KIP UP tutorial en ESPAÑOL - PASO A PASO

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2.1K

  • @DeportesUncomo
    @DeportesUncomo  4 ปีที่แล้ว +116

    Aprende OTRAS ACROBACIAS junto a CRIS:
    🤸 LA PALOMA: th-cam.com/video/LtaEUc-9pek/w-d-xo.html
    🤸 EL MACACO: th-cam.com/video/NIjo70Dq9wo/w-d-xo.html
    🤸 CURSO COMPLETO DE ACROBACIAS: th-cam.com/video/WmPaDnjUJJM/w-d-xo.html

    • @saracatungalit4398
      @saracatungalit4398 3 ปีที่แล้ว +1

      Enseña mejor cómo hacer un pele kick

    • @jonathana.g.g8511
      @jonathana.g.g8511 3 ปีที่แล้ว +1

      Para pararse se necesita mucha fuerza en las manos??

    • @xdodx5659
      @xdodx5659 2 ปีที่แล้ว

      Top 10 formas de romperte la espalda

    • @ElierLaurencio
      @ElierLaurencio หลายเดือนก่อน

      Pero no me salió bien lo qué pasa es que no me sale bien

  • @playerm5612
    @playerm5612 5 ปีที่แล้ว +6094

    Muchas gracias, ahora podré levantarme de forma épica en una pelea

  • @dragonitexd3996
    @dragonitexd3996 4 ปีที่แล้ว +552

    Kip up tutorial en español
    Mi cuerpo: Que nos lesionemos dice

  • @persfallow6522
    @persfallow6522 4 ปีที่แล้ว +1484

    Resumen del video:
    1. - Acostarse en el piso.
    2. - Hacer un Kip Up.
    Bueno chicos, espero les haya gustado.

    • @adaplay13
      @adaplay13 4 ปีที่แล้ว +72

      Jajaj literal. Otros videos del kip up explican más. La chica sirve para explicar a gente ya avanzada. Nostors necesitamos totalmente consejos de principiantes

    • @ratel360
      @ratel360 4 ปีที่แล้ว +28

      Yo lo adelante hasta donde ella lo hacía , aprendí mirando no escuchando , me parti la espalda pero después de una semana de dolor lo pude conseguir

    • @aleejandro3160
      @aleejandro3160 4 ปีที่แล้ว +9

      Tienes que tirar tus piernas en forma curveada(NO RECTO) haciendo un ola y luego hacer impulso con tus manos ;)

    • @adaplay13
      @adaplay13 4 ปีที่แล้ว +14

      @@ratel360 lo mismo que tú Jajaj. Me hice daño en la espalda y le había cogido miedo. Pero después dije, a la mierda el miedo. Entonces me slaió. El problema mío era que le daba con poca fuerza por miedo, y que no echaba el pecho para adelante lo suficiente. Pero ya me sale y orgullosa 😅

    • @rolifox3102
      @rolifox3102 4 ปีที่แล้ว +3

      Pero está buena tas claro.

  • @miltonharishpurizagafiesta9259
    @miltonharishpurizagafiesta9259 4 ปีที่แล้ว +50

    Hoy lo intenté por 20 min, no me salió en ninguna ocasión, pero creo que es cuestión de técnica, mientras más lo intentaba, más me acercaba al objetivo, con práctica lo podré hacer en un tiempo. Buen tutorial 😁

    • @changolethal
      @changolethal 2 ปีที่แล้ว +1

      tambien debes tener buen fisico y algo de elasticidad

  • @juniormendoza2332
    @juniormendoza2332 4 ปีที่แล้ว +301

    Vamos no se rindan, pónganle esfuerzo:) creí que no lo lograría, con empeño en 2 días lo logré.

    • @j05hu4jimenezdelgado7
      @j05hu4jimenezdelgado7 3 ปีที่แล้ว +4

      Gracias bro

    • @David-no2xn
      @David-no2xn 3 ปีที่แล้ว +3

      Lo pondré en práctica

    • @comando3545
      @comando3545 3 ปีที่แล้ว +9

      Me devolví patra y me parti 😏

    • @adrianherrera4099
      @adrianherrera4099 2 ปีที่แล้ว +5

      No juegues
      Yo me tarde 2 meses pero ya lo logre
      Animo si se puede solo es cuestión de no rendirte.

