ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- O działaniu alkoholu porozmawiam dzisiaj z Andrzejem Silczukiem, lekarzem psychiatrą, wykładowcą uniwersyteckim i edukatorem, dyrektorem Medycznym w Wellbee Polska i autorem podcastu Niemyte Dusze. Dowiemy się dlaczego każda ilość alkoholu jest dla nas szkodliwa oraz jakie konsekwencje dla naszego mózgu, reszty ciała i psychiki niesie za sobą picie. Nawet rzadko i nawet dobrego wina.
Zapytam mojego gościa o to czym charakteryzuje się osoba uzależniona oraz dlaczego może być nią każdy z nas. Wspólnie zrozumiemy kim jest wysoko funkcjonujący alkoholik i znamy sobie pytanie o rolę alkoholu w naszym życiu. Ta rozmowa to nie apel o abstynencję, a zachęta do tego, by po alkohol sięgać bardziej świadomie i z pełną odpowiedzialnością.
GOŚĆ ODCINKA:
Andrzej Silczuk
xxx
Słuchaj mojego nowego podcastu - Myśl na dziś.
bit.ly/myslnadzis
xxx
Kupując produkty elektroniczne na mojej stronie karolinasobanska.com, wspierasz ze mną przeróżne fundację. W każdym miesiącu przekazuję na ich potrzeby 10% od wygenerowanej sprzedaży.
W kwietniu zbieramy na Fashion Revolution Polska. Więcej o fundacji dowiesz się tutaj:
fashionrevoluti...
xxx
KONTAKT:
wspolpraca@karolinasobanska.com
BĄDŹ NA BIEŻĄCO:
karolinasobanska
/ @karolinasobanska
karolinasobans...
MONTAŻ ODCINKA:
Eugeniusz Karlov
lilg1g1
Totalnie się zgadzam. Zrezygnowałam świadomie z alkoholu na koniec zeszłego roku i im dłużej nie korzystam z tej używki, tym bardziej upewniam się w tym, że alkohol absolutnie nie jest mi do niczego potrzebny, same plusy zarówno psychiczne jak i fizyczne, ale spotkania z ludźmi to wyzwanie. Przeżywanie spotkań kiedy jest się trzeźwym, ciągłe pytania a dlaczego, a czy mam jakiś problem, czy jestem w ciąży, a na ile nie pije i lista pytań się nie kończy.
Mam 65 lat, jestem kobieta, prawie nigdy nie pilam. Kiedys pracowalam w stomatologii, tam pili prawie wszyscy. Pracowalo dwoch mezczyzn , reszte to kobiety. Kiedys wyprawialo sie huczne imieniny w pracy i pilo sie bardzo duzo. Zmuszali mnie do picia w rozny mozliwy sposob, mowiac, ze nie skoro nie pije to pewnie bede kablowac. Bylam odporna na takie gadki, chociaz nieraz udawalam, ze pije i wypluwalam do szklanki. Nie jestem abstynentka, moge wypic kielicha, ale mi nie smakuje, ja alkoholu nie lubie, zle sie po nim czuje, boli mnie glowa, nie moge spac po najmniejszej ilosci alkoholu. Ja lubie ludzi, lubie z nimi przebywac, lubie z nimi rozmawac, jestem gadula , smieszka i alkohol nie jest mi potrzebny do fajnego spędzania czasu. W moim wiejskim domu nigdy sie nie pilo, nie widzialam ojca pijanego.
Dokładnie ten tekst: "Kto nie pije ten donosi..."
@@80linchen "Totalna bzdura " z czym?
@@80linchen "Tesz jestem tego samego zdania Co Pani..,tesz umnie w rodzinie nikt nie pil..., ""Tesz" ?
@@PiotrKravi82 Jestem z innego pokolenia i teksty o donoszeniu padają bardzo rzadko, najczęściej padały gdy piłem ze starszymi, jak już przestałem to tak im odpowiadam: "Moja abstynencka natura jest zbyt twarda na te stalinowskie metody, ale proponuję walnąć szczurka. Usypię krechę zaraz, no bo skoro alkohol trzeba pić to można też wciągać. To i to jest trucizną" Chyba mam smykałkę do kazań XD
Warto sobie uświadomić, że jakiekolwiek ewentualne korzyści ze spożywania alkoholu są po pierwsze krótkotrwałe, po drugie ich lista jest zdecydowanie krótsza niż lista skutków ubocznych, a po trzecie nieważne ile wypijemy alkoholu jeśli poprawi nam nastrój - to będziemy weselsi przez chwilę, a potem będziemy się mierzyć ze spadkiem nastroju. Większość założeń, z których wychodzimy na temat alkoholu, które sprawiają, że go pijemy jest błędnych, kiedy zdamy sobie z tego sprawę okazuje się, że alkohol przestaje nam być do czegokolwiek potrzeby. Bardzo dobrze, że poruszacie ten temat - im więcej ludzi to robi tym większa szansa na zmiany w społeczeństwie ❤
Super komentarz :)
Nie ma żadnych POZYTYWÓW z picia etanolu. Etanol jest trucizną cytoplazmatyczną i narkotykiem o działaniu na układ krążeniowo-oddechowy jak opiaty. Ale mechanizm wyparcia zbiorowego jest tak silny że żadne argumenty nie przemawiają za nie piciem.
