【人生激変】毎日ゴキゲンな人が必ずやってる「意外な習慣」
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- 今回は「毎日ゴキゲンな人が必ずやっている意外な習慣」を紹介します。
人生において、不幸な時間・ゴキゲンでいられなくなる時間は必要ないと思いませんか？
もしも、この質問にあなたが共感できた場合は、これから紹介する「毎日がゴキゲンになる習慣」を実践してみてください。
具体的なアクションプランも紹介しているので、挑戦しやすいと思います。
ぜひこの動画を見て、ゴキゲンな毎日を手に入れましょう。
■今回紹介したおすすめの本
自分の中に毒を持て
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■Makonari Inside Stories
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TH-camでは話せないマコなり社長の「裏話」を毎日配信します。
■マコなり社長おすすめ本
◎マインドセット編
自分の中に毒を持てamzn.to/2A4lmId
反応しない練習 amzn.to/2WZSudy
嫌われる勇気 amzn.to/3aAzmGX
幸せになる勇気 amzn.to/39ySC6y
７つの習慣 amzn.to/2JA1Dl3
◎基礎スキル編
改訂新版書く技術・伝える技術 amzn.to/39BfSAK
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ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング amzn.to/33Y1lhw
◎ビジネス思考編
ハイパワーマーケティング amzn.to/2wUyiiB
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◎キャリア編
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■マコなり社長のTwitter
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■マコなり社長のプロフィール
真子 就有(まこゆきなり)
株式会社div 代表取締役
1989年生まれ、福岡市出身。青山学院大学卒。
大学在学中からプログラミングを独学で学び、大学4年次に起業。Webサービスやアプリを自社でリリース。2014年よりプログラミング教育事業をスタート。現在は日本最大規模のテクノロジースクールとなっている。2015年Forbes誌「注目のUnder30起業家10人」に選出。
■TH-camビジネス関係のお問い合わせ（企業案件・コラボ等）
forms.gle/YWXV...
■動画制作
原稿：マコなり社長
クリエイティブディレクション：堀井 拓也 @horii00
編集・サムネイル：マコなり社長監修のもとスタッフが作成
■使用曲
Upbeat Corporate Motivational Inspiring Ambient audiojungle.ne....
Success audiojungle.ne....
Trendsetter - Mood Maze
Music from Uppbeat (free for Creators!):
uppbeat.io/t/m...
※誹謗中傷、事実無根の嘘のコメントに対しては法的措置を取ります。
人を傷つけるならそれなりの準備と覚悟を持ってください。
■タグ
#マコなり社長 #生産性 #仕事術
マコさんに何度も救われています。
気づくと執着をしてしまっている自分がいます。
動画を見るたび前向きな気持ちになれます。
これからも何度も拝見します。いつも本当にありがとうございます。
あーめちゃわかる。自分の人生の手綱をどれだけ自分で握るか
自分にとって、ホットなテーマでした。
以前、アシスタントさんが「ごきげんでいること」と話したときから、僕の中に「ごきげん=穏やか=しあわせ」と思えるようになりました。
マコなり社長のTH-camで学び始めてから、メンタルが落ち込む事が少なくなりました。
自分がごきげんでいると、周りの人たちもごきげんな人ばかりになり、日々穏やかに過ごせています。
感謝を伝えるようにしたら、ありがとうとたくさん言ってくださるようになりました。
いつも、人生を変える学びをいただき、本当にありがとうございます。
今日とてもイライラすることがあり、今でもその理不尽さに腹が立つのですが、動画を見て
