ÊTRE BIEN DANS SA PEAU : CONFESSIONS MÈRES ET FILLES feat
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- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2023
- les vrais cliqueront pour dérouler la barre d'infos
DANS CETTE VIDÉO
Vous saviez que 80% des Français sont exposés à des contenus de beauté jugés toxiques ?
Et ça a un impact direct sur notre santé mentale. Ces trois dernières années, les professionnels de la santé mentale ont observé une détérioration de l’ordre de 98% (!!) de la santé mentale des jeunes (source : projet Dove pour l’estime de soi). Alors avec Dove, qui est engagé aux côté de Mental Health Europe et de l’Association e-enfance, on a décidé de sensibiliser aussi bien les jeunes que les parents à l’impact des réseaux sociaux sur notre santé mentale.
Avec @thegingerchloe, @chakeup et leur maman, on vous partage notre rapport au corps et ce qui nous a aidé à dépasser nos complexes !
Pour découvrir le projet Dove sur l’estime de soi : www.dove.com/fr/estimedesoi.html
La pétition lancée par Dove et Mental Health Europe : www.dove.com/fr/les-histoires...
L’association e-enfance : e-enfance.org
Collaboration commerciale rémunérée avec Dove.
Pour retrouver Chloé et Charlène sur les réseaux :
thegingerch...
chakeup?hl=fr
je partage tout ça au quotidien sur Insta : / mybetterself
et sur TikTok quand j'ai envie : www.tiktok.com/@mybetterself?...
FAQ
💙 tu as quel âge ? 25 ans
💚 tu fais quoi dans la vie ? je suis entrepreneure, créatrice de contenus et autrice !
💛 un mantra ? unstoppable :)
❤️ ce que t'aimes faire dans ton temps libre ? lire, débattre, les céréales et les Disney
Si tu souhaites découvrir des sous-vêtements vraiment confortables, flatteurs et faits de manière responsable, ça se passe juste ici :
jenesaisquoiofficiel.fr/colle...
Pour découvrir mon livre, qui invite à se libérer des injonctions pour prendre le pouvoir de sa vie :
tidd.ly/3wSLgct
Et si tu souhaites écouter du contenu inspirant, tu peux me retrouver chaque semaine sur mon podcast InPower : / @inpowerpodcast
Je crois que j'ai tout dit ?
ah oui !
Et coeur sur vous la mif 💖
xx Louise - บันเทิง
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
![ตีสิบเดย์ [FULL] | ครอบครัวสะท้านทุ่ง "นางบี & อ้ายสติ๊ก"](http://i.ytimg.com/vi/A1rhYcxxNtA/mqdefault.jpg)
C’était trop chouette ! J’espère que ce message d’acceptation fera le plus grand bien à ceux et celles qui en ont besoin ! On est que de passage sur terre ❤️ alors prenons soin de nous, de nos santés mentales et kiffons ! Merci beaucoup Louise 🥰
Coucou @Chakeup, j’ai moi aussi des mots durs contre mon corps alors que je suis mince et musclée, mais je Me trouve trop grosse. J’en parle à ma sœur qui est plus forte que moi. Et je fais attention quand je lui parle car j’ai pas envie qu’elle développe un complexe. Mais moi j’ai rien contre son corps ou les corps plus forts, c’est juste ma vision personnelle de mon corps pour moi
Je suis convaincue que le regard que nos parents posent sur nous impacte énormément notre vision de nous-même. Car même si l'école, la société, les réseaux sociaux prennent vite le relais, les premières années de la vie sont fondamentales dans la construction de l'estime de soi.
Et parfois, le regard parental n'est pas ouvertement négatif du tout mais avec des attentes et des exigences inaccessibles. Par exemple, pas évident de se construire avec des injonctions type : "sois parfait.e" (pas dit directement comme tel bien sûr ) ou " vise toujours plus haut " "sois la.le meilleur.e" etc.
Coucou Louise !
