J'ai vÃĐcu rÃĐcemment une phase de dÃĐtachement brutale. Le sentiment de frustration et d'abandon est fort. Incapable sur le coup de me recentrer et de le laisser faire de mÊme, ça a menÃĐ Ã l'incomprÃĐhension et la rupture. C'est vraiment trÃĻs bien expliquÃĐ !
Exprimer ses besoins fait que cette ÃĐtape gÃĐnÃĻre trÃĻs peu de souffrances. Ce qui nous faisait un bien fou, ÃĐtaient les petits voyages seuls programmÃĐs ou pas ( un voyage dans la famille, un spectacle avec un court sÃĐjour, un stage de travail...souvent on retrouvait lautre sur le lieu du voyage à la fin)...Parfois, il suffit d'une activitÃĐ d'une seule journÃĐe pour renouveller des ÃĐchanges. Rester autonome tout en se crÃĐant des souvenirs communs... AprÃĻs le dÃĐcÃĻs de l'un ces souvenirs font un bien fou.
Merci pour cette vidÃĐo ððž! Ãa donne du relief à ce que je vis en ce moment (disputes, questionnement, doutes, mal-Être,âĶ). Ãa fait du bien dâentendre celaâĶ il faut rester dans la communication non-violente et exprimer des besoins (et non des reproches).
J'ai vu cette video des tonnes de fois et maintenant il est clair que je suis en plein dedans... MalgrÃĐ les nombreux visionnages et la conscience de tout ca au debut de la relation qu'est-ce que ca pique...
Bonjour â C'est clair, cela n'est pas ÃĐvident lorsque le niveau de conscience et la capacitÃĐ de communiquer avec son ou sa compagne est diffÃĐrent. La communication ne peut plus passer si l'un ou l'autre reste bloquÃĐ dans sa blessure. Tu peux dire tout ce que tu vis, de maniÃĻre non violente, sans chercher de coupable chez l'autre, cela ne pourra pas Être entendu à sa juste valeur. Et l'autre entend par le filtre de sa blessure et tes paroles rÃĐsonnent diffÃĐremment. J'ai fait d'abord le choix de patienter pour laisser place à une possibilitÃĐ d'avancement de la situation, de la relation... Et aprÃĻs avoir ressenti que je ne me respectais plus, j'ai mis fin à la relation à contre coeur. Et là j'ai vÃĐcu ce que tu as bien dÃĐcrit, ce climat d'incertitude, de doute qui me faisait revenir vers elle. Ce qui m'a permis de ne plus y revenir, c'est d'avoir senti que j'ai rÃĐcupÃĐrÃĐ tellement d'ÃĐnergie 2 à 3 semaines aprÃĻs, comme une renaissance, que je n'ai pu faire autrement que de me rendre compte que j'avais fait le bon choix. Ce qui est moins facile, c'est de constater que ton ex compagne ou compagnon vit trÃĻs mal la situation. Là , c'est un processus d'acceptation qui s'amorce ou ça vient titiller une autre blessure ð..ð
Ces mots rÃĐsonnent tellement en moi ! Le problÃĻme lorsque l'autre ne semble pas vraiment capter le processus, tu as beau essayer de faire des efforts, te remettre en question, ne pas chercher de coupable mais plus des solutions, c'est finalement vain et frustrant...
Beau rÃĐsumÃĐ bravo. DÃĐcision dÃĐfinitive sur des ÃĐmotions temporaires, la communication à son importance mais aussi la comprÃĐhension... bref en tt cas merci pr cette video qui confirme ce que je pensais..ððŧ
Bonjour GaÃŦlle, merci pour cette vidÃĐo qui me parle ÃĐnormÃĐment et que j'ai eu du mal à suivre tellement je me suis dit : "Oh mais ses cheveux !!! ça lui va tellement bien!!" Je te souhaite de passer un hiver lumineux, Mary
C'est pile ce dont j'avais besoin en ce moment! TrÃĻs clair. Merci! J'avais une question: comment faire la diffÃĐrence entre demande, besoin et exigence?
