ဘုရားဆွမ်းတော်စွန့်ထားတဲ့ ထမင်းဟင်းကိုစားရင် ဉာဏ်ထိုင်းတယ်ဆိုတာ တကယ်လား | ဓမ္မ ဗဟုသုတ | Dhamma Notes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ส.ค. 2022
  • ဘုရားဆွမ်းတော်စွန့်ထားသည့် ထမင်းဟင်းများကို စားအပ်၊ မစားအပ်အကြောင်း ရှင်းလင်းတင်ပြထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။
    ဓမ္မမှတ်စု စာပေများကို မျှဝေပေးနေသော TH-cam Channel တစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် Video လေးရဲ့ ညာဘက်ထောင့် အောက်ခြေက အနီရောင် Subscribe ဆိုတာလေးကို နှိပ်ပြီး Subscribe လေးလုပ်ထားခဲ့ပေးပါ။
    #DhammaNote
    #ဓမ္မမှတ်စု

ความคิดเห็น • 96

  • @phyuphyuwinnpt3695
    @phyuphyuwinnpt3695 6 วันที่ผ่านมา

    ဤဆွမ်းခဲဖွယ်ကို ဆေးအဖြစ်စွန့်တော်မူပါဘုရား ဟုစွန့်၍ သတ္တဝါတွေအတွက် တစ်လုပ်တစ်ဆုပ်စွန့်၍ စားပါတယ်ဘုရား

  • @chitchit5006
    @chitchit5006 ปีที่แล้ว +9

    အိမ်မှာဘုရားဆွမ်းတော်တင်ရင်သက်ရှိမြတ်စွာဘုရားကိုဆွမ်းကပ်သလိုကပ်တယ်ပီးရင်ကိုယ်တိုင်စွင့်ပီးစားတယ်

  • @AyeAye-ws9sn
    @AyeAye-ws9sn 2 หลายเดือนก่อน +1

    သာဓုသာဓုသာဓု

  • @user-zz8kx1iz6y
    @user-zz8kx1iz6y 8 หลายเดือนก่อน +2

    သိချင်နေတာကြာပါပြီဘုရား

  • @roseroyal4505
    @roseroyal4505 ปีที่แล้ว +4

    ေက်ဇူတင္ပါတယ္

  • @user-lg5th7ie5t
    @user-lg5th7ie5t 11 หลายเดือนก่อน +5

    တပြည့်တော်လဲစားပါတယ်ဘုရား

  • @aungmyatkyi-le9zs
    @aungmyatkyi-le9zs ปีที่แล้ว +11

    တပည်တော်တော့ စားတာပဲ
    ရိုရိုသေသေ ပေါ့ -ခွင့်တောင်းစွန့်ပြီး စားတယ်"(ငါစားမယ်ဆိုတဲ့ ပုံစံမျိုး မဖြစ်စေရဘူး)

  • @kyawswe5151
    @kyawswe5151 15 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @user-ry5jb3qi8o
    @user-ry5jb3qi8o 2 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဘုရား

  • @MoeAungYin-lz1df
    @MoeAungYin-lz1df 2 หลายเดือนก่อน +1

    ဘယ် ပါဠိထဲမှာမှ မတွေ့ပါဘူး
    ဘုရား တရား သံဃာ
    စိတ်၌မှတ် စွန့်၍ စားသော်
    ဘေးရန် ရောဂါ ကင်းစင်ကွာ၏။

