Do 100 push-ups every day for a month

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @prakashperumal3616
    @prakashperumal3616 หลายเดือนก่อน

    good stuff, keep it up......need some adjustment with form or else all good

    • @pongplAlat
      @pongplAlat  หลายเดือนก่อน

      Thanks, will do! 💪

  • @nicolaperin-fg5jt
    @nicolaperin-fg5jt หลายเดือนก่อน

    grande bro ora comincio

  • @YatharthSharma-s8k
    @YatharthSharma-s8k หลายเดือนก่อน

    damn bro, keep moving
    fix your form though i think your elbows are flaring out a little bit and try to touch your chest to the ground
    great work btw

  • @NihalRoshan-117
    @NihalRoshan-117 หลายเดือนก่อน

    Wait 116 kg are you serious 💀🫵🏼

    • @pongplAlat
      @pongplAlat  หลายเดือนก่อน

      👖 yes brother

    • @baseplate7566
      @baseplate7566 หลายเดือนก่อน

      its lbs

    • @pongplAlat
      @pongplAlat  หลายเดือนก่อน

      Oh ok