Nutrition avec Ugo Ferrari ultra trailer

Interview d'Ugo Ferrari, Duc de Savoie dans le monde du trail running.
Cinq choses à savoir sur lui :
athlète de la marque Altra.
chroniqueur de la Banda D+. Podcast du magazine Distance+.
intervenant pour le coaching du coureur.
organisateur du trail Nivolet-Revard.
speaker sur 35 événements par an. La maxi-race, l'UTMB, la montagnarde, et beaucoup de lives également sur TH-cam.
En bref, niveau palmarès :
2014 : champion de France Espoir de trail long.
2015 : vainqueur de l'intégrale
2016 : 7ème de la Maxi Race et 4ème de la TDS
2017 : 8ème de l’Eiger Ultra Trail
2018 : 29ème de son 1er UTMB et 11ème sur l’Ultra Trail Cap Town
2019 : 13ème de la Transgrancanaria, 30ème de mon 2ème UTMB et 4ème sur l’Ultra Trail Cap Town.
2020 : 5ème de l’Echappée Belle
2021 : 18ème de son 3ème UTMB et 8ème de l’Endurance Trail des Templiers.
2022 : 11ème de la Transgrancanaria, 26ème en 23h38’ de son 4ème UTMB
Vainqueur du Grand Trail du Lac.
2023 : 4ème de l’Eiger Ultra Trail et 22ème en 23h10’ de son 5ème UTMB.
2024 : 3ème de l’Eco Trail Paris, 15ème du Lavaredo Ultra Trail et3ème du Challenge National de Trail long.
Nous échangeons sur son évolution dans la pratique du trail running et son approche dans le domaine de la nutrition au quotidien mais également pendant toutes les phases de sa pratique sportive.