เช็คงานกันหน่อย SS2
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Discord : / discord
ติดต่องานรับทราบได้ที่
EMAIL : rubsarbproduction@gmail.com
LINE : rubsarb.production, TEL : 093-546-4497
อุปกรณ์
จอร์จ : Sony A7C / 20mm f1.8 / Freewell VND 2-5 stop / Sennheiser MKE 200
อิสระ : Sony ZV1 / Ulanzi mt-16 / Sennheiser MKE 200
ผมอายุ 45 ครับ มกรานี้ ก็จะ 46 แล้ว เริ่มหันมาออกกำลังกายราวๆ กลางเดิอน มิย. เพราะดูสัปดาห์7 ทุกวัน น้ำหนักเมื่อช่วงต้นปีถึงมิถุนายน คือ 82 กก. เห็นคุณจอร์จเข้ายิมและคาร์ดิโอ สัมผัสได้ถึงความเปลี่ยนแปลงเลยเป็นแรงบันดาลใจ ผ่านมา 6-7 เดือน ผมทั้งวิ่ง คาร์ดิโอ และเวทเทรนนิ่ง ตอนนี้น้ำหนักตัวผมเหลือ 63.5 กก. สุขภาพดีขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัด ส่วนหนึ่งเป็นเพราะได้ดูคุณจอร์จเลยนะครับ ขอบคุณและติดตามซัพพอร์ตรับทราบตลอดไปครับ
ตุดยอด 🤘🏻😖
-7057-
ยินดีด้วยนะครับ
@@KImyu.J ขอบคุณครับ
พี่จอร์จ โครตต inspired เลยค่ะ
ใส่เบกกิ่งโซดา1-2ช้อนชาลงชักโครก ช่วยได้คะ
3:12 Damnnn
ของจริงครับพี่จอร์จ 55555555
อาเจนตบยับเละ 3-0 โหดจัด แมสซี่ปีนี้มาแรงจริง
มีใครรู้บ้างไหมคะว่าพี่หมวยเล็กยังทำรับทราบอยู่ไหมมม ไม่เห็นนานแล้ววว;-;
พี่จอร์จหุ่นดีขึ้นเยอะเลย รางวัลแห่งความสม่ำเสมอ ดูแล้วก็มีกำลังใจ
I love 13 Dec 💝💝💝💝💝
จริงพี่จอร์จผอมลงเยอะแล้วนะ แต่แค่แกชอบใส่เสื้อตัวใหญ่เฉยๆ
พี่เมสซี่นึกครึ้มพาอาเจนเข้ารอบชิงแล้ว สถานการณ์ต่อไปรอลุ้นแชมป์ล่ะ 😂
#กล้ามพี่จอร์จทำใจน้องละลายมากๆๆ
พี่จอจร์ Metallica ออกเพลงใหม่พี่ฟังรึยังครับ
วันนี้ได้ดูพี่ ๆ ช่วยฮีลใจเราได้เยอะเลยเพราะเมื่อวานน้องแมวเราเอาไปทำหมันแล้วน้องเสียเพราะเกิดอาการแพ้น้ำท่วมปอด ขอบคุณที่มาสร้างรอยยิ้มให้นะคะ 🫶🏻
เสียใจด้วยนะครับ😢 ขอให้น้องวิ่งเล่นให้สนุกที่ดาวแมวครับ
น้องย้ายไปอยู่ในความทรงจำของคุณแล้วนะ ต่อแต่นี้ไปขอให้มีเรื่องเสียใจน้องลงนะ อย่าลืมทานอาหารที่ชอบด้วยนะ ถ้าน้องอยู่ น้องคงอยากแม่กินของอร่อย
เสียใจด้วยนะครับ
