Enak yh dengerin cerita orang2 pinter yg mengenyam pndidikan smpe sarjana.. gk belibet, intonasi jelas, mudah dipahami. Semoga anak kturunanku jg bisa mengenyam pnddikan yg layak supaya bisa mmbantu khalayak umum ❤
Ini lebih serem, taun 2021 hampir setiap minggu aku beli boba tp awal 2022 udah mulai ngurangin, sampe skrg jadinya kalo beli minuman manis di cafe 1-2 bulan sekali. Sebisa mungkin minum air putih aja skrg
26:17 bener bgt nes, ibuku dulu jualan gorengan pake metode ini dan berhasil crunchy seharian gorengan, pas tak tanya, dapet ide dari mana, jawabannya, dikasih tau sama sesama penjual gorengan dooonggg😢😢😢😢 nangis bgt, jadi aku dan para pembeli makan plastik sehari-hari 😭😭😭😭 abis tu, ibuku tak sidang, tak bilangin sejelas-jelasnya ttg bhaya plastik. Alhamdulillah beliau sadar dan gak lagi pake metode itu. Ibuku lebih mikir ke anak-anak sih, soalnya hampir tiap hari nyemilin gorengan😅😅😅😅
Buset ni video definisi bakso daging yg isinya sampe muncrat2 sari2 dagingnnya, informasi yg sangattt bagus buat kita2 yg hidup d jaman skrg. Brrti walaupun gue udh olga 5x seminggu, mmg makan harus ttp bagus sh ya, suka minum kopi manis jg, baiknya brrti gula dikurangin walau udh intermitten fasting 16:8. Untung aja belakangan jadi demen latte yg gulanya dikit bgt sampai pahit, enak bgt ternyata hohohoh. Malah hari ini abis minum susu perasa yg gulanya cukup tinggi sampe 15g, minum ini karna terakhri minum ini tuh rasanya enak bgt, skrg malah mual abis minum itu yaampunn, apakah karna terbiasa minum susu full cream ya, emg sekaliny minum minuman gula sebanyak itu karna ga biasa, jadiny mual hadehh, skrg mual lagi. Pdhl selama ini minum latte, cappucino, perkopi2an yg ditambah susu, jarang bgt sampe mual, ini minum susu berperisa gula tinggi jadi mual.
Lebih baik kopi organik supaya masih dapet benefit antioksidannya. Beli biji kopi giling sendiri atau minta digiling sm penjualnya, gulanya pakai gula aren, mantab bener itu
@@akunformalitas Iya emg bagusnya gitu euy, msh bisa menggapainya dr beli nescafe sachet, tp kalo ke kafe kan biasanya dr biji kopi lgsg. Emg udh ada plan mau bikin sendiri biar lebih sehat, thanks udh ngingetin lg, sempet lupa jg wkwk
@@huzairrahalmakhzumi4483 Bagusnya emg baiknya kopi giling sendiri sh, kalo kopi saset gitu kan dari kopi instan yg ga begitu bagus. Tp sepertinya jadi ingin coba wkwkwk gue pernahnya white coffee indocafe, yg keterangannya cmn 1g gula, gue tambahin susu full cream itu enk bgt
Ayo dong normalisasi orang ga bisa bawa kendaraan dan jalan kaki kemana mana, jangan di olok olok malu sama anak SD udah bisa bawa motor, justru bagus jalan kaki kemana mana malah sehat tau
Statement mbaknya kurang pas. Olok2 ga bisa bawa kendaraan kesimpulan bukan gak suka jalan kaki. Kampanyenya harusnya "normalisasi jalan kaki". Jd tetep belajar kendaraan, tp usahakan sering jalan kaki. Bukankah lebih baik bisa bawa kendaraan tp lebih sering jalan kaki karena sehat?
Lah ngapain peduli sama yang olok-olok? jalan tinggal jalan aja, naik sepeda ke kantor yaudah lakuin aja, mereka diluar kontrol kita, kita sendiri yang bisa kontrol diri kita sendiri, gak usah peduli sama omongan orang lain
Dulu anak anak main layangan, gundu, jangka dll yg perlu byk energi. Sekarang main HP sambil rebahan Dulu sekolah jalan kaki, naik angkot, sekarang pake motor atau di antar jemput Udah gitu minuman es yg manis pol
Aku tinggal di Eropa tiap hari record jalan kaki ku 15.000-20.000 perhari , makan cuma makanan kalori yg normal org eropa . Kadang ketawa pas flashback pas masih tinggal di indo dulu ya ampun ke indomaret aja yg cuma 5 menit dari rumah jalan kaki kudu naik motor and makan gorengan ato apa aja yg di jual ato yg lewat depan rumah 😞 langsung jleb bgt pas nonton video Nessi x ini. Thx Ness!
Tolong dipikirkan kembali suhu eropa vs suhu indonesia. Menurut pendapat pribadi saya yg bikin gak nyaman jalan kaki di indonesia itu krn panas terik membakar di indonesia yg kebangetan, belum debu polusi dan pedistrian yg nyaris gak ada kata aman nyaman buat pejalan kaki. Kenapa gorengan? Jajanan karbo semuanya? Krn itu YANG TERJANGKAU unttuk dikonsumsi untuk pendapatan perkapita di masy indonesia. Mau banget breakfast dgn omelet 2 butir telur, 2 slice roti gandum, sebutir apel dan segelas susu. Percayalah menu yg saya sebutkan itu adalah HANYA 15% makanan rakyat indonesia. 70% nya itu sebutir telur dibagi 2, seiris tempe tipis dibalut tepung biar tampak besar dan setumpuk nasi buat kenyangkan perut krm itulah yg SANGGUP dikonsumsi. Stop meninggikan eropa, barat dsb. Indonesia bukan gak paham kalori dn kesehatan tapi faktanya KEMAMPUAN EKONOMI yg sangat rendah sehingga akses dasar pendidikan dn kesehatan saja sangat mahal. Diperkotaan yg obes, dipresentasi sangat minim ketimbang kurang gizi dn mikro nutrisi di seluruh indonesia.
Jujur Aku merasa lebih sehat tinggal diluar negeri dari pada di negeri sendiri. Lebih aware malah.. Pertama jauh dari junkfood karena karena aku muslim jadi susah makanan halal.. jadi apa apa masak sendiri. Kedua sepeda motor gk ada, jadi kemana mana harus jalan. Meskipun jarak tempuh 5km dan banyak orang jalan kaki juga dan itu bikin termotivasi juga. Kalau diindo dimana mana gorengan, males dikit ya order gofood, mau jalan keluar gang gk pede mending naek sepeda motor. Aku juga bukan penyembah orang luar yang dikit dikit budaya orang luar lebih bagus. Tentu tidak dong. Mau gimanapun ya i am so proud to be indonesian, rindu makanan indo juga tetap. Tapi ingat Kesehatan adalah investasi jangka panjang
Suhu di daerah subtropis lebih membagong kan kak @@emakaa5074. Kalau udah musim panas, kalah panas sama diindo. Kalau udah dingin ya dingin kali sampe minus. Disini orang pun olahraga gk panas panas terik... Kita bisa olahraga saat pagi atau sore. Panas gk bisa jadi alasan Untuk gk olahraga... orang kita bawaannya ya magerrrrrr .. soalnya aku begitu😂 Untuk makanan sehat gk selalu harus roti gandum atau apel atau susu. Banyak kali kak makanan sehat yang bisa dibeli... Beli gorengan bukan karena mereka mampunya beli itu, ya tapi karena enak kak 😅. Aku bukan penyembah orang luar ya kak. Tapi emang orang luar lebih aware sama masalah kesehatan. Tapi orang kita makin kesini juga makin pinter kok... Mau diedukasi...
Aku pernah diet gula selama 2 minggu aja karena pas sibuk udah jadi berantakan. Ada satu hal yg berubah hanya dengan 2 minggu itu. Waktu beli jus alpukat di sebuah cafe, aku malah mual. Seolah - olah badan ga nerima gula berlebihan. Sejak hari itu jadi jarang beli minuman manis, karena seringnya jadi mual atau pusing wkwkw.
Aku juga ngalamin kayak gini. Kalo kita udah kebiasaan ngatur makan sesuatu, next kalo konsumsi kita berlebih tubuh bakal lebih sensitif ngasih sinyal penolakannya
Teruntuk Nessie n Team, tlong bhas donk konspirasi Red Shou Club, yg kaatanya bkin sepatu dr kulit anak2 dn d pake oleh elite hollywood, bhkan P Diddy dan Bill Clinton jg make sepatu ini, udh. dbhas d channel Sasha Marissa, cm pngen dengar dr verrsi Nessie n Team, semoga d up ya, Tq Nes🙏😉
12:55 ngebahas PCOS yg aku alami di tahun 2017, menstruasi kadang lambat setelah periksa dokter ternyata PCOS(waktu itu dokter bilang sel telur gk mau matang) disuruh diet gk makan gula pasir, lemak dan gk makan diatas jam 7 malam. Sebulan turun hampir 10kg
Dari dulu alhamdulillah menerapkan hidup sehat sama orangtua ku juga, olahraga dan setiap satu hari harus wajib makan sayur, dan cemilan aku ganti dengah buah-buahan tidak hanya untuk diet, tetapi untuk sehat, makan sesuai porsi jgn berlebihan krna sesuatu berlebihan itu tidak baik, contoh obesitas. Alhamdulillah aku coba cek gula, tensi dan, yg lainnya normal yok skrng hidup sehat karna itu menabung di hari tua biar kuat dan tidak gampang sakit, anti bodi kuat jga. Dan aku kalo lagi pengen makan di luar pun, minuman tetap membawa botol minum air putih, boleh sesekali mencoba junk food tetapi jgn berlebihan. LEBIH BAIK HIDUP SEHAT MESKIPUN BEBERAPA SAYUR DAN BUAH ADA HARGA YANG AGAK MAHAL, DARI PADA SAKIT BAYARNYA LEBIH MAHAL BOLAK BALIK RUMAH SAKIT📌🙏
Kak nessie keliatan lebih excited soal pembahasan yg berbau ilmiah. Waktu sama dr. Stevani yg forensik juga gitu. Aku udh nontonin video² lama kak nessie, dr yg aku liat, emang "jiwa"nya kak nessie ini lebih hidup klo bahas ttg kriminologi, atau hal² yg bisa dipecahkan secara nalar, ketimbang perghoib²an. Makanya klo soal teori konspirasi, sejarah, kriminal, kak nessie nih ada di list pertama aku. Kalau belum nonton dari kacamata kak nessie & team, rasanya kek makan rendang tanpa nasi.
makanya dia sekarang jadi menurun karena kontennya jadi bahas yg domainnya nadomar dan jarotada: supranatural dan klenik mistis. Apalagi kalo liat dia ngobrol bareng Homo Halu dari Desah Tambah Jamet. Geli banget. 😂😂😂😂
yess.. platform sebesar nessie yang majority viewersnya anak muda talking about health!! ini penting banget buat kita karena sekarang kita banyak fokus ke yang penting cepet dan enak. makanan "instant" kasih efek buruk jangka panjang, makanan "real food" kasih efek baik jangka panjang. emang dua-duanya ga langsung kerasa efeknya jadi sering kita ga kepikiran.. Thank you Nessie and NCC!!!