Merci pour cette vidéo et pour les autres tables rondes ^^
Quelques suggestions tout de même :
1) Ce serait bien pour ce genre de sujets sur l'apparence de prendre en invités d'autres types de personnes : celles qui sont très fines et peuvent en souffrir, des grand(e)s sportif(ve)s, celles/ceux qui ont des pbs de peau même adulte, des hommes (qui ont leurs critères et leur pression aussi), des personnes en situation de handicap etc...
2) J'ai remarqué que tu faisais bcp de vidéos autour du corps et que tu disais toi-même que dans l'idee générale, "confiance en soi = beau physique"... Mais quid des complexes mentaux, de la comparaison mentale ?
De toutes les personnes qui n'ont pas confiance en elles et ne pensent pas réussir parcequ'elles ne se sentent pas assez intelligentes, cultivées, curieuses, gentilles, débrouillardes, courageuses, qui n'arrivent pas à suivre toutes les injonctions de la "pensée positive/ développement personnel" ou à avoir la vie de rêve et se sentent coupables ou incompétentes/nulles à cause de ça...
Ou qui se sentent trop sensibles, trop bizarres/décalées, anxieuses ou pessimistes, pas assez compétentes dans un domaine, pas légitimes à faire quelque chose (syndrome de l'imposteur par exemple) etc...
Ces "complexes mentaux" sont un sujet large, où y a donc de la matière à débattre, qui serait cool de mettre en avant ^^
Merci Louise, Chloé, Charlène et à vos mamans pour cette conversation enrichissante et encourageante sur l'acceptation de soi. Un épisode d'entourage qui m'a fait beaucoup de bien en plus de vous suivre toutes les 3 sur les réseaux ! Nous sommes toutes exceptionnelles et nous devrions célébrer nos diversités au lieu de vouloir se conformer à des normes et des standards de beauté . Nos corps nous permettent d'exister et non de décorer !🌷
La dernière phrase 👏🏻👏🏻
Hello, intéressant comme sujet (en plus avec les mamans) mais je rejoins certains commentaires du fait que les sujets tournent très souvent autour du physique mais très peu au niveau de la comparaison mentale et intellectuelle (cela m'arrive très très souvent de me comparer à des personnes que je considère plus intelligentes que moi alors qu'il n'y a pas à comparer). Ce serait donc très chouette d'avoir cet aspect là de complexe ;)
Hello ! Alors je voulais juste mettre un petit message parce que cette vidéo m’a beaucoup touchée, je m’appelle Elina et je suis née en 2007, donc j’ai 15ans aujourd’hui et je me suis beaucoup reconnue dans ce que vous avez dit notamment par rapport aux complexes autour du poids. Ça fait maintenant 1an et demi que je vis avec une obsession pour mon poids, j’en suis arrivée à un point où je fais attention aux calories de tous les aliments et boissons, je me pèse jusqu’à 3-4 fois par jour, je me restreins dès que je peux, je me regarde dans le miroir en rentrant le ventre et en me disant « ah ouais là si on voyait plus mes cotes je m’aimerai plus parce que je serai plus mince » et j’en suis arrivée à ce stade aujourd’hui parce que j’ai toujours été complexé par mon poids depuis petite, je me suis toujours sentie comme étant la « copine grosse », celle qui mangeait beaucoup de nutella, celle qui n’avait pas l’écart entre les jambes etc. Et c’est vrai qu’aujourd’hui quand j’ecoute et que je regarde des filles de ma classe j’entends parler de « summer body » avant l’été par exemple, alors que moi à côté quand je les regarde je me dis que j’aimerais bien avoir leur corps, y en a certaines qui sont vraiment très très mince et je sais qu’elles sont sûrement complexées par quelque chose mais je me compare à elles et ce qui fait que je vais souvent me dénigrer et toujours trouver un point négatif ou une partie de mon corps à critiquer.
