Я - женщина-неудачница. Что будем делать?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья»
Telegram: t.me/rckrylia
ВКонтакте: rckrilya
Каждый раз, когда я остаюсь наедине с самой собой, у меня прямо приступы самокритики. Думаю и не могу остановиться: я толстая и некрасивая, я не закончила институт, у меня редкие волосы, я плохая мать, я плохая дочь, я плохая жена; не люблю убираться, невнимательна к мужу, не умею чего-то, не делаю и т. п. Хуже всего, что я все это понимаю, и из-за этого мне становится совсем грустно. Может быть, это можно как-то изменить? Вера.
Слушайте наши подкасты на Яндекс музыке: music.yandex.ru/label/5016197
Таймкоды.
0:00 - Интро.
3:39 - «Страшно остаться наедине с собой».
6:35 - Есть некрасивые женщины?
8:20 - Факты и интерпретации.
9:56 - Почему выгодно себя жалеть?
12:05 - Я некрасивая: уход от ответственности?
16:26 - Психосоматика. Как реагирует тело?
17:31 - Мы слишком много на себя берем?
20:01 - Я - плохая мать. Что делать?
21:07 - Ты сам себе придумал, что виноват.
23:00 - Как конструктивно себя критиковать?
25:20 - «Пока я ничего не делаю - я жертва».
26:16 - А что, если я действительно плохая?
29:55 - Саможаление и самобичевание: как помочь?
31:27 - Где норма? Как найти выход?
34:00 - Не хватает благодати?
36:45 - Нужное слово в нужный момент.
40:30 - «Человек - это долгоиграющий проект».
45:47 - Вина - следствие внутренней боли.
47:26 - Ложная и настоящая вина.
50:22 - Иуда не выбрал жизнь.
52:23 - Покаяние царя Давида.
54:03 - Психология неотделима от духовности.
56:16 - «Блаженны нищие духом». Зачем менять?
1:03:00 - Навязанное чувство вины у женщин.
1:06:08 - Разморозить семечко.
1:12:00 - План действий.
1:14:32 - Как рукой сняло.
1:16:29 - P. S.
Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн «Крылья» и бесплатными онлайн-группами: t.me/rckrylia
***
В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения.
На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн «Крылья»:
🔹протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга
🔹Илья Ванюков, психолог, эксперт центра «Крылья».
Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев t.me/ananev_mitrofanova
Режиссер - Мария Лойко
🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео!
Ваши вопросы для подкаста «Что будем делать?» вы можете присылать на почту psiholog@foma.ru. Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома».
ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео
Журнал «Фома» www.foma.ru в соцсетях:
Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/foma.ru
ВКонтакте: foma_magazine
Telegram: t.me/foma_ru_psychology
Rutube: rutube.ru/channel/23652186/
Психология-онлайн «Крылья»:
Telegram: t.me/rckrylia
ВКонтакте: rckrilya
Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: +7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру +7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный).
Пришла домой без сил после работы в школе. О, думаю, моя тема. Ничего не успеваю. Тетради, уроки ждут. И ужин мужу обещала. Хочется лечь и умереть. Потихоньку стала слушать. Потом вдруг силы появились ❤, приготовила ужин. И поняла, что Бог помог. Спасибо
❤👏👏
А муж сам приготовить не может если его жене хочетс лечь и умереть 😮 это же кошмар 😮
@@Irina_rybina Да, кошмар. В нашей стране мужчины, к сожалению, дурно воспитаны и избалованы
@@user-vq3sl9zb4x я понимаю еще если женщина раньше не работала чисто по хозяйству была , а сейчас женщина работает наравне с мужчиной ! А хоз обязанности все равно на ней !
Или мы их такими делаем! Это же нам слабо попросить помощи приготовить, убрать, признаться что устала, и буду оооочень благодарна если ты поможешь.
И он будет героем, если будет знать, что жена в нём нуждается@@user-vq3sl9zb4x
Помню как летом 23 года была в Петербурге, не знала, в каком храме будет служба, приехала к Петру Скипетрову, а храм закрыт, я на такси и мчу к Неупиваемой Чаше, мне прям остро необходимо, нужно было повидать отца Александра, и там, в этом храмушке, именно так: все поют вместе, обнимут, и потом после службы прихожане поздравляли отца Александра с днем рождения, такое благоговение, счастье и благодарность паствы я, признаться, не видела нигде! 🙏🙏🙏
Такие мгновения в жизни редки и запоминаются на всю жизнь! Прямо крылья за спиной!
Благодарю родные по духу люди!!!❤🙏🤗🤗🤗
Разговариваю недавно с племянницей на тему ,что я смотрю в интернете.Говорю есть такие ребята которые работают на радио Вера у них много разных программ которые они ведут. И они приглашают замечательных людей . И мне так хочется побыть с ними в живую🙂
Но так как предложить ничего интересного не могу хотя бы пол у них в студии помыть,было бы за счастье 😊🫶
Люблю вас всей душой ❤️❤️❤️🤗
Значит, мы с вами виделись!)) мы тоже случайно 12 июля оказались рано утром в Петербурге и поехали на службу к отцу Александру. Там уже увидели и вспомнили, что у него день рождения! Очень запомнилась служба, давно я не была с детьми от начала до конца и при этом ещё и пела!!!
@@liza_5gorsk как чудесно Господь все устраивает! Храни Вас и деток Бог🙏
@@mariaobydennaya2959 и Вас!!!
Потому, что мальчиков мамы залюбили, а девочек папы не умеют любить!!! И у девочек в подростковом возрасте начинается неуверенность в себе, которую должны папы рассеивать своей любовью, это им так необходимо!
Совершенно верно! Мальчиков очень любят, безусловно любят, и мамы и папы. А девочек никто(( по крайней мере, так было у меня. Постоянная критика со стороны отца. И необходимость заслуживать его любовь.
Не стоит обобщать, есть те, кого папа обожал. И маму обожал. Но это не гарантия счастья, к сожалению.
@@Tanusha0806 ну конечно, вы правы, это всего лишь один узкий взгляд.