เสียใจด้วยนะครับ
เสียใจด้วยนะคะ
หุ่นพี่จอร์จสุดยอดดดดด!! Inspired มาก ๆ เลยค่ะ 😊👏🏻👏🏻👏🏻✨
หุ่นพี่จอร์จอย่างสุดดดด โหดจัดๆ 🎉🎉🎉🎉
เราบอกตรงๆ ว่าซื้อ คีย์บอร์ด มาโมเพราะพี่จอร์จเลย Keychron V1 ฝากตัวด้วยคนับ
โควิดบางทีต้องดูดีๆค่ะบางร้าน ATK ไม่ได้คุณภาพพี่ๆดูแลสุขภาพด้วยนะคะ💖 อวตาร์2 เข้าแล้ว 3ชม.จุกๆไว้ไปดูแล้วมาสปอยล์ค่ะคิคิ😆อาร์เจนสมการรอคอยชนะขาดลอย 3-0 สุดจริงพี่จอร์จจ🥰
เอาละอาเจนเขียนลงละแน่ชัวร์ๆ
เห็นพจ.วันนี้แล้วคิดถึงรายการนั้นกับพี่ฟ้าใส เห็นพจ.ร้องไห้ในรายการ ตอนฟิตหุ่นสำเร็จ พอมาในวันนี้พี่ดูชิลขึ้นมาก วินัยสำคัญจริงๆทั้งที่น้องตั้งใจจะเริ่มพร้อมพี่ จนวันนี้พี่ดูดีขึ้นแล้ว น้องยังอยู่ที่เดิมเลยค่า 5555
สุดจริงพีจอร์จ เป็นกำลังใจให้คนออกกำลังกายจริงๆ หุ้นดีได้เพราะพี 2 รอบล่ะ
หลานจอร์จ หุ่นเป็นตัว T แล้วววว เท่ที่สุด 😎😎😎บัตรเชิญของหลานอิสน่ารักอะ ป้ารักช่องนี้ พลังบวกของป้าาาา 😘😘😘😘😘
เห็นพี่จอร์จใส่เสื้อขาวบ่อยอ่ะ
ก็ใคร่อยากรู้นะ ว่าซักยังงัย 555
หรือมีวิธีใหนใหนการทำให้เสื้อขาวได้จีรังขนาดนี้ 55555
นี่ก็สงสัย😂😂
ดูพี่ทุกวัน จนวนกลับมาวันเกิดอีกรอบแล้วสิ5555 18 แล้วนะ พูดได้เต็มปากเลยว่าดูพี่ๆตั้งแต่เด็กๆ5555
อาเจนชนะจ้า ละฉันเชียร์ฝรั่งเศสไง ตอนนี้เครียด กลัวปิ๋ว 😂
ผมกำลังตามไปครับพี่จอร์จ เอากล้ามไปแบบนี้ให้ได้
หลังสวยมากครับพี่จอร์จจจจจ รอดูตอนลีนกว่านี้นะครับพี่😊
วันนี้ Avatar 2 ฉายแล้วววว
อยากดูววววว
แต่รอ IMAX Leser เมกาบางนาเปิดก่อนค่อยดู 🥲
ผมก็รอเหมือนกัน เมื่อวานไปถามพนง.ที่โรงเมกะมา เขาบอกว่ายังไม่รู้เลยว่าโรงจะเปิดวันไหน🫠
ขอบคุณสำหรับกำลังใจในการออกกำลังกายอีกครั้งครับ 💪🏼❤️
หุ่นพี่จอร์จดีมากกกอ่ะ 👏👏 รอเอฟเฟคของติ๊กต๊อกรับทราบนะคะ😊
ถ้าเล่น Armored Core เเล้วพี่จะได้รู้จักกับประโยคที่ว่า "ออกไปทำภารกิจอย่างไรให้เป็นหนี้" ถถถถถถถถ ติดตัวเเดงเป็นเรื่องปกติเลยอะเกมนี้ เเต่งหุ่น 3 ชั่วโมง ลงสนามเเล้วเเตกใน 2 นาที ถถถถถถถถถถถถถถถถ
ขอบคุณสำหรับเชื้อไฟในการออกกำลังต่อครับพี่จอร์จ สู้โว๊ยยยยยยยยยยยยย !!!
