A SOLIDÃO | Marcos Lacerda, psicólogo
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2022
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O ser humano nunca teve uma boa relação com a solidão. De uns tempos pra cá, a cultura da solitude começa a se espalhar, e estar de bem consigo mesmo(a) é algo muito interessante. Mas quando alguém tem um relacionamento como meta de vida, e não consegue? Como lidar com essa solidão? O psicólogo Marcos Lacerda responde.
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Conheça já os outros livros de Marcos Lacerda:
"AMAR-SE: UMA VIAGEM EM BUSCA DE SI MESMO" (autoestima)
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Até a solidão nos vicia. É difícil deixar alguém entrar quando você já se acostumou a estar só.
eu que o diga j estou assim a 25 anos de idade
vdd
Concordo...
Solidão e totalmente de solitude!!!
Solitude: é um sentimento positivo de estar sozinho, e se contenta com sua própria companinha, a pessoa não "precisa" necessariamente de um outro pra ser feliz!!!!
Solidão: é a sensação de sempre está faltando algo, um vazio e tristeza!!!
exatamente, moça!
Nunca me senti tão só na minha vida, mas infelizmente parece ser o preço da paz para muitos!
Nunca estamos sós, pois sempre estamos na companhia de nós mesmos e se fizer um pouquinho de força verá que ainda há mais alguém.😉
Que maximo os improvisos para gravar video...amei vc demais🥰🥰🥰👏👏👏
Hoje em dia eu considero a solidao como uma protecao!!
Jesus é a fonte. 🙂
Solidão é diferente de solitude
Pior que a solidão, é a solidão a dois.. Prefiro ficar sozinha do que estar ao lado de alguém e me sentir só do mesmo jeito! Amo seus vídeos 💞💞💞
Vdd ,eu espero conseguir um dia falar e sentir assim como você 🙏
@@celiamarangoni4932 Muito triste isso! 😢😢😢 Tente colocar mais amor por você mesma.. Antes só, do que mal acompanhada..
Vivi assim por uns tempos e por reclamar disso, fui deixado como se eu fosse culpado até dia espirros que ela deu!!!
Sim. Viúva de marido vivo...
Terminou o vídeo fui dar like daí percebi que já o tinha feito. E pensei… Gostaria de dar mais de um queria dar vários.👏🏼👏🏼
Senti muita solidão durante a vida toda. Era um tipo de solidão que causava uma sensação de não pertencimento ao mundo. Sensação de inviabilidade diante do mundo. Eu não conseguia me enquadrar. So fui entender e superar determinadas coisas quando passei a me conhecer melhor. A me permitir sentir e explorar o desconhecido. A encarar os meus fantasmas e traumas. Solidão pode ser a falta de nós mesmos no centro de nossas próprias vontades. Olhe mais para você. Veja quais as suas reais vontades e necessidades. Se queira bem. Compre um bom livro. Leia. Crie vínculos com outras coisas que você deseja, mas não tem o hábito. ❤
Me descreveu…
👏👏👏👏👏👏
Você parece sensível
Muito bom
Parabéns amigo 👏👏👏👏
Eu cresci na solidão com isso aprendi, que temos de ser feliz mesmo estando sozinho
Um abraço
Desde da adolescência, tenho profunda solidão. Até os 13 anos, eu não era assim. Era rodeado de amigos e parentes.
Mas aos 13 anos, mudo de cidade, perco contato com todos tios e primos, e começo frequentar uma pequena igreja do bairro muito rígida que ensinava que era pecado ter amigos “do mundo”. Me tornei muito religioso aos 13 anos e passei ter um medo enorme de tudo que não era da igreja: música, filmes, pessoas, jogos, esportes, lugares, festas. Tudo isso a igreja dizia que era do diabo se não fosse com temática religiosa.
Mas o pior realmente foi que na escola comecei me isolar, com medo de me relacionar com pessoas que não fossem da igreja e estar pecando.
Isso seria tranquilo se essa igreja fosse cheia de pessoas jovens como eu. Mas não era. Eu era o mais jovem junto com minha irmã. E minha irmã não se tornou uma grande amiga para mim. Ela não era tão religiosa como eu.
No fim, começou um longo e doloroso processo de solidão. Na escola, me sentia solitário. Não tinha amigos lá, porque eu não encaixava em lugar nenhum sendo tão religioso e me isolava me achando pecador caso fizesse amizades com “pessoas do mundo”.
Em casa, não tinha parentes, não tinha tios, avos, primos enchendo a casa de gente. Era só minha mãe e 2 irmãos e um padrasto que nunca gostei. Minha mãe trabalhava muito. E mesmo amando meus irmãos, não eram pessoas que normalmente fazemos grande amizade na adolescência.
E na igreja, pequena e maioria dos membros eram adultos e idosos, também me sentia muito só. Ia pros cultos e atividades, e não tinha muita gente para conversar coisas de adolescentes.
Fiquei 4 anos nessa igreja, que tambem era o tempo que coincidiu com o ensino médio. E 4 anos foi tempo suficiente para destruir minha cabeça. Sai dela esmagado, estraçalhado, amargurado com a vida e muito, muito só! Fiquei mais 3 anos vagando por outras igrejas, e nunca consegui voltar ser aquele pré-adolescente cheio de vida, sociabilidade e curiosidade.