En tous cas merci beaucoup pour cette table ronde, elle m’a beaucoup parlée et merci pour vos comptes à toutes les trois sur les réseaux parce que grâce à vous j’ai énormément avancé et réfléchit, et c’est aussi grâce à ton livre Louise que j’ai eu des périodes où je me sentais mieux depuis 1an et demi, je sais que ça prendra du temps de guérir et d’accepter mon corps mais vos comptes participent et m’aident dans mon acceptation en tous cas ❤️
Bisous et merci encore x1000 ❤️
Plein de courage à toi Elina ❤ A 15 ans tu as déjà de très belles capacités de réflexion et une belle maturité à te lire. Continue de suivre des comptes comme ceux des filles, des comptes positifs qui te font te sentir plus forte et mieux dans ta peau ! Et surtout prends soin de toi ❤
@@TenshinoHanaoh merci beaucoup c’est super gentil ❤️
La dysmorphophobie c'est tellement un fléau ! Vraiment horrible pour avoir un regard bienveillant sur soi ...
Très bonne vidéo, merci les filles. C'est le genre de vidéo qui est nécessaire pour tous et toutes 🙏🏻🤍
Merci les filles pour votre message. Tout le monde devrait l'entendre !
Quelques points de précision. Tu parles de 'orthorexie comme une obsession du "manger sain" en lien avec une préoccupation du poids. Ce nest pas le cas dans les critères diagnostiques de l'orthorexie (selon Bratman qui est le Dr qui a décrit ce trouble). Dans la véritable orthorexie il n'y a pas de préoccupations liées à l'image corporelle comme on le retrouve dans les TCA types anorexie mentale ou boulimie. Dans l'orthorexie c'est l'obsession du manger sain POUR manger sain et pas pour perdre du poids. Ce qui fait que la véritable orthorexie est bien plus rare qu'on ne le pense. Ce que tu décris est de l'ordre de la restriction cognitive. CAD de penser et consommer ses aliments pour l'impact qu'ils peuvent avoir sur le poids et la silhouette et non pas pour le plaisir. Mais elle n'implique pas uniquement un contrôle de l'alimentation par ex ça peut aussi être le fait de faire beaucoup de sport pour compenser ou bien encore d'être dans la culpabilisation quand on mange certains aliments jugés comme "mauvais". Et cette restriction cognitive impacte le comportement alimentaire et peut entrainer une forme de perte de contrôle.
Pour la dysmorphophobie attention aussi. On parle de dysmorphophobie quand il y a une préoccupation démesurée et induisant une souffrance et qui impacte la vie des patients. Ce n'est pas uniquement de se voir différemment dans le miroir. J'ai l'habitude de raconter une métaphore à mes patientes (oui souvent des femmes qu'on se le dise) lorsqu'elles souffrent de ne pas s'aimer en photo. Je leur dit qu'elles sont comme une magnifique lune dans un ciel étoilé. Il arrive qu'on voit cette lune si belle, si présente, si lumineuse dans le ciel et qu'on décide de la prendre en photo. Que se passe-t-il indubitablement ? La photo et moche ! On a une vieille tache lumineuse sur un fond noir. Parce qu'on n'a pas tout le contexte et la réalité de l'instant en photo. Pour l'image cest la meme chose : on a qu'une image de la réalité. On n'a pas la voix, l'attitude de la personne, sa manière de bouger de parler de rire...bref tout ce qui fait quelle est magnifique aux yeux des autres...
Jai adoré votre passage sur l'acceptation. L'acceptation ce n'est pas s'aimer à 100% en toute circonstance. S'accepter cest accepter qu'il y a des choses inconfortables en nous, des choses qu'on n'aime pas. Mais faire avec quand meme et ne pas s'empêcher de vivre une vie heureuse en en accord avec nos valeurs !
Désolée pour le pavé mais ce thème me touche particulièrement puisqu'il est au coeur de mon travail avec les patients et ça me tient tellement à coeur ! Ton message est d'utilité publique Louise et tu fais un travail formidable ❤
Pour finir si je peux me permettre je te recommande le livre "Faire la paix avec son poids" de Florian Saffer. Diététicien et formateur en diététique psycho-comportementale et praticien de l'ACT. Je pense que tu pourrais vraiment apprécier
Merci beaucoup d’avoir organisé cette table ronde ❤️ Célébrons la diversité 🥳🥰 Vous êtes canoooooooooons les girls !!!
