ลองให้ | โต๊ะไฟฟ้าปรับระดับความสูง ยืน-นั่ง ได้ทั้งคู่ มันดีจริงแก้ปวดหลัง คอ บ่า ได้รึเปล่า?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2024
- ช่วงนี้ WFH กันยาวๆไป ถ้าอยู่บ้านขยับตัวน้อยแล้ว จะยืนทำงานบ้านก็น่าจะดี ซึ่งก็มีงานวิจัยไม่น้อยบอกว่าเราไม่ควรนั่งทำงานต่อเนื่องเป็นระยะเวลาที่ยาวนานเกินไป ไม่ดีต่อสุขภาพเอาซะมากๆ หันมายืนสัก 2-4 ชั่วโมง จะดีต่อสุขภาพขึ้นเยอะนะ
เนื้อหามีอะไรบ้าง
00:00 แนะนำโต๊ะ-ยืนนั่ง
00:54 ยืนทำงานมันดียังไง
03:37 ควรยืนนานแค่ไหนต่อวัน
03:57 รายละเอียดโต๊ะยืน-นั่ง
08:25 ปัญหาการใช้งาน
รุ่นที่เราซื้อเอามาลองให้ จะเป็นตัว DF Prochair | โต๊ะไฟฟ้า ยืน-นั่งทำงาน รุ่น ET118 ขนาด 120x60cm นะครับ ถ้าอยากลองเอง คิดว่าตัวนี้ตอบโจทย์ก็ไปกดกันได้ที่
JD Central : u.jd.co.th/twdshU6
ไม่มีขายบน Lazada Shopee นะครับ
ราคาตอนนี้อยู่ที่ 14,900 บาท
ของเราสอยมาตอนมีโปร 12.12
เหลือ 12,000 บาท ลดลงไปพอควร รอดูกันก่อนได้
*ตอนนี้เห็นทางร้านเขียนแจ้งเอาไว้ทุกที่ว่าของหมดเกลี้ยงนะครับ ถือว่ารอเทศกาลวันคู่เดือน ลดจุกๆกันต่อไปละกันนะครับ*
ส่วนของ Ikea ที่ปรับมือ เห็นว่าก็หมดเกลี้ยงไม่ต่างกันครับ 😅😅
มาปล่อยคลิปตอนที่ไม่มีของเพื่ออะไรนะ 5555
ส่วนถ้าใครสนใจที่เก็บสายไฟแบบที่เราแปะใต้โต๊ะก็ มีสองขนาดนะครับ
- สั้น - shp.ee/f83sbvf
- ยาว - shp.ee/dug8cu7
โดยลิงก์ข้างต้นจะเป็น affiliate ทั้งหมดนะครับ
ข้อมูลเพิ่มเติม • ลองให้ | ทำความรู้จักก...
-- อ้างอิงเนื้อหาในคลิป --
// ยืนแล้วทำงานดีขึ้น
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
www.wsj.com/articles/want-to-...
// ยืนทำงานดีต่อสุขภาพ
www.health.harvard.edu/blog/t...