Com 17 anos, quando sai dessa igreja, fui para a Assembleia, lá tinha mais jovens da minha idade, mas comecei perceber que me tornei extremamente tímido, isolado, medroso, com dificuldade de me abrir, de confiar nas pessoas, mesmo se elas fossem da igreja.
Com 19 anos, com muita dificuldade, decido abandonar a religião.
Mas já era tarde demais: eu vivia triste, deprimido. Não tinha um único amigo. Já tinha perdido vínculo com todos meus parentes na minha terra natal. Minhas mãe e meus irmãos, as únicas pessoas que eu convivia, não percebiam nada disso que havia comigo. Achavam que eu era só um menino mais quieto e certinho.
Com 19 anos, nunca tinha namorado ou ido em alguma festa. Quando sai, cheguei experimentar essas coisas por alguns meses e amei, comecei conhecer pessoas e sair e me divertir. Mas com 20 anos, entro na faculdade integral e meu inferno recomeça.
Foram mais 7 anos horríveis, porque como era integral, passo a depender totalmente da minha mãe para me sustentar, pois precisei pedir demissão para fazer a faculdade. Sem nenhum dinheiro, aos 20 anos, e uma mãe totalmente acostumada com o menino certinho da igreja, novamente me sinto preso, mas agora não há uma igreja, mas a faculdade e minha mãe. Toda faculdade, não saia, não namorava, não me divertia e não fazia amizades profundas com ninguém, no máximo, “coleguismo”. Eu não aprendi fazer amigos e com 20 anos, é mais difícil aprender.
Enfim. Me formei recentemente, e com 28 anos, continuo me sentindo só.
É muito doido. Faz falta ter amigos de longa data, que você carrega no peito a muito tempo, seja um primo ou um colega da escola.
Se vocês tem, valorizem.
E cuidado com a religião. Religião pode ser muito bom, mas também pode ser a maior desgraça que pode acontecer na sua vida.
"O mal de ficar sozinho é que você acaba se apaixonando por você mesmo!"
😁😁😁😁
👏🤗
❤
Perfeito!🎉
eu aprendi é me odiar
Infelizmente a maioria das pessoas associam a solidão a falta de ter um companheiro{a}..Tem vários casais que sofrem solidão a dois.. Já senti muita solidão depois do falecimento do meu esposo e filho.. Sofri por anos ,hoje aprendi a transformar a solidão em solitude. Hoje crio meus animais ,faço caminhadas, hidroginástica, ,aulas de alongamento e estou muito bem. tenho meus momentos de conexão com DEUS.E se for da vontade dele ainda encontrarei a pessoa certa ,porque as erradas não aceito mias. Faço minhas viagens ,meus passeios comigo mesma e me sinto uma ótima companhia.
Obrigada, Dr Marcos, pela grande contribuição à sociedade brasileira através de seu trabalho ético e humanamente tocante!
A pior solidão é aquela que estamos acompanhado...
Verdade😢
Eu amo aos outros eu acolho os outros , sou Alegre, independente e positiva. Me julgo uma mulher bonita apesar dos meus 47anos e toda minha vida sou sozinha. Era sozinha casada , sou sozinha divorciada, mas continuo seguindo adiante , o que não tem remédio, remediado está. A solidão da mulher preta é uma triste realidade. Mesmo sendo uma pessoa aberta, alegre, positiva. Ninguém vem pra somar e sim pra alguns momentos.... Claro que me sinto triste...mas fazer o que, foco no meu trabalho nos meu hobby, sou uma ótima mãe e pai , não por opção e sim por imposição da vida... Enquanto dentro de mim grita un desejo de amar e ser amada , respeitar e ser respeitada... Talvez esse relato não interessa a ninguém , mas , pelo menos me fez desabafar.
Interessa sim, também sou negra e sempre iremos nos acolher. Sua dor, tem sido a minha e a de muitas . A sensação de não ser boa o suficiente, de insegurança, de achar que a qualquer momento seremos trocadas ou rejeitadas por não sermos o padrão branco de mulher dói muito
Bem parecido comigo
Moro sozinha, no inicio lutei muito contra esse sentimento de estar só,hoje me sinto bem estando comigo mesma.
Estou na fase de adaptação de morar só...Como está penoso...
Imagine que sonho morar sozinho
Bom dia Lu...tbm eu....🌹🤗
@@luciacosta7233 eu tbm. Tá difícil amiga.
Tbm estou me adaptando
A solidão da mulher negra é feroz e dói muito. Uma pena que muita gente não está preparada pra conversar sobre isso...
Gostei da forma como o Marcos abordou esse tema. Hoje em dia, tem muita gente por aí diminuindo a importância da conexão com outras pessoas. O discurso que impera é o de que se você se amar o suficiente, não sentirá a necessidade de ser amado por mais ninguém. Mas isso é balela. Nós seres humanos somos seres gregários e interdependentes. Precisamos, sim, ter conexão com outras pessoas para sermos felizes e saudáveis. Quem nega isso e se apega a uma crença de autossuficiência extrema para se sentir melhor sobre a própria solidão só se ilude.