C’était hyper intéressant d’avoir plusieurs points de vues d’angles différents. Elles sont si douces toutes ces nanas ♥️ koeur nos corps ♥️
Cette chaîne youtube est ma découverte la plus rentable de l'année merci à vous ❤️
Cette vidéo m'a fait tellement de bien! C'est une discussion pleine de sagesse et merci pour ces partages de vos expériences !
Cette vidéo tombe à pic pour moi ! Encore merci pour tes vidéos ✨
Ouii, c'est ce dont j'avais besoin aujourd'hui !
Tellement ❤
Bonjour Louise, merci pour cet épisode très enrichissant comme toujours. Un prochain épisode sur l'acceptation de l'acné pourrait être hyper intéressant, nous sommes beaucoup de femmes a en souffrir et il y a peu de représentation.
Merci pour ce beau moment qui fait du bien, des personnes intelligentes et généreuses ! Qui nous rappelle que le plus important c'est de vivre ❤
Juste : la maman de charlène a une telle bienveillance dans son regard je trouve ça beau, et celle de Chloé a aussi eu un beau discours
Super épisode avec Chloé et Charlène
Les mamans
Ne laissez jamais les autres vous atteindre par leurs jugements
Vous êtes magnifiques les filles
J’adore l’idée d’avoir invité les mamans. Super épisode comme tiujours
Merci les filles pour ce beau moment de partage.
Je tombe sur cette vidéo, je sais déjà que ma soirée est refaite!
Merci.
Merci pour tous les messages véhiculés dans cette video, ainsi que les autres ! Oh comme j'aimerais que toutes les petites filles et petits garçons du monde voient ce genre de vidéos... Cela me semble tellement important de rappeler que tous les corps sont beaux, que tout le monde sur cette jolie planète mérite d'être aimé et d'être accepté dans toutes les dimensions qui composent sa singularité ! Merci de le faire aussi bien, de participer à cette sensibilisation si nécessaire. 💪🏻
Vous êtes très inspirantes et belles ! Merci.
Merci à vous toutes les filles !! Continuez ce que vous faites vous apportez tellement de positif autour de vous !!! 🤍🤍🤍
Merci ❤❤
Épisode merveilleux ! Merci ! ❤❤❤❤❤
Dove appartient a Unilever, qui lui même possède AXE ! Donc au niveau positionnement sexiste et les visuels des meufs dans les pubs AXE devraient changer aussi :')
Deux poids deux mesures, genre on est trop body positif mais on entretient le problème.
Dove se fait un coup de pub par cette vidéo. Je n'en suis qu'à la 1ère minute de la vidéo mais voir directement Dove me fait penser à un placement de marque déguisé.
Vidéo tellement intéressante ❤
wouah quelle table ronde encore une fois ! deux génération ça promets ! hate de visionné ce nouvel épisode
Merci pour cette vidéo hyper intéressante et good vibes ❤
Le poids ne nous définit pas
La première chose que dis ma grand mère qd elle nous voit c'est souvent " oh tu es jolie, tu as bien mincie" ou "oh tu as grossi, tu pèses cb?"
Je ne le sais même pas!
Vous valez ce que vous êtes les filles.
Votre physique ne veut rien dire
Merci pour cette vidéo ❤
10:09 j’avais pas vu les choses comme ça
24:57 trop mimi
54:39 💫
ton corps est un instrument pas un ornement 🙏🏻
bonne initiative d’avoir invité les mamans !
Merci à toutes pour cette vidéo !! elle m'a fait beaucoup de bien
Merci pour cette vidéo, pleine de bienveillance. J'aurais juste quelque chose à dire, qui me semble important.
Il est vrai que la minceur des femmes est valorisée, et le surpoids condamné, et que ces idées pèsent sur les femmes, surtout en Occident (et en France particulièrement...).
Je suis d'accord sur ce point. Mais j'ai du mal avec le fait de considérer qu'il faut "s'accepter tel qu'on est", peu importe comment on se sent dans son corps. Je pense que lorsqu'on n'est pas bien, et qu'on est en léger surpoids, on peut tout à fait équilibrer son alimentation pour perdre quelques kilos. Je pense qu'il ne faut pas considérer que le corps n'est QUE un organisme qui nous permet de vivre, parce que c'est aussi une apparence, et c'est AUSSI important d'aimer à quoi il ressemble. Tant sa corpulence, que la façon dont on l'habille. Et il est aussi acceptable de vouloir le bâtir, construire du muscle, être fine.