// ควรยืนทำงานนานขนาดไหน
uwaterloo.ca/kinesiology/how-... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
อยากดูตัว manual ของอีเกีย ครับ
พี่ลอง ซื้อเทสล่า มาลองให้หน่อยครับ ผมอยากซื้อ แต่อยากดูรีวิวก่อน
5555 เอาจริงปะเนี้ยยยยย
อย่า ดู เทสล่า เหมือนกัน ซื้อเลย
55555555555 +1
อยากเห็นลองเก้าอี้ ที่เหมาะกับการนั่งทำงานนานๆ ครับ
สนใจ ikea ครับ เห็นราคาแล้วน่าซื้อ แบบไฟฟ้าถ้าเกิดปัญหาไฟดับหรือไฟตก อาจจะทำให้วงจรเสื่อมสภาพได้
ชอบครับคลิปแบบนี้ ขอดูเก้าอี้ด้วยนะครับ
อยากไห้ช่วยรีวิว สายรัดหน้าเรียวไฟฟ้า หน่อยจ้า 😊🙏🙏🙏
อยากให้ลอง Ergonomic Chair อย่างพวก Herman Miller หรือ Steelcase ครับ
สุดยอดครับ
อยากดูรีวิวเครื่องทำโซดาครับบ😄
สนใจเก้าอี้ค่ะ รบกวนลองให้หน่อยนะ
อยากให้ลองเครื่องดักยุงหน่อยค่า อยากรู้ว่าใช้ได้ผลป่าว
แจ่มไปเลยครับ
กำลังอยากได้เลยครับ
อยากให้ลองเก้าอี้ ergonomic ของเสี่ยวหมีครับ
รีวิวได้ดี
ถ้าแก้ office syndrome ต้องจัดระดับจอด้วยครับ จะต่อจอแยกหรือหา stand สำหรับวาง notebook ก็ได้
อยากให้ลอง xiaomi wanbo t2 max ให้หน่อยคับ
โต๊ะที่พี่มารีวิวซื้อได้ที่ไหนคะ คืออยากได้มาก
อยากดูโต๊ะแมนนวลอีเกียครับ
เอามาวางคอมพิวเตอร์ จอมอนิเตอร์ได้มั้ยคะ
Review โต๊ะตัวอื่นๆ ต่อด้วยครับ
อยากได้โต๊ะแบบนี้ตั้งแต่ดู start up แล้ว
อยากได้วาร์ปที่เก็บสายไฟครับ :)
ซื้อได้ที่ไหนครับ
Office syndrome คนไม่เป็นไม่เข้าใจ อยากจะบอกถ้่าเป็นขึ้นมา ราคาโต๊ะ ถูกไปเลย ยิ่งคนที่ต้องนั่งนานๆ ทีละ 10-12 ชม ต่อวันนะ ตัวอย่างไม่ต้องดูใหนไกล คนวาด HxH นั่นใง
สนใจแบบมือหมุนครับ
อยากฟังเก้าอี้แก้ไมเกรนครับบบบบ
รอดูโต๊ะ ikea ปรับระดับด้วยมือนะครับ
ซื้อโต๊ะตัวนี้เพราะช่องนี้เลยครับ
ผมก็ว่าอยากจะซื้อตามคุณเหมือนกันครับ
อยากดูเก้าอี้ครับ
ออกไปเดินบ้างดีกว่าครับ ง่ายกว่าเยอะเลย อ้ออิเกียน่าสนใจครับ ปรับให้ซุกเก้าอี้ได้พอดีกับความสูงหลังจะได้ตรง
อยากได้เก้าอี้ ergonomic ราคาไม่แรงมากสักรุ่น
สนใจเก้าอี้
ถอดกระจกออกได้ไหมครับแบบนี้
ลอง amazfit treadmil ลู่วิ่งไฟฟ้า ราคา 15900 บาทให้หน่อยครับ
ขึ้นคำว่า asr เป็นไรหรอครับ
อยากรบกวนให้ลองเก้าอี้ Kneeling chair ค่ะ มีหลายราคาส่งจากจีน เริ่มตั้งแต่ 1,990 ถึง 3,8xx อันที่จริงเคยส้่งมาแล้ว แต่คำสั่งซื้อยกเลิก เนื่องจากรอ 20 วัน แต่ส่งกระเทียมดองมาให้ 3 ขวด ความผิดน่าจะเกิดจากการ Pack ของ (เดา) รอนะคะ
ยื่นทำงานได้ซัก30นาทีค่อยนั่งทำงานต่อ ความคิดคุยจะมีการเปลี่ยน ถ้ายื่นนานไปเมื่อยมากๆก็คิดไม่ออกนะ
ทำกิจกรรมหนักๆกดป๊าบๆๆ ผมนี่คิดอย่างอื่นไม่ได้เลยครับ
สั่งของ Kiosk ไปแล้ว ราคาเป็นมิตร เป็นอีกตัวเลือกครับ
อยากให้ลองราวตากผ้าอัจฉริยะ Xiaomi ค่ะ XD
ปัญหามันอยู่ที่ Laptop หรือเปล่า ถึงปรับ keyboard สูงพอดี ก็ต้องก้มดูจออยู่ดี...