Пап ни во что не ставят в русских семьях, откуда у них любовь возьмётся?
Отец в русской семье это лишенный всякого уважения и любви человек
@@batonogenacvale7706 Как в Библии написано: муж должен любить, заботиться и защищать свою жену, а жена должна уважать и слушаться мужа. Часто вы видели чтобы муж так относился к своей жене? Я - нет. Как правило муж относится к жене как к бесплатной домработнице и считает что муж имеет право изменять. Хорошо если не бьёт. Так откуда возьмётся уважение к такому мужчине?
Как мне сказала очень хорошая и добрая психолог: "Состояние депрессии, бессилия - это нужно пройти, не нужно его бояться и унывать от него, надо понимать, что нужно его пройти, преодолеть, пережить".
да, да, точно. И обрести настоящее смирение! Когда тебя все в жизни устраивает - и лишний вес и волосы и муж и дети и родители! Когда примешь себя и жизнь такими, какие они есть и научишься по настоящему радоваться!
Надо контакты такого психолога,похоже она на вес золота
@@user-of2vg1pv2d в Украине, Киев.
Да, пережить и либо смириться с тем , что есть , либо сменить хотя бы работу на такую, чтобы дома о ней вообще не вспоминать, да некоторые идут мыть полы после долгих лет работы учителем, но они наслаждаются свободой от всех этих производственных дел,
@@user-of2vg1pv2d ютуп удаляет мои ответа. Психолог - Алекссндра, в Киеве.
Эта передача получилась какая- то по особенному душевная и теплая!))) Спасибо Вам !))) Вы занимаетесь чудесным делом!)) Даёте подышать...)))
Хочется отметить , как красиво выглядит Алла ❤
Очень к лицу , такая цветовая гамма .
"Господь верит" - это работает! Спасибо ведущей за такую мысль!
У меня было такое состояние как у женщины в письме. Прошла курсы по психологии и все ушло. Основная проблема была в том,что я никогда не считала себя ценной, уникальной, никогда не любила себя. Я даже не знала,что так было можно. У мальчиков самооценка формируется делами и мнением о себе самом, а у девочек только мнением ее окружения. Мне пришлось вернуться в детство и сказать себе маленькой,что я особенная, уникальная, я ценна и больше никогда себя не предам.
Моё состояние мне было не выгодно, но я жила в нем всю жизнь, так как иного не знала. Мужчинам этого не понять, у них один рецепт- иди делай. А мне нужно было сначала узнать, что можно и нужно себя любить, что у меня поломка с детства. И уже исходя из этой базы действовать. Мужской мозг устроен иначе, низкая самооценка встречается редко. А у женщин повсеместно.
Вижу, что под моим постом задают вопросы. Я пишу ответы, но они все удаляются. Первый раз такое вижу на ютубе. Но видно не судьба пообщаться.
После того,как вернулись в детство и сказали себе эти слова,Вам помогло это ?.
А что на курсах говорили, хотя бы кратко? Мне психолог особо в этом не помог , сказал только комплимент и вся терапия...
@@user-fl2cm8nl3h несколько раз в медитации как бы возвращалась к себе маленькой и поддерживала себя с позиции взрослого и это помогло обрести опору.
А ещё очень помогло задание, где надо наедине смотреть на себя в зеркало долго, без одежды почти и знакомится с собой, осознавать свою уникальность и неповторимую красоту, почувствовать самоценность.
@@user-fl2cm8nl3h извините, что советую. В одной из передач был такой момент "а я этого ребенка (внутреннего, т.е. себя маленького) с тех пор с рук и не спустил". Кажется, эфир с психологом про жалость. Может, это и есть ответ, успокаивайте в критических ситуациях столько, сколько необходимо? Наверное, пока не начнет меняться самовосприятие в сторону самоценности и уверенности.
@@user-fl2cm8nl3h я проходила онлайн курс " Я женщина" у Марка Бартона, это работа в группе женщин. Там чёткая схема по которой происходит излечение души. Я бы к обычному психологу не пошла бы, ведь не известно насколько эффективны его методики. А онлайн продукт имеет отзывы, тем более групповая терапия это круто, мы поддерживали друг друга, мотивировали и с некоторыми женщинами у меня до сих пор есть общение.
@@user-fl2cm8nl3h Интересно, а что за поломка с детства? Родители обижали, били? Или что? Мне любопытно.
Вот росла в деревне и не видела трудных девочек подростков, о чем стала узнавать, живя в городе. Все в трудах с детства. У меня бабушки и дедушки не было, как у многих. И на мне, старшей, было много обязанностей. Вот, по психологам ходящие, скажите: должна ли быть у меня «травма» с детства?- я НИКОГДА(!) не была хвалима, что бы не делала. А слушая многих в городе, поняла, что я на фоне многих и ничего была. Но у меня даже задним числом не возникла обида на маму. Наоборот, я считала и считаю, что она всегда была права. И знала, что без «я люблю тебя, доченька!» она меня и всех троих после меня любила. Хотя и ругала меня, что все девочки в деревне лучше меня. У которых в большинстве мамы зимой дома (кроме бабушек), и они 9-10-классницы оставались в интернате на 6 дней в школе, что за 5км. Я же туда ходила с 7-го класса и ни разу мне в голову не пришло попроситься оставаться в интернате хоть на одну ночь. Родители в этой школе преподавали; мать физичка задерживалась с кружками да с самым оснащенным в районе физкабинетом подготавливать подключать для опытов приборы на следующий день. Да готовить одаренных к Олимпиаде (один на всесоюзном занял 3-е место). Ещё пять км притащит домой тетради для проверок к 8 вечера (спала по 4 часа! ужас, как я недопонимала, как тяжело она жила!) И вот я, с 12 лет печку должна была затопить, в печке в горшках воду нагреть напоить корову, суп в горшке сварить, пол протереть пока печка горит (чтоб печка влагу вытянула), если папа не пришел раньше мамы, корову подоить. В сарае навоз убрать и чистую солому подстелить. Я обязательно чего-нибудь не доделывала. Чем взрослее становилась, тем мама более удивлялась моей нерасторопности; она стрела! я одну грядку прополю, мама: три! Мужики в деревне папе: какая у тебя хозяйка! И я всегда соглашалась, что я лентяйка. Спрячусь в темном углу за шкафом дочитывать книгу: сил нет как хочется узнать, что дальше; всё! половина обязанностей не выполнено! какая жестокая-поверхностная дочь я была! и спать любила: неужели нельзя было ум разум иметь подумать, что мама не досыпает?! Нет же! я считаю, что была эгоистка и потому была не чувствительна… Когда меня вытаскивали из-за темного шкафа, ругая, что я зрение себе сажаю (так и посадила: плоды непослушания!), я всегда думала: «Никогда не буду жить в деревне!» без обиды на то, что не дали книгу прям сейчас дочитать. Я никогда не обижалась. Даже не умела досадовать… А стала портиться в городе от всяческой хвалы, и скумекивать: аха!.. я, оказывается, и такая и сякая славная! да хорошая! Но… глубоко внутри я знала, что такое быть и доброй, и заботливой, трудолюбивой вездеуспевающей: это моя мама, но не я… Благодарна матери безпредельно! Если бы не её такое воспитание с приучением к труду меня, от природы ленивую, не знаю, что бы стало со мной…
Психологи, что скажете? Не правда ли, каждый отдельный случай индивидуальный. И не каждому одни мерки «выпрямления» подходят.
