انتي غلط يانشوى خليها تسوي رجيم بدون حرمان بالمعقول لان مع العمر والحمل اذا ماهتمت بتسمن بيصير صعب تنزل وزنها بتتبهذل لان غصب مع تكرار الحمل والولاده لزم تنتبه
يانادين ياحبيبتي انتي بس خففي خبز وخففي من البسكوت والشوكلاتات يلي كنتي تاكليها قبل الدايت صدقيني رح تحافظي على وزنك .. انتي اصلا متل القمر ماشاء الله❤❤ اختكم من سورية
يا نشوي كلمي سوفي ف كل فيديو بيطبط عليكي انتي عشا ن تاكلي ياروحي. عارفي نادين انو لازم ياكل عشان بيبني عظام وجسمه وهو غيره لو هي مابتحبش حاجه مش شرط تكره الولد في الاكل الاولاد بطلعو غير الاهل ف الاكل ده ولد ماشاء الله عليه
نشوي اشربي عصير البنجر الأحمر واكلي زبيب او نقعي الزبيب في البن الحليب نقعي الصباح واكلي بالليل اشربي الحليب واكلي الزبيب بزيد الدم بسرعه اومش حينزل تاني او بعالج الأنيميا فقر الدم او نقعي بالليل واشربي الصباح واكلي الزبيب ماشاءالله افضل من علاج الدكاتره بالشفاء أن شاءالله
سلامتك يانشوى الف سلامة عليك ... بالعكس انا ضد الردود اللي تقول بلاش رجيم يانشوى نشوى من الخوف اللي صار لها رجعت تاكل اكثر من اول استمري يانشوى وكلي عادي بس بدون سكريات ونشويات افضل
يناديني يا حبيبتي انت ممكن يكون جسمك في الزياده عشان بترضعى بس لما تبقي تفطمي سفيان جسمك هيرجع طبيعي تاني انا معايا طفلين ولما فطنتهم جسم رجع تاني مش زي الاول طبعا😂 بس تظبط وربنا يخلي لك صوفي يا رب❤❤❤
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فى العالمين انك حميد مجيد
✍️من قـوانـين الڪرامة : ـ أن تعـيش وحـيداً خيـر لك مـن أن تعـيش بديـلاً ... ـ لاتجـبر نفـسك علـى أحـد ولا تجـبر احـداً عليك ...👌 ـ أن تـستند عـلى عصـا أفضـل لك.. مـن أن تسـتند علـى ڪتف لا يـريدڪ ..👌 ـ لا تفـعل المستـحيل لشـخص لم يفـعل لڪ الممڪن ... ـ لا تخـسر نفسـڪ وأنـت تحـاول الـحفاظ .. علـى شـخص لا يهتـم بفـقدانڪ ...👌👌
سلمتك الف سلامه تحصني كتير وحصني البيت ياشوشو البكاء دا حسد او سحر او 😢مضغوطه نفسيا خدي بالك انا كتير كنت ببكي وصدفه من عند ربنا أظهرت اني مسحورة حسبي الله ونعم الوكيل في الي اذاني يارب العالمين وكان سبب فقداني كذا حمل وسنين تعب ومرض الحمدلله😢😢😢😢😢
على فكره انتى صح يانشوى كلى حاجات مفيده وسيبك من الرجيم صحتك اهم مناى حاجه استاذ على لو سمحت ماتخلاش تعمل رجيم كلى كبده وبذنجان وسبانخ وبنجر اهتمى بنفسك
انتي غلط يانشوى خليها تسوي رجيم بدون حرمان بالمعقول لان مع العمر والحمل اذا ماهتمت بتسمن بيصير صعب تنزل وزنها بتتبهذل لان غصب مع تكرار الحمل والولاده لزم تنتبه
استمري ي نادين في الدايت بالعكس خاسه ٢ كيلوا خليها تهتم في صحتها
ابني توفى ادعولو بالرحمة ربي يرحمو وينور قبرو ويسكنو فسيح جناته وانا لله وانا اليه راجعون عندو ٢٠عام
يانادين ياحبيبتي انتي بس خففي خبز
وخففي من البسكوت والشوكلاتات يلي كنتي تاكليها قبل الدايت
صدقيني رح تحافظي على وزنك ..