Asli video ini isinya daging bgt. Pengalaman setelah nikah nunggu lama dapat anak ditilik lagi sebelumnya aku suka jajan sembarangan apapun asal enak di makan tp mulai sadar setelah ada gangguan hormon. Coba puasa junk food, makan realfood ga lama alhamdulillah hamil. Skrg PR nya pusing mikirin stunting gimana ngajarin anak makan realfood susah bener astagaaa 😢
setelah tamat SMA memutuskan mengurangi gula dan TIDAK SAMA SEKALI beli minum-minuman kemasan di super market, pokoknya cm minum air putih, dan efeknya? beberapa bulan lalu dibeliin bos cemilan + minuman ngide mau nyoba dikit tuh minuman kemasan, baru ak tenggak seuprit, bener2 seuprit gakuat bjirr menurut ku terlalu manis, terus besokan hari nya ak malah sakit tenggorokan??? padahal minumnya seupritttt.. jadi sejak saat itu galagi lagi nyoba minum2an manis 😂😂
Aku juga sama dari sekolah ngurangin minum manis. Lebih banyak air putih. Ya sesekali masih coba minum manis si. Tapi kalau manisnya udah keterlaluan kaya sekarang aku lagi radang tenggorokan. Udah gak bisa minum manis lagi
Saya juga pernah ngalamin kak, dulu sewaktu kecil paling suka minum Pop Ice. Taulah yah pop ice tuh dari kemasannya sendiri gulanya dan kandungannya berapa, belum lagi ditambah gula sampai manis bet :v Terus seiring berjalan waktu sudah tidak pernah mengonsumsi minuman manisan lagi. Ehh iseng iseng pas kegiatan P5 (bagi yang kurikulum Merdeka pasti ada beberapa minggu bakal ada kegiatan P5) sewaktu lagi study toor, ada orang jualan minuman. Beli lah pop ice Tiga hari kemudian langsung radang/sakit tenggorokan, sakit sampai dua minggu :v
Sebagai orang medis, aku merasa masih sangat perlu belajar lebih banyak lagi setelah menonton vidio ini, thanks Dok, Thanks kak Nessie dan team. "Yuk sayangi pankreas, kurangi konsumsi gula"
16:16 BTW kayak pernah baca dimana gitu not sure ini bneran atau ngga, tapi gula dari awal ditemukan itu as "danger" penyebarannya buat kesehatan masyarakat, karna ya itu bahaya bgt kn kalo berlebihan dan bisa menyebabkan addiction. tapii dulu karna peminat gula which is barang baru ini tinggi, jadinya petani yg awalnya pendapatannya dikit trus pas jadi petani sugar cane jadi banyak pendapatan. ini cmiiw sih tapi masuk akal juga
Suka banget narasumber kali ini❤ udah berbagi info perspektif spiritual di mata dokter yang mengharuskan menggunakan logika dalam setiap perilaku, dokternya pun humble, dan bisa diliat pengalamannya juga engga main-main ya, respect banget si❤ Thankyou kak Ness dan NCC❤
Kak Nes, konten kali ini kerenn banget.. Menambah wawasan & ilmu yg bermanfaat supaya kita lebih aware terhadap life style kita. Terima kasih Dokter, Kak Nes & Tim 🙏❤️
Hai neroris Sekedar sharing aja.jadi, minuman kemasan sekarang tuh jahat bgt.gak cuma minuman kemasan,minuman di cafe,kopi2an,teh2an macam boba,dll tuh jahat.emang dia enak parah,tapi tinggi gula dan bikin diabetes dan buat nurunin kadar gula tuh susah banget Jadi jangan banyak2 ya minum yg begituan, imbangi minum air putih sama olahraga
benerr bangett, aku concern sama gula tu gara2 muka aku jerawatan parah jadi sekarang lebih suka minum air putih biasa aja ketimbang esteh or minuman2 manis lainnya. ada hikmahnya juga dari aku breakout, jadi lebih ngurangin yg manis2
Iya gula2 manis2 itu jahat, sebisa mungkin ganti stevia yg 0 kalori, makanya di Singapore semua jenis minuman mau yg kemasan maupun di cafe2 itu harus ada tunjukin label kadar gula ABCD, dan minuman2 di indo itu smua levelnya mulai dari D, bahkan yg dilabelin less sugar, jadi hati2 , yg masi ok adalah per 100ml gula maksimal 2 gram, lalu jangan makan sama sekali ultra processed food kayak kerupuk, potato chips, pizza, pasta, french fries
@@MonsterInc-cf2eg ini sihh. apalagi tinggal di kabupaten, trotoar pada dibuat jualan. jalan di cfd pun masih kurang nyaman krn pinggir jalannya full dipake parkir :""))
Masyaa Allah,,itulah knp Baginda Rasul ngajarin umat manusia untuk puasa sunah senen kemis,,dan Alhamdulillah aku udh ngebiasain itu keanak aku dr dy kls 3SD,,nawaitunya buat kesehatan bonusnya pahala Aamiin🤲🏻😁
Kak nessie ini type org yang aseek di ajak ngbrol,, ngerti gk sih dia itu type org yg buka obrolan yg dia cwri tau sebelumnya,, jdi yg dia ceritain itu selalu seru... Itu value kak nessie menurut gua sih🎉
Bb ku turun 5-6 kg sebulan karna ku jaga makanan sama olahraga kecil2an, asal ada keringat tiap hari. Ga niat diet buat kurus, tapi buat nyembuhin jerawat hormon ga sembuh2 bekas2nya jg susah hilang. Awal2 tersiksa brasa laperr bgt tiap malam, tapi ku alihkan ke scroll2 HP liat film, dll. Waktu tidur jg maks jam 10, bangun jam 4-5. Alhasil berasa bgt hikmahnya sekarang badan jadi lebih enteng, jerawat pelan2 mulai hilang ❤ sebenernya yg berat itu niatnya memang
KAKKKKKK THIS IS A GOOD CONTENT FOR ME AND PEOPLE WHO WATCH TO KEEP HEALTHY. ESPECIALLY FOR ME, I REALLY NEED THIS CONTENT AND THANK YOU FOR MAKING IT EXIST.
please normalisasikan jalan kaki di Indonesia. kebanyakan orang enggan jalan kaki di Indonesia karena banyak hal. contohnya : ga mau interaksi sama orang asing, ga mau di "cat calling", ga mau jadi pusat perhatian dan ladang pengkasihanan oleh orang yang bemotor atau bemobil, dan paling utama jalan kaki itu susah dan riweh kalau udah papasan sama orang yang berkendara tapi pakai trotoar bahkan pejalan kaki disuruh minggir padahal kalau minggiran dikit aja udah nyemplung selokan. kita udah jalan di trotoar aja dimaki sama pemotor. padahal trotoar sendiri udah jelas ada ketentuan dan peraturannya. wajar ya kalau banyak yang beropini sdm kita rendah. jangan marah dan jangan ga terima. aku suka sama pembahasannya. isi semua ga ada yang ga berguna. banyakin konten yang membahas bareng orang yang ahli dibidangnya begini ya kak Nessie and team. disamping bahas horor, ada pembahasan lain yang lebih membuka wawasan. terimakasih lup yuh sekebon banyak banyaaaaak
Waktu tinggal di Bali agak heran emang sangat jarang org jalan kaki bahkan ke warung dekat rumah malah yg suka jalan kaki itu turis2 bule 😅 tp buat saya emang butuh sih pke motor krn disini bnyk yg pelihara anjing dan klo kita jalan kaki trus ketemu anjing dijalan itu horor bngt 😅
Aaaah suka bgt konten edukasi seperti inii. Kami sebagai seorang public health merasa terbantu. Terima kasih kak ness dan dokter! Bikin lagi yuk yuk yuk!✨️
Aku mahasiswa di turki, kerasa banget kultur asia di Indonesia dengan kultur eropa disini. Dulu di indo, ke warung sebelah aja naik motor + ngeluh pula wkwk, disini memang kemana2 naik transport umum dan banyak berjalan, jadi skrg tuh kalo jarak cuma 2 km itu mending jalan, atau bahkan jarak 5 km itu bisa kubilang deket 😅 padahal di indo 5km udah dibilang jauh banget wkwk. But actually thats very good, jadi kerasa banget lho. Di indo bawaannya tuh rebahan all day, tapi di sini skrg bawaannya move or die, karena dipaksa keadaan untuk selalu on the move, jadi no mager mager 😂
dari perspektif orang indigo sudah, dari orang medis sudah, dari ex dukun sudah, dari konten kreator horor/praktisi supranatural sudah, tinggal dari perspektif agama yang belum. coba undang Ustadz Muhammad Faizar kak Nessie. supaya tidak terlalu larut dalam "tahayul", biar balance.