Un problème se pose lorsque cela devient maladif ! Là, pour ces femmes-là, il est important de consulter un psy. Et d'ailleurs souvent le fort surpoids ou la maigreur importante sont liés à des problèmes psy (problèmes d'identité, de confiance en soi) parce que la nourriture (ou son contrôle) calme les émotions.
Enfin voilà, je pense qu'il ne faut pas jeter le bébé avec l'eau du bain, et que bien qu'il soit important de parler de santé mentale, la perte de poids et l'équilibre alimentaire (qui passe par un minimum de contrôle) ne doivent pas être diabolisés.
18:41 - Attention aux raccourcis et abus de langage, l’anorexie et la boulimie ne sont pas des maladies mentales ! Ce sont des troubles, c’est différent et les mots ont leur importance, surtout sur ces sujets très culpabilisants et difficiles à assumer pour ceux qui les vivent. Le sujet et le débat sont très interessants comme d’habitude, mais je trouve qu’une fois encore Louise a tendance à faire beaucoup de raccourcis ou amalgames qui peuvent être limites, voire dangereux
notamment sur le fait que l’orthorexie a été intégré comme trouble au même stade que l’anorexie ou la boulimie
Je suis en pleine crise "d'identité corporelle". Je ne sais pas si je peux appeler ça comme ça mais avec les années j'ai pris du poids. Là où avant je faisais un 38 je passe maintenant au 42. Et je ne peux m'en prendre qu'à moi-même. Faire les magasins devient une horreur j'ai l'impression de ne plus pouvoir m'habiller dans la moitié des magasins. En tout cas c'est mon ressenti. Je sors de faire les soldes si je puis dire et je suis en train de me faire une crise d'angoisse. Pourtant j'ai visionné votre vidéo dans la semaine qui m'avait fait du bien. Si seulement beaucoup plus de personnes acceptaient d'entendre ces vérités. Mais c'est un parcours semé d'embûches. Et la plupart des professionnels n'ont pas de tracts il faut le dire. Car personnellement mon cas c'est empirer après les mots d'un personnel de la santé. Psychologiquement je me suis effondré après dans un gouffre dont je ne vois pas la sortie. Merci pour vos messages. Je vais me Pencher sur les comptes de vos invités.
Notre diversité fait notre beauté 🥰
Merci!!
Merci ❤
Faut s'accepter tel que l'on est. Parce que on a pas le choix,
Et parce que cest plus facile a vivre
J'adore ❤
Hyper intéressante cette table ronde👏👏
Commentaire non constructif mais Charlène est le portrait de sa maman ! (et elles sont aussi pétillantes et lumineuses l'une que l'autre) 😊
Merci pour cette video très bienveillante Louise ! si je peux me permettre un petit commentaire, cela peut etre un peu troublant pour certaines personnes avec notamment un TDAH ou autre trouble d'entendre le retour des mamans parler par dessus votre échange, mais sinon encore superrrr ! xx
Hello, trop bien cette vidéo c'est génial ces témoignages ! Juste un peu de frustration de pas avoir les mamans dans la même pièce et surtout avoir aussi leurs vécus face aux regards des gens et leurs corps sinon c'est top ;)
50:45 "ne faites pas de régime"... merci ❤
Chacha ❤
Love U Louise ❤❤
Je vous invite à voir le film club zéro de Jessica Hausner présenté en compétition à Cannes cette année. Bouleversant au niveau des TCA et du contrôle dont tu parles, Louise.
Le bah ouais mais du cp ferme ta g était magique ✨a 24:00
J'aurais adorée regarder tout cet entretien mais malheureusement j'ai dû m'arrêter à 3min impossible pour moi de suivre la conversation des mamans avec le bruit de fond des filles . Arrêté l'entretien pendant qu'elles parlent aurait été plus judicieux , dommage je regarderais la prochaine.