Um culto ao ego orquestrado pelo próprio ego e sendo reforçado e aplaudido por outros que se iludem igualmente em suas bolhas e espirais de mesmas perspectivas.
Perfeito seu comentário.
Esse pisicologo é o melhor! eu nunca vi tanta sabedoria e sensates em uma só pessoa....Obrigado por esses conteúdos maravilhosos Dr Marcos!
Faço minhas, as suas palavras .
Concordo plenamente.... Infelizmente nesse mundo obscuro.... Feliz de nós que abrimos o coração para receber esse tipo de conteúdo que traz paz a alma 🙏
Não me sinto só, gosto de estar comigo mesma. Preciso me cuidar mais, me conhecer mais.
Gostei e concordo com suas palavras.
"Ando tão solitário, mas tão solitário que a solitária em meus intestinos têm mais companhia que eu."
😂😂😂😂
Kkkkkkkķkkķkkkkk
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Kkkkkkkkkkkkkkk
Kkkk nossa
Hoje aos 60 anos, estou construindo minha solitude, mal fiz o projeto, e ainda não creio que será uma casa acolhedora e que eu serei feliz nessa nova moradia, porém se faz nescessário, pois não vejo outro caminho. Já paguei caro demais na tentativa de viver a dois!
@elciofernandes3185, me sinto exatamente como você. Não queria estar sozinha, porém as decepções me fecharam para a vida a dois.
As pessoas só fazem com agente o que nós permitimos!
Nunca estamos sós, pois sempre estamos na companhia de nós mesmos e se fizer um pouquinho de força verá que ainda há mais alguém.😉
Sim fantasmas. Rsrs
Nao, Jesus, Deus!!
Verdade. A solidão nem sempre é eterna pq Deus sempre estará perto de.nos.
Sou filha única, sempre fiquei sozinha no meu quarto, brincava e fazia tudo sozinha. No ensino médio tive amigas(os) que duraram até a vida adulta, porém algumas me decepcionaram. Meus ex relacionamentos amorosos também , então decidi que é melhor mesmo estar sozinha, pois assim ninguém te machuca, não te magoam, não fazem fofoca ou opinam sobre nada. Sempre fui muito reservada agora mais ainda. Sinto falta de sair e conhecer pessoas, porém infelizmente não se pode confiar, então é melhor ficar sozinha com minha própria companhia.
Sei como é isso, mas uma coisa importante é que por mais que você tente se esconder para não se magoar ou se decepcionar, uma hora ou outra vai acabar acontecendo.
Como o Marcos Lacerda fala, não temos poder sobre o outro, só sobre nós mesmos.
Então sai sim, curta a vida, pois ela é única e merece ser vivida, quando éramos crianças não esquentava a cabeça com isso, mas o medo da sociedade nos julgar é tão grande, que preferimos ficar só do que sofrer pelo julgamento alheio.
Viva e seja feliz, se fosse do Rio de Janeiro poderíamos tirar um dia para rir e se divertir, pois a vida é isso e o amor tem que vir de você e não esperar isso de outra pessoa, ela não te completa, você é completa, alguém tem que te transbordar.
Como o Marcos Lacerda diz, PENSE NISSO!
exatamente o que eu sinto também.
@@luiztierling agradeço as palavras Luiz, mas infelizmente eu decidi me fechar para conhecer novas pessoas, tenho 1 amiga de escola que esporadicamente saímos. Preciso realmente sair mais nem que seja sozinha mesmo. Às vezes faz falta sim uma companhia pra conversar, dividir acontecimentos, falar sobre algo, ou ir para algum lugar, mas guardo pra mim quando for sair vou ir sim mas sozinha e assim vou seguindo. Como você disse não temos controle sobre o outro mas temos sobre nós mesmos. E todos um dia tbm já magoamos alguém, porém faz parte do desenvolvimento do ser humano para aprendizado e amadurecimento. Novamente te agradeço pelas palavras, tudo de melhor para você.✨✨
@@Me_Thaa Nem sempre a companhia tem quer se presente, pois as vezes temos medo de nos mostrar ou pela insegurança mesmo de sofrer ou algo parecido, mas conheça nossas pessoas nem que seja por rede social ou converse pelo telefone ou whatsapp, já ajuda bastante!
Tudo de bom pra você 🥰
@lado-,thaii vc está me descrevendo,não vejo sinceridade em nenhuma pessoa.
Muita verdade!! Parecia que era eu no relato...vesti a carapuça! Mas também entendi minha culpa na minha solidão. Tenho medo de me envolver e ser trocada novamente!
Acho que namoro e casamento e romance já não é desse mundo.
É só interesse.
"Por não ter um grande amor, aprendi a ser sozinha. " Tranformei a solidão em solitude. Estou bem comigo mesma.
E onde um vento mim levar vou abri meu coração ! Também gosto dessa música mim endentifico!
@@lenilton7799 somos parecidos então.
Eu tbm
Parabéns
@@laurapereira1769 obrigada.