Un besoin se rÃĐsume en un mot et ne concerne personne, un exigence câest quand tu le prends mal si lâautre dit non , une demande câest une proposition qui accepte le refus
Merci beaucoup GaÃŦlle ð Est ce que cette phase peut arriver au bout de 7 ans par exemple ? Ou bien cela arrive plus tÃīt dans l'histoire du couple ?ð
Bonjour, Comment savoir si l'on aime encore amoureusement la personne lors de l'ÃĐtape du dÃĐtachement ÃĐtant donnÃĐ qu'on s'ennuie et qu'on a moins envie de l'autre, et qu'on dÃĐcouvre ses dÃĐfauts. Je ressentais le besoin d'aller voir ailleurs. De vivre ma vie mais de l'autre il me manquait lorsqu'il ÃĐtait absent et ne tenais pas à le perdre. Je l'aimais fort. N'ÃĐtais-je pas dans une phase de dÃĐtachement ? Dans ma situation il m'avait quittÃĐ, mais il est revenu 1 mois aprÃĻs pour me dire qu'il m'aimait. Ãa m'a gÊnÃĐ de lui reparler et je ressentais le besoin de me retrouver dans mon espace personnel, parce que je m'ÃĐtais oubliÃĐe dans notre prÃĐcÃĐdente et 1ere relation. Ãa faisait dÃĐjà 2 ans qu'on ÃĐtait ensemble. Mais maintenant qu'il est parti, il a changÃĐ, il me manque et je ressens cette peur de le perdre dÃĐfinitivement. Il part à l'ÃĐtranger. Je l'aime encore aujourd'hui. Merci pour tes vidÃĐos !
Hello hello :) Je rebondis sur la rÃĐflexion relation couple... As-tu, vas-tu, penses-tu publier une vidÃĐo sur les relations ouvertes/ poly (pas juste en lien sexuellement) ? Ãa m'interesserait! ;) Merci ðð
Bonsoir ! Est ce possible de vivre l'attachement et le dÃĐtachement en mÊme temps, de maniÃĻre alternÃĐe ? Ou n'est-ce que le reflet de la dÃĐpendance affective ?
Non ce sont deux phases distinctes. Tout ÃĐloignement nâest pas synonyme de cette phase de dÃĐtachement. Ce que tu dÃĐcris ressemble plutÃīt à de lâambivalence et de lâinstabilitÃĐ.
Ca craind grave mais on apprend a se connaÃŪtre soit dans ce qu'on veux vivre soit de ce qu on ne veut vivre ... visiblement tu est dans ce que tu ne veux pas vivre ...reste à savoir si tu sens que le gars en face peut Switcher tout ça et si toi tu veux y mettre de l'ÃĐnergie pour apaiser tout ça ... mais la relation a dÃĐjà un fÊle ...ð...bon courage
Au bout de combien de temps de relation en moyenne est censÃĐ venir cette ÃĐtape de dÃĐtachement ? Est ce possible qu'au bout de 2 rdv viennent des reproches puis un pardon en si peu de temps ? Ou bien la c'est qu'il faut fuir ?
Sachant que la deuxiÃĻme ÃĐtape est lâattachement, avez-vous rÃĐellement eu le temps de la vivre en 2 rendez-vous pour pouvoir passer à lâÃĐtape du dÃĐtachement ? ðĪ
@@gaelle-lasne nous avons ÃĐtÃĐ en contact durant le mois novembre. Nos longs et fluides ÃĐchanges ont crÃĐÃĐ l'attachement et l'envie de concrÃĐtiser ça en se voyant. Mais toutes ses peurs et angoisses ont ÃĐtÃĐ en qq sorte projetÃĐes sur moi et avec des reproches. Ces montagnes russes m'ont fait peur. D'autant plus qu'il dit m'aimer. Bon j'ai bien compris que ce nest pas en 2 messages qu'il ÃĐtait possible que tu m'apportes une explication mais j'ai tentÃĐ.ð
@@cecile3326 Entre apprendre à pÊcher et donner un poisson, je choisis la premiÃĻre et je te laisse cheminer avec ma question et les vidÃĐos :) C'est tout frais ce qui t'arrive. La rÃĐponse te viendra avec un peu de recul et elle sera beaucoup mieux pour toi que la mienne ! Si vraiment tu as besoin d'un temps pour avancer, tu peux t'abonner à ma newsletter pour recevoir les crÃĐneaux de coaching :)
@@gaelle-lasne merci GaÃŦlle pour tes rÃĐponses et pour toutes tes vidÃĐos ! ð et j'aime bcp l'ÃĐvolution des dessins dans tes vidÃĐos, je ne sais pas s'ils sont de toi mais ça appuie bien tes explications et ils sont jolis... ca apporte une touche de fraicheur ð
Ah, bon bah cette vidÃĐo rÃĐsume bien les relations amoureuses que j'ai eu avec mon ex. Partir et revenir incessamment parce que mon la diffÃĐrenciation ce faisait bien plus tÃīt pour moi que pour elle. Bon bah au moins je le sais maintenant '-'
cette femme devrait Être remboursÃĐe par la sÃĐcu! Juste gÃĐnial, et tellement rassurant et rÃĐconfortant. Merci.
