Méditation et spiritualié

Comment méditer peut nous aider à mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit, de notre attention, de nos émotions. Réfléchir sur l'instant présent et sur la spiritualité. Parler des pensées, mais aussi du corps. Comprendre pourquoi et comment méditer peut nous aider à cultiver de meilleurs liens à nous même et aux autres.
Emissions de l'été 2019 : Episode 8 final

[@helichannel1274]

Mantap gan

[@PenelopeChandonnet]

Bonjour M. Mora, il me semblait avoir vu un vidéo portant sur la médiation de l'arbre, mais je ne le trouve plus. Je me demandais si il serait possible de le remettre en ligne, ou d'en faire un. Je vous remercie.