คู่สุดท้ายอยากให้เป็น Argentina v Morocco รู้สึกมัน Win Win
มีรอยสักแบบนี้เห็นกล้ามไม่ชัด ไว้ครบ 1 ปี ทำคอนเท้น Paint สีแบบนักเพาะกายตอนขึ้นประกวดซักคลิป น่าจะดี
ถูกหวยแน่เลย นกขี้ใส่รถ 😂
ช่วงนี้เศร้า แล้วก็เครียดมาก จากสถานการณ์ต่างๆ ขอบคุณพี่ๆที่มาเป็นความสุขเล็กๆในทุกๆวันละครับ
เป็นไปอย่างที่พี่บอกเลยค่ะ ค่อยมาดูย้อนก็ได้ๆ
ยังรอพจไปแก้ผ้ากับพี่ว่านนะครับ 555555
เสียงคีย์บอร์ดแน่นมากกก
2:42 มีวาปเสื้อที่พี่จอร์จใส่มั้ยคับบ ;-;
เห็นพี่จอร์จแล้วไม่ไหวละ ต้องไปออกซักหน่อยหลังจากอู้มานาน55
ถือว่าเห็นแก่พวกเราชาวฟ้าขาว โปรดอย่าเปิดทีวีชมอาร์เจนเด็ดขาดนะพี่จอร์จ!!55555 ให้เฮียเมสผมสมหวังหน่อย😂
พี่จอร์จไม่ต้องห่วง พ่อหมอจะร่ายมนต์เอาแชมป์ได้แน่พี่ มาลุ้นด้วยกันๆ ดูย้อนหลังจะสนุกอะไรมาลุ้นพร้อมกันดีกว่าครับ
พลังเจิมพี่จอร์จยังแพ้พลังพี่เมสซี่ ต้องยอมรับเลยว่าฟอร์มพี่แก จะได้ถ้วยหรือไม่ก็ดีจริงๆ
มีโปรเจ็ค finish ด้านหน้าตรงอกมั้ยครับ
คิดถึงพี่มิ้นจังค้าบบบบบ กลับมาแล้วดีใจ
นัดชิงพี่จอร์จดูได้นะครับแต่ห้ามเชีย ห้ามรีแอคนั่งดูหน้านิ่งๆห้ามกระดุ๊กกระดิ๊ก 55555เดี๋ยวอาเจนจะไม่ได้แช้ม5555555
ผมเฝ้ารอวันที่หลังแบบ ฮันมะ ยูจิโร่ จะกำเนิดกับพี่จอร์จครับ
ปกติเป็นคนดองสัปดาห์ไว้สองสามตอนกินข้าวทีเดียวเลยไม่มีโอกาสพิมพ์สักเท่าไหร่ แต่epนี้ตามมาทันจนได้เลยอยากถือโอกาสถามว่า กว่าจะได้ดูตู้ดิเรกepใหม่อีกนานมั้ยครับ🥲 มันเศร้ามากที่ไม่ได้ดูการunboxมันส์ๆ
แสดงว่าพี่จอร์จไม่ได้ดูเมื่อคืนใช่มั้ย พี่เมสเปิดอันติกดไป 3-0
งั้นรบกวนนัดชิงพี่จอร์จอย่าดูนะครับ55555 แม่นเกิ้น
หรือว่าพี่จอร์จฟิตร่างกายเพื่อที่จะทำลูกเร็วๆนี้ น่าสงสัยนะ
อยากรู้ว่าพวกพี่รับทราบจะทำคลิปถ่ายแลกของขวัญกันมั้ยคะ อยากดูมั้ก >
3.05 ฮันมะ ยูอิจิโร่
พี่จอร์จของจริงๆ555555
กล้ามพี่จอร์จอย่างเอาาาา
เย้ น้องบีเอ็มกลับมาแย้ววว
ไม่แน่ใจว่าพี่จอร์จเคยตอบยัง ที่จะถามก็คือพี่จอร์จจะเติมสีที่หลังมั้ยครับ เห็นบอกจะสักขา
ขอบคุณครับ
บอลโลกหลังจากนี้มีแต่แข่งตีสองด้วยน่ะสิ