    • @goku2440
      @goku2440 2 ปีที่แล้ว +5

      Yo me tarde 2 años literal para sacarlo

  • @luiszepeda2525
    @luiszepeda2525 6 ปีที่แล้ว +1134

    Ya tengo algo que hacer para el fin de semana :v

  • @angelastudillo6736
    @angelastudillo6736 6 ปีที่แล้ว +236

    Salí casi ileso, una muñeca dislocada y 2 puntos de sutura en la cabeza, se los recomiendo.
    No ya en serio es muy fácil............ Romperte algo si no lo haces bien.
    Buen video preciosa saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨.

  • @shogun5323
    @shogun5323 5 ปีที่แล้ว +2741

    Mucho ojo cuates, en realidad, el primer paso es, estar en buena condicion ;^)

    • @astridjasmine5142
      @astridjasmine5142 5 ปีที่แล้ว +100

      Bien dicho muchacho

    • @matiasmiranda9077
      @matiasmiranda9077 5 ปีที่แล้ว +115

      En realidad no, vi gente q esta media gordita y le sale mejor que algunos :'), es solo fuerza de piernas crack.

    • @shogun5323
      @shogun5323 5 ปีที่แล้ว +185

      @@matiasmiranda9077 Gracias por repetir lo que dije, estar en buena condición no es estar musculoso o delgado, si no estar a en un régimen de salud estable y balanceado, yo soy delgado, alto, y medio grande, y aun así no estoy en buena condición, si me entiendes crack?

    • @aarondavid1359
      @aarondavid1359 5 ปีที่แล้ว +3

      Shogūn ✊🦢

    • @edgaraciar3471
      @edgaraciar3471 5 ปีที่แล้ว +26

      Es verdad es tener fuerza con el cuerpo para poder a serlo bien saludos desde la
      cama

  • @alessdreyes3179
    @alessdreyes3179 4 ปีที่แล้ว +467

    Subestimé mi fuerza y me eleve de más y salí volando XD

  • @osquimp2610
    @osquimp2610 5 ปีที่แล้ว +35

    Me salio en recomendado, pero no me arrepiento

  • @adacquiroz741
    @adacquiroz741 6 ปีที่แล้ว +4154

    No me pasa nada saludos desde el hospital

  • @josenava5312
    @josenava5312 6 ปีที่แล้ว +3089

    Así me levanto de la cama :v

    • @vashlk1087
      @vashlk1087 6 ปีที่แล้ว +43

      Jose Nava x2 jajaja pensé que era el único

    • @skskksks9903
      @skskksks9903 6 ปีที่แล้ว +7

      Jose Nava me en jajajaja

    • @brendab8803
      @brendab8803 6 ปีที่แล้ว +8

      Jose Nava jaja igual yo

    • @estrepitolaovejanegra
      @estrepitolaovejanegra 6 ปีที่แล้ว +29

      Jose Nava
      Asi se entrena todos los dias :V

    • @carlzeichenfolge
      @carlzeichenfolge 6 ปีที่แล้ว +2

      Jose Nava x2

  • @nekocrespo2789
    @nekocrespo2789 6 ปีที่แล้ว +3362

    Un día quise hacer esto, y me di un cabezazo contra el piso. :'v jajaj

    • @josebravo4822
      @josebravo4822 6 ปีที่แล้ว +11

      Neko Crespo.

    • @javiergomez-wf5xs
      @javiergomez-wf5xs 6 ปีที่แล้ว +91

      Neko Crespo Yo me dí varios hasta que aprendí a hacerlo sin manos.

    • @christopherraulmartinezleo1069
      @christopherraulmartinezleo1069 6 ปีที่แล้ว +3

      😂

    • @xcitedTears
      @xcitedTears 6 ปีที่แล้ว +17

      Joder que gran historia :'v

    • @bladdy8463
      @bladdy8463 6 ปีที่แล้ว +16

      Esa tipa no lo hace bien ...pero almenos lo hace :v xd
      Yo lo ago y me paro recto no de cucliyas como ella
      .... yo aprendí sólo xd hasta puedo sin manos :v

  • @georjerivasllacsa715
    @georjerivasllacsa715 ปีที่แล้ว +1

    Esto ya lo llevo haciendo jace 2 meses y veo que en comparación como tu lo haces me siento orgulloso en algo de mi ya que puedo caer con los pies muy juntos y casi parado por completo pero mi objetivo sera lograr todo lo que estas haciendo.👍

  • @aldrinch8724
    @aldrinch8724 6 ปีที่แล้ว +1342

    Tengo una pregunta
    ¿como no me rompo la cara intentando esto?

