Je suis tout à fait d'accord avec vous d'ailleurs ça fait pas longtemps j'ai commencé à m'intéressé aux "healthy food" est j'ai complétement abandonner l'huile végétale et le lait . Dommage que ce genre de védios ne sont pas populaire en Algérie !! Bonne continuation 🙏
الحمد لله انا في حياتي ما شربت حليب البودرة او كما وقولولها حليب شكارة وعمري ما كسبت بقرة نشرب الا حليب البقرة عندما نكون في عطلة اول حاجة ندور عليها هيا حليب البقرة الطبيعي
En bravo Chef Moi aussi j’ai arrêté de prendre le lait et de même pour l’huile je vous promets Et effectivement il y’a tjrs une solution simple et plus efficace (healthy food)
الاعلام تاعنا معفن بدل نصح المواطنين و استدعاء مختصين تغدية و تنوير الناس يزيدو عليها و يزيدو يخرجو فناس ما تسمع مكازش مكانش و غالي !!!! شكرا على هاد الفديو
I will follow you all the the time now I’am lucky today by accident I find your Chanel You are clever and professional too I’am so happy to listen to your advice Really we need to change our thinking specially us Algerians
أنا عندي مدة توقفت عن سكر و الخبز و العجائن إلى نادرا و اشرب حليب لوز و عندي مدة عامين لم آكل الكسكسي و اشرب القهوة بدون سكر أستمتع بمذاقها الحقيقي دون سكر و اتناول الخضروات كثيرا و اشرب الشاي الصيني أولون و شاي زهرة الاقحوان كريزانتيموم فهي جيدة للعينين
Et oui chef je suis tout à fait d'accord moi personnellement je n'ai jamais pris du lait mis à part celui de ma mère et je n'éprouve aucun besoin d'en prendre.je ne mange pas de pain ni les sucreries car je suis diabétique cela fait 2 années que je me suis aperçu que tout est superflue avec une tomate de l'ail et de l'huile d'olive en peut se satisfaire sans entrer dans plus de détails.
يعطيك الصحة، ،،لازم تدبدل العقلية في التغذية في الجزائر، ،،،الزيت، البطاطا، لحليب، ،السكر، ،،،غير القهوة الله غالب إدمان منشط ! ربي يحفضك واصلو لبلاد تحتاج أمثالك، ،،،
مستوى تفكير راقي..... يصلح لجميع مجالات الحياة.... بارك الله فيك....
مستوى جد عالي شاف. و الله غير فرجة يا الرجل الزين. تحية من ارض i Datterini vesuviani e la mozzarela di buffala
Enfin un chef ki yahki y9ana3 . Lait avec lactose mard . . . . Mm ena habest nechrob lahlib . 3ayani des Années
فعلا ، تنقصنا ثقافة في نوعية الغذاء وطرق تحضيره. يعطيك الصحة شاف....
Je suis tout à fait d'accord avec vous d'ailleurs ça fait pas longtemps j'ai commencé à m'intéressé aux "healthy food" est j'ai complétement abandonner l'huile végétale et le lait . Dommage que ce genre de védios ne sont pas populaire en Algérie !! Bonne continuation 🙏
Il y a un expert en sciences alimentaire en Maroc Dr faid.
@@zakiachaib6934 il y'a des experts nutritionnistes partout même en Algerie.
@@wtpuisapres oui mais malheureusement on les voit pas. Je pense Dr faid le seul qui a le courage.