    • @DhammaNote
      @DhammaNote  หลายเดือนก่อน

      ဟုတ်ကဲ့ ပါခင်ဗျာ

  • @thanwin9571
    @thanwin9571 2 หลายเดือนก่อน

    သာဓုသာဓုသာဓုပါ

  • @MaMa-bb3xy
    @MaMa-bb3xy ปีที่แล้ว +2

    မဂၤလာပါ ဓမၼဗဟုတရလို႔​ေက်းဇူးပါ

  • @tintnainghtunhtun8015
    @tintnainghtunhtun8015 11 หลายเดือนก่อน +2

    ဖြေကြာပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးပါ

  • @thatthat5238
    @thatthat5238 11 หลายเดือนก่อน +2

    ကျေးဇူးပါ

  • @moemoe-tc7wq
    @moemoe-tc7wq 11 หลายเดือนก่อน +4

    ညာဏ်​ကောင်းတာပါ

  • @uthura124
    @uthura124 11 หลายเดือนก่อน +5

    ဘုရားရဲ့ဝေယာဝစ္စတွေလုပ်ရပါမယ်
    ဒါမှအကြွေးမတင်အပြစ်ကင်းမှာပါနော်

  • @user-wq2mn2pu5m
    @user-wq2mn2pu5m 8 หลายเดือนก่อน +5

    မသိတာတွေကိုတင်ပေးတဲ့အတွက်ကျောဇူးပါ❤❤❤❤❤❤❤

  • @sanwin2644
    @sanwin2644 ปีที่แล้ว +1

    သာဓု သာဓု သာဓုပါ။

  • @user-bp9sw9bh3q
    @user-bp9sw9bh3q 11 หลายเดือนก่อน +12

    * စွန့် ကြဲ လျှင် စွန် ကြဲ
    * စွန့်ပြီး စားလျှင် ရောဂါ ကင်းရှင်း အန်တရာယ် ကင်းသည် ( ယုံကြည်ပါသည် )*****

  • @BaBaGyi-ly4kd
    @BaBaGyi-ly4kd 2 หลายเดือนก่อน +1

    ဘုရးဆိုတာအတုလံအတုမရှိ့မြတ်ဘုရားဗျ.....ဘုရားဖုံးပီးဆွမ်းကျံကိုမျှဝေစားပိဒတောင်မှတ်ညဏ်ပိုကောင်းပါတယ်..စေတီဘုရားနှင့်တခွန်တိုင်.ဲဖဒိနားမှာဆွမ်းကျံကွမ်းကျံကိုအနီးရှိ့ပုလင်ပေါ်တင်တာကိုဆိုလိုပါသည်🎉

  • @thannyunt9641
    @thannyunt9641 ปีที่แล้ว +4

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်၊

  • @myint2356
    @myint2356 11 หลายเดือนก่อน +4

    ညာဏ်ထိုင်းရင် ကျုပ် master class.1 တောင်အောင်မလာဘူးဗျာ။

  • @chitchit5006
    @chitchit5006 ปีที่แล้ว +8

    ဆွမ်းတော်စွင့်ပီးစားတာအန်ဒရယ်တောင်ကင်းပါသေးတယ်

    • @pinkflowers2812
      @pinkflowers2812 8 หลายเดือนก่อน

      @@DhammaNote FRrurGb FHrtkf6kgkgkfNVxgkx

  • @user-et6lf1iq3b
    @user-et6lf1iq3b 2 วันที่ผ่านมา

    ကျမတို့လည်းဘုရားရှင်ကိုယ်တော်မြတ်ကြီးကိုဆွမ်းတော်ကပ်ပြီး12 နာရီကျော်လျှင်စွန့်ပါ့ဘုရားဆိုပြီးစားတာပါပဲ

  • @chosoe4330
    @chosoe4330 ปีที่แล้ว +4

    ဆွမ်းတော်သောက်တော်ရေကိုကပ်လှူပြီးပကစွန့်၍စားသာက်ပတယ်🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @kyimyint9718
    @kyimyint9718 9 หลายเดือนก่อน

    လိုက်နာပါ့မယ်ဘုရား။

  • @mayhtar7050
    @mayhtar7050 ปีที่แล้ว +2

    ညဏ္ေကာင္းတာ

  • @ssnssnssn094
    @ssnssnssn094 2 หลายเดือนก่อน +1

    အိန္ဒိယ ဗုဒ္ဓဘာ ဟိန္ဒူဘယသဝင်းများဘုရားဆွန်တော်စွန့်စါးပါကအန္တရယ်ကင်းဘေးရှင်တယ်လို့ယူဆပါတယ် စါးလို့ရတယ် ပေးရင်ညင်ဆန်လို့မရလို့တောင်ဆိုပါတယ်

