Práctica Formal - Libera Tus Pensamientos
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- ✨ Práctica Formal - Libera Tus Pensamientos | Práctica guiada para el Bienestar Mental ✨
¿Te sientes atrapado/a por tus pensamientos? Esta práctica guiada de mindfulness te ayudará a liberarlos y encontrar la calma interior. 🌿 A través de una práctica formal de mindfulness, descubrirás cómo conectar con tu cuerpo, respiración y naturaleza para liberar el flujo de pensamientos, aprender a observarlos sin juzgarlos y encontrar serenidad en el presente. 🌊
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Esta práctica me ha permitido transformar cada pensamiento en una hoja que fluye por un río, ayudándome a encontrar mayor calma y conexión interna. Recomiendo esta práctica!!
Nos alegra mucho que esta práctica te haya ayudado a encontrar calma y una mayor conexión interna. Gracias por recomendarla!😊
Hoy es mi primera práctica me prometo cambiar mis pensamientos en hoja y dejarlos ir en paz , gracias por la enseñanza bendiciones
@@carmenpereira4253 Nos alegra mucho que hayas empezado con tu primera práctica. Mucha paz en este camino. ¡Bendiciones! 🌟
Gracias Gracias Gracias Namaste ❤❤❤
Mil gracias a ti por conectar con la práctica 🙏✨. Namaste.