Merci pour cette vidéo chef. Enfin un vrai chef en Algérie. Merci encore
انت انسان رائع و طريقة تفكيرك اروع انا لا استهلك الخبز لاكن بالعكس استعمل في اكلي الكثير من الحليب ان شاء اله مع تتبع حلقاتك استطيع تغيير هده العادة
كلامك صحيح أشكرك جدا حقيقي واش راك تقول
يعطيك الصحة تفرجته في الفايسبوك و زدت عاودته
ماشاء الله تستاهل أنك شاف بمعن الكلمة 👍🌹
عندك الحق ....حبة بيض بالزيت ...حبة فاكية وكاس اتاي وهي فرات
يعطيك الصحة، كلامك من ذهب ،كون في وعدك و ورينا كيفاش تاكل في الدار من فضلك
Enfin un chef ki yahki y9ana3 😊 . Lait avec lactose mard . . . . Mm ena habest nechrob lahlib . 3ayani des Années
يعطيك الصحة هدي هي الهدرة صحيحة ورنا نستناو وصفاتك الصحة
والله كلامك صواب انا نحيتو من قاموسي الحليب.نفطر طماطم وعضام و لا فاكية والزيتون والحياة راهي تتبدل وشكرا جزيلا
# معا_لحياة_صحية
بارك الله فيك شاف رابح
نحن فالمتابعة
Tres juste....sahhit khouya. 👍
ربي يحفضك ، عطينا وصفات عالمية بشرح مبسط رنا نتعلم من عندك الله يبارك عليك
ربي يوفق شيخ رابح كلام صواب
Bravo chef!!!une nouvelle vision alimentaire,qui ne peut nous faire que du bien
بارك الله فيك شيفنا
ربي يحفظك.. لقد فهمت كل شيء... شكرا شيف
شكرا على الأفكار الجميلة و الصادقة
الله يبارك شاف راك موسوعة غيرت طريقة تفكيري صح 👌👌
ماشاء الله عليك وعلى عقلك يوزن بلد شاف شكرا على كل معلومات لي تعطيها لينا
برك الله فيك شاف تاعنا .
Vous êtes toujours au top👌💯
والله قناتك هايلة بزاف شاف نتمنى تواصل و تكمل فيها رانا نستفادو منك بزاف
كلام في الصميم بارك الله فيك شاف رابح
ويعطيك الصحه والعافيه يا خويا رابح راك كفيت ووفيت
بارك الله فيك شاف 💯
جزاك الله خيرا 👏👏👏
شكرا نصاءح فلقمة
صح هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعملون وصدق من قال حياتك وفقا لافكارك
ياااااا شاف راني محتاجة وصفات صحية والله العظيم
بارك الله فيك استاذ رابح
براك الله فيك شاف رابح MBS الموت ولا سكات 💯💪
ربي يعطيك ما تتمناه وربي يعينك شاف
شكرا كلام مفيد
فعلا تغيير الفكر وخلق السعادة تستاهل كل خير 👍 👍 👍 وابونيت قناتك بسبة هذا الفيديو 😁😁😅
الحمد لله انا في حياتي ما شربت حليب البودرة او كما وقولولها حليب شكارة وعمري ما كسبت بقرة نشرب الا حليب البقرة عندما نكون في عطلة اول حاجة ندور عليها هيا حليب البقرة الطبيعي
مستوى عالي جدا الله يبارك
الله يبارك مستوى عالي شاف رابح 👏👏
vous êtes un As chef. merci
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك---الله يرحم والديك
le top des chefs le meilleur . l art et manière
ربي يحفظك و يبارك فيك شاف
Bien expliqué Chère collègue et très raisonnable merci .
صح كمل هكدا التوعية شعبنا جاهل... فرنسا هنا عندهم هذي ثقافه نومال ما جيش تفهمو بلي الحليب عيان. دزاير يقولولي هذا تفلسيف هما قع راشيبن م الكولون
😘😘😘الله يحفظك هذا واش يخصنا سيدي الفاضل ملينا من الطوابير نحن في انتظارك 🙋🙋🙋🙋
En bravo Chef
Moi aussi j’ai arrêté de prendre le lait et de même pour l’huile je vous promets
Et effectivement il y’a tjrs une solution simple et plus efficace (healthy food)
ممتاز شاف ...ربي يوفقك
ههههههههه قتلتني بالضحك كي قلت يديرو شقلالة والله غيى صح يديرو حالا على شكارة حليب
براك الله فيك
انا عندي 5سنين نستعمل ممكن 1ل في 6اشهر و كيلو سكر في 3اشهر نقصت كثير انا و عاءلتك حاجات الضارة او الدقيق
تحياتي و احتراماتي لك شاف رابح
الاعلام تاعنا معفن بدل نصح المواطنين و استدعاء مختصين تغدية و تنوير الناس يزيدو عليها و يزيدو يخرجو فناس ما تسمع مكازش مكانش و غالي !!!!