    • @Mariana-zj8tf
      @Mariana-zj8tf 6 ปีที่แล้ว +32

      Aldrin Chourio intentalo en tu cama o una pedana

    • @carolinaaristizabal.3886
      @carolinaaristizabal.3886 6 ปีที่แล้ว +94

      O puedes hacerlo apoyando tu espalda en el piso y no tu pecho, supongo es la única forma en que tu cara no toque el piso o este en contacto con él😅 (?.

    • @maxacrez
      @maxacrez 6 ปีที่แล้ว +4

      Trata de caer con la mano y sube la espalda

    • @aaron3351
      @aaron3351 5 ปีที่แล้ว +3

      En pasto, me tomo unas 2 semanas hasta que me saliera

    • @luisguillermogonzalezolver8040
      @luisguillermogonzalezolver8040 5 ปีที่แล้ว +10

      Hazlo boca arriba no boca abajo

  • @mercenario7u797
    @mercenario7u797 6 ปีที่แล้ว +22

    Hermosa... uno no puede levantarse para abajo❤

  • @adrisingxxv9380
    @adrisingxxv9380 6 ปีที่แล้ว +527

    Wuaw la primera mujer que veo que hace el kick up y ademas con las piernas estiradas almenos yo las encojo...

    • @edwz8152
      @edwz8152 6 ปีที่แล้ว +12

      Si quieres ver más puedes buscar bgirls en TH-cam salen muhhas chicas que pueden hacer eso y más :) por ejemplo este a partir del 2.08 se pone brutal th-cam.com/video/RwxNJUyiCcQ/w-d-xo.html

    • @lilianvaliere6868
      @lilianvaliere6868 5 ปีที่แล้ว +3

      Yo lo hago

    • @franciscodjgomez1523
      @franciscodjgomez1523 5 ปีที่แล้ว +2

      @@lilianvaliere6868 ni cierto yo te gano. Yo también puedo hacerlo desde muy pequeño.

    • @gabrielacobosmartinez6724
      @gabrielacobosmartinez6724 5 ปีที่แล้ว +1

      Adrising Official jajaja yo he visto ha muchas en mi clase de tae

    • @sharootimes2451
      @sharootimes2451 5 ปีที่แล้ว

      Que marik

  • @omghhhxd1875
    @omghhhxd1875 4 ปีที่แล้ว +72

    Nadie:
    Personajes de mortal kombat preparándose para el 2° raund :v

  • @HDrag00
    @HDrag00 5 ปีที่แล้ว +29

    Unos tips de taekwondo*
    -Principalmente es aprovechar el impulso de la pierna, así que tienen que hacer de cuenta que patean algo bien fuerte
    -tener fuerza en el abdomen, fortalezcan el core con ejercicios como levantamiento de piernas, cruchs en V

  • @junkisspaguetti1404
    @junkisspaguetti1404 6 ปีที่แล้ว +41

    Me encanta esta sección 😍 de acrobacias

  • @Alex-rq8ln
    @Alex-rq8ln 5 ปีที่แล้ว +154

    yo lo llamo "El salto Shawn Michaels"

  • @Jeremy-gs4ok
    @Jeremy-gs4ok 4 ปีที่แล้ว +25

    Si tenéis cualquier duda , nos los podéis dejar en los comentarios y os los intentaremos contestar con la brevedad máxima posible ...
    Mate eso nunca paso.jpg
    2:25

  • @t.mendoza1258
    @t.mendoza1258 5 ปีที่แล้ว

    Dios! Podría ver este video Tooodo el día!!!

  • @DammaNairo
    @DammaNairo 4 ปีที่แล้ว +2

    Best very kip up tutorial thank you so much .

  • @mauriciochavezsalaiza1560
    @mauriciochavezsalaiza1560 6 ปีที่แล้ว +858

    Quisiera ser ese piso :3

  • @rodrigoparedes3209
    @rodrigoparedes3209 5 ปีที่แล้ว +512

    Like por el señor de atrás :v 1:52

    • @thegodgames1676
      @thegodgames1676 5 ปีที่แล้ว +2

      Rodrigo Paredes JAJAJAJA

    • @HerrKatzchen
      @HerrKatzchen 4 ปีที่แล้ว

      "Soon..."

