Буду душнилой, простите. Но гнуться надо про цепочке: начиная с макушки головы, стараясь "не ломать" себя в шее, под лопатками и дальше, но точно не сразу в пояснице.
балерина рассказывает , что нет жёстких ограничений по питанию и потом появляется кадр скелетной спины 11:44 Немного фальшиво так говорить, когда у почти у всех РПП в данной профессии 🙃
Да, балерины худые, но поверьте, если бы они ничего не ели и сильно себя ограничивали, они бы не смогли пахать по 8 часов в день. 8-ми часовой ежедневный изнуряющий физический труд следствие их худобы.
Похоже, вы не очень хорошо владеете информацией об индивидуальном строении и метаболизме людей 🙌🏻 Иногда не нужно сидеть на строгих диетах, чтобы при такой физической нагрузке как мы-балерины, быть в очень хорошей физической и визуальной форме, бывают и те, для кого каждый прием пищи должен быть максимально легким, для поддержания своей формы)) у каждого это абсолютно по-разному
Завтрак балерины, 😂 простите, вы, тоже насмешили. Он такой как хочется, или вообще нет, потому что зависит сколько времени до урока. А то выложите содержимое на коврик для разогрева 😂
во время учёбы на хореографа вообще по утрам не ела. каждое утро классика в 8.00. предпочтение отдаёшь сну, тем более, если поешь - действительно плохо весь урок.
Очень интересный формат! Спасибо за идею и труд
Буду душнилой, простите. Но гнуться надо про цепочке: начиная с макушки головы, стараясь "не ломать" себя в шее, под лопатками и дальше, но точно не сразу в пояснице.
Шикарно!!!❤спасибо!
Вау!
балерина рассказывает , что нет жёстких ограничений по питанию и потом появляется кадр скелетной спины 11:44
Немного фальшиво так говорить, когда у почти у всех РПП в данной профессии 🙃
Да, балерины худые, но поверьте, если бы они ничего не ели и сильно себя ограничивали, они бы не смогли пахать по 8 часов в день. 8-ми часовой ежедневный изнуряющий физический труд следствие их худобы.
Похоже, вы не очень хорошо владеете информацией об индивидуальном строении и метаболизме людей 🙌🏻 Иногда не нужно сидеть на строгих диетах, чтобы при такой физической нагрузке как мы-балерины, быть в очень хорошей физической и визуальной форме, бывают и те, для кого каждый прием пищи должен быть максимально легким, для поддержания своей формы)) у каждого это абсолютно по-разному
Нет у них РПП. Они такие худые генетически, ну и булки не жрут😂 я завидую
Настя,ты что, не успела высушить волосы?
ды ты прям волочкова
Очень познавательный формат! Как жителю Ростова-на-Дону очень интересно было узнать, что происходит за кулисами нашего театра!
Завтрак балерины, 😂 простите, вы, тоже насмешили. Он такой как хочется, или вообще нет, потому что зависит сколько времени до урока. А то выложите содержимое на коврик для разогрева 😂
во время учёбы на хореографа вообще по утрам не ела. каждое утро классика в 8.00. предпочтение отдаёшь сну, тем более, если поешь - действительно плохо весь урок.
Все хорошо, но с волосами надо что-то делать. Нельзя такой неприбранной лахудрой к людям выходить. Стыдно.
А мне очень нравится девушка и ее волосы! Приятная и укладка очень актуальная
Как люди любят проецировать на других свои комплексы… Стыдно ей🤦🏼♀️
@@rina3081 Ну не все же в еврейской семье росли. У нас, у русских, другие традиции и нормы. Только мне не стыдно, я ж распустехой нечесаной не хожу😊
Какой неожиданный хейт на пустом месте . С волосами все прекрасно .
@@Phillimona ой … а это что сейчас такое было ?))) это вообще не в тему 😂😂😂 про национальности ? Мир делится иначе - на умный и не очень умных .