Banyakin konten kesehatan kek begini ka ness. Dulu aku suka bgt makan coklat dan manis2, efeknya ya jerawat. Tp dulu blm semengira itu. Sjk tahun2 terakhir ini, mulai pola hidup dan makan yg lebih sehat, tdk pernah minum2an aneh dan manis, coklat ga pernah, kue/roti pub kudu bgt tdk disentuh, gorengan masih aman dikit. Intinya, makan manis/minum manis sedikit tubuhku udh intolerant, biasanya langsung gatal2.
aku kena diabetes dr usia 28 emang krn pola makan yg ga karuan es teh manis bisa satu liter alhmdllh hba1c sudah normal caraku hanya IF, low karbo, jalan kaki tiap hari 6000 langkah dan ngegym seminggu 4c
Aku tim yg jarang bgt komen, dimana pun entah youtube ato medsos lain. Tp konten x ini bener-bener keren. Dokternyaa jg sangat keren, sukaa bgt. Kapan-kapan undang lg kak. Seru bgt. Good job buat dokter dan tim ❤
Salam hangat dok, saya dari Lampung, exodus dari Timor-Timur. Ibu saya salah satu tim medis juga yg disuruh kondisiin korban² penembakan yg berhasil naik kapal Dobonsolo, sedang bapak juga tim medis yg masih harus tugas di daratan Timor Timur. Sumpah kak Ness, horror nya kasus Timor Timur yg diceritain dokter benar adanya. Bahkan kami saat mau kabur ninggalin Tim-Tim, banyak warga yg lg dorong²an berebut masuk kapal, eh dibacok dong dari belakang oleh tentara fretel*n.. huru hara bange, keooss parahlah pokoknya kak.
Sejak thn 2018 sy memutuskan ingin lebih banyak jalan kaki dibanding naik mobil pribadi. Krn sy jarang olahraga, jadi cari cara spy ada gerak olah tubuh sekaligus tujuan ke tempat kerja. 2 fungsi sekaligus. Bonusnya, ngurangin nyumbang polusi asap kendaraan dan uang transport minimalis hehe. Jadi mobil dipakai utk pas libur aja . Atau pas darurat yg ga mgkn jalan lama atau dalam kerumunan. Lumayan krn dari dan ke stasiun terdekat kurang lebih 800m (10-12mnt jln kaki), diselingi jpo 6-7mnt jalan kaki, dari halte ke tempat kerja 10mnt jln kaki... bulak balik total dapat minimal 50mnt jalan kaki per hari kurleb 6000-7000 langkah. Kadang lebih kalau lagi ingin joging paginya. Alhamdulillah jadi lebih fit. Ga gampang capek. Sekarang malah lagi program fitness juga... untuk tambah massa otot. Biar ga peot di masa tua😂. Gula juga berusaha dihindari. Sdh ga bisa minum minuman kemasan yg kadar gulanya lebih dr 9gr. Langsung lidah ini ga terima. Makanan terlalu gurih juga udah ga bisa. Jadi kalau ada yg nanya makanan enak atau ga, udah beda ga seperti orang kebanyakan😂. Anyways. No excuses kalau memang niat mau sehat dan menyayangi diri jiwa raga. Salam sehat dan sukses Pak Dokter n Nessy n team Neror dan semua netizen indonesia tercinta. ❤
Kak Ness.... terimakasih sudah menghadorkan sosok yg mumpuni di bidangnyaa.... Syukaaaaaaaa sekali dgn sesi seperti ini, sering undang seperti beliau ... Supaya kami bisa menambah ilmu lagi...
Kak Nessie & Teams, makasih banyak \(TAT)/ we need part 2 and more about this dan tolong sering² buat konten sejenis kaya gini boleh gaa? :(( konten 'horror' dalam aspek kesehatan atau aspek² lain yg bermanfaat, misalnya: - 'Horror' mindset yg berdampak buruk buat daily life/future, - 'Horror' design rumah yg berdampak pd sirkulasi udaranya yg buruk, - 'Horror' social media (cyber security) biar lebih aware ga asal klik link, jaga privasi jangan over sharing gt², dan 'Horror' lainnya. Suka banget ilmu yg insightful kaya gini tp dikemasnya tuh secara 'baru' sesuai ciri khas Nessie. Sekali lagi makasih banyak, kak Nessie & Teams. Semoga generasi Indonesia kedepannya bisa lebih aware sama kesehatan. Saya jg lg ngurangin gula walaupun masih susah, kurang minum air putih, sering begadang, dan gapernah olahraga lg sekarang. Semoga bisa melawan bad habits ini :((((
sukaa banget serius sama episode kali ini, selama nonton beneran nyimak banget apa yang diomongin sama dr. Aditiawarman dan bahasa yang digunakan sama dr. Aditiawarman juga sangat mudah untuk dimengerti. tolongg untuk kakk nessie dan tim perbanyak video kayak gini 😁😉🤍
Halo kak nessie aku salah satu mahasiswi Teknologi Pangan. Berbicara soal BPA dalam kemasan minuman ini benar sekali kata dokter ini, BPA itu tidak masalah jika dibatas normal yang bahaya itu jika diatas batas normal. Fun fact soal kemasan galon air mineral yang punya title non BPA seperti L*minerale itu sebetulnya dia gunain bahan yang berbeda dengan BPA jadi ya sudah jelas berbeda dengan Aq*a yang kemasannya memakai bahan BPA namun dengan standar yang sesuai jadi ya sebetulnya aman saja.
Gini nih kalo punya idola seorang influencer smart. Ga cuma cantik tapi pintar, bikin para follower ikut2an berilmu banyak pengetahuan.. Thanks & love buat kak Ness & NCC❤
Eh bnr lho yg ttg kekurangan hb maupun guladarah.. pasca melahirkan via secar, pncernaanku msh blm pulih jd kyk gaada nutrisi yg terserap pdhl aku makan 4-6x sehari menu lengkap porsi wajar, ngemil2 minum susu, tmbh darah, vitamin dll. Tp aku sering kyk mau pingsan bhkan pernah lg makan nih lgsg lapp kabur pandanganku dan terhuyung mo jatoh. Dan itu terjadi klo malem. Smpe smpt manggil dokter pagi2nya diperiksa aku baik2 aja. Next day malem2 yg pas aku lg makan trs malah collaps, aku ngotot dibawa ke ugd😂 di sisa2 kesadaranku. Sampe ugd cuma tekanan darahku yg agak tinggi mgkin efek ovt, ditinggal gtu aja sm bidan, 10mnitan dicek lg, dah turun, aku diajak ngobrol santuy, suamiku disuruh beli teh anget sm roti😂 trs aku disuruh minum n makan. Ditinggal lg ada stgh jam, dicek lg, dah baikan. Astaga😂😂😂 dan pulang gk dikasi obat apa2, cuma dipesenin suruh relax, jgn ovt, trs sabar nunggu pncernaan pulih. Dan bner stlh 2mingguan udh gak pingsan2 lg. Sblmnya tuh kluargaku ovt aku diganggu mkhluk halus krn hbs melahirkan😂
This is really opening my mind!!! gak nyangka sejauh itu efek pikiran perilaku buruk terhadap keadaan fisik kitaaaa, contoh kecil : nge-hide status dari ortu, bagi kita kadang biasa, tapi alasan dibaliknya gak bisa dipungkiri kalau kita menghindari mereka. Contoh besar : KEKECEWAAN YANG BERTUMPUK DAN JANGKA PANJANG, bikin mertua aku membangkitkan sel kankernya. Aku percaya kondisi hati & pikirannya pengaruh banget!!
Tapi saya pernah mengalami sakit panas tinggi pada tahun 2015,dan ibu saya memanggil orang pintar, yang kebetulan tetangga kita sendiri, si orang pintar itu mengebas-ngebas badan saya dengan kain hitam, dan seketika saya menjerit dengan suara perempuan, dan keringat tubuh saya pun seketika keluar banyak sekali, dan penyakit saya pun mereda setelah hal itu.
kak, i love this video. dari dulu aku suka penyampaian kak ness di tiap video. jadi ga ada video yg ku skip. nanti perbanya video kaya gini yaa kak, ini berguna banget buat aku pastinya buat orng banyakkk.. thank you so much kak ness
Aku hamil suka minum thaitea dll yg manis", eskrim juga, trus krn BB ankku kurang aku d sruh bidan makan eskrim, alhasil pas lahir gula anakku tinggi smpe harus d rwat, gk nyangka sih bakalan jatuhnya ke anakku, untung stalh d rwat udh sembuh.
Video kali ini padahal hampir sejam tapi ga berasa, bener-bener isinya daging semua. Penjelasan pak dokternya juga enak, jadi nambah pengetahuan lagi. Berasa lagi kuliah 3 sks😂
sorry to say tp ini udah jelas bgt kak. mungkin device kakak aja yg bikin kurang jelas, atau kalo mau dimaksimalin lagi pake headset/headphone/ earphone 🙏🏽
@@chindykanendy1997 iya betul aku didiagnosa tuli sama dokter kak, pendengaranku ngga sejernih dulu sebelum aku mengalami kecelakaan. Mungkin emang lebih baik aku nonton youtuber lain yang nyediain mic buat masing2 pembicaranya, kak nessie pun basicnya emang bukan podcast jadi ngga salah kalau cuma nyediain 1 mic dipake barengan. Makasih udah diingetin kak
Suka banget sama caranya dokter menjelaskan,semoga semakin banyak dokter spesialis yang mau menjelaskan segala sesuatu yg berhubungan dengan medis kepada pasien...
It is soo helpful and educating! I was wondering such a long time about this BPA topic, I believe chemical has its own specification such as boiling point that makes the transformation of its structure . Maybe, degradation of BPA is not really in higher temperature in daylight while we should remember that sun rays also has UV radiation that relate to BPA degradation. Gladly, our body has its own mechanism to netralize it, stay healthy guys!
nessie tolong undang mas syarief dong, dia kalo cerita seru tapi tetap logis. dia perukyah, ada banyak ceritanya di channel malam mencekam dan ada satu di channel prasodjo muhammad. banyak ilmu yg di bagi di cerita2nya
semoga setelah ini kak nessie dan team buat konten kayak gini lagi dan banyak membahas isu isu yang lagi terjadi saat ini terus mengundang orang orang yang ahli di bidangnya. jujur, konten ini seru banget! beneran bikin aku flashback sama matakuliah metabolisme dulu jadi berasa kayak belajar lagi 😂
Jadi semangat menjaga pola makan karena saya termasuk manusia langka yang mager kagak doyan olahraga. Sapa yang modelan kek saya? Terima kasih Dokter dan Kak Nessie
Thank you so Much Dr. Aditia, Nessie & Team! this episode is so insightful! I feel like sekarang udah mulai banyak anak muda yg mulai sadar buat hidup sehat ya (mulai banyak yg olahraga & maintain work-life balance). And through this yt video, semoga aja bisa menambah wawasan kita yang mulai mau hidup sehat, dan gak cuman fomo-fomo doang! hihihi Kita butuh lebih banyak content2 kyk gini sihh😍 sukses terus buat Nessie & Team!