  • @Sawsaw-zu8qm
    @Sawsaw-zu8qm หลายเดือนก่อน +1

    မေးတဲ့သူကလဲမေးကြတာတွေ့ရတယ်တန်ဘိုးရ‌ှတ‌ဲ့မေးခွန်းမေးပါ

  • @MoemgmgMoemgmg-wh4ly
    @MoemgmgMoemgmg-wh4ly 11 หลายเดือนก่อน +4

    အစီစဥ်ခေါင်းစဥ်က သင့်လျှော်ကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့သော် အနော်ရထာမင်း ထိုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်ဆိုသည်မှာ ဖြစ်နိုင် မဖြစ်နိုင်။

    • @MoemgmgMoemgmg-wh4ly
      @MoemgmgMoemgmg-wh4ly 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@DhammaNote အနော်ရထာမင်းက အာဏာ ရှင်မဟုတ်ပါ။ ဘုရင်ဖြစ်လာတာကလည်း မိခင်အတွက် လက်စားချေရာမှ စတာပါ။

  • @saioo521
    @saioo521 ปีที่แล้ว +7

    🌹🙏🙏🙏🌹

  • @banaing1866
    @banaing1866 2 หลายเดือนก่อน

    ဥာဏ်ကောင်းတယ်လို့ပြောပါ

  • @saichit5366
    @saichit5366 11 หลายเดือนก่อน +1

    ညာဥ္ထိုင္းတယ္မထိုင္းဆိုတာနဲမဆိုင္ပါဘူး ဘုရားဆြမ္းေတာ္ကိုဆြမ့္မဲ့သူကဘုရာရဲေဝယာေဝစကိုျပဳလုပ္ၿပီမွသာလွ်င္ဆြမ္ၿပီစာလို႔ရပါသည္

  • @mamako8860
    @mamako8860 2 หลายเดือนก่อน

    မဟုတ်ပါဘူး နေ့တိုင်းစားပါတယ်ဘုရား

  • @theinhwaesoe-ui2zi
    @theinhwaesoe-ui2zi 4 หลายเดือนก่อน

    ဘယ်လိုထားရပါသလဲ အသိတစ်ယောက်ပေးထားလို့ပါ ဆယ်နှစ်လောက်ရှိပါပီ

  • @user-dv4in8ks2j
    @user-dv4in8ks2j 2 หลายเดือนก่อน +1

    ဆွမ်းကပ်တဲ့အချိန်မှာကြွက်။ခြင်။ယင်။ပုရွက်ဆိပ်။အိမ်မြှောင်မနားစေနဲ့စားလို့ရတယ်😅

  • @thanaye9651
    @thanaye9651 9 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @user-bz1tl5qz2y
    @user-bz1tl5qz2y 9 หลายเดือนก่อน +1

    မလိမ့်တပတ် လက်တလုံးခြားတွေဟာအကုသိုလ်အခြေခံပါ။

  • @user-ub9ny5vt7t
    @user-ub9ny5vt7t 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤😊😊😊😊😊😊

  • @user-bz1tl5qz2y
    @user-bz1tl5qz2y 9 หลายเดือนก่อน

    ပိုက်ဆံရတိုင်းစကားမပြောသင့်ပါ။

  • @KhinhninSi-gx9gx
    @KhinhninSi-gx9gx 2 หลายเดือนก่อน

    No No No ပါ❤

  • @naingwin4367
    @naingwin4367 8 หลายเดือนก่อน +1

    ဥာဏ်မထိုင်းပါ

  • @ThiThi-um1hb
    @ThiThi-um1hb 2 หลายเดือนก่อน +4

    ဆွမ်းတော်ကြတော့ စားကောင်းလားတဲ့ မုန်တွေ အသီးအနှံတွေ တင်ထားရင် စွန့်စားဖို့ အချိန် စောင့်နေကြတယ်