    • @joselitoooo
      @joselitoooo 4 ปีที่แล้ว +3

      No es un señor, si te fijas bien tiene pantalón (leggin) negro, zapatillas blancas, un polo (top) manga larga de color rojo o color parecido -debe tener otro color, ya que las mujeres distinguen miles de colores y tonalidades más que nosotros. XD-, y el cabell... un momento... 😳

    • @MTM-XD
      @MTM-XD 4 ปีที่แล้ว

      @@joselitoooo que ojo loco

    • @luisaraya2703
      @luisaraya2703 4 ปีที่แล้ว

      Q sad

  • @alenjazmincacerezfigueredo2497
    @alenjazmincacerezfigueredo2497 5 ปีที่แล้ว +19

    Ya lo logré, me salió muy bien, (suerte de principiante) en la segunda vez me rompí la muñeca.
    Salu2 desde el hospital

    • @sergiobarrientos9898
      @sergiobarrientos9898 4 ปีที่แล้ว

      Verdad??

    • @adaplay13
      @adaplay13 4 ปีที่แล้ว +1

      @@sergiobarrientos9898 es imposible hacerte daño en la muñeca salvo que seas tonto jaja. Como mucho te haces daño en el hombro, cuello o espalda, que son los que acompañan a la fuerza del impulso. A mí me sale el Kip UP, pero antes cuando practicaba me pasaba que me me caía de espalda al no coger suficiente impulso y dolía mucho, se escuchaba súper fuerte el ruido de la espalda cayendo en seco contra el suelo. Pero duele, nada más. Por eso hazlo en algo blandito la primera vez. Después hazlo en el suelo m

  • @leslypaz1983
    @leslypaz1983 2 ปีที่แล้ว

    Me Encantó! Muchísimas Gracias Bella!

  • @jhansuscamayta7646
    @jhansuscamayta7646 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, ¡LO LOGRE! , le doy un likaso

  • @miguelangelaguilera9228
    @miguelangelaguilera9228 5 ปีที่แล้ว +7

    Muy objetivo, practico y maravilloso. Me encanto tu video. y pues ME SUSCRIBO

  • @danielamx1941
    @danielamx1941 3 ปีที่แล้ว +110

    *yo pelándome con alguien*
    *trato de hacer el kip up* *falló*
    La persona con la que me estoy pelando: 🤨🤔
    Yo: deja lo hago otra vez hasta que me salga

  • @martinlagos6823
    @martinlagos6823 6 ปีที่แล้ว +257

    No quiero juzgarlo sus conocimientos pero no hay que tener fuerza en las muñecas.. es solo impulso, con la cadera y las piernas, los brazos solo ayudan a estar más estable y dar un poquitín de fuerza para poder levantarce bien.

    • @girgutierritoz4794
      @girgutierritoz4794 6 ปีที่แล้ว +21

      SirBāsik # estás en lo correcto, omitió la parte más importante que es la parte inferior del cuerpo la que te impulsa, se puede hacer sin usar las manos y se complica menos, saludos.

    • @sasuarezn9014
      @sasuarezn9014 6 ปีที่แล้ว +11

      Toda la razón, los brazos son para adaptarse, pero a nivel profesional o en Artes Marciales estos no se usan.

    • @abrahamhernandez1149
      @abrahamhernandez1149 6 ปีที่แล้ว +16

      Es un otaku que quiere hacer trucos de Naruto xd

    • @RRRoga
      @RRRoga 5 ปีที่แล้ว +4

      Primero inténtalo pinche otaku y luego opina.

    • @AlejandroAguilar-p1k
      @AlejandroAguilar-p1k 5 ปีที่แล้ว +4

      @@RRRoga es la verdad,todo el impulso es gracias a las piernas y cadera,las manos son solo para dar estabilidad.

  • @jorgeramirez-hu6rc
    @jorgeramirez-hu6rc 6 หลายเดือนก่อน

    Christy lo he logrado. Muchísimas gracias, y un abrazo fuerte

  • @mauripaz6969
    @mauripaz6969 4 ปีที่แล้ว

    Genia total 🙌🗯

  • @reyaguilar4357
    @reyaguilar4357 4 ปีที่แล้ว +30

    OMG! No me lo creo pensé que nunca me saldría y ahora puedo hasta sin las manos ._. solo con el impulso de las piernas y la fuerza, muchas gracias

    • @marcosruiz3026
      @marcosruiz3026 2 ปีที่แล้ว

      WOW 😎 yo lo estoy aprendiendo.ojala que me salga

    • @ramos.ramirez1415
      @ramos.ramirez1415 2 ปีที่แล้ว +1

      @@marcosruiz3026 ya te salio?