Jalan kaki tuh sehat loh cuma ada beberapa alasan yang bikin kita takut jalan kaki. Contoh, kalo kita cewe atau ibu-ibu jalan kaki tuh rawan kena cat calling atau diikutin predator. Bisa juga ditabrak sama orang yang sakit jiwa,kek kata dia minggir lu gw mau lewat, padahal kita udah sopan banget jalan di paling pinggir. Ngueng, bruk! Gw pernah liat ibu-ibu gendong anaknya masih bayi udah jalan paling pinggir dengan aman eh tiba-tiba ada pak sopir truk ngeluarin palanya n godain tuh ibu. Ya ampun kurang ajar banget. Ibunya cuek sih cuma aku pikir kayaknya itu ibu ketakutan pasti. Di Indonesia banyak orang cabul,sih. Mungkin itu yang bikin kita takut jalan kaki. Kecuali kalo malas ya beda lagi. Banyak loh anak-anak atau orang-orang dewasa yang suka jalan kaki karena tau itu bikin sehat tubuh, ngurangin polusi cuma ya itu tadi banyak pelaku cat calling or predator. Masa ya kita lagi jalan kaki sehabis makan niat pingin ngurusin badan eh tiba-tiba ada seorang lelaki burik busuk bilang, 'ceweee mau kemana. Neng mau Abang anterin. Cuiuit ada cewe nih tuh liat.' rasanya ingin membunuh mereka ditempat. Bayangkan saudari kamu or ibu kamu or Tante kamu lagi jalan pulang kerja atau pergi mau belanja trus digangguin oleh para pelaku cat calling? Sakit hati lah. Emosi lah. Itu bukan bercanda, STUPID.
36:23 ingat pas kecil dulu karena tinggal di pulau terpencil sekitaran Laut Cina Selatan, aku sering mungut mainan yang hanyut dan terdampar di pantai, nah pernah ketemu minuman kaleng yang jangankan kode expired jelas, warna kalengnya aja udah warna aluminium doang, tapi tetap kami minum, dibilang sedih sih kami waktu itu bahagia sekali sekarang baru sadar masa kecil lumayan ironi
nessie... ya ampun ini konten paling seru yang ada di youtube kamu sih hahaha aku sebagai anak tekpang yang nyerempet-nyerempet dikit gizi sangat amat apresiasi.. karena jujur emang pola diet itu banyak sisi "horror" nya, gak cuma dari kelebihan karbohidrat yang bikin mitokondria kita kelabakan untuk ngereducenya dengan cara nge produksi insulin banyak banyak biar glucose spike nya bisa stabil sampe cara mengolah makanan juga banyak bgt sisi horornya especially dengan cara nyempungin plastik ke minyak goreng xD.. oh dan jangan lupa UPF yang sedang menjadi hot topic akhir-akhir ini . oh ya ada satu buku dari Jessie Inchauspé yang judulnya Glucose Revolution yang sangat bikin eye opening tentang metabolisme gula di tubuh manusia.. kek gimana glucose spike bisa ngaruh ke mental health, bikin loyo dan bikin tambah laper sampe gimana caranya nge reduce glucose spike dibahas sama dia..
Maaf banget yaa, with all the respect utk dokter nya 🙏🏻. 1 itu ternyata bkn krn factor keturunan, type 2 itu lah yg dari keturunan. Saya dulu kena type 1, pankreas nya gak bikin insulin sama sekali. Type 2, pankreas nya masih bikin insulin tapi gak cukup karena salah satu nya itu kegemukkan. Type 2 yg metastasize jadi type 1 itu autoimmune. Karena diabetes itu saya jadi gagal ginjal. Puji Tuhan 🙏🏻, di saat fungsi ginjal saya tinggal 6%, saya dpt donor ginjal dan pankreas.
sama kayak di exorcist tu kakk,, berdasarkan data gereja katolik tu 90 sekian persen kasus exorcist itu ternyata masalah penyebabnya psikologi bukan demon.
Btw setuju bgt sama statement pas pembukaan video, mungkin ini karena saya pernah merasakan hal yang bisa berkaitan dg hal tersebut. Dulu waktu SMA selepas kegiatan LDKS ada energi yang kuat ingin menguasai tubuhku tp aku sadar dan tubuh ku menolak untuk dikuasai oleh energi yg entah apa yg akupun ga tahu. Benar2 menguras tenaga sampai berhari2.
Enak yh dengerin cerita orang2 pinter yg mengenyam pndidikan smpe sarjana.. gk belibet, intonasi jelas, mudah dipahami.
Semoga anak kturunanku jg bisa mengenyam pnddikan yg layak supaya bisa mmbantu khalayak umum ❤
Ini lebih serem, taun 2021 hampir setiap minggu aku beli boba tp awal 2022 udah mulai ngurangin, sampe skrg jadinya kalo beli minuman manis di cafe 1-2 bulan sekali. Sebisa mungkin minum air putih aja skrg
Sama kak.. apa lagi papa saya udh kena diabet jadi takut kena diabet turunan..😢
Jangan ya dek, jangan
lagian emang enaknya apa minum bokong babi? 😂😂
Maaf bertanya kak kalo kopi hitam pahit itu baik gak sih kak buat tubuh
26:17 bener bgt nes, ibuku dulu jualan gorengan pake metode ini dan berhasil crunchy seharian gorengan, pas tak tanya, dapet ide dari mana, jawabannya, dikasih tau sama sesama penjual gorengan dooonggg😢😢😢😢 nangis bgt, jadi aku dan para pembeli makan plastik sehari-hari 😭😭😭😭 abis tu, ibuku tak sidang, tak bilangin sejelas-jelasnya ttg bhaya plastik. Alhamdulillah beliau sadar dan gak lagi pake metode itu. Ibuku lebih mikir ke anak-anak sih, soalnya hampir tiap hari nyemilin gorengan😅😅😅😅
Adonannya dikasi tepung beras kah kak? Katanya itu jg bisa bikin crunchy.
njir gw pas kecil mikir nya abang² gorengan males buka plastik nya, jadi asal cemplungin aja.
ternyata alasan nya lebih garing lama. wooowww
@@DT-bc3xj dulu ibuku kalo bikin gorengan selalu pake tepung beras, kalo bakwan baru pake terigu
@@Gorilexs kadang malah sekaret2 pengikat plastik minyak 😭😭😭
@@DT-bc3xjini keras bukan kranci dan ga tahan lama
Kak Ness kita lebih butuh banyak video seperti ini... please
betul.
Setuju👍
setuju👍
Cari di channel lain! Niche nya nessi itu horor/konspirasi 🙏
@@wowowiwi-e5s who are you to judge?
Ini konten berkelas sih menurutku, krna bisa pengaruh gizi, pengaruh mental, pengaruh lingkungan bisa ngaruh ke mindset
Buset ni video definisi bakso daging yg isinya sampe muncrat2 sari2 dagingnnya, informasi yg sangattt bagus buat kita2 yg hidup d jaman skrg. Brrti walaupun gue udh olga 5x seminggu, mmg makan harus ttp bagus sh ya, suka minum kopi manis jg, baiknya brrti gula dikurangin walau udh intermitten fasting 16:8. Untung aja belakangan jadi demen latte yg gulanya dikit bgt sampai pahit, enak bgt ternyata hohohoh.
Malah hari ini abis minum susu perasa yg gulanya cukup tinggi sampe 15g, minum ini karna terakhri minum ini tuh rasanya enak bgt, skrg malah mual abis minum itu yaampunn, apakah karna terbiasa minum susu full cream ya, emg sekaliny minum minuman gula sebanyak itu karna ga biasa, jadiny mual hadehh, skrg mual lagi. Pdhl selama ini minum latte, cappucino, perkopi2an yg ditambah susu, jarang bgt sampe mual, ini minum susu berperisa gula tinggi jadi mual.
lebih baik lagi, indocafe bubuk yg no sugar beli sekalian sama creamer nya enak deh gabegitu pait lebih condong ke asem rasa kopinya
@@huzairrahalmakhzumi4483.m mmmm m mmmmmm8m.mmmmmmmm mmmkmmmmmm.mmmmmmmmkm..mmmmm.mmmmmm.mmmm.m mmkmmmkmmmm..m.
Lebih baik kopi organik supaya masih dapet benefit antioksidannya. Beli biji kopi giling sendiri atau minta digiling sm penjualnya, gulanya pakai gula aren, mantab bener itu
@@akunformalitas Iya emg bagusnya gitu euy, msh bisa menggapainya dr beli nescafe sachet, tp kalo ke kafe kan biasanya dr biji kopi lgsg. Emg udh ada plan mau bikin sendiri biar lebih sehat, thanks udh ngingetin lg, sempet lupa jg wkwk
@@huzairrahalmakhzumi4483 Bagusnya emg baiknya kopi giling sendiri sh, kalo kopi saset gitu kan dari kopi instan yg ga begitu bagus. Tp sepertinya jadi ingin coba wkwkwk gue pernahnya white coffee indocafe, yg keterangannya cmn 1g gula, gue tambahin susu full cream itu enk bgt
Ayo dong normalisasi orang ga bisa bawa kendaraan dan jalan kaki kemana mana, jangan di olok olok malu sama anak SD udah bisa bawa motor, justru bagus jalan kaki kemana mana malah sehat tau
Brati slama ini aku bnr ya? aku slalu jalan kaki soale😭
@@YusrinarofaAdibah iya kak jalan kaki sehat ga salah sama sekali
@@SitiNurhayati-xd3pk wow
Statement mbaknya kurang pas. Olok2 ga bisa bawa kendaraan kesimpulan bukan gak suka jalan kaki. Kampanyenya harusnya "normalisasi jalan kaki". Jd tetep belajar kendaraan, tp usahakan sering jalan kaki. Bukankah lebih baik bisa bawa kendaraan tp lebih sering jalan kaki karena sehat?