شكرا على هاد الفديو
السلام عليكم رانا نتعلمو منك بزاف حوايج اعيشك حابين نتعلمو منك ونستفادو منك.
افضل شاف
Très vrai merci d'apporter du nouveau....
ربي يخليلك صحتك
Oui vous avez complètement raison Merci chef
حنا فالجزائر معندناش ثقافة غدائية ماشاء الله عليك
Bravo chef tu est le meilleur 👏👏👏
برك الله فيك
نتاdéja spécial ،الله يبارك عليك. شكرا على المعلومات المهمة.
العفو
ممكن تحطنا كفاش نديرو ستاج عندك
افتخر بك خويا لعزيز
I will follow you all the the time now I’am lucky today by accident I find your Chanel
You are clever and professional too
I’am so happy to listen to your advice
Really we need to change our thinking specially us Algerians
مرسي 🌟🌟🌟🌟
التفكير خارج الصندوق
Chapeau Chef. Merci pour ces précieux conseils
Bravo chef vous avez tout dit 👏
Merci bcp ta3 on seront n'est pas obligé d'être tous pareilles
SLM Mach Allah Macha allah 3lik waldi Rabi yahafdak merci beaucoup
Macha Allah ♥️ rabi yahafdak nchallah chef 👩🍳
Allah ya3tike essaha ❤
المصاغر علابالهم، صحاب الربعينات وروح كاين منهم بزاف لي متحلبوش
Yaatik saha
Merci bien parler
Merci chef
صح حبسنا لحليب نتاع البقرة من المشاكل الى اديرهم فالكور...مي والاية الي تقول من بين فرث ودم لبنا سائغا لشاربين ..
بليييز شاف ديرنا بزاف صوالح تاع نطام غداىي ديالك كيفاش عايش
تانيك شاف كاين اللحليب تاع اللوز صحي بزاف
لكن يستعمل بحذر عند مرضى الفشل الكلوي المكسرات ممنوعة عليهم
Notre vie alimentaire a été un matraquage médiatique. Il est tant de changer notre conception des choses mille merci خو 👍👏
يعطيك الصحة يا شاف
طيب شاف، شفت فيديو تاعك في رمضان 2023,حبيت ندير حليب الشوفان بصح مالحقتش باش نشري بلاندار، كيفاه نحضر هذا لحليب بدون بلاندار. وشكرا.
أنا عندي مدة توقفت عن سكر و الخبز و العجائن إلى نادرا و اشرب حليب لوز و عندي مدة عامين لم آكل الكسكسي و اشرب القهوة بدون سكر أستمتع بمذاقها الحقيقي دون سكر و اتناول الخضروات كثيرا و اشرب الشاي الصيني أولون و شاي زهرة الاقحوان كريزانتيموم فهي جيدة للعينين
Merci chef 👏🇩🇿
تمام
👏 روعة شاف رابح ، مرسي عليك 👏
merci l'artiste !
بودرة تع الحليب كفاش تتخدم
Bonjour svp je voudrais apprendre à faire la cuisine saine pour ma fille handicapée allergique au aliment merci
Merci
merci beaucoup cheff🌷
hhhh walah ana taniii normal
manacheriche zite o normal mes helibb bazaf 3afesa chabaa merci chef 🙋
Et oui chef je suis tout à fait d'accord moi personnellement je n'ai jamais pris du lait mis à part celui de ma mère et je n'éprouve aucun besoin d'en prendre.je ne mange pas de pain ni les sucreries car je suis diabétique cela fait 2 années que je me suis aperçu que tout est superflue avec une tomate de l'ail et de l'huile d'olive en peut se satisfaire sans entrer dans plus de détails.
ربي يقدرنا 👍
صحا شاف انا من غدوة نولي نقلي البطاطا بزيت زيتون 😁😆
Baraka ellaho fik