Но мне ещё больше повезло дальше в жизни: мне Господь дал прозорливого духовного отца протоиерея Василия Ермакова! Без которого натворила бы много ошибок непоправимых. Батюшка, зная наши с мужем мысли нас одним словом мог из тумана выводить… БЛАГОДАРЕНИЕ БОГУ ЗА ДУХОВНОГО ОТЦА! Также много помогает теперь с Небес!
Простите грешную Ксению, если где прозвучала гордо и несносно: с Богом стала, но ещё хуже сделалась
Дорогая, любимая наша команда, большая благодарность за выпуски! Я думаю, что ,,Фома" не только миссионер для новоначальных, я пришла к вере и Богу не только ногами в храм, но и душой 20 лет назад. Но ваши передачи смотрю, потому что с вами тепло, душевно, как с близкими друзьями и родными людьми! Всех благ и Божьей помощи в вашем служении!! ❤
Очень всегда жду ваши выпуски! Спасибо большое! Мне кажется, что Отец Александр может ответить на любой вопрос! Как же это удивительно прекрасно! 🙏
Милая женщина, автор письма! Идите к психатру, пусть выпишет вам аньидепрессанты, и тогда найдутся силы и желание на все: и на себя и на семью!
Точно такая же фигня была, грызла себя, поедом ела. Голову тяжело было помыть, дома бардак, ничего не хочется. Пыталась решить проблему тайменеджментом, книг кучу перечитала... и по уборке тоже. От ребенка просто пряталась, муж раздражал. Батюшка отправил к психиатру. Эндогенная дерессия. Гормональная то есть. Не надо себя ругать, в чем то там подозревать... Никакой лени нет! Есть толькл болезнь. Здоровый человек активен, у него есть желание куда то стремиться. Если этого желания нет, ищите болячку. Может анемия, гипотериоз, климакс в конце концов. Витаминов может нехватать. Желаю Вам найти причину такого настроения и победить его!🎉
А потом такая женщина идёт в Храм ,и слышит проповедь ,что мы все грешные ( это понятно) ,и не достойны ничего хорошего в этой жизни,и всё по грехам нашим .. И это может усугубить в разы такое состояние... Да ещё батюшка может ей сказать,что это лень и уныние ,и это грех ,и надо идти на исповедь... И круг замкнулся
Соглашусь, что священники с амвона ещё больше загоняют человека в чувство вины, особенно это действует на женщин, мужчины просто развернуться и уйдут. Да их и нет в храме
Автор комментария, спасибо, это мой случай похоже. Гипотериоз пока не подтвержден, но я стала психованная, загнанная в эмоциональный тупик и вес лезет вверх. Сил двигаться нет вообще, тело тяжёлое как-будто...причина есть, умерла мама, работа тоже подкинула неприятный сюрприз ввиде перевода на другое место,которое мне ни капельки не нравится и очень нервозатратное. Здоровье явно просело, но болячку конкретно пока врач не подтвердил. Комок проблем, но я знаю это решаемо. Спасибо,Ваш комментарий больше всех "зацепил"❤
@@moon_z1882 Вот я тоже думала, что такое состояние из-за смерти сестры... 1.5года горевала, навязчивые мысли были. А врач говорит - нет, это не горевание, это депрессия.
Да. Для верущего человека горе - это новая ступень к Богу,вверх. А не дно,на которое нужно лечь и пустить все под откос. Если не получилось себя настроить после утраты и стресса, значит проблема в другом , а именно в недуге тела..🧐и заниматься нужно с профи
Не однозначный выпуск получился. У женщины из письма может быть проблемы со здоровьем, психологические травмы, или депрессия и т.д.
Так поверхностно говорить типа " Ну че лежишь? Иди посуду 6 раз помой" "Хочешь похудеть-похудей", " Начни что-то делать".... Это так себе высказывания.
Девушки, женщины, если чувствуете ненависть к себе, вину постоянную, что все не так, вы не такая и это долго- сходите сначала к врачу, сдайте на гормоны, ферритин, витамины.. Все норм - к психотерапевту. Берегите себя❤
Тоже самое подумала
"Начни что-то делать" , - это в том числе и " сходи к врачу и проверь всё ли в порядке у тебя со здоровьем . Сдай анализы крови , на гормоны , витамины и прочее ". Ну и дальше , исходя из результатов , действия . Новые действия - новый результат. При старых действиях будет всё по старому❤
@@user-oj8rk5jx2o не думаю что человек, в глубоко подавленном состоянии, будет искать скрытые смыслы в словах, тем более в контексте с "мытьем посуды и парадной" они обретают скорее обесценивающий смысл.