A cada vídeo um novo aprendizado.
Prefiro a minha solidão sincera do que viver em uma multidão de aparência. Sei que viemos a esse mundo para aprender sobre a vida e a viver em sociedade, mais tbm aprender a nos amar e nos bastar a nós mesmos afinal aqui estamos só de passagem, viemos a esse mundo só e partiremos sem levar ninguém junto.
Eu sou uma mulher negra, que nunca me senti só, quando quis uma relação, deixei que acontecesse, também estudei, tenho bom emprego, fui casada, não deu certo e descasei. Namorei após um tempo do divórcio, hoje estou casada novamente, EU escolhi meus parceiros. Não fico a disposição para que um homem me olhe e se interesse por mim, temos que nos respeitar e respeitar as pessoas e deixar que se relacione com quem quiser, é obrigatório um cara branco gostar de nós, e se não acontecer, viver me martirizando por isso?O amor, ele acontece, viver procurando por ele, a deixa desinteressante, não só para um homem, como para todos que te rodeiam. E muitas vezes o preconceito se encontra dentro de nós, conseguimos superá-lo aqui fora, mas não internamente.
Não sou preta, não enfrento preconceito ou racismo, mas… o email dessa moça descreve exatamente minha vida.
E ela achando que o problema é a cor dela....
@@amandaborges4665 Não que não seja, mas contribui o fato de ela se sentir pouco representada numa variedade de espaços. E o Marcos Lacerda leva isso em consideração ao falar da solidão da mulher negra. Reconheceu e falou sobre esse problema. Ele tornou isso gancho pra falar sobre a solidão de uma maneira geral.
A minha tbm. Ninguém olha pra mim. Mas eu faço de tudo pra ser minha melhor companhia ❤️🫶
Te admiro. Eu tento me esforçar em relação a isso. Um abraço
Vamos se conhecer?
Vá pro samba, vá pro baile charme...
Nada melhor do que estar onde a gente se identifica!
Vá ser feliz!!!!
Se joga, mulher!
Manda ela ir na balada que o ex da jojo todinho vai, ele gosta de preta.
@@cleonicecosmaobrecht9562 Não entendi muito bem sua resposta. Espero que esteja feliz e bem amada (digo, sem traição ou repressão). Mas na minha opinião o relacionamento da Jojô não é parâmetro. Talvez você não tenha conhecimento, mas a população brasileira é mestiça e essa miscigenação não começou com o tal namorado que você citou.
Estude! Evolua!!
Visão muito romântica sobre se abrir pras pessoas. Não é tão simples assim...
Boa noite a todos! Dei um basta, recentemente, num relacionamento devastador. Tive que silenciar um sentimento genuíno por uma pessoa que me fez sofrer muito. Mais novo que eu. Extremamente imaturo. Quase que impiedoso em suas atitudes. Estou na fase do contato zero. Não sei se é o certo, mas a necessidade de me afastar por completo gritou dentro de mim. Sofro horrores. Moramos muito perto. Ele vive a sua vida tranquilamente. Eu juntando os meus pedaços. Travo uma batalha interna a cada dia. Tenho a plena certeza de que não precisava passar por nada daquilo. Mas se vivi essa experiência foi porque tinha algo a aprender. Me sinto triste em muitos momentos do meu dia. Porém, a vontade de ter o controle das minhas emoções é tão grande, que permaneço firme. E cada dia longe de tudo aquilo me fortalece. Estou sozinha. Vivo a solidão deste momento. Preciso passar por isso. Faz parte do processo. Mesmo nessa situação, eu me amo. Me apoio e me abraço.
Força!!!!
Quantos anos mais novo ?
Desculpe me em perguntar?
10 anos mais novo
Eu sou descendente de alemães. Meu pai falava: "Tem que misturar o sangue". Minha esposa é parda, a do meu irmão é japonesa, a do meu outro irmão é mameluca e o marido da minha irmã é caboclo. Sábias palavras.
Vcs capricha ram mesmo na mistura heim
Kkkkkkk mha familia è como a sua, kkkkkk mistura de raça. Tanto os avos p parte de pai e os avos por parte de mae eram estrangeiros e ficou uma mistura danada.
Eu vivo em Londres sozinha, eu gosto. Mas por vezes a solidão aperta. Temos que ser fortes para não enlouquecer. Viver numa cidade que não falam a nossa língua...como isso é importantes! Hoje eu entendo os meus professores na universidade quando falavam que a lingua une os povos!! Eu falo inglês mas não sou nativa,não tenho os mesmos costumes e aceito essa realidade para suportar e entender essa solidão. Ser forte. Também sou negra(mista).
É a unica coisa que tenho a dizer.
Oi.bora fazer amizade com certeza vai encontrar e ser feliz amiga.olha o que ele falou.
@@katiacarvalho2207 oi vc vive em Londres também?aqui o bicho da solidão aperta de facto.
@@Andreia_169 Espero que vcs se tornem amigas!!!!!
Bom dia Andreia! Tudo bem? Caso você veja essa resposta, vamos conversar? Gostaria de saber mais como está sendo a vida em Londres, Abraço!