J'ai vÃĐcu rÃĐcemment une phase de dÃĐtachement brutale. Le sentiment de frustration et d'abandon est fort. Incapable sur le coup de me recentrer et de le laisser faire de mÊme, ça a menÃĐ Ã l'incomprÃĐhension et la rupture. C'est vraiment trÃĻs bien expliquÃĐ !
Exprimer ses besoins fait que cette ÃĐtape gÃĐnÃĻre trÃĻs peu de souffrances.
Ce qui nous faisait un bien fou, ÃĐtaient les petits voyages seuls programmÃĐs ou pas ( un voyage dans la famille, un spectacle avec un court sÃĐjour, un stage de travail...souvent on retrouvait lautre sur le lieu du voyage à la fin)...Parfois, il suffit d'une activitÃĐ d'une seule journÃĐe pour renouveller des ÃĐchanges.
Rester autonome tout en se crÃĐant des souvenirs communs...
AprÃĻs le dÃĐcÃĻs de l'un ces souvenirs font un bien fou.
Merci pour cette vidÃĐo ððž! Ãa donne du relief à ce que je vis en ce moment (disputes, questionnement, doutes, mal-Être,âĶ). Ãa fait du bien dâentendre celaâĶ il faut rester dans la communication non-violente et exprimer des besoins (et non des reproches).
C'est toujours la partie ou je bloque ! Beaucoup de mal à ne pas confondre dÃĐtachement et dÃĐsinteret. Au boulot ! merci
Ne fais pas non plus la diffÃĐrence..
J'ai vu cette video des tonnes de fois et maintenant il est clair que je suis en plein dedans... MalgrÃĐ les nombreux visionnages et la conscience de tout ca au debut de la relation qu'est-ce que ca pique...
Bonjour â
C'est clair, cela n'est pas ÃĐvident lorsque le niveau de conscience et la capacitÃĐ de communiquer avec son ou sa compagne est diffÃĐrent.
La communication ne peut plus passer si l'un ou l'autre reste bloquÃĐ dans sa blessure. Tu peux dire tout ce que tu vis, de maniÃĻre non violente, sans chercher de coupable chez l'autre, cela ne pourra pas Être entendu à sa juste valeur. Et l'autre entend par le filtre de sa blessure et tes paroles rÃĐsonnent diffÃĐremment.
J'ai fait d'abord le choix de patienter pour laisser place à une possibilitÃĐ d'avancement de la situation, de la relation...
Et aprÃĻs avoir ressenti que je ne me respectais plus, j'ai mis fin à la relation à contre coeur. Et là j'ai vÃĐcu ce que tu as bien dÃĐcrit, ce climat d'incertitude, de doute qui me faisait revenir vers elle.
Ce qui m'a permis de ne plus y revenir, c'est d'avoir senti que j'ai rÃĐcupÃĐrÃĐ tellement d'ÃĐnergie 2 Ã 3 semaines aprÃĻs, comme une renaissance, que je n'ai pu faire autrement que de me rendre compte que j'avais fait le bon choix.
Ce qui est moins facile, c'est de constater que ton ex compagne ou compagnon vit trÃĻs mal la situation. Là , c'est un processus d'acceptation qui s'amorce ou ça vient titiller une autre blessure ð..ð
Ces mots rÃĐsonnent tellement en moi !