@@user-oj8rk5jx2o Здравствуйте. Когда я болела тяжёлой депрессией, я не то что идти, я говорить не могла. Плюс, мегя мучали панические атаки ужасные, при которых я замирала, мир уходил куда-то далеко, а я оказывалась за толстым стеклом, где меня никто не слышал и я никого не слышала. Я сворачивалась калачиком в такие моменты и ждала пока этот ужас пройдёт. Пока сам не переживёшь это, то никогда не поймёшь.
Меня всегда это немного ставит в тупик. Звучит, как будто, если тебе надоело быть бедным и больным, просто стань богатым и здоровым.
Если человек не решает свою проблему, на это есть куча каких-то внутренних причин. Как с депрессивными состояниями, люди в депрессии зачастую не могут встать и начать действия по исправлению ситуации...
Огромная благодарность за ваши бесценные подкасты 🙏и думать не думала ,что увижу о.Александра вживую в Минске дважды🥰да еще и сейчас участвую в марафоне «Счастливая женщина «🫰чувствую и вижу как Бог во всем помогает,жизнь уже не будет прежней,когда в ней появились все вы,ваши эфиры,ваши специалисты 🥰обнимаю крепко и благодарю каждого 🤗
О, и я там, в СЖ))))
Эта история, когда Господь как рукой снял боль…я расплакалась 🥹
спасибо за выпуск, дорогая редакция, очень много ответов получила! Будьте сами здоровы и счастливы 💖
Ваша передача - просто духовная здравница, миссионерский пункт! Алла уже сама рассуждает как богослов, а Александр всегда задаёт вопросы, ну, с языка снял... 👍 Все примеры о. Александра из его личной жизни - это так драгоценно и так интересно, и назидательно... Всей команде - низкий поклон!!! 🥰🙏
Спасибо за ваши труды
🙏🙏🙏
38:00 - Бог в нас верит...
Эти слова наромнили о.Димитрия Смирнова. Он говорил
...если мы сегодня утром проснулись, значит Бог надеется на нас...
Меня эти слова и потрясли, и успокоили.
Успокоили не в том смысле, что можно ничего не делать, а в смысле осознания, что вот она ...надежная опора, чтобы начать наконец что..то делать, чтобы продвинуться хоть на миллиметр.
Тепло от этого в душе, когда вспоминаешь, потому что я такпя черепаха во всех земных делах...
Выпуск бесподобный, теплый, вдохновляющий, много подсказок и инсайтов и добрые слезы вызвал, спасибо вам огромное ❤❤❤❤❤
Это брат Антона? 😊 или они клоны по мимике? 😊 один в один 😊
Я тоже об этом думала,когда смотрела☺️
Уже несколько раз мне попадались в рекомендациях ваши видео ,настолько в тему, настолько точно слышу ответы на свои вопросы. с конкретными деталями. Через вас,ребята, действует Господь. Просто до слёз, так не бывает. И ладно бы один раз, можно было подумать, что случайность. Но нет… Продолжайте, не останавливайтесь ! Делаете богоугодное дело! Спасибо большое!!!❤
Благодарю, познавательно. Теперь буду знать, что ложная вина не понуждает что-то менять, а настоящую вину всегда хочется исправить. Очень полезный ориентир.
У меня забавно с этим храмом вышло, где служит отец Александр. Когда 2 года назад у меня начался серьезный личностный и семейный кризис, мне моя одноклассница из Омска скинула одну серию подкаста ЧБД. Мне понравилось, я на них "подсела", стала слушать, потом внезапно и с радостью узнала, что о. Александр живёт в Петербурге, там же, где и я. Захотелось сходить к нему в храм. Нашла 2, этот был совсем в моем районе, сходила 1 раз, нашла его, но больше не решилась туда ходить. Говорила, что не очень удобно туда добираться. На самом деле не пришло мое время. Спустя примерно год мне предложили работу в этом ЖК, вот прям чуть ли не в соседнем подъезде. И все равно, ходя на работу мимо этого храма 2 или 3 раза в неделю и продолжая слушать отца Александра, проходя даже марафоны у Крыльев, я так и не могла заставить себя зайти в него. Все время говорила, что не успею иначе на работу, даже если выходила с запасом. Прошло ещё полгода. Я в очередном марафоне. И только теперь начинаю захаживать туда. По чуть-чуть, на 5-10 минут. Но это уже много для меня. Как Бог мягко и последовательно ведёт меня туда. И вот теперь ещё одно напоминание. Что да, мол, иди. Тебе туда нужно. И все равно много сопротивления.
Все мечтаю встретить там отца Александра. Пока не получается. Возможно, пока не готова.
Спасибо за выпуск. Почему-то тронуло, снова плачу.
Жедаю Вам дойти,найти отца и застать его! Игогда время не вернуть,вчера знакомая рассказывала,что не дошла до бптюшки кот ее приглашал,а сейчас он тяжело болен,совесть мучает
Здравствуйте!
Какие курсы проходили?
Александр Ананьев, вы так классно вставляете нотку юмора в казалось бы плачевную ситуацию. Очень приятно слушать вас не сухо, с душой. Алле очень повезло с вами. И выпуск действительно получился очень добрым. Единственная помарочка, нарядите пожалуйста психолога, а то пузико видно 😁 понимаю, что они есть у всех мужчин, но все-таки это не формат, глаз режет. Хотя говорит все по делу. И как мне показалась подражает жестами, помахиванием головы Антону Зинкевичу. В общем это уже придирки, а в целом вы супер чудесная команда. Отец Александр, как всегда умиротворенный и внушающий спокойствие ❤
Если у человека нет радости,то ему тяжело обслуживать других.Этой женщине ведь что-нибудь нравится.Например,плавать в бассейне.Или куда-нибудь поехать,или в ресторан сходить,или ещё что-нибудь.Может быть,всё время проводить,гуляя в парке?Скверы и парки построили люди для людей.Надо там побольше гулять.