انتي اصلا متل القمر ماشاء الله❤❤
اختكم من سورية
لا يا طنط خد بالك لسوفى يتكسر من الوقعه متسبهوش لوحده عمو على عنده حق
جماعه حرام بجد ماتغصبوش نادين تاكل شجعوها تخس حتى لو هى رفيعه مفهاش حاجه لو بتختار اكل صحى مفروض لو مش هتاكلو زيها تشجعوها😢
الله يسعدك يانشوي انتي وعائلتك ويعطيكم الصحه والعافيه .. بالله عليكم ادعولي ربي يفرج همي ويحنن قلب اولادي عليه ويهديهم يارب 🤲
انا بتفرج عشان سوفى بقى ادمان 😘
بسم الله ما شاء الله سوفى بقي ذي العسل ربنا ما يحرمكم من بعض
جربي تحطي بطاطس مسلوقه ومهروسه بدل الدقيق للعجه بتبقي صحيه اكتر وطعمها خطير
❤❤❤بسم الله ماشاء الله ربنا يحفظ سفيان استاذ على بيحبه اوى ربنا يخليكم لبعض ❤
احب نانو حنونه مره ع نادين ماشاءالله ❤️❤️❤️❤️
نادين العيش مش غلط ف الدايت بس تاخدي كميه مناسبه زي مثلا نص رغيف عيش انما غلط انك مش تاخدي نشويات بالذات انتي بترضعي
يا نشوى الحقى هاتى كرسين سفرة واعمليهم قبل ما القماش يغير ويبقى فيه فرق بين الجديد والقديم
يا نشوي كلمي سوفي ف كل فيديو بيطبط عليكي انتي عشا ن تاكلي ياروحي. عارفي نادين انو لازم ياكل عشان بيبني عظام وجسمه وهو غيره لو هي مابتحبش حاجه مش شرط تكره الولد في الاكل الاولاد بطلعو غير الاهل ف الاكل ده ولد ماشاء الله عليه
نشوي اشربي عصير البنجر الأحمر واكلي زبيب او نقعي الزبيب في البن الحليب نقعي الصباح واكلي بالليل اشربي الحليب واكلي الزبيب بزيد الدم بسرعه اومش حينزل تاني او بعالج الأنيميا فقر الدم او نقعي بالليل واشربي الصباح واكلي الزبيب ماشاءالله افضل من علاج الدكاتره بالشفاء أن شاءالله
الرجاء بالدعاء لابني احمد في الثانويه العامه دعوة الغائب مستجابة يارب جميع الطلبة يارب العالمين ❤❤
بالف هنا وشفا عليكم ودائما مجمعين مع بعض امين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 😍❤️
نادين خففي الاكل وتجنبي الاكل بالليل ويكون نظام حلو وامشي بتخسي بدون حرمان وبتحافظي على جسمك وصحتك
سلامتك يانشوى الف سلامة عليك ... بالعكس انا ضد الردود اللي تقول بلاش رجيم يانشوى نشوى من الخوف اللي صار لها رجعت تاكل اكثر من اول استمري يانشوى وكلي عادي بس بدون سكريات ونشويات افضل
بتعرفي يانشوى لماشفت سوفي بياكل بطاطس فرحت كتير وكأني ربحت الجائزة الكبرى...
برافو خليه ياكل
الف هنا
لا يانادين لازم تخسي انتي لسع بنوته خفي بالاكل شويه مش لازم تاكلو كثير لحد التخمه
سوفى حبيبى منور السفرة اكل العافية عليكم💖💖💖💖💖💖🇸🇦
عندك حرق جامد يانادين حلو استمري...