@@TitoLukason moim zdaniem człowiek jest bardziej skomplikowany i nie można na niego patrzeć tylko przez biologię. Sam mam bardzo dużo pozytywnych wspomnień z imprez alkoholowych. Być może dlatego, że nigdy nie urwał mi się film, nigdy nie odwaliłem niczego głupiego po alkoholu i nigdy nie przesadziłem tak, żebym musiał się tego wstydzić.
Kiedyś miałem cieżki okres w pracy, bardzo stresujący. Bardzo pomagało mi wtedy spotykanie się na piątkowe piwko z kolegami. Kończyło się na 5-6 piwach, ale były śmiechy i żarty i zapominałem o pracy i stresach z nią związanych. W sobotę budziłem się z czystą głową i nie zamartwiałem tym, że za chwilę znowu poniedziałek i znowu problemy w pracy.
Obecnie alkohol piję sporadycznie, sporo ograniczyłem z dwóch powodów. Pierwszy to było BMI 30 i odchudzanie. Niestety alkohol sam w sobie jest kaloryczny, a dodatkowo wzmaga łaknienie, więc nie sposób pić regularnie alkohol i się odchudzać (przynajmniej ja tego nie potrafię). Druga sprawa, to dużo lepszy sen. Kiedyś nie zwracałem na to uwagi, ale zauważyłem, że po każdej dawce alkoholu jakość snu spada.
Pytanie jednak jest inne. Czy gdybym nie pił alkoholu, nie spotykał się z kolegami na "piątkowe piwko", to czy bym nie miał problemów związanych ze stresem w pracy? Przewlekłego stresu którego nie umiałbym rozładować w inny sposób? Czy skutki stresu nie byłyby większe, niż skutki wypicia 6 piw w piątek?
@@MarcinWortel ważniejsze od samego nie picia jest robienie tego na co się ma ochotę mając wiedzę jakie są skutki i nie przesadzanie.
To trochę jak z lockdownem
Ograniczenie kontaktów z ludźmi ogranicza wymianę patogenów, no ale psychicznie ma gorsze skutki.
Z piciem jest podobnie fizycznie nie ma żadnych pozytywnych skutków, a psychicznie to po dużej dawce i częstotliwości, sporadyczne picie jak ktoś lubi to czemu sobie odmawiać tej trucizny
Abstynenci często mówią coś w stylu "nie długość a jakość życia" no to dla mnie jakość życia jest taka że nie odmawiam sobie jak mam ochotę (mam ochotę czyli nie muszę tylko chce)
Sam pije rzadko ale nie chce eliminować alkoholu że swojego życia no bo po prostu lubię smak rumu, lubię też gin z tonikiem I piwa kraftowe, alkohol jest nośnikiem smaku i wersję bezalko są dla mnie wykastrowane że smaku (choć niektóre potrafią trzymać poziom)
Pozatym alkohol pomógł mi przełamać lekką fobie społeczną jak chodziłem do szkoły średniej, nie piłem prawie do 18 i nie mogłem się odnaleźć w nowym środowisku, jak zacząłem pić to po prostu blokada psychiczną w mózgu mi się zwolniła i zacząłem mieć bardziej wywalone na to co o mnie myślą, zbyt dużo analizowałem wszystko a potem jak zacząłem pić to na trzeźwo zacząłem wiedzieć że jestem zdolny do śmielszych działań, więc pomógł mi długo terminowo
Alkoholu nie pije dla zdrowia tylko pije bo lubię. Choć pije go mniej i rzadziej.
Moim najwiekszym życiowym zwycięstwem był dzien kiedy przestalem pić.
Dziś wiem że chce żyć do konca mojej przygody tutaj w trzezwości i bede o to walczył z calych sił.
Życzę szczęścia i trzymam kciuki za każdego czlowieka który walczy...
Pokój ludziom dobrej woli🤝🏻
@@80linchen każdy nałóg to pułapka😉Ale wszytsko się da😉
Tylko piwo... a w wieku 34 lat trafiłem na odwyk... dzisiaj widzę, że świat jest mocno alkoholowy, ale jednak im dłużej nie pije tym jednak widzę, że wszyscy nie piją. Jest sporo ludzi z pasjami, gdzie alkohol jest nie wskazany i nie piją. Polecam każdemu zwłaszcza tym, którzy mają z tym problem. Warto zgłosić się o pomoc :) Dzisiaj już ponad 3 lata trzeźwienia mam i mam nadzieję, że utrzyma ono się jak najdłużej :) Pogody Ducha :)
Dziękuję za ten materiał. Jakiś czas temu podjąłem walkę z moim demonem. Póki co dobrze sobie radzę i trzymam parszywca za mordę. Siedzi w szafie, próbuje pyskować. Wiem, że tak łatwo się nie podda będzie walczył, był ze mną tyle lat.... Takie materiały pozwalają mi stać w pionie i nie poddawać się! Pozdrawiam.
O proszę ... Kolejny "ze mną się nie napijesz" ? Ile ja przez Was musiałem znosić .... Nienawidzę pijaków.
Dziękuję za porcję wartościowej wiedzy. Każdy powinien odsłuchać ten podcast. Świadomość się budzi i przeszywa do szpiku kości.
a czy bywa niewartościowa wiedza? Jakiś przykład?
@@maciejaleksandernowakowski7342 Hej, masz rację. Każda wiedza jest wartością. Miałam na myśli stopień szczegółowości. Dzięki za uwagę.