Lah ngapain peduli sama yang olok-olok? jalan tinggal jalan aja, naik sepeda ke kantor yaudah lakuin aja, mereka diluar kontrol kita, kita sendiri yang bisa kontrol diri kita sendiri, gak usah peduli sama omongan orang lain
Dulu anak anak main layangan, gundu, jangka dll yg perlu byk energi. Sekarang main HP sambil rebahan
Dulu sekolah jalan kaki, naik angkot, sekarang pake motor atau di antar jemput
Udah gitu minuman es yg manis pol
Mana kalo udah main hp beneran kaya' nggak inget tugas yang lain pula 😂 nggak bosen kena omel emaknya kalo batasan waktu main hp-nya udah selesai
zoomers dan alpha emang limbah kehidupan dan kegagalan peradaban. 😢
Aku tinggal di Eropa tiap hari record jalan kaki ku 15.000-20.000 perhari , makan cuma makanan kalori yg normal org eropa . Kadang ketawa pas flashback pas masih tinggal di indo dulu ya ampun ke indomaret aja yg cuma 5 menit dari rumah jalan kaki kudu naik motor and makan gorengan ato apa aja yg di jual ato yg lewat depan rumah 😞 langsung jleb bgt pas nonton video Nessi x ini. Thx Ness!
Tolong dipikirkan kembali suhu eropa vs suhu indonesia. Menurut pendapat pribadi saya yg bikin gak nyaman jalan kaki di indonesia itu krn panas terik membakar di indonesia yg kebangetan, belum debu polusi dan pedistrian yg nyaris gak ada kata aman nyaman buat pejalan kaki. Kenapa gorengan? Jajanan karbo semuanya? Krn itu YANG TERJANGKAU unttuk dikonsumsi untuk pendapatan perkapita di masy indonesia. Mau banget breakfast dgn omelet 2 butir telur, 2 slice roti gandum, sebutir apel dan segelas susu. Percayalah menu yg saya sebutkan itu adalah HANYA 15% makanan rakyat indonesia. 70% nya itu sebutir telur dibagi 2, seiris tempe tipis dibalut tepung biar tampak besar dan setumpuk nasi buat kenyangkan perut krm itulah yg SANGGUP dikonsumsi.
Stop meninggikan eropa, barat dsb. Indonesia bukan gak paham kalori dn kesehatan tapi faktanya KEMAMPUAN EKONOMI yg sangat rendah sehingga akses dasar pendidikan dn kesehatan saja sangat mahal. Diperkotaan yg obes, dipresentasi sangat minim ketimbang kurang gizi dn mikro nutrisi di seluruh indonesia.
Jujur Aku merasa lebih sehat tinggal diluar negeri dari pada di negeri sendiri. Lebih aware malah.. Pertama jauh dari junkfood karena karena aku muslim jadi susah makanan halal.. jadi apa apa masak sendiri. Kedua sepeda motor gk ada, jadi kemana mana harus jalan. Meskipun jarak tempuh 5km dan banyak orang jalan kaki juga dan itu bikin termotivasi juga. Kalau diindo dimana mana gorengan, males dikit ya order gofood, mau jalan keluar gang gk pede mending naek sepeda motor. Aku juga bukan penyembah orang luar yang dikit dikit budaya orang luar lebih bagus. Tentu tidak dong. Mau gimanapun ya i am so proud to be indonesian, rindu makanan indo juga tetap. Tapi ingat Kesehatan adalah investasi jangka panjang
@@emakaa5074+ jalan trotoarnya amsyong 😂😂 aku Juga pejuang 10 rb langkah. Struggle nya real 😂😂
Suhu di daerah subtropis lebih membagong kan kak @@emakaa5074. Kalau udah musim panas, kalah panas sama diindo. Kalau udah dingin ya dingin kali sampe minus. Disini orang pun olahraga gk panas panas terik... Kita bisa olahraga saat pagi atau sore. Panas gk bisa jadi alasan Untuk gk olahraga... orang kita bawaannya ya magerrrrrr .. soalnya aku begitu😂 Untuk makanan sehat gk selalu harus roti gandum atau apel atau susu. Banyak kali kak makanan sehat yang bisa dibeli... Beli gorengan bukan karena mereka mampunya beli itu, ya tapi karena enak kak 😅. Aku bukan penyembah orang luar ya kak. Tapi emang orang luar lebih aware sama masalah kesehatan. Tapi orang kita makin kesini juga makin pinter kok... Mau diedukasi...
@@emakaa5074iya aq setuju bgt
Aku pernah diet gula selama 2 minggu aja karena pas sibuk udah jadi berantakan. Ada satu hal yg berubah hanya dengan 2 minggu itu. Waktu beli jus alpukat di sebuah cafe, aku malah mual. Seolah - olah badan ga nerima gula berlebihan. Sejak hari itu jadi jarang beli minuman manis, karena seringnya jadi mual atau pusing wkwkw.
Aku juga ngalamin kayak gini. Kalo kita udah kebiasaan ngatur makan sesuatu, next kalo konsumsi kita berlebih tubuh bakal lebih sensitif ngasih sinyal penolakannya
Aku jg sama kak, minum manis malah mual + merinding
Ini juga aq rasain....
Aku tidak sendiri ternyata, minum / makan banyakan manis pusing 😂
Minum manis langsung sakit tenggorokan kalo aku.
Teruntuk Nessie n Team, tlong bhas donk konspirasi Red Shou Club, yg kaatanya bkin sepatu dr kulit anak2 dn d pake oleh elite hollywood, bhkan P Diddy dan Bill Clinton jg make sepatu ini, udh. dbhas d channel Sasha Marissa, cm pngen dengar dr verrsi Nessie n Team, semoga d up ya, Tq Nes🙏😉
GAK
Katanya siapa elu tong😂
@@YT_ZZ9 emg lu sp tong
@@Rakabtp lah elu spa
Hoooo gak seru!!!
Thanks kak nessie, bahasan kali ini beneran horor BANGET, agak gak kuat nontonnya, tapi agak tertolong dgn jokes bapak2 disela sela obrolan ❤
12:55 ngebahas PCOS
yg aku alami di tahun 2017, menstruasi kadang lambat setelah periksa dokter ternyata PCOS(waktu itu dokter bilang sel telur gk mau matang) disuruh diet gk makan gula pasir, lemak dan gk makan diatas jam 7 malam.
Sebulan turun hampir 10kg
Skrng normal blm kak
Mirip kasus saya kak, saya pejuang garis 2 alhamdulillah biidznillah setelah diet turun 7kg langsung hamil
Ka skrg normal g'?
Z tiap sore joging, bb ku skrg 62kg dr 70kg tapi Z juga minum obat pelangsing ka.
Ini Z udah 1 stengah tahun tdk dtg bulan.
@@dinapratiwi4982 dietnya gimana ka? Bb awal berapa ka? Z juga pejuang garis dua.
@@CarameloA normal, anak udh 2.
Dari dulu alhamdulillah menerapkan hidup sehat sama orangtua ku juga, olahraga dan setiap satu hari harus wajib makan sayur, dan cemilan aku ganti dengah buah-buahan tidak hanya untuk diet, tetapi untuk sehat, makan sesuai porsi jgn berlebihan krna sesuatu berlebihan itu tidak baik, contoh obesitas. Alhamdulillah aku coba cek gula, tensi dan, yg lainnya normal yok skrng hidup sehat karna itu menabung di hari tua biar kuat dan tidak gampang sakit, anti bodi kuat jga. Dan aku kalo lagi pengen makan di luar pun, minuman tetap membawa botol minum air putih, boleh sesekali mencoba junk food tetapi jgn berlebihan.
LEBIH BAIK HIDUP SEHAT MESKIPUN BEBERAPA SAYUR DAN BUAH ADA HARGA YANG AGAK MAHAL, DARI PADA SAKIT BAYARNYA LEBIH MAHAL BOLAK BALIK RUMAH SAKIT📌🙏
keren!
Kak nessie keliatan lebih excited soal pembahasan yg berbau ilmiah. Waktu sama dr. Stevani yg forensik juga gitu.
Aku udh nontonin video² lama kak nessie, dr yg aku liat, emang "jiwa"nya kak nessie ini lebih hidup klo bahas ttg kriminologi, atau hal² yg bisa dipecahkan secara nalar, ketimbang perghoib²an.
Makanya klo soal teori konspirasi, sejarah, kriminal, kak nessie nih ada di list pertama aku. Kalau belum nonton dari kacamata kak nessie & team, rasanya kek makan rendang tanpa nasi.
makanya dia sekarang jadi menurun karena kontennya jadi bahas yg domainnya nadomar dan jarotada: supranatural dan klenik mistis. Apalagi kalo liat dia ngobrol bareng Homo Halu dari Desah Tambah Jamet. Geli banget. 😂😂😂😂
yess.. platform sebesar nessie yang majority viewersnya anak muda talking about health!! ini penting banget buat kita karena sekarang kita banyak fokus ke yang penting cepet dan enak. makanan "instant" kasih efek buruk jangka panjang, makanan "real food" kasih efek baik jangka panjang. emang dua-duanya ga langsung kerasa efeknya jadi sering kita ga kepikiran..
Thank you Nessie and NCC!!!
Asli video ini isinya daging bgt. Pengalaman setelah nikah nunggu lama dapat anak ditilik lagi sebelumnya aku suka jajan sembarangan apapun asal enak di makan tp mulai sadar setelah ada gangguan hormon. Coba puasa junk food, makan realfood ga lama alhamdulillah hamil. Skrg PR nya pusing mikirin stunting gimana ngajarin anak makan realfood susah bener astagaaa 😢
horornya lain ya bund, yg ini seremnya lebih 'nyata'. makasih Kak Nessie and Team~
setelah tamat SMA memutuskan mengurangi gula dan TIDAK SAMA SEKALI beli minum-minuman kemasan di super market, pokoknya cm minum air putih, dan efeknya? beberapa bulan lalu dibeliin bos cemilan + minuman ngide mau nyoba dikit tuh minuman kemasan, baru ak tenggak seuprit, bener2 seuprit gakuat bjirr menurut ku terlalu manis, terus besokan hari nya ak malah sakit tenggorokan??? padahal minumnya seupritttt.. jadi sejak saat itu galagi lagi nyoba minum2an manis 😂😂
Aku juga sama dari sekolah ngurangin minum manis. Lebih banyak air putih. Ya sesekali masih coba minum manis si. Tapi kalau manisnya udah keterlaluan kaya sekarang aku lagi radang tenggorokan. Udah gak bisa minum manis lagi
Saya juga pernah ngalamin kak, dulu sewaktu kecil paling suka minum Pop Ice. Taulah yah pop ice tuh dari kemasannya sendiri gulanya dan kandungannya berapa, belum lagi ditambah gula sampai manis bet :v
Terus seiring berjalan waktu sudah tidak pernah mengonsumsi minuman manisan lagi. Ehh iseng iseng pas kegiatan P5 (bagi yang kurikulum Merdeka pasti ada beberapa minggu bakal ada kegiatan P5) sewaktu lagi study toor, ada orang jualan minuman. Beli lah pop ice
Tiga hari kemudian langsung radang/sakit tenggorokan, sakit sampai dua minggu :v
Bukan hanya gula, kalau membatasi asin pun begitu. Istilahnya toleransi akan gula jd rendah..