@@Thiagodtk oi Tiago.
A vida em Londres continua!! O que vc quer saber?
Doutor, sou mulher. E preta com 52 anos! E amo ser quem sou. Aprendi a amar. Também me sinto invisível devido a cor e a idade. Mas não estou mais dando bola para isso. Não que não me entristeça, mas como você mesmo diz "E tudo bem!". Desatrelo minha solidão disso. E, embora não queira um romance, me relaciono com amigos e parentes. Tenho aprendido a não me recolher. Eu me aceito. E não espero que me vejam. Olhos sinceros ainda me verão. Só não encuco com isso. Beijos
Excelente abordagem! A solidão é pra todas as "cores"...
Dr ,Marcos considero vc um amigo, por que nem sempre fala o que eu quero ouvir , mas o que eu preciso ouvir, gratidão 🙏
Sou negra, estou bem comigo ! Sem um namorado; mas procuro me amar e ver o que me faz feliz, sei que têm muito a fazer em áreas da minha vida, mas como sei está tudo bem; têm um tempo para acontecer! Parabéns, tenha um ótimo final de semana! 🤗
Marcos meu irmão, teus vídeos me edificam tanto! Só tenho 21 anos, mas procuro sempre ser mais sábia é necessário nesse mundo kkkk. Teus vídeos me edificam e me ensinam tanto! Não tenho pessoas pra me aconselhar sobre a juventude ou simplesmente meus sentimentos. Sou muito grata a você por compartilhar esse conteúdo tão maravilhoso e tão instrutivo. Obrigada e Deus te abençoe.❤️
Run💜
Sabe doutor Marcos as vezes a solidão me faz tão bem! Sinto a paz no silêncio 🕌🙌🌼
Amo a solitude! Não gosto de estar em grupos.🌹
Moça eu vivo exatamente isso e não sou negra . Acho mesmo que é algo dentro de nós , nossas crenças.
Sim...a solidão é pra qualquer um... independente de cor, etnias, povos e nações, mas temos um Deus que nunca nos desampará.
É tão bom fazer o q queremos e na hora q queremos! É uma delícia! Eu nunca sofrí de solidão! Lido muito bem comigo! Boas festas pra todos os solitários aquí nos comentários!
"Ame, os outros. Porque nós nos salvamos de nós mesmos, no outro. É, ao amar o outro, acolher o outro, entender o outro, que eu me salvo, de todos os monstros que me habitam".... Quanta Sabedoria, psicólogo Marcos ! Isso sim, é uma pérola do pensamento humano, de uma inteligência amorosa. Parabéns !
Como Mãe solo há 16 anos ,sinto bater forte a solidão algumas vezes,na maioria do tempo me sinto bem,preenchida, criativa,divertida,acredito que quando me sinto só simplismente é meu senso de humanidade "apitando".
Não é fácil,por opção ou por falta de oportunidade,viver só,mas eu tenho descoberto que dói mais quando se tem o sentimento de não quisto,desejado, importante. Por isso digo, autoconhecimento,preenchimento espiritual, propósito,todas essas coisas suplantam esse sentimento que pode devastar ou alegrar,se você o transforma em solitude,em alegria do sozinho.
Força pra essa mulher,só vc sabe o que sente e passa,mas traga,sua vida e existência estão dentro de vc!
Existe vários tipos de solidão, materna , de amigos e não apenas de um relacionamento. Acredito que a falta de amor de alguém que desejamos é que nos faz, sentir solidão e não o fato o ato de está só fisicamente. Até pq casa ser humano se preenche de forma diferente.
Concordo ..também entendi assim...Solidão= falta de um relacionamento ❤️
Marcos Lacerda é um psicólogo diferenciado, mas acima de tudo um ser humano excepcional, com profunda empatia pelos outros. Achou um tempo, mesmo durante esse tour de lançamento do livro para gravar esse vídeo e nos brindar com seus sábios conhecimentos! Gratidão sempre! Gosto muito qd vc diz q a gente se salva no outro, é um ensinamento q quero incorporar pra sempre na minha vida.
Dr Marcos vc é maravilhoso! Obrigada por existir.
Por favor ...no próximo lançamento venha a Salvador.
Merecemos , ....
Muito obrigada pelo vídeo, nesse lugar lindo! Sim, a solidão é difícil! Parece que O Mundo se deu conta da solidão, depois da Pandemia!... Nunca vi TANTAS PESSOAS carentes em todos os lugares!...
Eu penso exatamente como a mulher da mensagem, a diferença entre nós é que aprendi a me amar acima de qualquer outra pessoa. Eu não deixo ninguém me desrespeitar, ao menor sinal disso, eu já corto. Igual no exemplo que vc deu sobre o terapeuta dela, eu teria dado um tchau na primeira.
Parabéns pela tua análise, Marcos. Sou homem, sou branco, o único da minha geração em minha família que concluiu os estudos no tempo adequado e que fez curso superior. Tenho duas especializações, sou fluentes em inglês, funcionário público e com a vida organizada. Pelo ponto de vista dessa mulher, eu seria um homem muito bem casado e com uma linda família ou, no mínimo, um mulherengo. Bem pelo contrário, sou sozinho e tenho buscado resolver as chagas de minha vida que me levaram à solidão.
