Завтрак, ради которого я готова просыпаться пораньше.За 20 минут приготовлю - прекрасное начало дня.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
  • Самое главное - такой завтрак готовлю из всех овощей, всегда вкусно.
    Рецепт:
    Кабачок - 1шт ( у меня половинка его)
    Лук - 1 шт ( небольшой)
    Шпинат - пучок
    Помидоры - у меня черри 8 шт
    Яйца - 4 шт
    Сыр - 50 гр
    Чеснок - 2 зубчика
    Зелень - у меня базилик, петрушка,зелёный лук, укроп
    Соль,перец по вкусу
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 38

  • @user-kp7jm5ys1z
    @user-kp7jm5ys1z 26 วันที่ผ่านมา +5

    Наташенька,большое спасибо! Завтрак суперический,полезный и без заморочек!❤

  • @user-mx1gn4ue9u
    @user-mx1gn4ue9u 26 วันที่ผ่านมา +4

    Мне аж запахло этой вкуснятиной 😊. Спасибо, что делитесь своим летом❤

  • @Irina-pd7fb
    @Irina-pd7fb 26 วันที่ผ่านมา +2

    Отличный рецепт,очень аппетитно,спасибо, приготовлю обязательно вкусняшку👍👍👍❤❤❤❤

  • @user-ih3ou8xw2m
    @user-ih3ou8xw2m 26 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо Вам большое за этот интересный рецепт ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊

  • @user-uw9gd8ek1h
    @user-uw9gd8ek1h 26 วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо, Наташенька.❤❤❤

  • @user-yi8wv3ef7n
    @user-yi8wv3ef7n 26 วันที่ผ่านมา +3

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ЗА РЕЦЕПТ❤👍

  • @user-nt2if8gp5h
    @user-nt2if8gp5h 22 วันที่ผ่านมา

    СПАСИБО ЗА ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ТАК БЫ И СЛУШАЛА ❤

  • @user-ty3di7uj3x
    @user-ty3di7uj3x 26 วันที่ผ่านมา +1

    Добрый день! Посмотрела и пошла сразу же приготовила. Готовится быстро и очень вкусно. Рекомендую. Спасибо за рецепт

  • @tatyanashilova
    @tatyanashilova 26 วันที่ผ่านมา +1

    Отличный рецепт!Выглядит аппетитно.Буду готовить.Спасибо

  • @_Alena-...
    @_Alena-... 26 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо!❤❤❤

  • @user-cg3oy8rr7v
    @user-cg3oy8rr7v 26 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо ❤❤❤❤❤

  • @user-ef2nh5mi4i
    @user-ef2nh5mi4i 26 วันที่ผ่านมา +2

    Здорово! 👍

  • @user-ff4fh5bz5o
    @user-ff4fh5bz5o 22 วันที่ผ่านมา

    Большое спасибо Вам❤❤❤❤❤

  • @anapasluostiene8617
    @anapasluostiene8617 24 วันที่ผ่านมา

    Spasibo Vam bolšoje za recept i prijatnogo apetita ❤❤❤❤❤❤😊

  • @user-wf3qp9rp8q
    @user-wf3qp9rp8q 26 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо большое рецепт супер.❤❤❤

  • @user-qk5ls7pn4r
    @user-qk5ls7pn4r 25 วันที่ผ่านมา

    Я тоже люблю такой завтрак, а можно и когда захочется, спасибо большое, готовить быстро , приятного аппетита!❤

  • @user-bi2kf7bx9w
    @user-bi2kf7bx9w 26 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо❤

  • @user-ss4pq8vj4g
    @user-ss4pq8vj4g 26 วันที่ผ่านมา +2

    Хороший пирожок открытый ❤🎉получился

    • @ReceptiotMamuli.
      @ReceptiotMamuli.  26 วันที่ผ่านมา +1

      Главное с любовью☝

    • @user-ss4pq8vj4g
      @user-ss4pq8vj4g 25 วันที่ผ่านมา

      @@ReceptiotMamuli. а без любви никак нельзя готовить,да все надо делать с любовью , всё

    • @ReceptiotMamuli.
      @ReceptiotMamuli.  25 วันที่ผ่านมา

      @@Kokoska-bh6gn 8 утра, воскресенье. Проведите время с семьей, сделайте что-то хорошее, а не желчь выливайте.

    • @ReceptiotMamuli.
      @ReceptiotMamuli.  25 วันที่ผ่านมา

      )) да уж. Хорошего дня, больше и не скажешь

  • @user-yt6td3nu7e
    @user-yt6td3nu7e 26 วันที่ผ่านมา +1

    Вялікі дзякуй за смачны сьняданак ❤

  • @user-zt1ll2tn6i
    @user-zt1ll2tn6i 10 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за рецепт.Подскажите где можно познакомиться с кубанской кухней... Живу в Краснодарском крае больше года,а ни одного блюда не знаю

  • @Almaz08
    @Almaz08 26 วันที่ผ่านมา +1

    Самый лучший блогер❤ А сколько завистников у вас🤦‍♂️
    Ну ничего хороших больше, каторые вас любим и уважаем.
    Спасибо вам за всё. Будьте здоровы!❤🌹🌺🥀🏵🌸😊

    • @user-hc6lz2ig8m
      @user-hc6lz2ig8m 26 วันที่ผ่านมา +1

      Не завидует никто, просто пишут комментарии, если вкусно или нет

    • @Almaz08
      @Almaz08 26 วันที่ผ่านมา

      ​@@MashaMedved186Вы завидуйте что она умная женщина а вы глупая.🤷🏼‍♂️😊

    • @Almaz08
      @Almaz08 26 วันที่ผ่านมา

      ​@@user-hc6lz2ig8mПросто своё мненя тоже нужно уметь как выражать. Зачем оскорблять и грабить верно?

  • @user-hc6lz2ig8m
    @user-hc6lz2ig8m 25 วันที่ผ่านมา

    А можно без шпината и заменить на плавленный сыр?

  • @user-hy1um4wm3p
    @user-hy1um4wm3p 26 วันที่ผ่านมา +1

    Первый раз вижу чтоб лук обжаривали после кабачков

    • @user-ss4pq8vj4g
      @user-ss4pq8vj4g 26 วันที่ผ่านมา +1

      Да ,тоже всегда обжариваю лук первым

  • @user-kp7jm5ys1z
    @user-kp7jm5ys1z 25 วันที่ผ่านมา

    Наташа,говорят не будет ютюба,где вас искать?

    • @ReceptiotMamuli.
      @ReceptiotMamuli.  25 วันที่ผ่านมา

      Дзен, там видео каждый день+общение

    • @ReceptiotMamuli.
      @ReceptiotMamuli.  25 วันที่ผ่านมา

      dzen.ru/id/5d2d9bece3062c00aefae32b

  • @user-fy4jq3pj5g
    @user-fy4jq3pj5g 26 วันที่ผ่านมา

    Господи, ну у кого какая есть сковорода на той и готовит, обязательно надо сказать про сковороду, может не у всех есть возможность купить такую.

    • @ReceptiotMamuli.
      @ReceptiotMamuli.  26 วันที่ผ่านมา +1

      Какую? Обычная

    • @elenagordyeyeva2353
      @elenagordyeyeva2353 4 วันที่ผ่านมา

      Всегда найдутся чем-то недовольные. Не устаю поражаться. Спасибо за хорошие рецепты и отличную подачу материала