@@edymiekina8646 nie ma za co dziękować. Nie brnij już w tej infantylnej egzaltacji
Wielka dawka wiedzy. Szkodliwe działanie alko jest niezaprzeczalnym faktem. Ale duża część społeczeństwa nie przyjmuje faktów do wiadomości. Jesteśmy jako naród zaślepieni alkoholem, padamy przed nim na kolana jak przed bóstwem. Odpychamy wiedzę, pijąc jednocześnie coraz więcej. Dziękuję za ten podcast, wspaniale się Was słuchało. Będę zaglądac cześćiej.
wiedza zabija szybciej niż alkohol. Z umiarem można wszystko.
@@maciejaleksandernowakowski7342To "grzej" nikogo sie nie bój, co mi tam.....😮
Bardzo ciekawy temat, ktory ostatnio jest mi bliski. Mam sporo przemyśleń na temat spozywania alkoholu i wiem, ze przez dlugi czas go nadużywalam. Poczucie winy pojawiało się doslownie za kazdym razem. Alkohol dawal mi chwilowe poczucie odpreżenia, ale na dłuższa mete działał destrukcyjnie. Mysle, ze kazdy z nas powinien zadac sobie pytanie CZY WARTO.
Jestem zachwycona gościem 💚
Może przypomina tatusia w okresach przerwy w piciu?😂
Pije sporadycznie...ostatnio rzucilem kawe. Polecam
Świetna rozmowa, piękne głosy i wspaniały gość. Mam tylko jedno zastrzeżenie - osoby, które piją najbardziej ryzykownie, mogą odbić się od niestety mocno tendencyjnych pytań w tym wywiadzie i już na wstępie poczuć się atakowane. A fajnie by było, gdyby takie treści docierały też do osób spoza naszej bańki :)
Super przeprowadzony podkast, swietny gosc. Dziekuje i serdecznie pozdrawiam! Buźka 😁
Niesamowity odcinek!
Przestałam spożywać alkohol, bo choruję na ciężką depresję i nerwicę. Chciałabym unikać interakcji z moimi lekami. Wcześniej piłam na spotkaniach towarzyskich i miałam problem z samokontrolą. Dobrze się czuję w towarzystwie mojej paczki znajomych i przyjaciół bez picia alkoholu
Bardzo dobry materjał dzięki
Wspaniały materiał dziękuję. Wiele zrozumiałam ❤❤❤❤
Bardzo wartościowa rozmowa.
Oglądałem wiele podcastów w tej tematyce. Facet rzeczowo i bez moralizowania mówi tak, jak jest. Najlepiej nie pić wcale alko i zająć się dużo lepszymi rzeczami.
Wspaniała i wartościowa rozmowa
Jestem zachwycona 👏👏
Bardzo ciekawy wywiad, każdy powinien go posluchać👍
Dziękuje za ciekawą i mądrą rozmowe. Czekam na kolejne części, ponieważ Pan Doktor sie świetnie wysławia.
Bardzo ciekawy i ważny odcinek!
Ja kiedyś lubiłam pić. Nie wiedziałam w tym nic złego. Po alkoholu dobrze się bawiłam, byłam odważna, zrelaksowana, miałam dobry humor…. Tak było jak byłam młoda… później alkohol był ucieczka, odpoczynkiem, oderwaniem się…. Nie zliczę ile niedziel luz innych dni wolnych przeleżałam na kacu z bólem całego ciała, próbując dojść do siebie. Później po pracy zaczęły się codzienne piwka, winka… dla relaksu. Połam bo było dobrze lub złe, lub nudno…. W pewnym momencie Ok 8 i pol roku temu sama siebie zapytałam co ty robisz?… i od tamtej pory nie pije… nic. Nawet symbolicznego łyczka bo mowy rok czy inna okazja. I wreszcie zaczęłam żyć. Teraz zachęcam do życia bez alkoholu. Bez używek ogólnie. To tylko ucieczka. Strach przed spotkaniem się ze sobą i swoimi lekami. Kocham życie. I dziękuje samej sobie ze się w pewnym momencie zatrzymałam i wysiadałam z tej alkoholowe karuzeli ❤
Piłam a teraz nie piję i już . Mam lepsze samopoczucie i więcej życiowej energii. Nie chcę się za szybko zestarzeć. Moje ciało ładniej pachnie
❤❤❤ Super materiał, mam nadzieje ze otworzy niektórym oczy:)
Dzięki za ciekawą rozmowę
Jeżeli jesteś szczęśliwy, nie potrzebujesz używek, które są tylko ucieczką. Każdy kto używa alkoholu po pierwsze powinnien sobie zdać sprawę, że rozpuszcza swój najważniejszy organ szyszynkę. Alkohol jest dla niewolników, tyle.
Dokładnie i ludzie jak widzą że nie pijesz boli ich to bo czujc wyższość od nich i od tegoż co nie pije wysze wibracje
Bardzo ciekawa rozmowa
Dziękuję za spotkanie ⚘🍀 temat baardzo ważny👍 Pażdziernik ,styczeń No i sierpień KK oglasza miesiącem trzeżwości i prosi o wstrzymanie się od spożywania alkoholu
Tylko w Polsce od wieków? Wg Wikipedii
Pierwszy alkohol wytwarzali rolnicy w Chinach 7 tyś lat pne a w Europie 4 tys lat pne....