    • @marcosruiz3026
      @marcosruiz3026 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ramos.ramirez1415 emm ya casi me sale🤩 solo que no lo practico mucho 😅

    • @unrandomdeinternet5874
      @unrandomdeinternet5874 2 ปีที่แล้ว +1

      @@marcosruiz3026 ya te salió?

    • @marcosruiz3026
      @marcosruiz3026 2 ปีที่แล้ว

      @@unrandomdeinternet5874 si me costó un poco

  • @brayanccal354
    @brayanccal354 5 ปีที่แล้ว +194

    Intenté hacer eso y me di un espaldazo :"v 😅

    • @arep4deyuka
      @arep4deyuka 4 ปีที่แล้ว

      x2

    • @tatoruri9398
      @tatoruri9398 4 ปีที่แล้ว

      X3

    • @adaplay13
      @adaplay13 4 ปีที่แล้ว +6

      Yo al principio también. Pero luego cogí más fuerza y sobretodo más técnica y aunque no lograra hacerlo caía de culo o ya parado y luego se me iba el cuerpo hacia atrás

    • @kevinlagunas8946
      @kevinlagunas8946 4 ปีที่แล้ว +2

      Yo igua

    • @kmmm1583
      @kmmm1583 4 ปีที่แล้ว +2

      Yo me lastime el codo y aún sigo haciéndolo hasta lograr la perfección. 😎

  • @leonardoblanco2527
    @leonardoblanco2527 4 ปีที่แล้ว +10

    Lo intente y ahora estoy en Camilla, jajajaja en breve ando en silla de rueda, aún no me dan el alta jajajajaja les escribó esto desde una computadora, estoy enseyado mis padres no lo pueden creer, lo hice cerca de la escalera y me caí para abajo :v en serio Muchas gracias :"D

  • @erikahuerta7733
    @erikahuerta7733 3 ปีที่แล้ว

    Thanks friend now it will be part of my artistic gymnastics

  • @elizabethmartinezfarias1088
    @elizabethmartinezfarias1088 ปีที่แล้ว

    Buena tarde desde mi bello México. Muchas gracias por su tutorial, no sabe cuan importante es, porque apenas llevo una semana con los ejercicios básicos de gimnasia para resistencia y elasticidad. Le envío un fuerte abrazo. Vale😅

  • @bernardocortez6543
    @bernardocortez6543 5 ปีที่แล้ว +13

    Que hermosa mujer, joven, fresca, fuerte y dinámica un gran ejemplo a seguir.

  • @kevxander6935
    @kevxander6935 4 ปีที่แล้ว +11

    TH-cam: recomendado este vídeo
    Yo: que me habrá querido decir

  • @hansg.fernandez5720
    @hansg.fernandez5720 4 ปีที่แล้ว +1

    Videaso, buen ejercicio, lo practicare , te amo muchooo ❤️

  • @natanabisai8669
    @natanabisai8669 5 ปีที่แล้ว

    Eres experta en esto
    Ya puedo y me salva de muchos combates

  • @rodrigoherrera1858
    @rodrigoherrera1858 6 ปีที่แล้ว +228

    Quiero esa profesora de gimnasia :'v

    • @lexusdcs
      @lexusdcs 4 ปีที่แล้ว +6

      Rodrigo Herrera ufff, X2 pero en escuela publica pa aplicar :v

    • @jantionsvidal5264
      @jantionsvidal5264 4 ปีที่แล้ว +6

      Si x3 sería chevre aprender hacer esas acrobacias luego parkur

    • @MTM-XD
      @MTM-XD 4 ปีที่แล้ว +1

      @@jantionsvidal5264 si

    • @MTM-XD
      @MTM-XD 4 ปีที่แล้ว +15

      @@jantionsvidal5264 en vez de un señor gordo que nos pone a correr bien a lo pendejo mejor sería un Ruso que nos enseñe a dominar osos

    • @cristilloxd158
      @cristilloxd158 4 ปีที่แล้ว +2

      @@MTM-XD XD

  • @AdrianArciero
    @AdrianArciero 4 ปีที่แล้ว +44

    No debo ser el único que se partió la espalda una y otra vez intentando esto , verdad....?