Sebagai orang medis, aku merasa masih sangat perlu belajar lebih banyak lagi setelah menonton vidio ini, thanks Dok, Thanks kak Nessie dan team. "Yuk sayangi pankreas, kurangi konsumsi gula"
16:16 BTW kayak pernah baca dimana gitu not sure ini bneran atau ngga, tapi gula dari awal ditemukan itu as "danger" penyebarannya buat kesehatan masyarakat, karna ya itu bahaya bgt kn kalo berlebihan dan bisa menyebabkan addiction. tapii dulu karna peminat gula which is barang baru ini tinggi, jadinya petani yg awalnya pendapatannya dikit trus pas jadi petani sugar cane jadi banyak pendapatan. ini cmiiw sih tapi masuk akal juga
Suka banget narasumber kali ini❤ udah berbagi info perspektif spiritual di mata dokter yang mengharuskan menggunakan logika dalam setiap perilaku, dokternya pun humble, dan bisa diliat pengalamannya juga engga main-main ya, respect banget si❤
Thankyou kak Ness dan NCC❤
Kak Nes, konten kali ini kerenn banget.. Menambah wawasan & ilmu yg bermanfaat supaya kita lebih aware terhadap life style kita. Terima kasih Dokter, Kak Nes & Tim 🙏❤️
Hai neroris
Sekedar sharing aja.jadi, minuman kemasan sekarang tuh jahat bgt.gak cuma minuman kemasan,minuman di cafe,kopi2an,teh2an macam boba,dll tuh jahat.emang dia enak parah,tapi tinggi gula dan bikin diabetes dan buat nurunin kadar gula tuh susah banget
Jadi jangan banyak2 ya minum yg begituan, imbangi minum air putih sama olahraga
sekelas cola, pocari, uc1000 aja gulanya bnyak bgt. kedok aja sehat. jd hati" sllu cek komposisi
benerr bangett, aku concern sama gula tu gara2 muka aku jerawatan parah jadi sekarang lebih suka minum air putih biasa aja ketimbang esteh or minuman2 manis lainnya. ada hikmahnya juga dari aku breakout, jadi lebih ngurangin yg manis2
Iya gula2 manis2 itu jahat, sebisa mungkin ganti stevia yg 0 kalori, makanya di Singapore semua jenis minuman mau yg kemasan maupun di cafe2 itu harus ada tunjukin label kadar gula ABCD, dan minuman2 di indo itu smua levelnya mulai dari D, bahkan yg dilabelin less sugar, jadi hati2 , yg masi ok adalah per 100ml gula maksimal 2 gram, lalu jangan makan sama sekali ultra processed food kayak kerupuk, potato chips, pizza, pasta, french fries
OMGG KAK NESSIIEEEE!!! super duper shock, KAGET ADA DOSEN AKUUU DISINII HAHAHA, well thank you for told us menambah wawasan bgt!!!
Wih beneran kak😮, emang kampusnya dimana klo boleh tau?? soalnya penjelasan dokternya bagus banget😅
@@Pap1Mu fk uhamka kak, nama panjang beliau dr. aditiawarman
@@sharkeatsglassesmohon infonya apakah dokter ini membuka praktek, kalo memang iya, dimana prakteknya .terima kasih
@@sharkeatsglasseswih keren ya kak, banyak dosen2 keren gitu jadi mau masuk fk uhamka deh 😅
@@Pap1Mu ayoo join kak! disini seru2 semuaa, terus ga ada senioritas dijamin😚😚😚
jujur , org indonesia emamg jarang bamget jalan kaki yaaa , padahal seru jalan kaki tuh
Cuaca nya gk mendukung kak😭
Pedestrian yg gak mendukung buat jalan sehat 🗿🗿
@@MonsterInc-cf2eg ini sihh. apalagi tinggal di kabupaten, trotoar pada dibuat jualan. jalan di cfd pun masih kurang nyaman krn pinggir jalannya full dipake parkir :""))
Gw jalan kaki malah di kasianin, trus d tawarin tumpangan...padahal gw mau baget jalan kaki, bukan Karna ngga mampu njirrr
@@paulinastefaniasuryanifono4995lah sama😆😆😆😆...
Padahal kita tu pengen jalan kaki aja ya kan...
Biar lebih sehat...
Masyaa Allah,,itulah knp Baginda Rasul ngajarin umat manusia untuk puasa sunah senen kemis,,dan Alhamdulillah aku udh ngebiasain itu keanak aku dr dy kls 3SD,,nawaitunya buat kesehatan bonusnya pahala Aamiin🤲🏻😁
Aku baru mulai nonton dan gatel untuk komen, ini dokter... KEREN! cerita awalnya aja udah bikin melongo saking takjubnya dengan tugas²nya dlu 🤯
Kak nessie ini type org yang aseek di ajak ngbrol,, ngerti gk sih dia itu type org yg buka obrolan yg dia cwri tau sebelumnya,, jdi yg dia ceritain itu selalu seru... Itu value kak nessie menurut gua sih🎉
Suka sama pembahasannya, sukses terus kak Nesie dan tim🔥
Bb ku turun 5-6 kg sebulan karna ku jaga makanan sama olahraga kecil2an, asal ada keringat tiap hari. Ga niat diet buat kurus, tapi buat nyembuhin jerawat hormon ga sembuh2 bekas2nya jg susah hilang. Awal2 tersiksa brasa laperr bgt tiap malam, tapi ku alihkan ke scroll2 HP liat film, dll. Waktu tidur jg maks jam 10, bangun jam 4-5. Alhasil berasa bgt hikmahnya sekarang badan jadi lebih enteng, jerawat pelan2 mulai hilang ❤ sebenernya yg berat itu niatnya memang
Seneng bgt lihat konten beginian, selain materinya "daging" bgt, cara penyampaian narsumnya juga juara jadi ga bosen dengernya ❤
nenek kak nes, sama kondisinya sperti almarhum bapakku,
diabet nyerang syaraf
ada penyumbatan
ingatan hilang...
Alfatihah bapakku...🙏
KAKKKKKK THIS IS A GOOD CONTENT FOR ME AND PEOPLE WHO WATCH TO KEEP HEALTHY. ESPECIALLY FOR ME, I REALLY NEED THIS CONTENT AND THANK YOU FOR MAKING IT EXIST.
Ini pembahasan keren banget. Seperti setiap kejadian horor pasti bisa dijelaskan ilmiah nya. Thanks dok, keren banget.
please normalisasikan jalan kaki di Indonesia. kebanyakan orang enggan jalan kaki di Indonesia karena banyak hal. contohnya : ga mau interaksi sama orang asing, ga mau di "cat calling", ga mau jadi pusat perhatian dan ladang pengkasihanan oleh orang yang bemotor atau bemobil, dan paling utama jalan kaki itu susah dan riweh kalau udah papasan sama orang yang berkendara tapi pakai trotoar bahkan pejalan kaki disuruh minggir padahal kalau minggiran dikit aja udah nyemplung selokan. kita udah jalan di trotoar aja dimaki sama pemotor. padahal trotoar sendiri udah jelas ada ketentuan dan peraturannya. wajar ya kalau banyak yang beropini sdm kita rendah. jangan marah dan jangan ga terima.
aku suka sama pembahasannya. isi semua ga ada yang ga berguna. banyakin konten yang membahas bareng orang yang ahli dibidangnya begini ya kak Nessie and team. disamping bahas horor, ada pembahasan lain yang lebih membuka wawasan. terimakasih lup yuh sekebon banyak banyaaaaak
Waktu tinggal di Bali agak heran emang sangat jarang org jalan kaki bahkan ke warung dekat rumah malah yg suka jalan kaki itu turis2 bule 😅 tp buat saya emang butuh sih pke motor krn disini bnyk yg pelihara anjing dan klo kita jalan kaki trus ketemu anjing dijalan itu horor bngt 😅
@@yuliatisholehkebanyakan alasanlu.
pembahasaannya sangat bermanfaat banget ❤, terima kasih kak nessie ❤
btw gasabar besok udah spoooktober 🎉
Aaaah suka bgt konten edukasi seperti inii. Kami sebagai seorang public health merasa terbantu. Terima kasih kak ness dan dokter! Bikin lagi yuk yuk yuk!✨️
Semoga bisa colabs dgn Felix Zulhendri juga...Berharap banget supaya generasi kita terselamatkan...we love you Nessie,,,❤
Aku mahasiswa di turki, kerasa banget kultur asia di Indonesia dengan kultur eropa disini. Dulu di indo, ke warung sebelah aja naik motor + ngeluh pula wkwk, disini memang kemana2 naik transport umum dan banyak berjalan, jadi skrg tuh kalo jarak cuma 2 km itu mending jalan, atau bahkan jarak 5 km itu bisa kubilang deket 😅 padahal di indo 5km udah dibilang jauh banget wkwk.
But actually thats very good, jadi kerasa banget lho. Di indo bawaannya tuh rebahan all day, tapi di sini skrg bawaannya move or die, karena dipaksa keadaan untuk selalu on the move, jadi no mager mager 😂
dari perspektif orang indigo sudah, dari orang medis sudah, dari ex dukun sudah, dari konten kreator horor/praktisi supranatural sudah, tinggal dari perspektif agama yang belum.
coba undang Ustadz Muhammad Faizar kak Nessie.
supaya tidak terlalu larut dalam "tahayul", biar balance.