Nie zgodzę się ze stwierdzeniem „…sięgać po alko odpowiedzialnie…”. Jak można sięgać po truciznę odpowiedzialnie? Nie pić wcale! Propagować „NIEPICIE”!
Z czasem tak będzie.
👏👏👏
Słyszałem że we Francji najwięcej w Europie ludzi choruje na marskość wątroby. Więc takie są skutki ich kulturalnego picia
Moim zdaniem pojęcie "wysoko funkcjonujący alkoholik" jest bardzo szkodliwe. Gdy ludzie słyszą taką diagnozę, to tylko zachęca ich do dalszego picia. A straty, jakie wyrządzają piciem, są gigantyczne w porównaniu z piciem tzw. żula.
Wspaniale że można oglądać z obrazem, czy będziesz też obraz na Spotify?
Dzięki! Video już niedługo będzie dostępne na Spotify 😊
W InterNational tez piją bez względu na sytuację w kraju i co zrobić?
Trzeba na to popatrzeć pod względem człowieka osoby jednostki.Jedna osoba zrozumie druga nie.
Bez przesady, znam wiele osób które nie piją, co faktycznie zjawisko jest obecne.
A dobre wino to jakie? Jaka jest definicja dobrego wina?
ja mam takie sny juz ze masakra zrywam sie nie wiem co robie
piękna sprawa, ważny temat, dobrze poprowadzona rozmowa i świetne merytoryczne wypowiedzi, tylko to przełykanie śliny jest masakryczne :/
Dobry wo
W USA dlatego ze przepisywano duże dawki oxy..codonu na wszystko nawet na bol glowy czy zęba. To samo co teraz mari...chuane 1g czy 3g na zdrowie niby a nie ma zadnych dowodow ze leczy badania tylko na szczurach, a dowoddy na ludziach ze zwieksza nałogi i są omamy po tym ale nie ma dowodów, że leczy. Robisz to na własną odpowiedziaoność a kazda terapia powinna byc na okreslony czas i przerwana a nie na ileś lat. Nawet jak to w koncu trzeba odstawić. Ktos ma byc wyleczony.
To lekarze przepisują na cale zycie nałogowcom: benzo pijakom i chorym na nerwice czy depresję, padaczkę, metadon dla heroin...stow, insulinę dla cukrzykow typy 2 czy metformax. To gdzie ten pacjent jest wyleczony? On jest uzalezniony od lekow tak damo od lekow na cholesterol czy nadcisnienie a gdyby zmienił diete, zaczal sie ruszać to móglby w wielu przypadkach odstawić leki.
To samo benzo...diazepiny na uzaleznienei od alkoholu -z nalogu w nałog przepisują lekarzei nie dąza do odstawienia a pacjenci uzalezniaja sie i maja palenie skóry i boli ich cale cialo po latach brania tego i polelniaja samo..bojstwo bo Phizer sfalszował wytyczne psychiateyczne i NHS angielskie i psychiatrzy ich przylapali. Jestbtez psychiatra z USA co zamieszca wywiady z rodzinami tych pacjentow. Zaczęli brac na sen te leki albo na jakieś drobne prpblemy czy lęki i zero terapii tylko leki. Odkryto korupcje ze szła kasa na stowarzyszenia psychiatrów. Przyznali sie do sfalszowania wytycznych dsm 5 i wczesniejszych ze bez zadnych badań je sfromułowali w 12 osob przy stole. I tam sa leki w tych wytycznych. Czyli na pewno to bzdury w wielu miejscahc w tym objawach fizycznych aby wystraszyć nałogowca zeby bał się odstawić. I wymienia sie tych od hery ze to najgorsi ale here mozna palić.
Najgorsi są ci z uzaleznieniem od kilku rzeczy: leki, dopy, alk, gry, sex, hazard. Giełda to hazard. Lotto to hazard. Zaklady bukmacherskie to hazard..
Gracze sikaja do butelek i wiele osob zmarło, wydaja na gry po 20 tys lub wiecej i nie wychodza z domu. Jedzie autem i gra. Ale o grach cisza bo ci od hery oni najgorsi i ci w USA. Tam sa bezdomni ludzie pracujący. To jest problem systemowy. Ludzi nie stac na mieszkania. Studenci miezkajq w autach albo pracujacy. To problem ubogiego spoleczenstwa.
Otyli tak samo nie potrafia zmienic diety i waża po 300 kg w USA alw cala uwaga publiczna skupia sie na tych bezdomnych cpunach a nawet sa modelki xxxl i zlegonslowa nie mozna powiedzieć ale otyłosc to chorobybi śmierć. Tak samo ryzykowne zachowania seksualne a takie modne.
Ludziom sie poprzewracało. Nalog to hera i koniec. Nie. I zmiana tych wartosfi za to odpowiadaja lekarze i psychiatrzy. Oni wmawiaja ludziom ze sa objawy fizyczne i ze hera najgorsza. Nie ma u wielu zadnych-wiem bo ich odtrułam. Lekomaniw, narkomanow i pijakow z pato rodzin i srodowisk pijących w pracy uzaleznionych od 30 lat. Nie mieli objawow odstawiennych bonspali, jedli rosół i byli traktoeani normalnie a alkoholu nie odstwuali nagle tylko 2, 3 dni powoli. Na odwyku kaza im nagle, to wlaczaja leki benzo a potem zostawiaja ich na tych lekach do konca zycia zamiast odstawić. Arytmia u pijaka wymaga leków na arytmię. Czasem wyrownania elektrolitów i nawodnienia a nie psychotropów. Gdzie sens i logika? Oni czesto pija i biora te leki. Nikt nie kieruje ich na terapie i nie zaleca zmiany diety. Lekarze odmawiaja przyjęcia ich. Jakby chcieli zeby sie zachlali albo boją przepisac leki ale co sprawia ze nie przepsiuja odwyku zamknietego np detoksu lub terapii? Albo po Izbie wytrzezwien nie kierują na terapie zamknietą?