แนะนำซื้อโต๊ะแบบยืนคับ แล้ว ก็เก้าอี้สูง อยากยืนก็ได้นั่งก็ได้ ไม่ต้องปรับระดับ ราคาถูก
อยากให้พีลองซื้อเรื่อดำน้ำมาลองหน่อยอยากประสิทธิภาพ
อยากให้แนะนำเก้าอี้เพื่อสุขภาพราคาต่ำหมื่นที่คุ้มราคาหน่อยครับ
เก้าอี้ต่อเลยครับ
อยากทราบรุ่นตัวที่บอกว่าซื้อรุ่นนี้ไปแล้วเพิ่งมาเห็นทีหลังครับ (รุ่นตัวที่มีที่ชาร์จไวเลสบนโต๊ะ)
ถ้ามีปลั้กให้คนมักพ่วงไฟเยอะ เกิดไฟใหม้ได้ไม่ควร พ่วงมาจากปลั้กๆเดียวครับ
ออกไปเดินออกกำลังกายบ้างน่าจะง่ายกว่านะ
ว่าจะไปซื้ออีเกียล่ะค่ะ ชอบแบบแมนวลมากกว่าน่าจะทนกว่า
เครื่องเป่าฝุ่นไร้สายรุ่นไหแรงดี (ของจีน)
ถ้าเป็นตัวสองมอเตอร์ มอเตอร์จะอยู่ที่ขาโต๊ะเลย รับน้ำหนักได้กว่ามาก
ผมสั่งขาโต๊ะมาจากจีน แล้วก็สั่งไม้จากบางโพมาขัดและลงยูรีเทนเอง
ถูกกว่าที่ขายในไทยพอควร แต่เหนื่อยพอสมควร
เดี๋ยวนี้โต๊ะรุ่นใหม่ๆ จะมีฟีเจอร์ชนแล้วหยุด และสั่งงานผ่านมือถือ
ซึ่งฟีเจอร์ชนแล้วหยุดนี่ค่อนข้างสำคัญ เพราะที่ผมใช้อยู่ไม่มี เคยลืมดึงเก้าอี้ออก
ขณะที่ปรับเก้าอี้ลงในตำแหน่งที่จำไว้ ทำให้เก้าอี้ดันโต๊ะเกือบล้มเลย
ขายๆ
ขอบคุณมากครับที่รีวิวโต๊ะไฟฟ้าปรับระดับความสูงให้ได้ดูกัน ผมอยากให้พี่ช่วยรีวิวโต๊ะปรับระดับความสูงด้วยมือของ IKEA รุ่น " SKARSTA สกัชต้า " หน่อยครับที่ผมดูราคา 6,990 บาท เพราะผมกำลังสนใจอยากซื้อไว้ใช้ทำงาน...ขอบคุณมากครับ
@@JohnDoe-xm5sp ขอบคุณครับ
ดีมากตัวนี้ ใช้อยู่
ซื้อโต๊ะ 2 ตัวแบบสูงและแบบปกติ ราคารวมถูกกว่า จบ
ของผมสั่งซื้อ แค่ตัวขา ของโต๊ะ
แล้วนำมาทำท๊อปเพิ่มเอง แค่ขาอย่างเดียว 12000 สามารถ ขยายตัวขาเพื่อรับท๊อปโต๊ะ
ขยายได้2เมตร แต่สามารถ ติดตั้ง ท๊อปโต๊ะขนาด 120 x 240 cm ได้ สามารถรับ น้ำหนักได้ 120 kg
5:33 สุดๆๆๆ 555
E = error 01 ระยะเลข เกินlimit
1:44 หน้าได้อยู่ 555
6:07 ... 555
นั่งทำงาน=ง่วงหลับ ยืนทำงาน ไม่เคยง่วงเลย
ใครดูแล้วนึกถึงนัมโดซานจาก start up บ่าง 555
ยืนนาน ปวดขาแทน5555
ราคาไม่ถูกนะนั่น
ปวด ขาแทนอะสิ เขาต้องมีเก้าอี้ ปรับสูงพนัก ตรง ด้วย