X-Break - Regangan Dinamik

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024
  • Regangan dinamik ialah regangan berasaskan perrgerakan yang bertujuan untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh badan sambil mengurangkan ketegangan otot dan risiko cedera.
    Jom X-Break!
    #MalaysiaSihat
    Kredit Lagu : Anthem Lights - Celine Dion Medley (Lyrics)

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Keadaan Terkini Zamani Slam12:41Keadaan Terkini Zamani Slam
Keadaan Terkini Zamani SlamAznil Nawawi
มุมมอง 566K
HARVARD negotiators explain: How to get what you want every time11:31HARVARD negotiators explain: How to get what you want every time
HARVARD negotiators explain: How to get what you want every timeLITTLE BIT BETTER
มุมมอง 1.7M
Podcasterk : Hidup Cara Sihat, Kurangkan Gula, Baca Label Makanan Dengan Bijak!1:01:11Podcasterk : Hidup Cara Sihat, Kurangkan Gula, Baca Label Makanan Dengan Bijak!
Podcasterk : Hidup Cara Sihat, Kurangkan Gula, Baca Label Makanan Dengan Bijak!MyHEALTHKKM
มุมมอง 30
หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - GALLOWWALKERS โคตรคาวบอย พันธุ์อมตะ (เวสลีย์ สไนปส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง HD1:29:07หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - GALLOWWALKERS โคตรคาวบอย พันธุ์อมตะ (เวสลีย์ สไนปส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง HD
หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - GALLOWWALKERS โคตรคาวบอย พันธุ์อมตะ (เวสลีย์ สไนปส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง HDRightComedy
มุมมอง 324K
小丑为了两位天使选择报复 #college #love #funny #shorts00:45小丑为了两位天使选择报复 #college #love #funny #shorts
小丑为了两位天使选择报复 #college #love #funny #shortsJoe's Campus
มุมมอง 1.6M
สร้างรถให้เป็นบ้านสุดหรู - Roblox25:08สร้างรถให้เป็นบ้านสุดหรู - Roblox
สร้างรถให้เป็นบ้านสุดหรู - RobloxTOR Torpedo
มุมมอง 253K
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 103M
Keadaan terkini Zamani… lebih senang naik skuter 3 roda untuk bergerak6:12Keadaan terkini Zamani… lebih senang naik skuter 3 roda untuk bergerak
Keadaan terkini Zamani… lebih senang naik skuter 3 roda untuk bergerakmStar Online Malaysia
มุมมอง 669K
5 Artis Malaysia Tiada Pelajaran Tinggi Tetapi PALING BERJAYA6:185 Artis Malaysia Tiada Pelajaran Tinggi Tetapi PALING BERJAYA
5 Artis Malaysia Tiada Pelajaran Tinggi Tetapi PALING BERJAYAPaling TOP
มุมมอง 83K
‘Ini kisah sebenar jutawan satu sen’- AMAN SHAH17:13‘Ini kisah sebenar jutawan satu sen’- AMAN SHAH
‘Ini kisah sebenar jutawan satu sen’- AMAN SHAHMedia Mulia TV
มุมมอง 538K
Content Merepek Viral, Sharkmanz Dedah Pernah B*rak Depan… | Motif Trending19:51Content Merepek Viral, Sharkmanz Dedah Pernah B*rak Depan… | Motif Trending
Content Merepek Viral, Sharkmanz Dedah Pernah B*rak Depan… | Motif TrendingAstro Gempak
มุมมอง 15K
Pengaruh Papagomo3:39Pengaruh Papagomo
Pengaruh PapagomoML Studios
มุมมอง 125K
(PARODI) #143 Anak Musnahkan Kedai Serbaneka7:55(PARODI) #143 Anak Musnahkan Kedai Serbaneka
(PARODI) #143 Anak Musnahkan Kedai SerbanekaDd Chronicle
มุมมอง 226K
X-Break - Aerobik Berdiri3:12X-Break - Aerobik Berdiri
X-Break - Aerobik BerdiriMyHEALTHKKM
มุมมอง 237
Podcasterk : Cara Bijak Tangani Stres Cegah Burnout Sebelum Terlambat48:56Podcasterk : Cara Bijak Tangani Stres Cegah Burnout Sebelum Terlambat
Podcasterk : Cara Bijak Tangani Stres Cegah Burnout Sebelum TerlambatMyHEALTHKKM
มุมมอง 46
FASIH BETUL NENEK CAKAP CINA WALAUPUN USIA CECAH 90TAHUN4:52FASIH BETUL NENEK CAKAP CINA WALAUPUN USIA CECAH 90TAHUN
FASIH BETUL NENEK CAKAP CINA WALAUPUN USIA CECAH 90TAHUNNuR MuHD
มุมมอง 523K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l อินโดนีเซีย v ไทย2:40:05ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l อินโดนีเซีย v ไทย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบรองชนะเลิศ l อินโดนีเซีย v ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 758K
ทอดส้มเป็นเยลลี่ส้ม? #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค00:38ทอดส้มเป็นเยลลี่ส้ม? #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
ทอดส้มเป็นเยลลี่ส้ม? #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 266K
The Driver EP.260 - ยิปซี เนะ ปาย @ANOandFriends28:35The Driver EP.260 - ยิปซี เนะ ปาย @ANOandFriends
The Driver EP.260 - ยิปซี เนะ ปาย @ANOandFriendsThe Driver
มุมมอง 104K
ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้01:01ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้
ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้เรื่องจริงผ่านจอ
มุมมอง 393K
มายคราฟ แต่"TNT"สุดแปลก!? #minecraft #มายคราฟ #minecraftbut #tnt01:00มายคราฟ แต่"TNT"สุดแปลก!? #minecraft #มายคราฟ #minecraftbut #tnt
มายคราฟ แต่"TNT"สุดแปลก!? #minecraft #มายคราฟ #minecraftbut #tntGOLF BACK HEART
มุมมอง 151K
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣00:22The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣One More
มุมมอง 5M
小丑为了两位天使选择报复 #college #love #funny #shorts00:45小丑为了两位天使选择报复 #college #love #funny #shorts
小丑为了两位天使选择报复 #college #love #funny #shortsJoe's Campus
มุมมอง 1.6M
พีกจัด ! หลักฐาน “39 ล้าน” โผล่มัดทนายดัง อึ้ง “เส้นเงิน” ชัด ทิ้งร่องรอย ? #ถกไม่เถียง1:08:49พีกจัด ! หลักฐาน “39 ล้าน” โผล่มัดทนายดัง อึ้ง “เส้นเงิน” ชัด ทิ้งร่องรอย ? #ถกไม่เถียง
พีกจัด ! หลักฐาน “39 ล้าน” โผล่มัดทนายดัง อึ้ง “เส้นเงิน” ชัด ทิ้งร่องรอย ? #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 532K