Nie ma zadnych objawow odstawiennych fizycznych gdy wlasciwie się odstawi. I na pewno u niektórych trzeba wlaczyc na krótko jakies leki ale nie na stałe. I są to osoby ktore maja problemy kardiologiczne. Można im włączyć leki na arytmie a nie psychotropy. Nikt mi nie wmówi ze po opiatach czy herze sa objawy fizyczne. Nie ma. Trzeba lat i sa alergie albo hiperalgezja gdy przekroczą dawki w czasie używania-pokrzywki a lekarz kaze zwiekszyc dawkę albo stosowac benzo-to jest nienormalne. To uzaleznianie pacjentow.
Za to po alkoholu są. Po lekach typu benzo są. I tez trzeba lat aby to wypracować. Choć kac jest fizycznym objawem ktory pojawia sie od razu po odstawiwniu i 1x gdy przekroczysz dawkę 1 drinka. Zacznijcie myslec o dawkach i czestosci bo to sie kumuluje w organizmie. Leki na ból- czesto trzeba zmniejszyc dawke lub odstawic, zmienic lek nawet na slabszy NLPZ niz zwiekszac dawki- co robia lekarze. Oni uzalezniaja pacjentów!!! I oni produkuja te mity.
Mam 29 lat, nigdy nie próbowałem alkoholu
Pijąc dużo, czy regularnie mało się je więc akurat się nie przytyję.Alhol jest trucizną jak trutka na szczury ale rozcieńczony jest do wypicia 😊
Ja piję max 5 razy w roku tylko przy ważniejszych okazjach...wszyscy na około piją po sam korek przy każdej możliwej okazji 🙄
Ale od alkoholu umiera więcej chyba dlatego że alkohol jest ogólnie dostępny. Nie wiem czy to też mają na względzie te statystyki
A co z kulturą śródziemnomorską? Przecież oni piją alko codziennie.
Pojawiło się porównanie alkoholu do narkotyków. Nie zgodzę się. Piłem kilkadziesiąt lat regularnie piwo (niejedno), od dwóch lat nie tykam alkoholu, ani razu nie poczułem pociągu do napicia się. Czy byłbym w stanie regularnie zażywać narkotyki kilkadziesiąt lat i odstawić "ot tak" ? I nie poczuć ani razu chęci "brania???
Is it so difficult to make a Polish subtitles? Please, make all foreigners happy and add Polish subtitles. 🙏
Czy dr Andrzej Silczuk ma nieuswiadomiana agresje wobec pacjentow ? Czy ojciec Andrzeja Silczuka byl alkoholikiem ?
Co to jest majndfulnes?!
Oczywiście Alkocholik potrafi perfekcyjnie kłamać,potrafi świetnie manipulować innymi
60%
Żyjemy w sekcie alkoholowej
NAJCIEKAWSZĄ I NAJBARDZIEJ TRESCIWA rozmowa i alkoholu z ust tego gościa. .....
Bez alkoholu nie byłoby poezji, muzyki, powieści, bohaterskich wyczynów żołnierzy itp.
Piję więc jestem
Bardzo proszę nie używać żenującego pseudomłodzieżowego słowa "dowozić", oraz jeszcze większej zmory, czyli "Ciebie" i "Tobie" zamiast "Cię" i "Ci" w środku zdania. Dziękuję.
Ależ mnie wku... to słowo "dowozi", dosłownie podnosi mi ciśnienie. Co za durna moda
Drugie podejście,bo temat mnie interesuje, ale nie mogę wytrzymać.....Sz sz sz szszszsz. Dawno nikt tak nie szelescil i zmiana słuchawek nie pomogła🥴
👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼
Wszystko dobrze, ale dlaczego jest Pani ,omowcem"?-próbom, som...to przeszkadza w odbiorze
Że co?
CO Wy gadacie! To nie są alkoholicy to są Smakołysze!
Plusy są takie, że bez alkoholu dzietność byłaby 0.5
Nie. W Afryce nie mają i zobacz jaka dzietność
@@PiotrKravi82 Co charakteryzuje wszystkie kraje na tym etapie rozwoju... Niska dzietność jest problemem w krajach wysoko rozwiniętych.
@@TheMoviesfable właśnie tak
@@PiotrKravi82 No więc nie wiązałbym tego akurat z obecnością / lub brakiem alkoholu tylko z etapem rozwoju na jakim są...
@@TheMoviesfable Przecież Ty powiązales w pierwszym poście alko z dzietnością.
"Wszystko jest dla ludzi"... 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ "to żryj drewno"...
Przyczepiliście się tego alkoholu a co on wam zrobił, co on winien ?
Temat bardzo potrzebny i fajna rozmowa, ale Pani Karolina strasznie szeleści gdy mówi. Ma słuchawkach nie mogę słuchać. Mimo wszystko dziękuję za rozmowę.
