej Radzika z Seba Kotem
Trening z Kielichem następnym razem.
10:18 czy radzik powiedzial cytrulina z ekg?
Dariusz Mirowski
3 marzec 2004 rok 1000kg
ja poprosze namiary na goscia co szył Radzikowi bicepsy
Cześć wam integracja z kfd nie zaszkodzi wyciskacz niepełnosprawny Wawrzyniec latus zróbcie z nim trening
Najsilniejsze barki na swiecie
W Polsce a nie na świecie
Kurwa Krzychu ma te żyły jak Frank McGrath xD
bary i kaptury popuchniete😅pozdro
Jaaaaa te reklamy rozdupcają mnie od lat
najwieksza męczarnia to jest zrobić mocno nogi i nie spierdolić sie ze schodów (;
Do wk na ławe, niech zrobią nową kategorie: wielkie chłopy XD
Dwa konie już nie jeden 😅
Radzik w kfd strzał w 10. Oby nie szedł to głupiego MMA
Lepiej z paleciakiem nagrywaj, Grzegorza za dużo jest.
Proponuję @mrozzo_mrozowski ma doświadczenie, ma wiedzę i ma wyniki 🤩🤩🤩