Depuis des années je dis a mon fils et petit fils moi mon secret c est de pas prendre les 10 kilos ..... mange pas cette merde de mcdo/quick/kebab/ pizza ....bois pas cette merde de coca/orangina et autre boisson sucré et du sport tous les jours au lieu de prendre la voiture/bus....marche on vit dans un monde ou la mal bouffe....bouffe rapide...bouffe transformé fait son show et on en redemande .....et c est fais exprès nous pensons ne pas avoir le temps de faire a manger ....de faire du sport ....mais c est faux.....et il y a deux excuse 1/pas le temps (prend le temps ) 2/pas d argent (ca coutera moins cher de se faire a manger et congeler ) voila mon secret
10 kilos en trop, ça va , au-delà c'est autres paires de manches. Mais, je suis d'accord que les meilleurs kilos sont ceux que l'on n'a pas pris. Un constat que je partage également, c'est que les gens ont oublié qu'il avait des jambes pour marcher. Ensuite, le fait-maison est parfois la seule solution avec des produits industriels qui sont conçus pour être addictifs et non nutritifs.
Depuis des années je dis a mon fils et petit fils
moi mon secret c est de pas prendre les 10 kilos .....
mange pas cette merde de mcdo/quick/kebab/ pizza ....bois pas cette merde de coca/orangina et autre boisson sucré
et du sport tous les jours au lieu de prendre la voiture/bus....marche
on vit dans un monde ou la mal bouffe....bouffe rapide...bouffe transformé fait son show et on en redemande .....et c est fais exprès
nous pensons ne pas avoir le temps de faire a manger ....de faire du sport ....mais c est faux.....et il y a deux excuse
1/pas le temps (prend le temps )
2/pas d argent (ca coutera moins cher de se faire a manger et congeler )
voila mon secret
10 kilos en trop, ça va , au-delà c'est autres paires de manches. Mais, je suis d'accord que les meilleurs kilos sont ceux que l'on n'a pas pris. Un constat que je partage également, c'est que les gens ont oublié qu'il avait des jambes pour marcher. Ensuite, le fait-maison est parfois la seule solution avec des produits industriels qui sont conçus pour être addictifs et non nutritifs.