Karolino, dziękuje za zaproszenie, cieszę się z pozytywnego odbioru nagrania. Wkrótce, zgodnie z tym co zapowiedzieliśmy - kolejna część naszej rozmowy. Serdecznie pozdrawiam, Andrzej Niemyta Dusza Silczuk
Interesująca rozmowa. Małżonek psychoterapeta też tak uważa. A ja ciekawski czlowiek mam pytanie- dlaczego trudno wymówić polskie słowa" wędzony węgorz", a jakieś angielskie wrzutki nie? Może fajnie potrenować zwroty w języku ojczystym? Piszę to, bo lubię wiedzieć jak wymawia się słowa po francusku, włosku, a nawet niemiecku!😊
Dzień dobry Panie Doktorze, proszę o informację, czy 1,5 ml dziennie, ekstraktu wodno alkoholowego adaptogenu Ashwaganda jest szkodliwe, niewskazane dla mózgu? Czy lepiej spożywać to w tabletkach? Bardzo dziękuję, nigdzie nie mogę znaleźć informacji na ten temat.
Przestałem pić 1 stycznia 2024. Trzymajcie za mnie kciuki! mam Dość nie będę już pił, piłem za długo.! Wybawiłem się za wszech czasy.! Wcześniej zrezygnowałem z innych używek. Czas na trzeźwość.
❤❤❤
Nie chodzi aby nie pic nigdy tu chodzi o co calkiem innego
wlasnie o to zeby nie pic juz nigdy. znam sporo takich osob. miesiac minal bez kropli alko jedziemy dalej@@RANDOMPOLAND85
Trzeźwy czy zapiłeś ?
Ja nie piję alko, moja siostra też od kilku lat od kąd urodziła dziecko. Wcześniej i tak bardzo rzadko piłysmy. Dla mnie alko może nie istnieć.
@@80linchen Proszę czytać ze zrozumieniem
Nie mogłam stawić się na imprezie firmowej jako jedyna - ubolewałam nad tym, że coś mnie ominęło. Gdy po weekendzie w pracy toczyły się rozmowy o tej imprezie to naprawdę przestałam żałować - spotkanie polegało na piciu piwa i koledzy śmiali się wspominając kto ile wypił i jakie "zabawne" akcje odwalał i jak późno wrócili do domu. Po części ok, czasem też zdarzy mi się posiedzieć dłużej, od czasu do czasu spróbuję tego alkoholu, ale co najbardziej mnie przeraziło w tych opowieściach to to, że oni się tym chwalili, jakby to była najlepsza rozrywka, a nie powód do wstydu...
Rzeczywiście to świadczy o bardzo niskim poziomie świadomości …
Alkohol to zło, toksyna dla ciała i duszy. Gardzę ludźmi, którzy nie potrafią się hamować w piciu i upijają się bez żenady. Nie jest to najlepsze uczucie moze, ale tak mam.
Alkohol jest rakotwórczy i wyniszcza cały organizm. Nie ma dobrych i złych alkoholikow😮 pijesz raz by spróbować - a jak wracasz- to jest już alkoholizm. Bo czemu wróciłeś/aś ?😮
To są ludzie chorzy. Gardzę tym co napisałaś.
Fajna rozmowa, na czasie - zwłaszcza w kontekście nielegalnych reklam mocnych trunków przez celebrytów.
Wspaniała i wartościowa rozmowa. Oby dotarła do jak największej ilości ludzi, którym alkohol wydaje się niegroźną rozrywką czy lekarstwem na ból emocjonalny. Z przyjemnością się Was słuchało i czekam z niecierpliwością na kolejne wspólne nagranie. Pozdrawiam!
Ciekawa i wartościowa rozmowa
Piekne studio Karo I wazny temat
Wow, co za rozmowa! Mam tylko obawę, że osoby, do których te słowa powinny trafić, nie będą chciały ich usłyszeć. Zastanawiam się czy jest jakiś sposób postępowania w sytuacji, kiedy widzimy, że ktoś w naszym otoczeniu, jakaś bliska mniej lub bardziej osoba jest w tej właśnie grupie zagrożonej. Wydaje jej się, że jej życie jest takie superkolorowe, ona bawi się przecież świetnie, tyle się dzieje, jest tak ciekawie i zabawnie. Co taki frajer, który chodzi spać o 23, a niedzielę rano spędza na spacerze w lesie, może wiedzieć, przecież jego/jej życie jest takie nudne i pozbawione jakiejkolwiek wartości czy kolorytu. Z jednej strony rozumiem, że nie możemy "przemówić" do takiego człowieka, ale z drugiej, przykro patrzeć jak zmierza ku samozniszczeniu :(
Czasami taka osoba musi sama sięgnąć dna by się odbić.
To się nazywa współuzależnienie, i są specjalne grupy wsparcia dla współuzależnionych osób. Może warto
Bardzo ważny i aktualny temat! Dziękuje, ze o tym mówicie 🫶
Bardzo ciekawa rozmowa.
Drogi Andrzeju masz radiowy głos. Fajne się Ciebie slucha.