まぁいっかって少し力が抜けました。
どんな人にも感謝を忘れない私でいたいと思います。ありがとうございます。
自分を律しておられる…( ˘ω˘)
「始めから最悪な状況を受け入れられるかどうか」実際に体験した事があるので、とても共感しました！
あるトラブルが起きたのですが、日頃「なるようになる」と思っていたので、ご機嫌でいる事が出来ました。
今の状況を受け入れて、「これからどうするか」を考えることシンプルだけど、これが一番大事ですね！
職場の先輩から、あれもこれもプッシュされまくってた時は、いつも不機嫌でした。
でも、先に自分から相談したりするようになってからは、気持ちも前向きになって笑顔も増えました😊
何事も自分から動くことを心がけます！
ものすごくいい動画で
マコなり社長の動画の中でもトップレベルに見応えがありました！
有意義な２２分間でした！
ありがとうございました！
動画を観ただけなのに、まあなんでこんなにも力が湧いてくるのか。
これが伝える力なんでしょうか‥。
定期的に繰り返し観る動画の一つになりました。
今回は神回ですね！大好きです！これからも頑張ってください！応援しています！
私は今50代ですが、マコなり社長の言葉を20代の時に聞いていたら、と思います😢でも年齢を言い訳にしたくなくて語学とピアノ🎹を習っています。毎日、この動画を見ることが活力になっています😊
今回の動画は内容が濃すぎる！嫌われる勇気と自分の中に毒を持ての2冊を読破した感覚です！
振り切れているマコなりさん。これぞマコなりさんの真骨頂ですね。スカーっと元気出ました！
最後のおまけト―クは本当に重要ですね。
他人との距離感は最近本当に大切なんだと思い知らされます。
色々な動画や読書から、常に機嫌良くいる大事さを学びましたが一番心に響きました。
行動して行動してどんな結果であろうと前向きに捉え成長していきたいと思います。
グッズの紹介動画も楽しくて良いですが、やはり今回のようなマコさんのお話が好きです。
常日頃『自分の機嫌は自分で取る』を意識して過ごしていました。
その具体的な方法をこんなにテンポ良く教えてくださるなんて✨✨
ありがとうございます！実践していきます！
マウント取る人を見かけると
その態度は逆に、側からは「危機感感じてるのを丸出し」と見られるよなぁといつも思います。
余裕を持てる自分でいたいです。
真子さんの話は心に炎が灯ります。ありがとうございました☺️
豹柄パーカー白髪がすごい可愛くてニコニコしてたのに、動画の最後は泣きました。
人生はうまくいくべきだという執着に囚われ、心が蝕まれていました。
私がうまくいかなった理由がわかりました。
今日、いまこの瞬間を、ゴキゲンでいよう✨
マコナリ社長ありがとう！！！！！
いやぁもう心に刺さりました。
来春から会社で新しい立場 (昇進)
になります自分ですけれど
人間関係に自信が無く不安マックスでした
今回のまこさんの動画で本当に
助かりました。自分のために
作ってくれた動画なの？と思うくらい
今の自分に染み込みました。
ありがとうございます。
おかげで機嫌の悪い人に心乱される事がなく過ごせそうです。
また、自分がご機嫌でいるにも心掛けが必要ですね。
素晴らしい動画ありがとうございます✨繰り返しまた見ます。
「心のモヤモヤは期待している事と現実とのギャップから生まれている」この言葉を聞いてハッとさせられました。
今日まで私は、「他人の心と結果＝自分の価値」と結びつけて勝手に自信を喪失してきたので、これからは固定観念を手放して真逆の考え方をしてみようと思います。
今まさに自分に必要な動画でした。
ありがとう！まこなり社長。
この動画に出逢えて本当に良かった。「まあいっか」魔法の言葉だったのですね。マコなり社長、スタッフの皆様いつも有難うございます。
謙虚、素直が行き過ぎると、周りに流されやすい、自分の意思が弱い、思考停止、みたいに捉えられるし、頑固、偉そうというのも良い方向に発揮されれば、信念を貫いている。男気がある、のようにも捉えることができるのかと思いました。
はっとしました。
本当そうですね。
ありがとうございました。
まこさんの情熱、価値観。
私は大好きです。
今日を生きます。
遠慮せず生き抜きます。
自分の人生に集中して生きていきます！
いつも動画ありがとうございます！
心に響きました！やっぱりマコなり社長は自己啓発が動画いいです。うるっと来ました、勇気いただけました。ありがとうございます。
素晴らしい👏👏👏✨
動画でこの熱量伝わるのすごいですね☺️❤️🔥❤️🔥❤️🔥
涙が出ました。
それなりに歳を重ね、上に立つ立場になり、自分はそつなくこなせると思っていたのに、全くうまく行かず
本当に毎日悩んでいました。