Спасибо большое за выпуск всей команде! Особенно о. Александру. Очень получилось душевно, понятно, ясно, что нужно делать. Потому что многие из нас были Верой из письма, я лично еще совсем недавно. И казалось выхода нет. Он есть, но он не досягаем. А оказывается мы все можем с Богом! Я не сразу смогла смотреть выпуск этот. Как только Алла начала читать письмо, сразу начала плакать и остановила. Потом смогла. Дорогая Вера и милые женщины! Вы не одиноки! С вами Бог и еще много хороших и добрых людей! Они есть. А главное вы есть сами у себя! Выключите своего внутреннего ругателя, включайте внутри подругу и вместе потихонечку давайте менять жизнь к лучшему! Бог в помощь.
Ураа, новое видео!
Дорогие мои, любимые Александры и Алла, признавайтесь, что произошло с Антоном? Почему его внешность так изменилась? 😅
Движения, манера говорить от Антона, но это не Антон, в чём дело? Это компьютерная графика😂?
Обожаю вас! Всех благ вам и вашему проекту❤❤❤
😂😂😂
Тот же вопрос😂😅
Тоже самое хотела написать 😅
Присоединяюсь😅 зашла за этим комментарием)
Тут Илья психолог а не Антон.
Рассуждения людей , которые смотрят со стороны.
Вот жертва какая, нехорошая, ищет выгоды, до миллиона оказалось. Ах, жалость к себе, надо же какая нехорошая!
А что если ты вырос в семье алкоголика и трясся, каждый день, что отец убьет мать?
Вырос как таракан, матери было не до нас, она воевала с отцом.
Вырос, как запуганное пресмыкающееся, ненавидя себя и виня за все.
Винишь себя теперь за ВСЕ- плохая дочь( тут мама довольно молчит), плохая мать, плохая жена.
Пашешь на двух работах, пытаешься худеть, ни хрена не успеваешь, пытаешься изо всех сил помочь ребенку, а она тебя начинает ненавидеть.
И действительно толстая и волосы жидкие.
Что тут на хрен можно исправить?????
Не жалею себя ни капли, нет к себе даже человеческого отношения.
И каялась и с психотерапевтом работала. Не помогает!!!!
Понимаю Вас очень!!! Если ребенок рос в такой семье,то это очень нелегко... Они все рассуждают в студии ,понятия не имея ,что это такое,а это адское состояние,ад на земле
@@user-fl2cm8nl3h да, помимо этого хроническое тревожное состояние, обсессивно - компульсивное расстройство с 13 лет, и дикий страх потери близких.
В итоге - только отравляю жизнь окружающим, муж не выдержал, нашёл любовницу, а ребёнок 12 лет мне в лицо кричит - ты виновата во всем!! Все из-за тебя! Ты виновата, в том, что у меня низкая самооценка!
И все. Садишься и думаешь - на хрена моя жизнь кому нужна?
Мать тихо ненавидит, радуется, когда мне ребёнок хамит, ребёнок от меня устал, мужу не нужна. На работе только пашешь, от зп до зп.
Вот и все, вся жизнь изгажена с детства, именно родителями, которых надо почитать и уважать.
А ты, как полоумная собака, с оторванным ухом куда то несешься по жизни, что то гавкаешь, а признать, что ты бракованный человек никак не можешь.
Вся жизнь собачья
Моя мать самоубилась. Всю жизнь она жила в сознании маленькой девочки, которая вышла замуж за взрослого парня,который решал практически все вопросы семьи.Отец умер от тяжёлой болезни, она 5 лет спустя. Особого взаимопонимания не было. Ощущала не любовь какую то. Прошло более 20 лет, прежде чем я примирилась с ситуацией. Я пришла к тому, чтобы простить её и меня отпустило. За этой фразой годы жизни, моя семья, мой ребёнок, муж, куча проблем из-за самокопания-зачем она так со мной и все проблемы выходящие из этого. Что происходило со мной писать не буду, иначе меня тут заблокируют на веки. Когда я простила поступок матери я и свои закидоны себе простила. Сказала себе - что ты делала тебя ж не под пистолетом туда толкали, сама решала что и как,значит чужих виноватых нет, сама себе создала проблемы и закопалась туда ну давай тогда вылезать из этого ада. Я взрослая тётка, мне 59. Конечно, вопросы лишнего веса это тоже часть моих загонов, но буквально лет 8 назад могла и на погост съехать-так себя загнала,так что пара тройка лишних кг относительно смерти терпимо и решаемо. Начните говорить с собой, не вините и простите родителей, они жили как умели и растили детей как они могли, а Вы ж другое поколение, можете делать что нужно Вам на пользу себе и своей семье.
Плохой психотерапевт был
Конечно не помогает. У Вас в психике функционирует копия ваших родителей, которая воспроизводит их отношение к Вам, но вашими действиями. Вы сами себя критикуете и гнобите, но их голосами. Убить её не возможно, так как это ваша часть. С ней можно общаться, расспросите её, от чего она Вас защищает. Поблагодарите ее за защиту и попросите в дальнейшем действовать в Ваших интересах, помогать достигать ваших целей. Понадобиться несколько таких бесед. Не сдавайтесь.
Ох!))) Какая интересная тема!!! Спасибо!))
Как же я жду ваши подкасты 🙌Вы самые лучшие ❤️
А мне кажется, что Илья совсем другой, не похож совсем на Антона. Более спокойный и кроткий. Спасибо за эфир, Илья ❤
Ну, было бы странно, если б прям копия была.
Но жесты, кивание головой во время разговора, помогание руками один в один
Благодарю вас за видео, добра, здоровья, счастья и благополучия всем! 🙏💗🤗
Ура🎉 с вами! С Богом ❤
Ура , буду слушать. Очень нужная тема. Заранее большое спасибо)
Большое СПАСИБО! Очень трогательный, тёплый выпуск, вселяющий надежду.
Отец Александр в этом выпуске такой... православный. Без всяких хитростей психологических. Очень приятный!
Прям письмо про меня! Спасибо за передачу!