Gość świetny ale najlepszych argumentów w tym temacie używa według mnie Robert Rutkowski , u niego nie ma kolorów ,podział jest tylko na czarne lub białe
Sama przyjemność! Mogłabym słuchać każdego dnia. Wspaniałe przedstawienie niewspaniałego tematu. Mam wrażenie, że rodzi się nowa kultura dobrego życia. To Wasz sukces! Gratuluję!!! I wielkie dziękuję🙏
Wow, trafiłam na ten „odcinek” przypadkiem.. wspaniała rozmowa, bardzo otwiera głowę. Przestałam pić alkohol w ciąży (wcześniej zazwyczaj na imprezie, spotkaniach towarzyskich, niby wg mnie wtedy jakoś nie za dużo, ale okazuje się, że nawet najmniejszą ilością sobie szkodziłam.
I zgadnijcie co się stało.. gdy zaszłam w ciążę i już na spotkaniach nie piłam alkoholu, nagle przestałam być interesująca dla moich znajomych i już mnie nie zapraszali 🙃 smutne, faktycznie okazało sie, że zawsze na spotkaniach z nimi był alkohol, chyba na trzeźwo nie mielibyśmy o czym rozmawiać..
Podkłady bardzo ciekawy merytoryczne, ale co to jest ta pseudoangielska nowo mowa, używane angielkskich słów lub zwrotów. Jeżeli tak dobrze znacie język angielski to zróbcie podkast po angielsku. Z chęcią posłucham. Ps. Mieszkałem w anglojęzycznym kraju przez 20lat i nawet mi do głowy nie przyszło by używać polskich słów gdy mówiłem po angielsku ponieważ wiedziałem że to brak szacunku dla osób nieznających polskiego a poza tym wyszedł bym na debila. Pozdro.
Alkohol jest niezdrowy natomiast celem życia nie jest zdrowie , tylko szczęście .
Jeżeli ktoś jest szczęśliwy będąc abstynentem to super.
Jeżeli ktoś jest szczęśliwy gdy raz na jakiś czas wyskoczy na grilla i wypije 4-5 piwek też super.
Jeżeli ktoś jest szczęśliwy tylko gdy jest pijany to jest problem .
Alkohol szkodzi , słodycze szkodzą, stres w pracy też szkodzi podobnie jak sport zawodowy też szkodzi . Ciężko jest żyć sterylnie od wszystkiego co złe natomiast trzeba próbować eliminować na ile się da te czynniki
Ciężko jest być szczęśliwym pijąc - biorąc pod uwagę jak alko zmienia pracę naszego mózgu jest to wręcz niemożliwe na dłuższą metę (długotrwałe nadużywanie alko powoduje, że dopamina i serotonina uwalniana jest w mniejszej ilości). Problem z alkoholem jest taki, że dużo osób tego nie rozumie, piją w swoim przekonaniu umiarkowanie bo nie codziennie, wydaje im się, że daje im to jakieś szczęście bo na alkoholowym haju jest przyjemnie, a potem idą do psychiatry leczyć się na depresję bo tak poza momentami bycia odurzonym nie jest zbyt wesoło.
@@PaniAbstynencja oczywiście, natomiast jest picie i picie ..znam w swoim otoczeniu mnóstwo seniorów którzy przez całe życie lubili imprezować (ładne morze alkoholu wypili ) natomiast nie byli uzależnieni i dzisiaj są szczęśliwi , bardzo bystrzy pomimo wieku i o dziwo zdrowi fizycznie (jak na emeryta ) tylko że oni nie pili nałogowo , nie wpadali w ciągi , nie pili denaturatu itp
Alkoholu nie można więc demonizować ani też wybielać mówiąc że nie szkodzi . Jednym zaszkodzi innym nie .
to nieprawda i to tylko i wyłącznie twoje własne przekonania i to w dodatku nieprawdziwe
@@zentois z czym nieprawda ? Że alkohol szkodzi ? Czy z tym że słodycze szkodzą ? Czy z tym że w Polsce mnóstwo osób alkohol spożywało a mimo to ogromna większość społeczeństwa (ci nieuzależnieni) funkcjonuje normalnie .
Ja uważam że alkohol na ile to możliwe należy ograniczać bądź eliminować ale bycie abstynentem nie determinuje bycia zdrowym a spożywanie alkoholu sporadycznie nie determinuje chorób.
Marcin, podajesz przykłady seniorów, którzy pili jako dowód na to, że można być zdrowym i bystrym na starość mimo picia alkoholu - to prawda można, tak samo jak można palić całe życie jak smok i nie chorować z tego powodu, czy to oznacza, że nie powinniśmy demonizować palenia papierosów? Wg statystyk "tylko" ok 20% palaczy choruje na raka płuc, czy w takim razie skoro aż 80% nie możemy uznać, że papierosy nie są aż tak szkodliwe? No nie.. większość społeczeństwa pije alkohol, a jakiś niewielki odsetek umiera na marskość wątroby, ale to nie oznacza, że nie powinno się przed tym ryzykiem ostrzegać. Poza tym z alkoholem jest jeden zasadniczy problem - jego użytkownicy są bardzo uciążliwi dla społeczeństwa, koszty społeczne związane z nadużywaniem alkoholu są ogromne. Alkohol powinien pozostać legalny, ale każdy kto po niego sięga powinien znać ryzyko.
wpadłem tutaj ponieważ przyciągnął mnie temat, świetna rozmowa, pani prowadząca bardzo mądra, fajna osoba😀 pozdrawiam serdecznie😉
Co za bzdury, dlaczego wszędzie ludzie tak bardzo generalizują? Ciężko się tego słucha.