    • @nicole-xd7fn
      @nicole-xd7fn 2 ปีที่แล้ว +3

      No, no eres el único sjsjdj casi casi se me sale el pulmón

  • @Mar-bf8bv
    @Mar-bf8bv 5 ปีที่แล้ว +5

    ¡Ahí viene la miel!

    • @elizabethdejerez2254
      @elizabethdejerez2254 5 ปีที่แล้ว +1

      Hmmm Mr Popo
      Mejor vete con el Kami Sama

    • @elizabethdejerez2254
      @elizabethdejerez2254 5 ปีที่แล้ว

      @@Mar-bf8bv
      No hay que ser agresivo 😅 sólo era una bromita

    • @JimIrvinne
      @JimIrvinne 4 ปีที่แล้ว

      Nmms tú sacas petróleo Pinche mr popo

  • @Alfredo9645
    @Alfredo9645 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por la lección.

  • @rafarodriguez2170
    @rafarodriguez2170 5 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la explicación, lo estube prácticando como decías y ya me sale, he tardado un poquito pero al fin sé

  • @chechilokillo7453
    @chechilokillo7453 5 ปีที่แล้ว +5

    Buen tutorial muy completo facil y rapido😀👍 solo tengo una duda q alimentos consumir para ser mas flexible o solo basta con mas ejercicios 🤔

    • @juan1236ve
      @juan1236ve ปีที่แล้ว

      la verda no es la comidas si no la fuerza como se entrena? pe entrenando como por ejemplo hacer un kamekameha despues luchar y convertirse un supersayayin pro y asi podras cocinar una receta

  • @ghanshyamsharma5396
    @ghanshyamsharma5396 5 ปีที่แล้ว +18

    I don't understand the language but I am still watching 😊

  • @jaritzaorozco1051
    @jaritzaorozco1051 6 ปีที่แล้ว +20

    Buen vídeo espero que pueden tener muchas mas visitas

  • @joglara
    @joglara 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias por el dato. Me sirvió mucho. Saludos desde México

  • @catzafira
    @catzafira 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias el mejor tutorial que encontré 💙

  • @Sourcandy616
    @Sourcandy616 3 ปีที่แล้ว +5

    Chavos, un consejo porq veo q la mayoría está en el hospital :u
    Intentenlo en sus cómodas camas y ya cuando lo hagan bien, pueden intentarlo en el suelo,

  • @ssjairplay3050
    @ssjairplay3050 6 ปีที่แล้ว +8

    Como?
    La verdad sólo estaba admirando su perfección 😍 haha

  • @kimsheni171
    @kimsheni171 4 ปีที่แล้ว +30

    Yo a esto le llamo "el salto que Jin no quiso intentar" xd

    • @bunnie3759
      @bunnie3759 3 ปีที่แล้ว +2

      Yo lo busque por Jungkook pero no me acordaba que Jin no lo hizo...

    • @ruthgutierrez2909
      @ruthgutierrez2909 3 ปีที่แล้ว

      Igual yo lo busque por jungkook

  • @jjff89
    @jjff89 4 ปีที่แล้ว

    Hermosa, me suscribí solo por eso jejeje, el amor de mi vida de maestra 👶

  • @akatsukigamer3023
    @akatsukigamer3023 2 ปีที่แล้ว +1

    Estoy muy feliz paso a paso se aprende , te mereces mas de 100k de likes de mi parte ♡

  • @josuevasconez7839
    @josuevasconez7839 3 ปีที่แล้ว +3

    YO VIENDO LOS COMENTARIOS PARA VER A QUIEN LE FUNCIONÓ 🔥👤😂

  • @ditterslayer1248
    @ditterslayer1248 4 ปีที่แล้ว +12

    Que mal entro para aprender y me enamoro:"v

  • @maplesirup1
    @maplesirup1 5 ปีที่แล้ว +83

    Mi cuerpo se movió como un látigo y me partí la cabeza ☹️

  • @benazirgarcia6640
    @benazirgarcia6640 4 ปีที่แล้ว

    Eres la.mejor muchísimas gracias 🏅

  • @juancarlosalvarezrodriguez1261
    @juancarlosalvarezrodriguez1261 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy interesante, saludos desde México ✌️

  • @warzerokelmagnfico7672
    @warzerokelmagnfico7672 5 ปีที่แล้ว +7

    gracias ya tengo como pararme a lo ninja :v

  • @Nicolaass_
    @Nicolaass_ 6 ปีที่แล้ว +9

    Este video hay que mirarlo mínimo 6 veces para que te quede claro y asi poder practicarlo tranquilo
    Yo hace un año quiero aprenderme este movimiento y no lo logro

    • @Emma-ss4fc
      @Emma-ss4fc 3 ปีที่แล้ว +1

      Vamos y ya lo logró? Si se puede 😌✨😁

  • @rochiqq
    @rochiqq 5 ปีที่แล้ว +81

    Que raro un español haciendo vidios :v

  • @cuervorojo5422
    @cuervorojo5422 4 ปีที่แล้ว

    Hermosa justo lo q buscaba para pararme con estilo..