Смотрю в два захода; вчера было жалко Веру и себя; сегодня восхищаюсь о. Александром, какие поддерживающие слова; я никогда не вижу человека, его боль; а если вижу, стараюсь забыть.
Как всегда интересная и честная тема, спасибо всем!
Так радостно видеть Илью в кадре🤓!!! Илья так спокойно и уверенно говорит, класс👍
Как же хорошо, что можно смотреть и слушать своих любимых ведущих❤Спаси Господи🙏
Спасибо огромное за чудесную передачу очень чутко, глубоко, душевно!!!!!❤🙏
❤БЛАГОДАРЮ ❤Причастие исцеляет душу❤
Огромное вам спасибо за этот эфир! Тема как всегда очень важная и касается многих ❤
Благодарю за интересную беседу! ❤😊
Спаси Богу за беседу! О. Александру особая благодарность за свою историю! Очень ценно!
Дорогие мои женщины никогда не ругайте себя не принежайте себя это очень плохо для души тела. Я так себя ругала и уничижала, что пришла к анорексии при росте 170 я весила 38 кг. Я даже самая не поняла как это произошло. Благодаря врачам я выжыла, но сказали чьо могла и умереть т. К всё было нарушено внутри организма. Это было в 2018г
Сейчас я очень много понимаю почему это произошло я просто ненавидела себя тогда и хотела исчезнуть. Сейчас со мной Бог и я очень рада, что та ситуация привела меня к нему. Благодарю тебя Господи за ВСЁ, ВСЁ, что есть во мне хорошего и плохого. Будьте счастливы дорогие женщины любите себя искрене от всего сердца. Храни Вас Господь😊
Очень мудрый комментарий, спасибо Вам . Я тоже себя очень сильно гноблю ... И последствия есть,это правда!!!
Прекрасный выпуск! Какой же замечательный подкаст, умиротворяющий, успокаивающий, полезный, такой нужный, и самое главное - с батюшкой!❤
Ведущие - особая любовь и благодарность!❤️
Спасибо ❤ храни вас Господь!❤
Спасибо. Для меня очень продуктивно именно выпуски, когда вы втроем
Спасибо. Очень важный момент, который иногда звучит в подкастах, но в этот раз не прозвучал. В первую очередь женщине (Вере) нужно сдать анализы, сделать полное обследование и проверить щитовидную железу в том числе... Всем помощи Божией! 🙏
🙏🙏🙏благодарю за передачу! ❤❤❤
Каждый выпуск - словно с любимыми людьми, с семьей встретилась😊
О Александру по-моему не удобно сидеть на этом стуле - кресле. Назад не облокотиться. Дайте ему удобное кресло на следующей передаче. Всех ❤
У меня тоже давно руки чешутся это написать, но неудобно по-моему всем ведущим
У меня на работе такой стул, неудобно сидеть - правда!)
Присмотритесь 😊у ведущих такие же стулья! Они сидят,облокотившись на спинку
У О. Александра натренированная спина, осанка-сильного человека!
Благодарю!!! Полезно и душевно получилось!
Спасибо большое за глубокие размышления.
Под конец эфира я поняла, что виновата перед самой собой, что не прощала себя долгое время за те поступки, которые были в моей жизни. Наказывала себя, вызывая сложные жизненные обстоятельства. Надеюсь, что простив себя, смогу освободиться и стать милостивее к себе и окружающим.❤
Спасибо🎉. Я сегодня нашла ответы для себя🎉
Спасибо большое, замечательный выпуск)
Спасибо за всё что вы делаете. Самое странное, что смотря каждую вашу тему. Думаю что это не про меня. Но досмотрев до конца, понимаю, что в моей жизни тоже эти проблемы есть. Спасибо ещё раз.
Низкий поклон вам всем! Вы супер! Благодарю за ваш неоценимый труд!
Рада видеть Илью, на днях была у него на консультации. Очень было полезно, он классный в общении
Такой теплый выпуск!
Мне очень нравится Александр, поднимает настроение ))), но его так дополняет Алла своей мудростью🧡
От батюшки невероятно спокойно и тепло 🧡
Рассуждать могут те, кто был в этой ситуации и решил проблему. Много обобщений. Я вот не смогу написать на ТВ, а она написала(молодец , проявилась); не жалуются те, кому уже ничего не надо, кто смирился с «некрасивостью». Совет автору письма поискать хорошего психолога, я думаю у вас невроз (Марина Филоник). Главное запастись терпением, и не расстраиваться; я забила на все недостатки, жить не легко, возможно и не будет иначе.
Для меня очень важно и полезно!!! Спасибо ❤❤❤
Странно как-то у священника спрашивать о внешности женщине ,он мужчина.. " Ну жидкие волосы,ну и что ...." Обесценивание,а для неё,как для женщины полнота и прочее - это катастрофа,и не всем женщинам всё равно на себя. Для женщин очень важна внешность!!! Мужчина, чтобы он ни говорил о прекрасной душе и прочих качествах ,смотрит в первую очередь на внешность!!! Он не может хотеть её,как женщину , только из-за добродетелей каких-то ,скромности и т.д ... Она для него должна быть сексуально привлекательной... А если она сама себя не видит такой,то это прямой путь в депрессию... Кто там был , поймет. Это самые настоящие страдания
Сейчас набегут б@бы с яйц@ми ,мол ,нефиг придумывать,это всё лень ... Сразу прошу не отвечать таких ...
Почему обесценивание сразу? Если она родилась с такими волосами, другие не вырастут. Чем депрессировать по этому поводу, лучше ухаживать за ними, подобрать прическу, покрасить в интересный цвет. Она будет себе больше нравиться и чувствовать себя спокойнее. Священник, да ещё и психолог, говорит правильные вещи, просто нам это не нравится
Когда я крестилась и стала ходить в православный храм, много интересных пар встречала.
Вот располневшая англичанка лет 32-х как-то сказала: «Муж-голова, а я её (головы) шея». И по ней не было видно, что она чувствует себя несчастной от своей круглости.