Le problÃĻme lorsque l'autre ne semble pas vraiment capter le processus, tu as beau essayer de faire des efforts, te remettre en question, ne pas chercher de coupable mais plus des solutions, c'est finalement vain et frustrant...
Beau rÃĐsumÃĐ bravo. DÃĐcision dÃĐfinitive sur des ÃĐmotions temporaires, la communication à son importance mais aussi la comprÃĐhension... bref en tt cas merci pr cette video qui confirme ce que je pensais..ððŧ
Merci pour traduire clairement des situations si universellesðð―ððēðĶðð―ââïļ
ð c'est tellement ça !! T'es trop forte ððŧð merci pour tes explications, bonne journÃĐe ðģâ
Bonjour GaÃŦlle, merci pour cette vidÃĐo qui me parle ÃĐnormÃĐment et que j'ai eu du mal à suivre tellement je me suis dit : "Oh mais ses cheveux !!! ça lui va tellement bien!!"
Je te souhaite de passer un hiver lumineux,
Mary
Merci ð Exactement oÃđ jâen suis. Jâaimerais tant que mon tourtereau revienne à un peu de raison et accepte de communiquer sainement.
J'en suis prÃĐcisÃĐment là ð merci beaucoup pour cet ÃĐclairage!
Merci , cette vidÃĐo me fait du bien, replace les choses au bon endroit avec bienveillance.
C'est pile ce dont j'avais besoin en ce moment! TrÃĻs clair.
Merci!
J'avais une question: comment faire la diffÃĐrence entre demande, besoin et exigence?
Un besoin se rÃĐsume en un mot et ne concerne personne, un exigence câest quand tu le prends mal si lâautre dit non , une demande câest une proposition qui accepte le refus
@@gaelle-lasne Merci!
Merci beaucoup GaÃŦlle ð Est ce que cette phase peut arriver au bout de 7 ans par exemple ? Ou bien cela arrive plus tÃīt dans l'histoire du couple ?ð
Merci ð
Bonjour,
Comment savoir si l'on aime encore amoureusement la personne lors de l'ÃĐtape du dÃĐtachement ÃĐtant donnÃĐ qu'on s'ennuie et qu'on a moins envie de l'autre, et qu'on dÃĐcouvre ses dÃĐfauts.
Je ressentais le besoin d'aller voir ailleurs. De vivre ma vie mais de l'autre il me manquait lorsqu'il ÃĐtait absent et ne tenais pas à le perdre. Je l'aimais fort. N'ÃĐtais-je pas dans une phase de dÃĐtachement ?
Dans ma situation il m'avait quittÃĐ, mais il est revenu 1 mois aprÃĻs pour me dire qu'il m'aimait. Ãa m'a gÊnÃĐ de lui reparler et je ressentais le besoin de me retrouver dans mon espace personnel, parce que je m'ÃĐtais oubliÃĐe dans notre prÃĐcÃĐdente et 1ere relation. Ãa faisait dÃĐjà 2 ans qu'on ÃĐtait ensemble.
Mais maintenant qu'il est parti, il a changÃĐ, il me manque et je ressens cette peur de le perdre dÃĐfinitivement. Il part à l'ÃĐtranger.
Je l'aime encore aujourd'hui.
Merci pour tes vidÃĐos !
Peux tu nous dire environ combien de temps durent les diffÃĐrentes phases ?
MÊme question !!! Merci GaÃŦlle pour tes vidÃĐos !
Entre 1 et 3 ans pour lâÃĐtape 2, et aprÃĻs câest selon le niveau de conscience des partenaires.
Hello hello :)
Je rebondis sur la rÃĐflexion relation couple...
As-tu, vas-tu, penses-tu publier une vidÃĐo sur les relations ouvertes/ poly (pas juste en lien sexuellement) ?
Ãa m'interesserait! ;)
Merci ðð
Pas prÃĐvu à ce jour ð
@@gaelle-lasne Merci pour la rÃĐponse :)
Gaelle, je t'Aime!
Bonsoir ! Est ce possible de vivre l'attachement et le dÃĐtachement en mÊme temps, de maniÃĻre alternÃĐe ? Ou n'est-ce que le reflet de la dÃĐpendance affective ?
Non ce sont deux phases distinctes. Tout ÃĐloignement nâest pas synonyme de cette phase de dÃĐtachement.