  • @user-yh7hp5cr4p
    @user-yh7hp5cr4p 8 หลายเดือนก่อน

    ကျနော်ကတော့ခဏခဏစားဖူးပါတယ်အန်တရာယ်ကင်တယ်ဆိုလို့ပါ

  • @HninSiOo
    @HninSiOo 2 หลายเดือนก่อน +1

    ငယ်ကတည်းကစွန့်စားခဲ့ပါသည်ခုချိန်ထိ
    အန္တရာယ်ကင်းဘေးရှင်းကျန်းမာပါသည်

    • @DhammaNote
      @DhammaNote  หลายเดือนก่อน

      ဟုတ်ကဲ့ပါ

  • @utunlwinlwin4506
    @utunlwinlwin4506 11 หลายเดือนก่อน +3

    ကျုပ်တို့ဉ္ဇီင်း ၂၀ါ၀တ်တုန်းက ဆွမ်းခံပြီးရင်သပိတ်လိုက်
    ဘုရားရှင်ရှေ့မှာ ကပ်ပါတယ်
    ဆွမ်းစားချိန်ရောက်မှ ဆွမ်း ဆွမ်းဟင်းများကို စွန့်ပြီး
    ဘုန်းပေးခဲ့ရပါတယ်

  • @Bella12763
    @Bella12763 2 หลายเดือนก่อน

    🌲

  • @sansan8216
    @sansan8216 8 หลายเดือนก่อน

    တပြည့်တော်လဲစာၚမိပါတယ်

  • @MyintmyintWin-qx3xg
    @MyintmyintWin-qx3xg 4 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉😢🎉🎉🎉

  • @superkyaw-ii8tt
    @superkyaw-ii8tt ปีที่แล้ว +4

    မနူဟာမင်းမွန်မင်း သည် စကားပြောသောအခါ အရောင်တလက်လက်ထွက်တယ်
    အဲဒါကို အနော်ရထာမင်းဗမာမင်းက အကြံယုတ်နဲ့ မနူဟာမင်းရဲ့ ဘုန်းတန်ခို ကျအောင်ဆိုပီ
    သစ်ပင်ရင်းမှာ ဗလိနတ်ကိုကျွေးပီမှ မနူဟာမင်းကိုစားစေလို့ ကြာလာတော့ လက်လက်ထွက်နေတဲ့အရောင်တွေ ပျောက်ကုန်တာပါ

  • @theinhwaesoe-ui2zi
    @theinhwaesoe-ui2zi 4 หลายเดือนก่อน

    လောကနတ် ပန်းပုရုပ်ကို အိမ်မှာထားသင့်ပါသလား

  • @user-ef9wg7eg2p
    @user-ef9wg7eg2p 2 หลายเดือนก่อน

    ကျွန်တော်လဲ ဆွမ်းတော်တင်စွန့်ပြီးစားပါတယ် ဆွမ်တော်တင်စားလို့ ညဏ်ထိုင်းတယ်ဘုန်းတန်ခိုးနိမ့်တယ်ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ပါ နတ်တင်တာနဲ့လွဲမှားနေတာပါ အမှားကြာတော့အမှန်ဖြစ်ဆိုတလိုဖြစ်နေတာပါ

    • @DawMyintThein-sh8qv
      @DawMyintThein-sh8qv 29 วันที่ผ่านมา

      ဆေးအဖြစ်စန်တော်မူပါဆိုပြိးစားတာ

  • @user-vj6ew6je1i
    @user-vj6ew6je1i 2 หลายเดือนก่อน

    တော်တော်လွဲ

  • @ubathar_4090
    @ubathar_4090 11 หลายเดือนก่อน +1

    Big gingers

  • @masumasu430
    @masumasu430 11 หลายเดือนก่อน +1

    You You are a

  • @minzintun3141
    @minzintun3141 ปีที่แล้ว +1

    ေမသိူး📿🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🕯🕯🕯👂🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @aungthu3890
    @aungthu3890 11 หลายเดือนก่อน +2