こちらの動画で、もう一度やり直してみようと思えました。
ありがとうございます！！
この何年か言葉にならないモヤモヤを言葉にしてくれてありがとうございます！
自分が人と考え方生き方が違うことにずっとモヤモヤしてました
人は何で細かい事に気を張ってイライラしてるのか、勝ち負けにこだわるのか、ずっと気になっていました
何か楽しいこと無いかと聞く
こんな事あんな事はと進める
何にも興味すら持たない、あれはコレはと否定する，結局何もしないプッシュする側しない側
本当に共感です
プッシュされる側の人間。聴いていてハッとしました。まさに今の自分はそうだなあと。自信がないから指示待ちしているし、相手側に自分をごきげんにしてもらっている。なので逆の事をされると落ち込んだりします。
今日この動画を見れてよかったです。ありがとうございました😊
熱いですね!!!!素晴らしいエネルギーを頂きました。。。エネルギーがあるって素晴らしいなぁ。皆がご機嫌、上機嫌でいられやら、、、、きっと戦争は起きない🙏
泣けました😭私が毎日言ってることは「私は大丈夫」です。自分を信じて、ダメでもいいよと言ってあげてます。承認欲求を手放して、自分が自分を認めてあげる。頭悪いし劣等感もありました。でも今さらガラっと変わるわけがないから、無理なく努力して、ここまでできれば上出来‼️と誉めてあげます❗レベル低いかもしれませんが自分が笑っていられる生き方が幸せだと思ってます。人と比べない、人を受け入れることで幸せ度が変わりました。マコナリ社長のわかりやすい話し方素晴らしいです。この動画に出会えてよかったです。ありがとうございました。
適度な 距離感大切ですね🤗🌹
ありがとう🌼ございます🥺🌺
まあいっかを唱えてくださいとマコなり社長が仰った瞬間、スッと肩の力が落ちて思わず号泣してました😂🥺✨
2ヶ月前に適応障害で休職中となり自分自身を責め、しかし必ず復活してやる、そのためにはやるべきことはやろうと毎日唱え続けて早2ヶ月、、このチャンネルを一年ぶりに目にし、MUSTで追い詰めていた自分がいたため、まあいっかといった言葉にすごく救われました！
ありがとうございます！！
いつもは見てるだけですが思わずコメントしてしまいました！！
応援してます！！
印象に残った言葉
固定観念を手放した瞬間
【人生は無敵】になる
他人の心・結果は100%コントロールできない 自分の心に素直に生きる
謙虚さ大切ですね☺️
マコなり社長。
「まぁ、いっか。」
動画を見る前から、いやなことがある時に、
「そんなこともあるか。」と
ふと、そう思って過ごしていました。
ご機嫌にいるために本当に必要ですね。
改めて考えさせられました。
学んでいきたいですね。
真子さんいつもありがとうございます。真子さんの動画をみて保存し
気持ちが弱っているときに見ると
とても勇気が湧いてきます。
今回の動画や嫌われる勇気に関連する動画、無敵な人も大好きです。
動画を見終わった時の考え方の捉え方の違いに自分に驚きます。
これからも動画楽しみにしています!
マコなりさんの動画を久しぶりに見ました。
とても感動して涙が出ました。
最近私はクソ真面目に仕事をしている自分が良いのか？と自信を無くしていましたが、それで良いんだと思えました。
これからも真面目に生きていこうと思います笑
2年くらい前にマコなり社長を知って以来ずっと大好きでしたが、しばらく離れていました。
でも先程、青汁王子の動画を見てまた戻ってきました。
久しぶりに見たマコなり社長、好きだったところが変わっていなくて安心しました。
失敗してもまたやり直せばいい。行動で信頼を取り戻そうとしている姿勢に心を打たれました！
この動画大好きです。
私も毎日ご機嫌でいることを心がけてましたが、言語化するのは難しかったので腑に落ちました。
これからも応援しています。
私も好きな言葉で
「一気一憂しなさんな」
っていう言葉があります☺️
真子さん初めてコメントします。今日から宮古島に旅行に行く予定でしたが、予報は全部雨。すっごく楽しみにしていたので悲しくて夫に当たってしまいました。この動画を見返して、常に最悪な状況を想定しておいて、雨だったとしても、どうやってチョー楽しむかを全力で考えようと思い直せました。最強フレーズまぁいっか！！！で、自分も、そして、自分の周りにいる大切な人もゴキゲンにできるようにします！内容へぼくてすいません！笑
中学生で受験に併願以外 全落ちしていたので 何か救われた気がしました ありがとうございます
自分の人生、楽しくやっていきたいですね😊 参考にさせていただきます♪
ありがとうございます。
なぜか、話を聞きながら自然に涙が出てきました。すてきなお話をありがとうございました。