Magnifique vidéo dommage que la maman de chloee parle plus qu’elle ne partage , elle écoute pour répondre et pas pour comprendre certaine fois c’est la seule chose qui m a un peut gênée mais le message est top bravo pour votre travail votre investissement et vos messages 😊
Très bonne vidéo et sujet très intéressant! Ça serait bien aussi de voir des personnes racisées sur ta chaîne. Discuter avec des femme noires de ce sujet aurait apporté un plus à ce débat.
C'est dommage de ne pas voir plus de mixité sur ta chaîne.
Belle journée 😊
❤
23:55 meilleur moment ahahah
23:59 PÉPITE. 😂 Mais si vrai ...
Chaque episode c'est un plaisir d'écouter les invités mais louise est toujours a se victimiser dans beaucoup d'episode dommage, hate de découvrir de nouveaux contenu avec encore d'autres personnes à découvrir
Moi jai fais le tri dans mes réseaux parce que certaines "fitgirl" me crée encore plus de complexe je ne suis plus que des filles naturelles comme chloé tania louise etc par contre c'est fou parce que mes complexes sont tellement encrés que quand je vois chloé si pétillante a l'aise et tout je me dis mais pourquoi moi je n'y arrive pas ? C'est vraiment un long chemin de deconstruire tout ça...
Courage ! Tu vas y arriver aussi Camille ❤
🙏🏻❤️
Bonjour, pour moi l'orthorexie c'est l'obsession de manger sain.
Cette vidéo est un résumé du manque de communication entre les mères et les filles, l'envie infantile et le masochisme idéaliste.
Petit jeu pour la vidéo : Boire un shooter de vodka à chaque « C’est ça » de la maman de Charlène
Sympa mais beaucoup de banalités quand même
23'20 "pour eux c'est inadmissible que tu puisses ressembler... A ce qu'une femme devrait être"... J'entends que vous parlez grossophobie, haters mais cette phrase est soit ultra maladroite soit hyper violente pour les personnes en sous poids...
J'ai du mal à comprendre en quoi cela te semble violent pour une personne en sous-poids ?
D'ailleurs, j'ai entendu pour ma part "... Pour eux que tu ne puisses pas ressembler à ce qu'une femme devrait être".
Hello,
Attention, il y a une petite erreur de compréhension de ta part...
Il est dit "c'est pour eux (les hommes) inadmissible de ne PAS ressembler à ce qu'une femme devrait être". Elles expliquent donc que bcp d'hommes ne tolèrent pas que des femmes sortent des standards actuels, qu'il s'agisse de sous-poids ou du sur-poids...
Belle soirée 😊
J'ai juste compris que pour certains hommes c'était inadmissible pour une femme de ne pas ressembler à un idéal qu'on s'est fait, tout simplement...
Du coup la phrase ne visait personne ou ne plaçait aucun corps/poids au dessus d'un autre pour moi, puisqu'en fait c'est évident qu'on n'aura jamais toutes le même poids, la même carrure, les mêmes formes (poitrine, tour de taille, hanches, fesses cuisses...), la même couleur de peau, le même type de peau, les même types de visages (formes de visage et de mâchoire, taille du front, yeux et sourcils, nez, lèvre et dents), le même style vestimentaire...
Et en vrai c'est normal et c'est ok. Tant que la santé n'est pas malmenée/en danger, peu importe comment on est.
Sauf qu'en tant que personne considérée en sous poids on l'entend beaucoup... "Pas une vraie femme" etc et cela vient rarement d'homme... Le plus souvent c'est hyper maladroit et fait par des femmes qui veulent lutter contre la grossophobie. Sauf que c'est assez violent
@@amelie8575 je suis tout à fait d'accord avec vous mais c'est totalement hors propos ici puisqu'elles ne tiennent pas du tout ce discours (que l'on entend bien trop souvent, nous sommes d'accord...)
Celles qui defendants les « grosses » ont toutes un beau corps, un beau visage etc… vous n’avez aucune légitimité sur le sujet
❤