    ရိုးရိုးလေးပဲတွေးကြည့်ပါ မြတ်စွာဘုရားကို ကုသိုလ်စိတ်နဲ့ကပ်တာ လက်ဖက်ရည်ပဲဖြစ်ဖြစ် မုန့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဒါကသမုဒယသစ္စာ
    တွေ ဒုက္ခသစ္စာကိုသိလို့ ကိုးကွယ်မှုရှာတာ
    အဲ့ကုသိုလ်စိတ်ကြောင့်မဂ္ဂင်စိတ်တွေဖြစ်မလာဘူးလား ဖြစ်မလာရင်တော့ကိုယ့်ကပ်တဲ့ဆွမ်းတွေဘာတွေကဘာအတွက်ကပ်တာလဲသိဖို့ကိုယ့်ဘာကိုယ့်လိုတဲ့ စားတာ
    ကတော့မြတ်စွာဘုရားလဲ၃၁ဘုံမှာရှိတာမဟုတ် ယင်နားပြီးတော့စားပြီးဥမဥသွား
    ဘာဆိုရင်စားလို့ဘာမှမဖြစ်ဘူး
    ဖြစ်မဖြစ်ကကိုယ့်ဘာစိတ်နဲ့ဆွမ်းတော်ကပ်တာလဲသိဖို့လိုတဲ့ အဲ့ဒါတွေကဘေးတွေဥပမာ ဒီနေ့ သွားပြီးတော့မကောင်းမှု
    လုပ်ဖို့လူကြီးတွေနဲ့တွေ့ပြီးကိုယ့်အကြံအစည်အောင်မြင်အောင်လာဘ်ထိုးပြီးမြတ်စွာဘုရားကိုဆွမ်းတော်ကပ်တဲ့ဆိုပါစို့အဲ့မကောင်းမှုလုပ်မယ့်အကြံအောင်မြင်သွားပြီပဲဆိုပါစို့နောက်ထပ်လဲလုပ်မှာပဲ
    နောက်အဲ့မကောင်းမှုတွေကများလာတော့
    ဘေးမဖြစ်ဘူးလားအဲ့ဒါပဲ

  • @mandark5173
    @mandark5173 8 หลายเดือนก่อน

    o(

  • @kophyomin3535
    @kophyomin3535 8 หลายเดือนก่อน

    l

  • @salay9709
    @salay9709 ปีที่แล้ว +23

    ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ် ကိုယ်တိုင်ကလဲ ဘုရားဆွမ်းတော်ကပ်ပြီး စားခဲ့ပါတယ် ဘုန်းကြီးကျောင်းသားလဲဖြစ်ခဲ့ပါတယ်ဗျာ

    • @pyithu2477
      @pyithu2477 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​😊 to see by

    • @YLae-vo9ht
      @YLae-vo9ht 9 หลายเดือนก่อน

    • @thidasoe9118
      @thidasoe9118 8 หลายเดือนก่อน

      §ဘ. 🙂🙃😄😘😘😘😘😘

    • @thidasoe9118
      @thidasoe9118 8 หลายเดือนก่อน


      ပ်😊😢 8:51

    • @thansein-xq4nu
      @thansein-xq4nu 3 หลายเดือนก่อน

      ​.

  • @MyatThinKhaingKyu
    @MyatThinKhaingKyu หลายเดือนก่อน

    မြတ်စွာဘုရားကို သံဃာတစ်ပါး ဆွမ်းကပ်သလို ဖွယ်ဖွယ်ရာရာအချိုပွဲပါကပ်ပါတယ်
    ရိုရိုသေသေ ခွင့်တောင်း၍ ပြန်စွန့်ပြီးဝေသင့်သူကိုဝေ၊ ကိုယ်တိုင်လည်းတနေကုန်စားနေတာပါ
    ကြာခဲ့ပါပြီ ၄နှစ်ကျော်ပါပြီရှင့်

  • @thiri545
    @thiri545 หลายเดือนก่อน

    ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @thanwin9571
    @thanwin9571 2 หลายเดือนก่อน