بحبكم ربنا يشفك شفاء يفرح قلبك❤
لو حد هيعمل رجيم يتابع مع دكتور الاكل بدون علاجات ياخد فيتامينات فقط عشان ميدمرش صحته
يانشوى كلى واهتمى بصحتك لكن برضو ماتبوظيش النتيجة إلى وصلتلها وتضيعى كل دا
❤❤❤❤استمرى يا نادين فى رچيموانا معاكى
خليها علي راحتها يا نشوي تعمل رجيم الصحه اهم من الاكل
اليش بتحكو بسرع انا بحبكن كتيييير شو شو ماعم نفهم الحكي ❤❤❤❤❤❤
يناديني يا حبيبتي انت ممكن يكون جسمك في الزياده عشان بترضعى بس لما تبقي تفطمي سفيان جسمك هيرجع طبيعي تاني انا معايا طفلين ولما فطنتهم جسم رجع تاني مش زي الاول طبعا😂 بس تظبط وربنا يخلي لك صوفي يا رب❤❤❤
يا ساتر عالقُدر قومتي امير عشان سوفي😂😂😂😂
كملي في الدايت يا نادين❤
الف هنا وشفا ❤❤
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
كنت عاوزة اقول كده لنادين،ممكن تقل عيش ورز وشويات بس ماما خايفةعليكى
حرام ي نشوى هي بنوته والسمنه عندكم واضح وراثه
المفروض تشجعيها شوفي زوجها كيف رشيق بكره يستقل فيها
روحى العين السخنه يا نشوى غيرى جو قرية ثاوس بيش حلوه علشانك وغلشان الاولاد
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فى العالمين انك حميد مجيد
فيه كرسي مخصوص للبيبي يقعد و يتربط فيه ساعة الأكل لإن حرام كدة ممكن سوفي يقع من الكرسي
ماما كانت بتعمل العجه . تسلم ايدك الف هنا
سفيان 😂مسيطر عسل
اطعموه عجة بكفي بطاطا مقلية😅
نادين خسي متخليش وزنك يزيد غلط انتبهي و ياريت يانانو متعصبين اختك تأكليها غصب دا غلط حركة مش كويسة
خلوا بالكم من سفيان ممكن يطيح....😢❤❤❤
مينفعش نادين تعملى دايت وانتى بترضعى كده سفيان يتأثر ويضعف وانا شايفه انك مش بتأكليه كويس كمان اسمعى كلام ماما
استمري
كل الي يشوف رسالتي من متابعينك يقول حسبي الله ونعم الوكيل في الي اذاني ١٧ سنه تعب 😢😢 منهم لله
ع فكرة يا نادين انتى جسمك حلو ماشاء الله مش محتاجة رجيم ❤
ممكن متابعه يامحبين رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤❤❤❤
اكلي الولد عجه البيض مغذي للطفل بطاطس بس
نشوى هاتى لسوفى كرسى اكل بيبقى طويل يقعد معاكم فيه
خطر الولد ع الكرسي😅
نانو الي لازم تخف اكل بطنها صارت قدمها جسمها حيبوز وهية لسه صغيره
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بحبكم اد الدنيا كلها ❤
✍️من قـوانـين الڪرامة :
ـ أن تعـيش وحـيداً خيـر لك مـن أن تعـيش بديـلاً ...
ـ لاتجـبر نفـسك علـى أحـد ولا تجـبر احـداً عليك ...👌
ـ أن تـستند عـلى عصـا أفضـل لك..
مـن أن تسـتند علـى ڪتف لا يـريدڪ ..👌
ـ لا تفـعل المستـحيل لشـخص لم يفـعل لڪ الممڪن ...
ـ لا تخـسر نفسـڪ وأنـت تحـاول الـحفاظ ..
علـى شـخص لا يهتـم بفـقدانڪ ...👌👌
😊
الطماطم بتخن علي فكره...
❤
اوعي تبوظي الرجيم عشان اتشجع بيكي
❤❤❤❤
يا طنط نشوى ابقى اقرى الرقيه وانفثى اى انفخى فى ايدك وامسحى جسمك واقرئيها على ماء واشربيه
سلمتك الف سلامه تحصني كتير وحصني البيت ياشوشو البكاء دا حسد او سحر او 😢مضغوطه نفسيا خدي بالك انا كتير كنت ببكي وصدفه من عند ربنا أظهرت اني مسحورة حسبي الله ونعم الوكيل في الي اذاني يارب العالمين وكان سبب فقداني كذا حمل وسنين تعب ومرض الحمدلله😢😢😢😢😢
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