Rewelacyjny materiał, dziękuję
Bardzo potrzebna rozmowa, mam wrażenie, że w Polsce to największy temat tabu. Największa dyskryminacja spotkała mnie z powodu, że nie pije!
Nie pije bo nie muszę! Kilka dobrych lat zajęło mi nauczenie się tego mówić w towarzystwie.
Poruszyłabym jeszcze kwestie, jak alkohol wpływa na dzieci rodziców którzy piją drogie wina ( aż i tylko) co sobotę wieczór.
Co fakt rodzica który świętuje cokolwiek za pomocą aperolu, rozluźnia się po pracowitym tygodniu kieliszkiem czerwonego czy po prostu pije z bezradności robi z młodym człowiekiem.
Jak kreuje się światopogląd młodzieży która od urodzenia jest światkiem alkoholowej rzeczywistości opakowanej w hasła typu „na zdrowie”
Świadomość ludzi się zmienia, ja zawsze z alkoholem w tle, okazjonalnie, mam teraz 40 lat i już prawie wcale nie pije, od wielkiego dzwona, za kilka lat świadomość będzie jeszcze większa i coraz mniej ludzi będzie pić to dziadostwo. Są już kraje gdzie świadomość ludzi jest na innym poziomie oby coraz więcej.
Dobrze się tego słuchało! Wartoścowe treści!
Przykład z heroina i umieralnością niedokładny. Powinno być statystycznie na 100tys osób. Bo wiadomo alko jest bardziej dostępny i więcej ludzi go używa niż hero. Tak więc to jasne że będzie więcej na alk umierać. Ale ogólnie słucham dalej. Dziś sylwester nie pije!
Wspaniała rozmowa, piękny podcast. Taki niemęczący, nienarzucający, ale tak super uświadamiający. Karola dziękuje Ci za to co robisz i jak pięknie uświadamiasz i za wspaniałych gości, których zapraszasz!
Dziękuję za tę rozmowę. Była to jedna z najciekawszych i najbardziej układających w głowie rozmów dotyczących alkoholu
Ja nie piję. Dobranoc. :)
A jak się twierdzenia Pani i pani gościa mają do najnowszych ustaleń naukowych, opublikowanych w renomowanym czasopiśmie "Lacet" w roku 2022 w publikacji "Population-level risks of alcohol consumption by amount, geography, age, sex, and year: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2020"?
Jakbyś był/a uprzejmy/a to przybliż wnioski zawarte w publikacji bo zapewne niewielu ja zna. Pozdrawiam
@@katarzynadaszykowska8843 Można ją łatwo wygooglać i znaleźć pełny tekst, bo jest ogólnodostępna. Ale w telegraficznym skrócie proszę bardzo: etanol ma działanie zarówno prozdrowotne jak i szkodliwe dla ludzkiego organizmu. W zależności od wieku, regionu zamieszkania, płci itd. itp. w publikacji określano dwa rodzaje dziennej dawki alkoholu TMREL (Theoretical Minimum-Risk Exposure Level) czyli dawkę alko przy której zmaksymalizowany jest efekt prozdrowotny w porównaniu z wpływem szkodliwym, oraz NDE (non-drinker equivalence) , czyli taką dawkę, dla jakiej prozdrowotność i szkodliwość równoważą się, dając efekt sumaryczny równoważny abstynencji alkoholowej. Najważniejszy wniosek na użytek słuchaczy podcastów pani Sobańskiej jest więc taki oto: twierdzenie ze każda dawka alkoholu jest szkodliwa jest w świetle współczesnej wiedzy medycznej twierdzeniem jawnie fałszywym.
22:38 idealny przykład z narkotykami , nic dodać , ludzie nie zdają sobie sprawy co alko robi z czlowiekiem , przykład bezcenny.
Wartościowa rozmowa, ale łatwo powiedzieć zmień znajomych. U mnie w mieście nie ma ludzi niepijących. Bym musiał się wyprowadzić nie wiem gdzie. Ja kiedyś piłem socjalnie od czasu do czasu w niedużych ilościach żeby mieć znajomych, a od kiedy nie piję znajomych nie mam. Ciężko znaleźć znajomych którzy tolerują niepicie alkoholu. Naście lat temu miałem dwóch że jak szliśmy na piwo to brałem mleko a oni pili piwo. Wtedy nie mieliśmy jeszcze rodzin, później drogi się rozeszły a jak się spotkaliśmy po latach to tylko na piwo do baru chcieli i np. mleko nie wchodzi w grę więc znajomości koniec...
I tak trzymaj Mateusz!!!!
Chyba świeży podcast bo wszędzie serduszka 😅 dla dobrego rozwoju
Dziekuję, to bardzo potrzebna rozmowa. Kiedy nie podałam procentów do wigilii usłyszałam, że to ograniczanie cudzej wolności. Próbuję walczyć z towarzyską konicznością alkoholu i przeraża mnie społeczna akceptacja tej używki.
Bardzo dobrze Pani usłyszała, to ograniczenie cudzej wolności
Kto chce niech pije
@@krulkacpermożna wywnioskować z tego wpisu, że ona sama organizowała wigilię u siebie, i nie było alko. To jest w gestii gospodarzy- jeżeli gość chce wymusić picie alko, to jest niegrzeczne po prostu. I pewnie dotyczyło to kogoś z rodziny - więc duża presja. Warto "wyprowadzać" powszechność picia alko na początek.