Oi Leonardo Silva, Tudo bem? Já pensou em Fazer Terapia de Constelação Familiar Sistêmica? Talvez a sua Solidão seja uma Lealdade Inconsciente, a algum Ancestral seu. Ou talvez por você ser o único da Família, a ter feito curso Superior, você carrega uma Culpa Também Inconsciente. E quem se sente culpado, sente que precisa ser punido. E a sua punição é a Solidão. Claro que Tudo isso é Inconsciente. Gosto muito da Constelação Familiar Sistêmica, faz muito Sentido pra mim. Espero que faça pra você também. Um Abraço! Bom final de Semana.
@@aparecidaribeiro2332 Obrigado pela sugestão, mas não acredito nesse método por diversas razões as quais não cabem neste espaço. Entretanto, questiono-me e sei das possíveis razões de eu estar neste momento, as quais sempre foram pautas de minhas terapias. Sobre eu ser o único a ter ensino superior, foi por que eu nunca quis ter seguido a mesma sina dos demais de meu clã, sempre quis ser e fazer diferente. Não me culpo por isso, mas me orgulho por ter rompido a condição preexistente e quase determinante em minha família.
@@Leonardo.Britto Ótimo. Questiona-se já é um bom caminho. Desejo que encontre suas respostas, dentro das Terapias que fazem sentido pra você. Sucesso.
A solidão de muitas está diretamente relacionada a busca de uma pessoa perfeita,bem sucedida e que tenha um destaque social ou destacado pela beleza,mas 99% não entendem que essa é 1% das pessoas afim de um relacionamento!!!
O mundo real não é dessa forma as pessoas que não tem destaque estão enchendo as estatísticas da solidão principalmente por esse motivo
Boa noite Dr. Marcos Lacerda, eu me sinto muito solitária. Fiquei viúva aos 26 anos, meus pais e meu filho faleceram, alguns irmãos tbm e os homens não querem nada, porém as vezes me sinto feliz.🙏😘
Passei mais ou menos por isso tbm, mas discordo sobre os homens, eu me amo e tenho muito querer, apesar das dificuldades, morreram todos fiquei por último, só, tenho 56anos e vou me reerguer.
Querida, com todo respeito a sua raça que a propósito acho lindíssima, mas não use como amparo para se vitimizar. Sou branca alta, magra, ex atleta de natação, já fui convidada a trabalhos como modelo, sou formada e pós graduada e nem por isso tenho homens atrás de mim. Está ruim pra todos e não pelo fato de você ser preta. Seja você mesma e vai conquistaro mundo.
Se puderem, leiam a obra "o dilema do porco espinho como encarar a solidão" do Leandro Karnal.
Eu simplesmente amo a solidão. Lidar com o outro é sempre desgastante pra mim. Lidar comigo mesma, fazer minhas vontades, me agradar, isso eu amo fazer por mim. O mundo é hostil, então estar comigo mesma é a melhor companhia.
Marcos, vc é maravilhoso! Encontrei vc por um acaso aqui no TH-cam, procurando vídeos sobre fraturas do rádio distal, devido a uma queda que sofri e tive um desvio no osso do rádio, apesar desse vídeo ser 2022, e estarmos em 2024, eu me identifiquei muito com o vídeo pq eu sou fanha, tenho 47 anos e vivo sozinha, não tenho amigos, o que salva é o crossfit, nele fiz alguns amigos e amigas, mas devido a minha fratura do rádio, estou há 2 meses sem ir para o cross, trabalho, sou funcionária da prefeitura da cidade onde moro (Arcoverde-PE), e enfim me sinto muito sozinha, é apenas eu, minha mãe, minha gata Mel e as recordações do meu gato Chico e das minhas calopscitas que morreram, meu irmão mora em Recife e tem a família dele, ele vem sempre por aqui, minhas sobrinhas passam 1 semana conosco, mas não mais do que isso, com vc aprendo a cada dia mais me reconhecer como pessoa e como lidar com meus medos e angústias, vc está sendo uma âncora pra mim, muito obrigada viu, fiz terapia por 2 anos e meio, tive que deixar de fazer pq não cabia mais no meu orçamento, mas foi super importante esses 2 anos e meio de terapia, Cezar era maravilhoso!
Perfeito ! Não tem como sermos os mesmos depois de seus vídeos. ❤
como vc tem me ajudado não tenha noção do quanto
Solidão é ruim e pronto, quem tá aqui falando que gosta de solidão ou está mentindo ou está tentando enganar a si mesmo, caso contrário, não estaria aqui vendo esse vídeo.
Marcos é incrivelmente “humano”!!
Tem uma fala simples, clara e objetiva de explicar nossas mazelas, para que possamos buscar a cura de nossas mágoas, nossas feridas.
❤
Solidão faz parte da vida, é um sentimento que esta comigo o tempo inteiro! mesmo no meio de pessoas ,como família e amigos, eu me sinto só!
Quanto mais assisto seus vídeos, me torno mais sua fã.
A solidao te leva pra solitude.