  • @luistapion8665
    @luistapion8665 5 ปีที่แล้ว +1

    Me avía perdido en TH-cam, pero creo que ahora me perdí es la belleza de esta chica, es hermosa y sabe hacer algo que yo no puedo♥️

  • @t.mendoza1258
    @t.mendoza1258 5 ปีที่แล้ว +7

    1:33 sigue el tercero!!! 🤣🤣🤣

  • @danielalagno8762
    @danielalagno8762 6 ปีที่แล้ว +161

    no consigo llevar el pecho hacia delante :(

    • @jhoneum6674
      @jhoneum6674 6 ปีที่แล้ว +1

      Daniela Lagno x2

    • @chrisvaz8966
      @chrisvaz8966 6 ปีที่แล้ว +12

      No concentres mucha fuerza en el tronco al momento de impulsarte, sólo aplica la fuerza que tomas con tus muñecas y las piernas estiradas.
      Procura estar mirando siempre al frente.

    • @eduardocamberos1286
      @eduardocamberos1286 6 ปีที่แล้ว

      ola

    • @Nicolaass_
      @Nicolaass_ 6 ปีที่แล้ว +4

      Yo no consigo tirar las piernas hacia adelante y llevar el pecho hacia delante como tu el resto me sale perfecto

    • @leondot9606
      @leondot9606 6 ปีที่แล้ว +2

      Ya no llores niñita

  • @mateocoria5660
    @mateocoria5660 4 ปีที่แล้ว +13

    1:00 vieron las escaleras? Wow ajja

  • @florortoya2295
    @florortoya2295 3 ปีที่แล้ว

    me gusto tanta practica y me salio 👌👌

  • @eliudisaacvargasvillar4789
    @eliudisaacvargasvillar4789 4 ปีที่แล้ว

    Me sirvio de mucho, saludos desde el cielo

  • @pedrofrancisco115
    @pedrofrancisco115 6 ปีที่แล้ว +13

    Esto es muy facil de hacer

    • @15systemofadown
      @15systemofadown 6 ปีที่แล้ว +1

      por que tanto odio -___-

    • @joaquintarazonaminaya9897
      @joaquintarazonaminaya9897 6 ปีที่แล้ว

      Pedro Francisco haber pendejo si no quieres que te saque la mierda cállate imbecil

  • @bbtopita1372
    @bbtopita1372 5 ปีที่แล้ว +6

    hola, saludos desde el hospital :"v

  • @LuisAngel.1987
    @LuisAngel.1987 3 ปีที่แล้ว +14

    Hola DeportesUncomo.
    Tengo una fuerza considerablemente buena, mido 1.73 mt y peso 70 kg, voy al gym, puedo hacer 50 lagartijas seguidas, 20 dominadas seguidas, 1,000 abdominales en 1 hora; pero jamás he podido hacer el resorte. Por más que veo tutoriales, por más que lo intento, no puedo levantarme, es mi trauma :(
    ¿Qué estaré haciendo mal?
    Saludos.

  • @carlitossrl3206
    @carlitossrl3206 4 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias Ase mucho Que queria intentarlo 👏 muchisimas Gracias

  • @AlE-fx4fj
    @AlE-fx4fj 5 ปีที่แล้ว

    Es un video genial, lo muestra de forma facil, sin complicaciones

  • @jesuisrichardflorentin1888
    @jesuisrichardflorentin1888 4 ปีที่แล้ว +5

    Yo quiero entender por qué mierda TH-cam me recomienda este video cuando ya se hacer el kip up hace años