Banyakin konten kesehatan kek begini ka ness. Dulu aku suka bgt makan coklat dan manis2, efeknya ya jerawat. Tp dulu blm semengira itu.
Sjk tahun2 terakhir ini, mulai pola hidup dan makan yg lebih sehat, tdk pernah minum2an aneh dan manis, coklat ga pernah, kue/roti pub kudu bgt tdk disentuh, gorengan masih aman dikit. Intinya, makan manis/minum manis sedikit tubuhku udh intolerant, biasanya langsung gatal2.
aku enjoy banget sama video panjang ini.. ternyata kita sama nes, kadang masih makan yang udh exp walau masih bagus hehe
Jujur kemarin aku baru makan roti yang udah expired labelnya sejak sabtu 😢😂 HADUH
Interesting... Menambah wawasan kita ni .. Thank you buat Pak Dokter,Nessy and Team .. 👍
aku kena diabetes dr usia 28 emang krn pola makan yg ga karuan es teh manis bisa satu liter
alhmdllh hba1c sudah normal caraku hanya IF, low karbo, jalan kaki tiap hari 6000 langkah dan ngegym seminggu 4c
keren bgt kamu. sehat selalu ya
Nanya kak waktu positif diabetes dulu gejalanya apa?
@@akunformalitas gmpang 3P
1.Poliuri = bnyak ppis
2.Polidipsi = bnyak minum
3.Polifagi = bnyak mkan
Untk lebh jelasny silahkn searching ya
4c apaan?
Aku tim yg jarang bgt komen, dimana pun entah youtube ato medsos lain. Tp konten x ini bener-bener keren. Dokternyaa jg sangat keren, sukaa bgt. Kapan-kapan undang lg kak. Seru bgt. Good job buat dokter dan tim ❤
OBROLAN SUPERR SERUUUU ANJAYYY
Salam hangat dok, saya dari Lampung, exodus dari Timor-Timur. Ibu saya salah satu tim medis juga yg disuruh kondisiin korban² penembakan yg berhasil naik kapal Dobonsolo, sedang bapak juga tim medis yg masih harus tugas di daratan Timor Timur. Sumpah kak Ness, horror nya kasus Timor Timur yg diceritain dokter benar adanya. Bahkan kami saat mau kabur ninggalin Tim-Tim, banyak warga yg lg dorong²an berebut masuk kapal, eh dibacok dong dari belakang oleh tentara fretel*n.. huru hara bange, keooss parahlah pokoknya kak.
Hai dr Adi, sobat SD ku ini...alhamdulillah . Thanks kak Nessie sdh mengundang dr Adi, serasa kuliah instant nih😍🙏👍👍
Sejak thn 2018 sy memutuskan ingin lebih banyak jalan kaki dibanding naik mobil pribadi. Krn sy jarang olahraga, jadi cari cara spy ada gerak olah tubuh sekaligus tujuan ke tempat kerja. 2 fungsi sekaligus. Bonusnya, ngurangin nyumbang polusi asap kendaraan dan uang transport minimalis hehe.
Jadi mobil dipakai utk pas libur aja . Atau pas darurat yg ga mgkn jalan lama atau dalam kerumunan.
Lumayan krn dari dan ke stasiun terdekat kurang lebih 800m (10-12mnt jln kaki), diselingi jpo 6-7mnt jalan kaki, dari halte ke tempat kerja 10mnt jln kaki... bulak balik total dapat minimal 50mnt jalan kaki per hari kurleb 6000-7000 langkah. Kadang lebih kalau lagi ingin joging paginya.
Alhamdulillah jadi lebih fit. Ga gampang capek. Sekarang malah lagi program fitness juga... untuk tambah massa otot. Biar ga peot di masa tua😂.
Gula juga berusaha dihindari. Sdh ga bisa minum minuman kemasan yg kadar gulanya lebih dr 9gr. Langsung lidah ini ga terima. Makanan terlalu gurih juga udah ga bisa. Jadi kalau ada yg nanya makanan enak atau ga, udah beda ga seperti orang kebanyakan😂.
Anyways. No excuses kalau memang niat mau sehat dan menyayangi diri jiwa raga.
Salam sehat dan sukses Pak Dokter n Nessy n team Neror dan semua netizen indonesia tercinta. ❤
umur berapa, ngab?
Wooww thanks kak nessie and team, video nya sangat edukatif dan pak dokter nya pinter banget, so cool
Kak Ness.... terimakasih sudah menghadorkan sosok yg mumpuni di bidangnyaa....
Syukaaaaaaaa sekali dgn sesi seperti ini, sering undang seperti beliau ... Supaya kami bisa menambah ilmu lagi...
Kak Nessie & Teams, makasih banyak \(TAT)/ we need part 2 and more about this dan tolong sering² buat konten sejenis kaya gini boleh gaa? :(( konten 'horror' dalam aspek kesehatan atau aspek² lain yg bermanfaat, misalnya:
- 'Horror' mindset yg berdampak buruk buat daily life/future,
- 'Horror' design rumah yg berdampak pd sirkulasi udaranya yg buruk,
- 'Horror' social media (cyber security) biar lebih aware ga asal klik link, jaga privasi jangan over sharing gt², dan 'Horror' lainnya.
Suka banget ilmu yg insightful kaya gini tp dikemasnya tuh secara 'baru' sesuai ciri khas Nessie. Sekali lagi makasih banyak, kak Nessie & Teams. Semoga generasi Indonesia kedepannya bisa lebih aware sama kesehatan.
Saya jg lg ngurangin gula walaupun masih susah, kurang minum air putih, sering begadang, dan gapernah olahraga lg sekarang. Semoga bisa melawan bad habits ini :((((
sukaa banget serius sama episode kali ini, selama nonton beneran nyimak banget apa yang diomongin sama dr. Aditiawarman dan bahasa yang digunakan sama dr. Aditiawarman juga sangat mudah untuk dimengerti. tolongg untuk kakk nessie dan tim perbanyak video kayak gini 😁😉🤍
Halo kak nessie aku salah satu mahasiswi Teknologi Pangan. Berbicara soal BPA dalam kemasan minuman ini benar sekali kata dokter ini, BPA itu tidak masalah jika dibatas normal yang bahaya itu jika diatas batas normal. Fun fact soal kemasan galon air mineral yang punya title non BPA seperti L*minerale itu sebetulnya dia gunain bahan yang berbeda dengan BPA jadi ya sudah jelas berbeda dengan Aq*a yang kemasannya memakai bahan BPA namun dengan standar yang sesuai jadi ya sebetulnya aman saja.
Le Minerale kebiasaan suka sok paling bersih dan noise marketing
@@niwayanbukti5830
gassskeun! 😂😂😂
Gini nih kalo punya idola seorang influencer smart.
Ga cuma cantik tapi pintar, bikin para follower ikut2an berilmu banyak pengetahuan..
Thanks & love buat kak Ness & NCC❤
Eh bnr lho yg ttg kekurangan hb maupun guladarah.. pasca melahirkan via secar, pncernaanku msh blm pulih jd kyk gaada nutrisi yg terserap pdhl aku makan 4-6x sehari menu lengkap porsi wajar, ngemil2 minum susu, tmbh darah, vitamin dll. Tp aku sering kyk mau pingsan bhkan pernah lg makan nih lgsg lapp kabur pandanganku dan terhuyung mo jatoh. Dan itu terjadi klo malem. Smpe smpt manggil dokter pagi2nya diperiksa aku baik2 aja. Next day malem2 yg pas aku lg makan trs malah collaps, aku ngotot dibawa ke ugd😂 di sisa2 kesadaranku. Sampe ugd cuma tekanan darahku yg agak tinggi mgkin efek ovt, ditinggal gtu aja sm bidan, 10mnitan dicek lg, dah turun, aku diajak ngobrol santuy, suamiku disuruh beli teh anget sm roti😂 trs aku disuruh minum n makan. Ditinggal lg ada stgh jam, dicek lg, dah baikan. Astaga😂😂😂 dan pulang gk dikasi obat apa2, cuma dipesenin suruh relax, jgn ovt, trs sabar nunggu pncernaan pulih. Dan bner stlh 2mingguan udh gak pingsan2 lg. Sblmnya tuh kluargaku ovt aku diganggu mkhluk halus krn hbs melahirkan😂
cesar, dek, bukan secar. 😂😂😂
@@lastCharles oiya kak maaf typo
Keren banget. Bikin semangat hidup sehat. Penjelasannya kerennn dokter
Ini horor lebih nyata, mudah dipahami, buat aku yang susah banget kurangin gula. Pengen diet tapi kecanduan nasi ( karbo )😂 semoga kita sehat selalu
This is really opening my mind!!! gak nyangka sejauh itu efek pikiran perilaku buruk terhadap keadaan fisik kitaaaa, contoh kecil : nge-hide status dari ortu, bagi kita kadang biasa, tapi alasan dibaliknya gak bisa dipungkiri kalau kita menghindari mereka. Contoh besar : KEKECEWAAN YANG BERTUMPUK DAN JANGKA PANJANG, bikin mertua aku membangkitkan sel kankernya. Aku percaya kondisi hati & pikirannya pengaruh banget!!
15:06 bner lagi dok, ga expect loh hal kek gini diliat dari sisi kesehatan
Sering marahan sama ortu juga ya ?