Que e o que eu vivo hoje. Sem precisar aguentar gente chata e sem nocao. E libertador!!!!!!
A Solidão é o lugar mais seguro que já conheci 🥰💞😂
Minha psicóloga vai tirar férias no final de Dezembro e começo de Janeiro e já me comunicou, inclusive mais de uma vez, isso é respeito!
Verdade!!!!
Excelente! "Ame o outro porque nós nos salvamos de nós mesmos no outro. Ao amar o outro que me salvo de todos os monstros que me habitam."
Uma bela frase repleta de reais significados
Que maravilha, este video gravado nesse parque com passaros cantando ao fundo
É tão bom viver sem ter q dar satisfação p/ os outros! Já fui casada e hj moro só.Amo a minha liberdade!
Mas nao é feliz, ne ?
Minha terapia diária ❤️
Marcos vce disse tudo, somos seres desamparados, cada dia mais difícil encontrar um amor verdadeiro, mas tenho muitos amigos, isso me faz uma enorme diferença 🙌
Da orgulho do meu rio grande ter um profissional de qualidade como esse psicólogo. e ele tá no parque redenção.
Tive muito medo da solidão, um medo absurdo que me deixou estagnada por muito tempo. Trabalhei muito isso junto a espiritualidade e cono diz Dr Marcos, tudo passa, e realmente passou. No início paguei um preço alto. Hoje estou vivendo o melhor momento da minha vida. Axé
Depois que resolvi morar em casa separada do meu companheiro nunca mais me senti só. Vida boa.
Você realmente é uma pérola, criatura. Beijinhos pra Deus, que te dá forças pra se dar assim, pra tentar nos mostrar o valor de se dar.
O q vale é a cor do amor. A cor transparente e... Sincero
Foi pelos caminhos da solidao que me encontrei, me conheci e me amei. Tornei-me "seletivo" diante das pessoas que so me aproximo se teem algo compativel comigo ou podem me agregar positividades.
Aprendi muito com essa " marvada" Solidao.
Hj estou sempre em "nossa" companhia: EU e eu. Abcs
Nunca me senti tão representada em uma fala!!! Sofro diariamente com a solidão e acho q se eu fosse branca, não vivenciaria isso de forma tão severa. Obrigada a essa seguidora que conseguiu descrever seus sentimentos e os meus de maneira clara e brilhante.
Amanda, sou branca, nasci numa família estruturada, estudei em colégios particulares, fiz faculdade, trabalho, sou independente e sempre ouvi que sou bonita... e sofro de solidão severa. Acredito sim que a mulher preta sofra coisas que eu não sofri, o preconceito.
@@anonima823 Sinto muito que vc tb padeça desse “mal” (a solidão) Apenas esclarecendo que eu não quis dizer que só mulheres negras sentem solidão e sim que entre as mulheres negras é mais comum ouvir sobre a solidão. Não sei se vc conhece a psicóloga e pesquisadora Valeska Zanello mas ela desenvolveu a teoria da prateleira do amor onde nós, mulheres, estaríamos todas na prateleira, aguardando ser escolhidas e ela diz que mulheres negras, mulheres acima do peso e mulheres deficientes não estão em posições privilegiadas da prateleira, o que dificulta ainda mais que sejamos “escolhidas”. Meu alívio é saber que não é coisa apenas da minha cabeça mas que pessoas em geral, inclusive pessoas brancas, reconhecem que há diferença sim e que devemos falar sobre isso. Nesse sentido eu me senti representada, mas não invalido de forma alguma que vc e outras mulheres brancas, também sofram, ok. Apenas me senti representada por ver o assunto sendo tratado é abordado por mais profissionais.
Eu estou sozinha há 17 anos e me identifiquei muito também.
Muito esclarecedora a sua explicação, gostei e acho que nós mulheres temos que parar de nos sentirmos na prateleira para ser escolhida, e aprender a ser como a maioria dos homens, cabeça mais tranquila com relação ao amor e sem muito apego. A necessidade de ter alguém a nosso lado a qualquer preço que nos levam a frustração e sentimento de solidão. A vida tem milhares de coisas maravilhosas além de namorar casar e ter filhos, temos que preencher nosso tempo com coisas interessantes, e nos amar pra não ter espaço para solidao❤
@@selmarc70 amei seu comentário....estou me adaptando à solidão...pois morava com irmã e esta faleceu ......difícil
É verdade doutor! Depois que perdi meu marido, tenho lutado muito para aprender a lhe dar com essa "dor feroz!!"
Atualmente estou sozinha! mas com uma paz tão boa, q sinto medo d perder isso...
Solidão não! Solitude..Priorizando vida acadêmica.Feliz com os poucos mas verdadeiros amigos q a vida me presenteou.Bjs de luz
Queria lhe agradecer, marcos. Seu canal vem me ajudando a amenizar um pouco essa dor que estou sentindo, pois recentemente terminei um relacionamento e isso acabou comigo.
Eu não odeio a pessoa per ter decidido acabado o nosso relacionamento e sinceramente, espero poder voltar a se falar com ela um dia. Mas agora estou juntando os pedacinhos de mim que se quebraram e graças a você não estou me sentindo pior do que poderia estar
Uauuu! Precisamos " desformar" o que foi formado em nós!