Или тоже молодая пара из Болгарии: он доктор, а она о-очень располневшая после четырех детей. И такой от нее исходил покой, ровность, какая-то таинственная притягательность во всей ее размеренной (без лишних движений) внешности. И четверо таких же красивых детей. Это когда люди искренне с Богом (к слову, врач этот спас больнорожденного ребенка: посоветовал молодой маме американке покрестить младенца дочку и стал крестным… и младенец, причащаясь каждое воскресенье, совсем стала здоровой…)
Мужчины любят разных! А сколько случаев, когда красивых бросают, какие-то абьюзеры их разрушают... Здесь другой механизм, любят за другое, не за красоту внешнюю. А этот мужик, который критикует внешность женщины, - не мужчина, такой не нужен, и у него самого куча комплексов! Самоутверждается за счёт женщин!
Шикарно🙏🙏🙏твердо и порою жестко 🤷♀️💪💪💪но так необходимо ❤
Выпуск очень хороший)) Для себя и про себя (если честно себе признаться) я поняла, что это одна из форм гордыни! И как только это поняла все встало на свои места, хотя до этого и с психологами общалась и что и кого только не читал и слушала - они как раз только усиливают гордыню и приводят как раз к таким мыслям. Больше к этому вопросу не возвращалась. Единственно, рекомендую всем видео Екатерины Сокальской по этой теме: Марафон состояний, эфир №5 и Марафон состояний: мастерство жить. Часть 7.
Не поняла прикола с Иваном и Антоном? Они вместе ели из одной тарелки? 😂
Спасибо. С вами хорошо.
Крутой выпуск, спасибо большое!!!! РЦ КРЫЛЬЯ И ФОМА- респект и уважуха! Открыла для себя Илью Ванюкова- это МЕГА мозг, после эфира в Крыльях и его объяснений меня прям отпустило по отношению к детям, спасибо большое Вам за это!!!! Батюшка как всегда 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Александр и Алла супер!!! Спасибо большое всем кто участвовал в создании выпуска🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷 Ваш проект супер, помогает жить и меняться🔥🔥🔥🔥🔥
Послушала первые 30 минут, и не согласна. Не почувствовала поддержки и понимания этой женщины. Первое. Мужчине женщину не понять, даже психологу. Боль, которую испытывает женщина, когда меняется тело, физические силы, когда теряет себя. Даже если мужчина об этом слышал и сопереживает, остроту эмоции не может почувствовать. И второе. Рассуждать о женщинах с детьми должна всё -таки женщина с детьми, просто чтобы говорить на одном языке. Алла- прекрасная ведущая, чудесный человек! Но на обсуждение вопросов, касающихся матерей, нужно приглашать матерей.
Вы точно описали,это поймёт только тот,кто испытывал !
А мне кажется, что так как каждый человек уникален, то и в схожих ситуациях, при равных исходных данных рассуждать могут по-разному люди.
@@user-ni4uy6zp6r Как-то смотрела иеромонаха Владимира Гусева . Он сказал,что , чтобы помочь человеку, нужно разговаривать с каждым индивидуально. Это в идеале.Действительно , каждый человек уникален
Смотрите дальше))))
Не знаю, мне, наоборот, проще с мужчинами общаться в принципе и к специалистам я чаще хожу к мужчинам, в том числе к гинекологу. Ну и вообще необязательно то, что вы написали
Супер ❤
❤ Слава Богу за всё!!! ❤
Несколько дней назад родила третьего ребенка. Стало вечером грустно. Думаю посмотреть подкаст, поднять так сказать боевой дух. Открываю чбд, а здесь такое жизнеутверждающее название😂😂😂
Уже не так грустно😅😅😅😅
Дай Бог помощи, у меня тоже трое. Кажется непостижимо, вокруг 4-6 и как будто ничего)))) держимся
Неоднозначный эфир; четкой линии я не услышала, то передергивают (сарказм), то препарируют как мертвое тело; для меня в этом разговоре жизни нет. Надо идти к психиатру, но мы боимся из-за карательной психиатрии в нашей стране.
Записываю мысли о. Александра, когда теряюсь открываю тетрадку - помогает, взбадривает. Жду ваши эфиры🙏🥰
Спасибо большое!
Давно я вас не смотрела. Предвкушаю)
Грамотные священники-редкое явление.. Приятно было слушать..
Психолог сонастроился с Антоном Зинкевичем? Почему он копирует его жесты, интонации и движения головы? :D
Психолог Илья это клон Антона?))) Та же манера говорить, те же движения лица, интонации! Только я это заметила?)
Я написала почти что клон вашего отзыва, еще не прочитав его, только что наткнулась )))
Я тоже сразу заметила
А так хотелось увидеть Антона..
Какой хороший психолог. Здесь все психологи - отличные.
Я не со всем соглашусь. Что жертва ничего не делает. У меня было такое желание выбраться из этой жо.., простите. Что что я только не делала. Выгоняли с работы , я искала другую. Пыталась найти причины в себе. Снова шла на другую работу , либо я увольнялась , либо меня. Это духовная проблема , психология может только подтолкнуть заглянуть в свои страсти. И говорят , что жертве нравится быть в этом , только те, кто не был в этом. Вот и психология.
Училась, искала себя в разных профессиях , изучала психологию . Потом Бог привел воцерковляться.
А то, что мать винит себя, что ребенок болеет. Так мать чувствует подсознательно! Начните воцерковляться , менять себя и увидите , что и на ребенка влияет положительно . Поэтому незря мамы чувствуют вину .
29:40 у женщины уже нет ресурса, нет сил на действие. Ситуация выученной беспомощности. Вот почему она уже ничего не может поменять.
Отправьте, пожалуйста, Веру к эндокринологу. Здоровая щитовидная железа у женщины кардинально меняет жизнь, а потом можно работать со всем остальным! Помоги Господи!
Вы знаете, приход отца Александра просто прекрасный, отец Алексий чудесный любящий отзывчивый брат!!! И другие батюшки, кратки, любящие, искренно верующие! Там не чувствуешь себя чужим! Там ты всегда сестра, которую любят, и поэтому тоже хочется всех любить и обнимать!!!