    သာဓုသာဓုသာဓုပါ

  • @linlin-zl2tc
    @linlin-zl2tc 9 หลายเดือนก่อน +3

    သဒါကြည်ညိုစိတ်နဲ့ကပ်လှူပူဇော်တာဖြစ်တဲ့အတွက်ဘာမှမဖြစ်ဘူးဆိုတာအပြည့်အဝယုံကြည်တယ်စွန့်ရင်လည်းရိုရိုသေသေနဲ့စွန့်ပြီးမှစားတယ်ငယ်ငယ်ကတည်းကအခုချိန်ထိပဲဘုရားဆွမ်းတော်စွန့်ရင်မောင်နှမတွေလုစားတယ်ဘေးကင်းတယ်ဥာဏ်ကောင်းတယ်အဲ့ဒါကိုယ်တွေ့ပဲ

    • @user-hs6lu4rc8z
      @user-hs6lu4rc8z 9 หลายเดือนก่อน

      ဆွမ်း​တော်ကပ်ပြီးတိုင်းစွန့်စားပါတယ်ဘုရား

  • @AungAung-si1tg
    @AungAung-si1tg 10 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @kyawzinoo1679
    @kyawzinoo1679 8 หลายเดือนก่อน

    သာဓုသာဓုသာဓုပါ

  • @MiMiMaw-ic6bt
    @MiMiMaw-ic6bt 8 หลายเดือนก่อน +1

    သာဓုသာဓုသာဓုပါ

  • @pantazin815
    @pantazin815 10 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @umyintswe4916
    @umyintswe4916 2 หลายเดือนก่อน +1

    ညာဏ်မမှီတာပါ

  • @user-qd1hx9cj8q
    @user-qd1hx9cj8q 10 หลายเดือนก่อน +3

    သမီးလေးကျွေးတာရလားရှင်

  • @mxkadeeyaya9064
    @mxkadeeyaya9064 2 หลายเดือนก่อน +1

    ဆွမ်းရောသောက်တော်ရေရောအကုန်ဆွမ်းတော်စွန့်တာနဲ့စားသောက်တာပါပဲအန်တယ်ရာယ်တောင်ကင်းပါတယ်ကြည့်လေကလေးတွေညဘက်တွေငိုရင်ဘုရားသောက်တော်ရေကိုစွန့်ပြီးပက်ဖျန်းတိုက်ရင်အန်တယ်ရယ်ကင်လို့အငိုတိတ်တာလေဒါကြောင်ကိုယ်တွေဆိုသောက်ရေအိုးဘုရားသောက်တော်စွန့်တာနဲ့ထည့်သောက်တာကျန်းမာနေမြဲပါပဲ

    • @DhammaNote
      @DhammaNote  หลายเดือนก่อน

      ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျာ

  • @shweshwe469
    @shweshwe469 2 หลายเดือนก่อน

    ဘယ်သူကပြောတာလဲဉာဏ်ထိုင်းတယ်ဆိုတာကျနော်လည်းဘုရားဆွမ်းတော်စွန့်စားတယ်ကောင်းလိုက်တာမှဉာဏ်၁၀တန်းအောင်တယ်ဘွဲ့ရတယ်ကျနော့်မေမေကြီးကအခုအသက်၅၀ကျော်ပြီဉာဏ်ကောင်းတုန်းဘဲပေါက်ကရတွေမပြောကြပါနဲ့

  • @shweshwe469
    @shweshwe469 2 หลายเดือนก่อน

    တချို့ကဘုရားဆွမ်းတော်ကိုစွန့်ပြီးလွှင့်ပစ်ကြတယ်လူတွေမှဟုတ်ရဲ့လား

  • @user-ku7gd7cy4o
    @user-ku7gd7cy4o 2 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးပါရှင့်

  • @sandar5718
    @sandar5718 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးပါရှင့်

    • @DhammaNote
      @DhammaNote  หลายเดือนก่อน

      ကျေးဇူးပါ

  • @user-dh9qn7wd4f
    @user-dh9qn7wd4f 9 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်