Ce que tu dÃĐcris ressemble plutÃīt à de lâambivalence et de lâinstabilitÃĐ.
Bonjour. C est cela qu ont appelÃĐ crise de couplÃĐ ?
Oui en quelque sorte :)
Combien de temps cela dure cette crise?
Tout dÃĐpend du niveau de maturitÃĐ des partenaires, entre un an etâĶ toute la vie pour certainsâĶ!
Je l'attendaaaaaaais merci !!!!!
En gÃĐnÃĐral cette pÃĐriode arrive au bout de combien de temps ?
La pÃĐriode prÃĐcÃĐdente, lâattachement, dure entre 1 et 3 ans.
Et si le dÃĐtachement arrive entre 1 et 3 mois de relation ?
Ce qui se produit pour toutes mes relations...
Et quand ça ça arrive au bout de 1 mois et demi de relations, ça craint grave non?
Je ne me prononce pas sur une situation que je ne connais pas, je te laisse donc te faire ton propre avis :)
Ca craind grave mais on apprend a se connaÃŪtre soit dans ce qu'on veux vivre soit de ce qu on ne veut vivre ... visiblement tu est dans ce que tu ne veux pas vivre ...reste à savoir si tu sens que le gars en face peut Switcher tout ça et si toi tu veux y mettre de l'ÃĐnergie pour apaiser tout ça ... mais la relation a dÃĐjà un fÊle ...ð...bon courage
Au bout de combien de temps de relation en moyenne est censÃĐ venir cette ÃĐtape de dÃĐtachement ? Est ce possible qu'au bout de 2 rdv viennent des reproches puis un pardon en si peu de temps ? Ou bien la c'est qu'il faut fuir ?
Sachant que la deuxiÃĻme ÃĐtape est lâattachement, avez-vous rÃĐellement eu le temps de la vivre en 2 rendez-vous pour pouvoir passer à lâÃĐtape du dÃĐtachement ? ðĪ
@@gaelle-lasne nous avons ÃĐtÃĐ en contact durant le mois novembre. Nos longs et fluides ÃĐchanges ont crÃĐÃĐ l'attachement et l'envie de concrÃĐtiser ça en se voyant. Mais toutes ses peurs et angoisses ont ÃĐtÃĐ en qq sorte projetÃĐes sur moi et avec des reproches. Ces montagnes russes m'ont fait peur. D'autant plus qu'il dit m'aimer. Bon j'ai bien compris que ce nest pas en 2 messages qu'il ÃĐtait possible que tu m'apportes une explication mais j'ai tentÃĐ.ð
@@cecile3326 Entre apprendre à pÊcher et donner un poisson, je choisis la premiÃĻre et je te laisse cheminer avec ma question et les vidÃĐos :)
C'est tout frais ce qui t'arrive. La rÃĐponse te viendra avec un peu de recul et elle sera beaucoup mieux pour toi que la mienne !
Si vraiment tu as besoin d'un temps pour avancer, tu peux t'abonner à ma newsletter pour recevoir les crÃĐneaux de coaching :)
@@gaelle-lasne merci GaÃŦlle pour tes rÃĐponses et pour toutes tes vidÃĐos ! ð et j'aime bcp l'ÃĐvolution des dessins dans tes vidÃĐos, je ne sais pas s'ils sont de toi mais ça appuie bien tes explications et ils sont jolis... ca apporte une touche de fraicheur ð
Ãa peut arriver vers 6-9 mois? J'ai l'impression de l'avoir dÃĐjà passÃĐe. Ãa a durÃĐ quelques mois. Et maintenant, on a un ÃĐquilibre. ð
Oui :)
Ah, bon bah cette vidÃĐo rÃĐsume bien les relations amoureuses que j'ai eu avec mon ex. Partir et revenir incessamment parce que mon la diffÃĐrenciation ce faisait bien plus tÃīt pour moi que pour elle. Bon bah au moins je le sais maintenant '-'
Il me dÃĐçoit, il rate des choses importantes, et par moment je le supporte plus.
ðððð
On est en plein dedans avec la dÃĐcouverte du polyamour de mon copain.
la dÃĐsillusion m'a fait trÃĻs mal
19ans..... d'illusions