Nun mache ich seit 20 Tagen diese Übung. Ja, sie ist anspruchsvoll. Noch liegt alle Konzentration auf der Atmung und der Streckung der Arme. Nicht einfach, anfangs tut allein das Hochhalten der Arme weh. Ich feueratme weiter und melde mich am 40. Tag zurück. Danke Katharina für die liebevolle Führung durch das Kundalini Yoga.
Ego Eradicator zum zweiten Mal: Zuerst hat mir die Musik sehr dabei geholfen, ein gutes Tempo für den Feueratem zu finden. Dann hat sie mich wunderbar motiviert, gut bis zum Ende durchzuhalten. Danke!
Wow, sehr schön dieser Ego Eradicator... ich konnte meine Arme ohne Probleme so lange oben halten :-) Das Gefühl danach war wunderbar, so leicht und irgendwie "fluffig". Danke Katharina 🙏
Tolles Video👍 Durch das Feueratmen ist mir das 3 minütige hochhalten der Arme total leicht gefallen. Ich habe auch das Energiefeld bzw den Lichtstrahl total gemerkt bzw. wahrgenommen. Vielen lieben Dank🙏
Heute das erste mal praktiziert. Durch deine Erklärung bin ich gut mit gekommen. Es hat unheimlich gut getan und werde es definitiv weiter machen. Ein schöner Start in den Tag
Hallo Katharina, könntest Du einmal eine entspannende Yoga Sequenz im Liegen für uns filmen? Gerde vor dem Schlafen gehen finde ich das total schön, aber leider gibt es kaum Inspiration hierzu auf YT. Ganz lieben Dank
Wie schön, endlich kundalini Yoga auf Deutsch! Ich würde mich sehr über mehr Einheiten freuen. Vielen Dank
TanteTiffy Es wird auf jeden Fall noch mehr zum Kundalini Yoga geben😊
Wunderbar. Das verändert mein Leben. Danke
Nun mache ich seit 20 Tagen diese Übung.
Ja, sie ist anspruchsvoll. Noch liegt alle Konzentration auf der Atmung und der Streckung der Arme. Nicht einfach, anfangs tut allein das Hochhalten der Arme weh. Ich feueratme weiter und melde mich am 40. Tag zurück.
Danke Katharina für die liebevolle Führung durch das Kundalini Yoga.
Toll, dass du schon 20 Tage dabei bist😍👏🏻 Das ist am Anfang ganz normal. Du wirst merken wie es mit der Zeit besser wird🥰
Ego Eradicator zum zweiten Mal: Zuerst hat mir die Musik sehr dabei geholfen, ein gutes Tempo für den Feueratem zu finden. Dann hat sie mich wunderbar motiviert, gut bis zum Ende durchzuhalten. Danke!
Melissa H. Wunderbar, das freut mich sehr🥰
Liebe Katharina eine wundervolle Einheit. Ich glaube es war Tag eins von meinen 40
Wie schön😍 Das freut mich sehr🥰
Wow, sehr schön dieser Ego Eradicator... ich konnte meine Arme ohne Probleme so lange oben halten :-) Das Gefühl danach war wunderbar, so leicht und irgendwie "fluffig". Danke Katharina 🙏
Das freut mich sehr🥰
Tolles Video👍
Durch das Feueratmen ist mir das 3 minütige hochhalten der Arme total leicht gefallen. Ich habe auch das Energiefeld bzw den Lichtstrahl total gemerkt bzw. wahrgenommen. Vielen lieben Dank🙏
Vielen Dank, das freut mich sehr :)
Vielen Dank für das Video. Obwohl ich schon lange Kundalini-Yoga praktiziere, kannte ich den Ego-Eradicator noch nicht.
Interessante Location!
Sehr gerne! Das freut mich :)
Heute das erste mal praktiziert. Durch deine Erklärung bin ich gut mit gekommen. Es hat unheimlich gut getan und werde es definitiv weiter machen. Ein schöner Start in den Tag
Das freut mich sehr😊
Hallo Katharina, könntest Du einmal eine entspannende Yoga Sequenz im Liegen für uns filmen? Gerde vor dem Schlafen gehen finde ich das total schön, aber leider gibt es kaum Inspiration hierzu auf YT. Ganz lieben Dank
Das kann ich gerne machen :)
why is the title in english but the lesson in german? can you put sub titles at least?