TH-cam
US
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
7:39
【身体が硬い人のための】股関節・お尻・お腹ストレッチ
13:40
【シニア向けトレーニング】片足立ちを安定させる筋肉の2つの運動方法
10:39
"ครูเบญ" บุก ศธ.ร้องชี้แจงสอบติดครู แต่ชื่อหาย
09:30
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)
27:53
BUS 'LIAR' OFFICIAL MV
04:35
オーバーヘッドモンスターウォーク
Gym navis
ติดตาม
562
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 103
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
エクササイズバンドを使ったウォーミングアップやトレーニングの締めに最適なエクササイズです。
大き目の輪っか状のエクササイズバンドを使ってお尻を鍛える種目です。
怪獣が歩く姿に似ていることからこのネーミングになっているそうです。
オーバーヘッドモンスターウォークを行う際の手順や注意点などをコンパクトに説明しています。
แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ความคิดเห็น •
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
7:39
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
Brian Wiles
มุมมอง 1.3M
13:40
【身体が硬い人のための】股関節・お尻・お腹ストレッチ
コモドドラゴン スポーツ【中野崇】
มุมมอง 349K
10:39
【シニア向けトレーニング】片足立ちを安定させる筋肉の2つの運動方法
フラミンゴの介護予防チャンネル
มุมมอง 170K
09:30
"ครูเบญ" บุก ศธ.ร้องชี้แจงสอบติดครู แต่ชื่อหาย
สํานักข่าวไทย TNAMCOT
มุมมอง 145K
27:53
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)
SpriteDer SPD
มุมมอง 1.8M
04:35
BUS 'LIAR' OFFICIAL MV
TADA LABELS
มุมมอง 1.9M
00:16
ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shorts
คิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 255K
13:24
Get Straight Legs in 30 Days! Fix O or X-Shaped Legs (Knee Internal Rotation)
April Han
มุมมอง 15M
20:02
Leg Day in 15: 2 Simple Moves for Killer Results!
PaulSklarXFit
มุมมอง 10K
19:33
Black, White and Gold - Elegant Ribbon Pour - Acrylic Pouring
Fiona's Creative Canvas
มุมมอง 11K
8:42
怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング紹介します!!
マエケン チャンネル KENTA MAEDA
มุมมอง 696K
13:09
【筋トレ後】ガチガチに張った筋肉をくまなくほぐして全身痩せる!身体リセットストレッチ
のがちゃんねる/nogachannel
มุมมอง 390K
23:03
ローラー(ストレッチポール)ピラティス 全身
NOBI by NORIKO
มุมมอง 12K
14:39
これを知る前に筋トレをするのはやめて下さい。
YuRuMu整体院
มุมมอง 61K
21:41
アスリート必見!パフォーマンスを上げる「立甲」を習う【中野崇トレーナー】
HIGH SPEC GOLF
มุมมอง 178K
8:59
【ストレッチポールで腰痛撃退!】理学療法士が勧める5つの体操☆
リハビリと整体の大学
มุมมอง 121K
00:57
บันไดดีดี แข็งแรงๆ ลดความเสี่ยง #diy #welding #เชื่อมเหล็ก #ทำเองได้ #สายช่าง #บันได
SaiChang สายช่าง
มุมมอง 858K
00:56
ประสาทรับรสหนูสุดยอดมากลูก ผสมกี่รอบก็ตอบถูก 😱
Superjeew Official
มุมมอง 1.4M
00:23
Making a glazed fish | Liulige #glass #blowing #liuli #fused #Crafts
Liulige Colored Glass
มุมมอง 16M
00:37
ช่วยกดให้ผิงโซเซด้วยนะ
pingsosay
มุมมอง 2.7M
00:20
แกละที่ 3 มาแย้วค่าาา ครบแย้วว #ตุ๊กตากระดาษ #shorts
อู๊ดอู๊ดอี๊ดอี๊ด
มุมมอง 1.8M
00:13
อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ #แผ่นดินนักปั่น #bike #จักรยาน #Accident
แผ่นดินนักปั่น
มุมมอง 714K
00:58
ชอบสีดำ 1 วัน
CreamLike
มุมมอง 750K
00:19
การรับน้องใหม่ฉบับนักเรียนแคนาดา
ซุยกะจวง
มุมมอง 1M