Подскажите, пожалуйста, а где находится приход отца Александра?Спасибо 🙏
Саможалость это НЕжелание что-то менять 🙏👍
У меня похожая история была, как у батюшки. Тоже после просьбы Богу, нет, вопля боли и отчаяния, вся любовь исчезла. Я была в очень травматичные отношениях, но сильно любила, от этого мучалась, не могла выйти из этого. Однажды ночью лежала кровваи после очередных рыданий и понимаю, что меня трясёт физически. Ощущение, будто ломка, передоз, ломает всю, ну все, хз, инсульт инфаркт что угодно приближается, организм со стрессом не справляется. ЯБогу взмолилась - убери эту любовь из меня, она меня убивает. На утро я проснулась полностью равнодушная. Будто человека и не существовало никогда. Слава Богу. Живу хорошо с тех пор) морок спал)
"Не мешайте мне тут каяться!"😄... Гениально! Точно!..
Конечно легко так рассуждать😂 я все детство слышала, какая у меня мама несчастная, как ей не повезло и как она вынуждена терпеть многие моменты. И как следствие, когда мне наступает 30-35, я упорно пытаюсь понять, что со мной не так, что Я располагаю большим объемом информации, но постоянно ничего путнего не получается. И только вот, пару дней назад, на групповой сессии, выяснила, что я постоянно себя жалею😢 вместо того, чтобы встать и делать, я скатываясь в самоуничтожение, самобичевание, самообвинение. Хотя внешне я слышу только положительные отзывы о себе и на работе и о роли мамы, и о роли жены (ранее, сейчас в разводе). Но как только я остаюсь одна, я прям начинаю жёстко себя упрекать, обзывать, унижать, жёстко унижая свои способности, ведь можно достичь большего, можно делать больше, лучше и т.д.
С огромной благодарностью в сердце просмотрела ваше видео, которое как и многие остальные ваши видео, идеально пришло ко мне, вовремя🙏🙏🙏
Радует, что я никого в этом не виню, наоборот порой стараюсь меньше общаться с людьми, чтобы не распространять на других свои негативные мысли😢
Моя история. И я только в 45 лет поняла, что с этим надо что-то делать! И начала!
Женщина не будет чувствовать себя неудачницей, только в случае, если родители в детстве говорили ей, что она самая-самая и в том случае, если рядом мужчина, который ее очень любит и ценит! Все остальное не работает.
Даже если мужчина любящий, все равно, если в детстве не говорили, оно внутри сидит((
О принятии себя, про внутреннего ребёнка рассказывает Н.Инина, М.Филоник про любовь к себе и про любящего Отца.
а представить, что все это факты...и правда...даже если родители хвалили
А если в детстве перехватили, то вырастает "принцесса" с раздутым чсв и короной на голове
@@batonogenacvale7706 такими не от похвалы становятся, а как раз наоборот, если в детстве унижали - защитная реакция завышенная самооценка, такие люди чувствуют себя ничтожеством внутри.
❤❤❤
Прям про меня...
как удобно это говорить......я сама такая, 1 лень убираю вечером вопреки,стираю плбсом и наводу красоту,читаю,а потом типа устара а потом опять беру себя в руки и это капие-то 3,5,15,40 мин,а на утро в квартире чисто,сапоги чистые,я не опаздывпю,посуда чистая -приятно заатракать и уже нет самоедства!!!
Что выгодно травмированной части личности, то для здоровой части - смерть. Выгоды сомнительны на самом деле, но вот это постоянное утверждение в лицо человеку в проблеме, что это выгодно ему, может дополнительно травмировать его. Потому как либо обвиняет его ( а вторичная выгода не выбирается сознательно), либо вообще указывает на то, что вообще-то у него все прекрасно (ну раз выгодно). Это профессиональный термин, вряд ли уместно использовать его так, походя. Сначала в терапии идет длительнейшая работа с защитной частью личности, которая мощно затмевает осознанность человека, потом проступает кусочек здоровой части личности, которая способна вместить кусочек темы о ВТОРИЧНЫХ (то есть очень сильны скрытых) выгодах. Далее, отказаться от вторичных выгод не так-то просто. Психика - это не юла, она не просто раскручивается.
Всё так и происходит в работе с хорошим психологом, а не за час эфира.
@@user-mm7gv5ep7g конечно, вот там и надо говорить о вторичках, а не в часе эфира кидать походя ранящую и совершенно непонятную людям в тяжелейшем стрессе информацию о них.
А Я УДАЧНАЯ ЖЕНЩИНА!)))
И Я!)
@@user-pk5ew2xt2r и я)
😊и я
Отличный диван.
😂одинаково говорят, точно)
Мне одной кажется , что Илья пытается говорить манерой Антона ?????
Нет, конечно 😂 это вообще прикол …
Но реально очень похоже
Мне тоже так показалось))) даже не манера, а мимика у них одинаковая ))
Согласна. Даже вот это "слушай" повторяется
Дада... Сначала почитала кометы и не понимала о чем... А потом, глядь точь в точь... Глубокие вздохи и наклоны головы...
Это прям я
Каждый раз, приступая к причащению Тела и Крови Христовых, мы слышим одни и те же слова священника, выносящего Святую Чашу: «Верую, Господи, и исповедую, яко Ты еси воистину Христос, Сын Бога живаго, пришедый в мир грешныя спасти, от них же первый есмь аз». Сами накануне читаем в Последовании те же слова, готовясь к причащению…ведь это не формальность и бессмыслица…и не крайняя степень самобичевания…в точке здесь и сейчас это высочайшая степень смирения перед Богом и честность перед самим собой, если Господь сподобил постичь глубину такого покаяния. Надо быть осторожным, соединяя психологию и веру…тонка грань и опасна. Мирское понимание критичного отношения к себе и своим поступкам может легко увлечь сознание подменой смыслов…
Как говорится, у православных христиан много недостатков и только одно достоинство.. ☝️ они знают, что они хуже всех! 🙊🙈😇