Alongamento em 0:21 Início em 1:01 Aperto da ponta em 1:23 (não esqueçam do polegar) Aperto da base ao topo dos 4 dedos em 1:59 Polegar em 3:00 Movimentação circular em 3:25 Pinça puxando as laterais em 4:14 Apertar o centro da mão em 5:06 Peito da mão em 6:05 Entre indicador e polegar em 7:20 Apertar as mãos em 8:00 Espero ter ajudado quem curte algo mais listado.
Mto boa explicação estava com uma dor estenda no braço e na mão esquerda fiz os exercícios e sumiu obrigada me ajudou mto estou bem agora .(dor estranha)
Sons da natureza no fundo hein e corroborar com o qlima de relaxamento ❤
Alongamento em 0:21
Início em 1:01
Aperto da ponta em 1:23 (não esqueçam do polegar)
Aperto da base ao topo dos 4 dedos em 1:59
Polegar em 3:00
Movimentação circular em 3:25
Pinça puxando as laterais em 4:14
Apertar o centro da mão em 5:06
Peito da mão em 6:05
Entre indicador e polegar em 7:20
Apertar as mãos em 8:00
Espero ter ajudado quem curte algo mais listado.
Oi Davi! Muitíssimo obrigado pela descrição do vídeo! Isso ajuda muito 😃😃😃
Bom é receber uma massagem dessas 😂. Óleo de amêndoas e óleo essencial de lavanda são um plus.
Mto boa explicação estava com uma dor estenda no braço e na mão esquerda fiz os exercícios e sumiu obrigada me ajudou mto estou bem agora .(dor estranha)
Manu ela Alves da Silva massagista profissional especialista ❤
Massagem para coluna pescoço de hérnia de disco lombar cervical
nossa adorei e voce explica muito bem!
Muito bom, relaxou na hora as mãos, parabéns❤
Minha sobrinha tá fazendo em mim e tá surpe bom ♥️
Gente eu fui cortar umas plantas no quintal fiquei com as mãos muito doloridas faça ela é muito boa 🙏
Adorei!. Obrigada. Gde abraço
Gosto muito de massagem nas mãos.Obrigada .😮😮
Muito bom
Massagem para mãos fazer
.merda🎉
Obrigada!
Legal seu vídeo.
Vc pode indicar uma massagem ou exercício para mãos de intérprete de libras.
Maravilha.
Adorei
muito bom 👍
sou violonista e tava sentindo uma tenção horrível nos dedos, a massagem ajudou bastante
Manu ela Alves da Silva massagista profissional especialista coluna pescoço ❤😊
perfeito
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Muito bom esse vídeo! 👏👏
Gostei
Massagem para hérnia de disco lombar cervical
Massagem melhor remédio
Massagem hérnia de disco lombar cervicalgia feminina
Lia Nunes boa noite 🙉🙉🙉
Perfeito ❤️
Qebrei o punho , minhw mao ainda ñ fecha e doe...posso fzr ?
Oi Tereza. Sugiro você procurar um fisioterapeuta antes de fazer auto massagem. Vai ser melhor 😊
Manuela Alves da Silva massagista profissional especialista coluna pescoço ❤
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*Esse barulho chato de fundo só atrapalha!*
Meu Deus a gente ta dcom problemas e ainda tem ver comercial quando não demora começar o video muito mervoso isso da vu
Muito bom
Adorei
Manu ela Alves da Silva massagista profissional especialista coluna pescoço ❤😊
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