Amei Dr Marcos!
O amor doado é a chave.🥰🥰
Minha amiga não fique triste, sempre há uma pessoa que será capaz de nos amar e respeitar. Seria bom se você pudesse buscar um outro terapeuta, talvez além do racismo existam alguns traumas em você. Te desejo toda a sorte e amor do mundo!
Por varias vezes percebi pessoas com preconceito comigo,pq tenho a pele escura,pq sou magra e pq sou tímida e quieta,me sentia muito mal.Até q um dia me toquei q Deus não me trouxe a esse mundo pra agradar os olhos de outras pessoas,hoje estou muito bem.
Nossa Dr. Vc foi e está sendo muito , mais muito crucial nessa meu exato momento. Quando o escuto. Tenho a sensação que estamos pessoalmente. Pois tudo que é falado com relação a separação/ solidão/ autoconhecimento / depressão / ansiedade e dentre outros tipos de sensações pós uma desvinculação, está sendo muito em absorvida e ponto de forma gradativa. Pois 11 anos de convívio é um tempo de cura que não se fecha em 24hrs. Muito obrigado, de coração. Como o Sr diz no final dos vídeos : " pense nisso" , e eu digo : " já estou pensando" rs abraços meu caro.
Você pode estar na multidão e mesmo assim se sentir só. Se abasteça de amor próprio, não seja dependente emocional e lembre-se: a sua maior alegria é você mesmo(a).
Marcos tenho uma amiga preta achou ela muito feliz,para mim ela é uma pessoa linda e faz muito feliz na nossa turma.
a solidão é dor que vicia e com a violência que o mundo tem só é possível viver cada vez mais só...
Amo este canal minha vida mudou muito 🙏🙏🙏
Gente! Melhor amigo que esse não há. Gratidão.🙏🏾🥰
Quem realmemte se ama , nunca se sente só!
As pessoas não se importam com a gente!Até pq a solidão é nossa...Cada um tem sua família e seus próprios problemas.
Parabéns Dr Marcos o senhor é maravilhoso 👏👏👏❤️
Oi doutor Marcos adoro seus vídeos sao muito sábios ,nós faz pensarmos mais sobre nossas vidas aprender a nós valorizarmos mais ,gostar da nossa própria companhia .um abraço sucesso na sua profissão como piscologo
Falou tudo 👏❣️ parabéns
Vivo sozinho ,pelo fato de ter diversas tentativas frustrantes ,q tive até depressão, não dou mais voto de confiança a ninguém, não quero mais que me façam sofrer.
Fiquei casada por 12 anos,estou sozinha há 7 anos…são os 7 anos melhores da minha vida! Não quero me relacionar com ninguém!Amo ficar sozinha.
Maravilhoso!!!! Adoro vc Dr Marcos
voce é top, videos maravilhosos
A solidão muitas vezes depende mais de uma atitude oh falta de atitude. No meu caso que é isso que acontece. Pô medo mesmo!
Infelizmente o pessoal parece não ter entendido bem o cerne do vídeo, e só estão validando a solidão como algo normal ou até uma medida protetiva pra evitar "decepções". É uma visão muito distorcida que desvia o real problema que a solidão causa diminuindo o sofrimento que muitos passam calados (justamente por que se manifesta sempre aparece alguém pra dizer que sua solidão é mil maravilhas) dentre eles a insensibilidade, depressão e o suicídio. Se vivemos a vida evitando, esquivando e abstendo-se de vive-la não estamos vivendo a mesma. Isso não é o caminho da paz, é um caminho de medo e o mesmo nos arranca o viver nos colocando numa posição passiva e falsa sensação de paz (a real paz não significa ausência de conflitos, mas a maturidade conduzi-los com diplomacia) dominada pelo medo e pelos traumas. O que o Dr fala é bem claro e fácil de compreender se nós permitirmos entender e não deixar o ego reafirmar suas tão levianas convicções e condicionamentos. Somos seres sociáveis, tanto que a pior medida numa prisão é a solitária, uma pessoa deixada em sua solidão é aterrorizada pela mesma pois ela nos dá tempo pra pensar em besteiras sem nada ou alguém pra intervir. De fato a convivência com seu semelhante é complexa e exige verdadeira maturidade, todavia os benefícios são infinitamente maiores e mais tangíveis de boas relações e confere a vida algo genuinamente significativo, os laços. Um ser humano sem laços dificilmente encontra outros significados equivalentes. Como a moça do relato que venceu em tantas frentes e conquistou tantas coisas que muitos gostariam, mas não encontrou significado na vida devido a solidão, pois podemos ganhar o mundo inteiro, sem laços verdadeiros para compartilhar a existência perde seu grande significado.
Que tema maravilhoso Marcos! ❣️👌👏👏👏👏👏
Boa noite doutor amo seus vídeos
Esse tema é super importante. O mundo sofre de solidão!
Eu não sinto solidão e se estiver nesse parque.... estarei muito feliz.....Que lugar MARAVILHOSO!!!!!!😍