Tapi saya pernah mengalami sakit panas tinggi pada tahun 2015,dan ibu saya memanggil orang pintar, yang kebetulan tetangga kita sendiri, si orang pintar itu mengebas-ngebas badan saya dengan kain hitam, dan seketika saya menjerit dengan suara perempuan, dan keringat tubuh saya pun seketika keluar banyak sekali, dan penyakit saya pun mereda setelah hal itu.
terus intinya apa, dek?? Intinya elu percaya gituan?? 😂😂
10:02 itu namanya jin nasab ya ges ya... dalam islam dan ilmu ruqyah shahih. Jin yg ikut ke keturunan selanjutnya
kak, i love this video. dari dulu aku suka penyampaian kak ness di tiap video. jadi ga ada video yg ku skip. nanti perbanya video kaya gini yaa kak, ini berguna banget buat aku pastinya buat orng banyakkk..
thank you so much kak ness
Aku hamil suka minum thaitea dll yg manis", eskrim juga, trus krn BB ankku kurang aku d sruh bidan makan eskrim, alhasil pas lahir gula anakku tinggi smpe harus d rwat, gk nyangka sih bakalan jatuhnya ke anakku, untung stalh d rwat udh sembuh.
buset bidanlu benci ama lu kayanya, disuruh konsumsi yg bikin anaklu sakit. 😂
Video kali ini padahal hampir sejam tapi ga berasa, bener-bener isinya daging semua. Penjelasan pak dokternya juga enak, jadi nambah pengetahuan lagi. Berasa lagi kuliah 3 sks😂
kak ness maybe next vid masing2 pembicara pake mic masing2 soalnya kurang jelas suaranya thankyou kakk maaf jadi request tapi gabisa biayain hehehe
Kedengeran jelas kok, kuping lu aja kali yg bermasalah
sorry to say tp ini udah jelas bgt kak. mungkin device kakak aja yg bikin kurang jelas, atau kalo mau dimaksimalin lagi pake headset/headphone/ earphone 🙏🏽
Jangan banyak berharap pada manusia kak 🙏
@@chindykanendy1997 iya betul aku didiagnosa tuli sama dokter kak, pendengaranku ngga sejernih dulu sebelum aku mengalami kecelakaan. Mungkin emang lebih baik aku nonton youtuber lain yang nyediain mic buat masing2 pembicaranya, kak nessie pun basicnya emang bukan podcast jadi ngga salah kalau cuma nyediain 1 mic dipake barengan. Makasih udah diingetin kak
@@chindykanendy1997 klw ngetik yg agak sopan sedikit .
Suka banget sama caranya dokter menjelaskan,semoga semakin banyak dokter spesialis yang mau menjelaskan segala sesuatu yg berhubungan dengan medis kepada pasien...
Ada notif, lgsung caw buka youtube😊😊
It is soo helpful and educating! I was wondering such a long time about this BPA topic, I believe chemical has its own specification such as boiling point that makes the transformation of its structure . Maybe, degradation of BPA is not really in higher temperature in daylight while we should remember that sun rays also has UV radiation that relate to BPA degradation. Gladly, our body has its own mechanism to netralize it, stay healthy guys!
Ilmunya bergiziiii tuk menghadapi pola kehidupan yang horor
nessie tolong undang mas syarief dong, dia kalo cerita seru tapi tetap logis. dia perukyah, ada banyak ceritanya di channel malam mencekam dan ada satu di channel prasodjo muhammad. banyak ilmu yg di bagi di cerita2nya
Nessie datengin dr gizi
Bang radit juga datengin dr gizi
Let's go bisa yok kurus 😅
29:53 setelah denger soal BPA, sepertinya obrolan dokter gizi di YT mau fokus soal ini biar Warga makin aware. Krn kemarin nonton Radit, yg dibahas jga BPA.
Kak nes, undang dokter gia dong, yg suka berbagi cerita pengalamannya sedih senang terharu ajaibnya selama dinas di IGD RS
Jangan banyak berharap pada manusia kak 🙏
dengar video kali ini berasa lagi kuliah, dengarin seminar kesehatan wkwk. nambah ilmu bangettt
Nonton nesie judge + makan malam = nikmat haqiqi 👌🏻
Asal gak tiba tiba nongol Poci depan komuk ae, bisa bisa tumpah kuah Indomie soto gua
semoga setelah ini kak nessie dan team buat konten kayak gini lagi dan banyak membahas isu isu yang lagi terjadi saat ini terus mengundang orang orang yang ahli di bidangnya. jujur, konten ini seru banget! beneran bikin aku flashback sama matakuliah metabolisme dulu jadi berasa kayak belajar lagi 😂
Bagus banget isinya,tapi aku nunggu nunggu kak Nessie bahas Stevia sebagai gula apakah beneran aman
Terima kasih dokter sudah berbagi pengalamn. Pengalamn dokter dlm mnghadapi pasien, mmbuat sy lebih brsabar & brsukur dlm mnghadapi maslh kerjaan sy yg tdk seberapa dibnding dg mslh krjaan doktr 🙏🏻
Jadi semangat menjaga pola makan karena saya termasuk manusia langka yang mager kagak doyan olahraga. Sapa yang modelan kek saya? Terima kasih Dokter dan Kak Nessie
Langka darimana??
Thank you so Much Dr. Aditia, Nessie & Team! this episode is so insightful!
I feel like sekarang udah mulai banyak anak muda yg mulai sadar buat hidup sehat ya (mulai banyak yg olahraga & maintain work-life balance). And through this yt video, semoga aja bisa menambah wawasan kita yang mulai mau hidup sehat, dan gak cuman fomo-fomo doang! hihihi
Kita butuh lebih banyak content2 kyk gini sihh😍
sukses terus buat Nessie & Team!
Jalan kaki tuh sehat loh cuma ada beberapa alasan yang bikin kita takut jalan kaki. Contoh, kalo kita cewe atau ibu-ibu jalan kaki tuh rawan kena cat calling atau diikutin predator. Bisa juga ditabrak sama orang yang sakit jiwa,kek kata dia minggir lu gw mau lewat, padahal kita udah sopan banget jalan di paling pinggir. Ngueng, bruk! Gw pernah liat ibu-ibu gendong anaknya masih bayi udah jalan paling pinggir dengan aman eh tiba-tiba ada pak sopir truk ngeluarin palanya n godain tuh ibu. Ya ampun kurang ajar banget. Ibunya cuek sih cuma aku pikir kayaknya itu ibu ketakutan pasti. Di Indonesia banyak orang cabul,sih. Mungkin itu yang bikin kita takut jalan kaki. Kecuali kalo malas ya beda lagi. Banyak loh anak-anak atau orang-orang dewasa yang suka jalan kaki karena tau itu bikin sehat tubuh, ngurangin polusi cuma ya itu tadi banyak pelaku cat calling or predator. Masa ya kita lagi jalan kaki sehabis makan niat pingin ngurusin badan eh tiba-tiba ada seorang lelaki burik busuk bilang, 'ceweee mau kemana. Neng mau Abang anterin. Cuiuit ada cewe nih tuh liat.' rasanya ingin membunuh mereka ditempat. Bayangkan saudari kamu or ibu kamu or Tante kamu lagi jalan pulang kerja atau pergi mau belanja trus digangguin oleh para pelaku cat calling? Sakit hati lah. Emosi lah. Itu bukan bercanda, STUPID.
Bener
inilah nerror yg ssungguhnya dr awal smpe akir dbikin mrinding sm topik pmbahasannya😮😮😮
Abis lihat youtube raditya dika , di awal sama2 bahas ttg definisi gizi klinis 😂
Di akhir pembahasannya juga sama ttg bpa ,, ini janjian kembaran konten apa gimana 😂😂
Narasumbernya excellent! ✨ cara menyanpaikannya mudah dipahami, tidak judment, step by step. Keren! Good job nessie dan team ✨
Bener banget soal kaleng, suamiku kerja di tempat susu kaleng, harus dicek kalo ada yg penyok dikit aja udah langsung reject gak boleh diedarkan
Suka bangettt. Sangat menambah wawasan >.
WAWWW PANJANGGG BGTTT!!! LUV IT ❤
Wawww panjanGGGBGTTT,.!!! Luv lT❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
36:23 ingat pas kecil dulu karena tinggal di pulau terpencil sekitaran Laut Cina Selatan, aku sering mungut mainan yang hanyut dan terdampar di pantai, nah pernah ketemu minuman kaleng yang jangankan kode expired jelas, warna kalengnya aja udah warna aluminium doang, tapi tetap kami minum, dibilang sedih sih kami waktu itu bahagia sekali sekarang baru sadar masa kecil lumayan ironi
Langsung nonton donk hehehe
nessie... ya ampun ini konten paling seru yang ada di youtube kamu sih hahaha aku sebagai anak tekpang yang nyerempet-nyerempet dikit gizi sangat amat apresiasi.. karena jujur emang pola diet itu banyak sisi "horror" nya, gak cuma dari kelebihan karbohidrat yang bikin mitokondria kita kelabakan untuk ngereducenya dengan cara nge produksi insulin banyak banyak biar glucose spike nya bisa stabil sampe cara mengolah makanan juga banyak bgt sisi horornya especially dengan cara nyempungin plastik ke minyak goreng xD.. oh dan jangan lupa UPF yang sedang menjadi hot topic akhir-akhir ini . oh ya ada satu buku dari Jessie Inchauspé yang judulnya Glucose Revolution yang sangat bikin eye opening tentang metabolisme gula di tubuh manusia.. kek gimana glucose spike bisa ngaruh ke mental health, bikin loyo dan bikin tambah laper sampe gimana caranya nge reduce glucose spike dibahas sama dia..
50:12 SAYA MENDUKUNG DOKTERR UNTUK MEMBUAT CHANNEL SENDIRI 😭🤚🏻
Terimakasih banyak utk informasinya pak dokter & ka Nessie 🙏
Keren bgt kak
Maaf banget yaa, with all the respect utk dokter nya 🙏🏻. 1 itu ternyata bkn krn factor keturunan, type 2 itu lah yg dari keturunan. Saya dulu kena type 1, pankreas nya gak bikin insulin sama sekali. Type 2, pankreas nya masih bikin insulin tapi gak cukup karena salah satu nya itu kegemukkan. Type 2 yg metastasize jadi type 1 itu autoimmune. Karena diabetes itu saya jadi gagal ginjal. Puji Tuhan 🙏🏻, di saat fungsi ginjal saya tinggal 6%, saya dpt donor ginjal dan pankreas.
Gercep baru 4 menit
sama kayak di exorcist tu kakk,, berdasarkan data gereja katolik tu 90 sekian persen kasus exorcist itu ternyata masalah penyebabnya psikologi bukan demon.
Horee sekarang jadi podcast 😅
Wkwkwk
Btw setuju bgt sama statement pas pembukaan video, mungkin ini karena saya pernah merasakan hal yang bisa berkaitan dg hal tersebut. Dulu waktu SMA selepas kegiatan LDKS ada energi yang kuat ingin menguasai tubuhku tp aku sadar dan tubuh ku menolak untuk dikuasai oleh energi yg entah apa yg akupun ga tahu. Benar2 menguras tenaga sampai berhari2.