QK75 มาตอนเงินหมดพอดี ลังเลว่าจะรอ R2 หรือรอ zoom ดีกว่ากัน
อยากเห็นรอยสักพี่จอร์จเต็มๆ ของพี่ต้นกล้าด้วยก็ดีครับ5565
KCBC จะเข้าไทยแล้วนะครับพี่อิส ในร้อยป๋องนั่นมีมั่งมั้ย🤣 ผมรอกินไม่ไหวแล้ว
แม่นจริงหวะพี่ 555 แบบนี้ต้องมาดูบอลจริงจังแล้วครับ ผมรอแทงสวน 555555
❤️❤️❤️❤️
พี่จอร์จสอนทำไก่ตอนเช้าหน่อยครับ
เห็นมีคนบอกว่าอยู่ในคุกกิ้งตอนส้มตำนะ
ดูวิธีทำใน GGCOOKING EP.4 ได้นะ ตั้งแต่นาทีที่ 15:49 เป็นต้นไปค่ะ
3:46 เพิ่งรู้ว่ามันทำให้เอวคอด แล้วผมก็เล่นซะเยอะเลย5555555
ถ้าเป็นไปตามที่พี่โจ้ชบอก ขออย่างเดียวเลย เชียร์ทีมที่ตรงข้ามกับอาเจนพอน่ะค้าบ😂😂 (ผมขอหล่ะ) (เพราะยังไงพี่โจ้ชจะดูยกเว้นติดธุระ)
อยากถามพี่จอร์จว่ามีรอยแตกตรงต้นแขนไหมคะ ถ้ามีอยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไรคะ
สรุปอาร์เจนแพ้เพราะพจดูรอบชิง
คิดถึงยาสุมินที่สุด
วันนี้มาทำงานแบบสาหัสสุดๆ สำหรับชาวพระราม 3 รถติดมากเนื่องจากถนนทรุดตัวบริเวณสะพาน ไม่รู้จะไปเสร็จตอนไหน
พี่จอร์จไม่เน้นเพิ่มหน้าอกจริงๆหรอครับ มันดูแปลกๆ ไหนๆตั้งใจออกกำลังกายขนาดนี้ น่าจะเอาสุดๆไปเลย รู้เสียดายอาหารการกินที่ตั้งใจมา เอาให้ใส่เสื้อออกมาเท่ห์ก็พอ ก็ยังโอเค
3-0 อาเจนชนะ พี่จอร์จ5555555
ร้านลูกชิ้นทอด ที่พี่ชอบกินชื่อร้านอะไรคับ
ลูกชิ้นปลาหมึกหรอคะ
@@margaretmay8 ช่ายยยค้บบบ
ตรงเวลาเวอร์ๆ
ชนะ!!!!!
🇦🇷 3-0 7057 ลบคำสบประมาทได้แล้ว 5555555555555555
แต่พี่โจชไม่ได้ตื่นมาดูไง🤣
อาร์เจนตินา🇦🇷
เช็ก ใช้ ก ไก่ นะครับ
มา
ขออนุญาตนะคะแต่เจอแน่หนังไก่กรอบบบบ
ได้ดูพวกพี่ๆแล้วมันฮีลจิตใจผมมากๆเลยผมพึ่งโดนบอกเลิกไปเมื่อวานขอบคุณพวกพี่ๆที่ฮีลใจผมมากๆ
พี่จอร์จกลายเป็นพรี่จอร์จแล้ว
น้องมิ้นติดโควิดจากคอนป่าววหายไปนานเลย
AI จะครองโลก ไม่ใช่เรื่องตลกอีกต่อไป
พี่จอร์จ ช่วยเชียร์ฝรั่งเศสแล้วคืนนี้ก็นั่งดูอย่างตั้งใจทีได้ไหมครับ อยากให้ตก ๕๕๕๕
นัดชิงพี่จอร์จอย่าลืมดูสดเชียร์อาเจนนะครับ
สุดยอดมากได้เห็นพัฒนาการในการออกกำลังกายแล้วได้ผลแบบเห็นชัดทำให้มีแรงฮึ๊ดมากครับ
แล้วอาเจนชนะจริงพี่5555555
กร้าวใจ กล้ามพี่จอร์จจังเลยครับ ♥