  • @ambiiikawaiii8270
    @ambiiikawaiii8270 6 ปีที่แล้ว +15

    Lo intenté y me salió ;-;
    No sabía que me salia eso xd

    • @carnage6444
      @carnage6444 5 ปีที่แล้ว +1

      Aber 7u7

    • @jeremy3912
      @jeremy3912 5 ปีที่แล้ว

      @@carnage6444 virgen

    • @carnage6444
      @carnage6444 5 ปีที่แล้ว

      @@jeremy3912 ve con candace

    • @jeremy3912
      @jeremy3912 5 ปีที่แล้ว

      @@carnage6444 voy a ir con su madre

    • @carnage6444
      @carnage6444 5 ปีที่แล้ว

      @@jeremy3912 uff esa lindana esta a todo dar

  • @Chris-ss3hh
    @Chris-ss3hh 5 ปีที่แล้ว +6

    Me gusta ver este video por la trama
    La trama:
    Xdxdxd

  • @josegon8251
    @josegon8251 3 ปีที่แล้ว

    Grax por el consejo estoy en artes marciales cinta amarrilla necesitaba eso💪

  • @Samanta710
    @Samanta710 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta! Mañana lo probaré. Ojalá me salga a la primera. 😀

  • @denniss5548
    @denniss5548 5 ปีที่แล้ว +21

    Funcionara en una pelea callejera? :u

    • @yourbestchoice9856
      @yourbestchoice9856 5 ปีที่แล้ว +2

      Para impresionar a todos incluyendo a tu contrincante, si 👍

    • @yourbestchoice9856
      @yourbestchoice9856 5 ปีที่แล้ว +1

      Para impresionar a todos incluyendo a tu contrincante, si

    • @denniss5548
      @denniss5548 5 ปีที่แล้ว +1

      @@yourbestchoice9856 Exactamente si xd

    • @yourbestchoice9856
      @yourbestchoice9856 5 ปีที่แล้ว +1

      @@percytorres9434 ese es el problema, es un movimiento que tienes que hacerlo rápido y aparte saber en que momento usarlo

    • @denniss5548
      @denniss5548 5 ปีที่แล้ว +2

      @@percytorres9434 Por cierto, el ":v" significa sarcasmo

  • @angeltcqr7176
    @angeltcqr7176 6 ปีที่แล้ว +375

    Tengo que ir al baño...

  • @alexavalenzuelaherrera422
    @alexavalenzuelaherrera422 6 ปีที่แล้ว +58

    se parece un poco a lizy P

  • @chamysong2209
    @chamysong2209 5 ปีที่แล้ว

    Me encantan estos videos con ellos e aprendido mas

  • @abrilramirez5240
    @abrilramirez5240 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por subir ese vídeo

  • @pochito427
    @pochito427 5 ปีที่แล้ว +13

    La instructora es muy guapa😍, parece una chica que practica break dance 💃

  • @alejandragomezgonzales9216
    @alejandragomezgonzales9216 5 ปีที่แล้ว +5

    aparte de ser youtuber tienes que ser modelo jeje

  • @ballonjosefernando464
    @ballonjosefernando464 6 ปีที่แล้ว +50

    Primero: que hermosa eres.
    Segundo: no me salio el kip up.

    • @lexusdcs
      @lexusdcs 4 ปีที่แล้ว

      fer99 jaja, el plan a fallado con exito.png

  • @paraescucharrap
    @paraescucharrap 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias!

  • @plinioleon6610
    @plinioleon6610 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Cris se me hace muy facil aprender con tus instrucciones y que mucho mas personas te vean

  • @tinybaby5225
    @tinybaby5225 6 ปีที่แล้ว +7

    Yo me levanto todos los dias así

  • @JEX69Z2
    @JEX69Z2 4 ปีที่แล้ว +3

    0:34 wow lo más hermoso es una flaca que aga ejercicio 🏋️‍♀️

    • @MTM-XD
      @MTM-XD 4 ปีที่แล้ว

      Sip y tiene la ventaja de poco peso

  • @TheVegeMono
    @TheVegeMono 6 ปีที่แล้ว +13

    Mi hermano es medio gordito y no le sale muy bien asi que lo recomde en videos y aun no puede😂😂

  • @saulsandoval7235
    @saulsandoval7235 2 ปีที่แล้ว +1

    No puedo creer lo ise a la primera y me salio muchas gracias de verdad gracias

  • @julivll
    @julivll 3 ปีที่แล้ว

    Muy buen video ,me salió a la segunda !!

  • @dianaelizondoduran1067
    @dianaelizondoduran1067 4 ปีที่แล้ว +3

    Yo lo ago sin manos y me sale 😂