全くもって内容とは関係ない話ですがフル字幕は本当に助かります。わけあって音も出せずイヤホンも手元に無い場合にも読書感覚で見れますし😅もちろん２倍速でちょうど良い感じです😃
めちゃくちゃわかります
同感
自分もシャワー浴びながらみてるので、このコメントに生まれてきて1番共感致しました。
@@left-handtrainingroom9731 共感して頂きありがとうございます🙇♂️
@@satoshio.6902 共感して頂きありがとうございます🙇♂️
この動画で、自分が忘れかけていた大切なことを思い出しました。
本当にありがとうございました。
プッシュする側の人間になるためのアクションプランをやるように心がけていたんだなと思いました。これからも忘れずにもっとご機嫌になれるようにしていきたいと思いました！
マコなりさん、素晴らしい内容でした。
共感致しました。
これからも、動画を楽しみにしております。
仕事でうまく行かないことが続く自分にタイムリーな回でした
休止前よりも、声の暖かみが違う感じがします！今回もタメになる動画本当にありがとうございました！
私はHSPでまこなりさんの求めるスキル出来てる気がします。HSPが疲れやすいのは指示待ちをするからだと言えます。この動画で自信持てる気がしました。ありがとうございます。
動画、とっても良かったです〜！
…自分軸で、何事においてもジャッジをせず、リスクを許容する…
最後まで、しっかり拝聴しました。
過去も、他人も変えられない。「まぁ、いっか」で、自分には変えようの無いモノを手放して、唯一自分がどうにかできる《いま》に向き合うスイッチにする。【適度な距離感】も、とっても大切！ゴキゲンな１日を〜♪
神回！ありがとうございます！
マコなりさん、素晴らしい‼︎
今回もとても心に響く動画でした。
ありがとうございました😊♪
勇気でました。ずっと前から迷っていたピアノ教室の体験にやっと申し込みしました。今日からまた新しいスタートと思い、自分を信じて進みます。ありがとうございます😊
まこなり社長の動画が私にとっては一番響きがあり、
行動にも移すことが出来たりしました！
今回の動画を見てごきげんにもなりました(笑)
今回も有意義な内容でした。
毎年の目標のひとつで「自分の機嫌を自分でとる」を設定してるんですが、自分を褒めるくらいしか思いつかなくてそんなにご機嫌に過ごせていなかったので目から鱗な部分がありました。
イキり時代からいまのマコなり社長のマインドに変化する過程やきっかけを知りたいと思いました。
いまのまこなり社長からは想像できないいきりマウントぶりですw
人間がいつでもどんな時でも自分次第で人間性を変えれることを改めて認識できました。
自分の最高のご機嫌取れるように頑張ります。
いつもためになる動画ありがとうございます。
まこなりさん、戻って来てくれてほんと嬉しいの😢♥️
自分も何かの練習をするとき、上手くならないといけないなどの固定観念を持っていて常に焦燥感と不安感でいっぱいでした。
ですが、その固定観念を捨ててその時々の練習を楽しもうという心構えに切り替えてからは、なんだか楽しいです。
時にはレベルアップのために人と競うことも必要ですが、ご機嫌になるという観点からは楽しんだ者勝ちなのかなと思います。
これ神回じゃ無い？
ありがとう😭😭😭
今、今、今の積み重ねが大切なのですね！
今正に心が曇って目の前が真っ暗だったのですが、少し目の前が開けてきた気がします。
まぁいいか。これからどうするかだけを考える。
マコなり社長ありがとう。
ありがとうございます 何回も聞くことにします ありがとうございます
励みになります。
ありがとうございました！
今回も貴重な話をありがとうございます😊
ご機嫌でいることは本当に大事だなあと身をもって感じていたので、この動画のアクションプランを自分でも自分なりの行動に落とし込めるように考えてみます☻
おまけトークも「そっか！それだ！」と思いました！
家族と同居していたころは、関係が悪かったけど、実家を出て数か月に一回だけ家族と会うようになってからは、自然と会うのが楽しみになり、仲良く過ごせています😊
まこさん、ありがとうございます❗響きました
実体験も踏まえながらの貴重なお話、感銘です
おまけトークの内容が（も）なるほどと思いました！
話に深みがあり魅力的な方は
もう一人の自分を知っているように思います。
私も自分にウソは付かない、自分の感情に知らぬふりはしない、自分から認められる人間になる
と決めてからゴキゲンが多くなったように思います。
涙が出てきた。ありがとう‼︎
いつも動画観てチカラ貰います。
自炊と洗濯と風呂掃除と風呂とスキンケアとベッドで寝るのが好きで割と機嫌いいです。
私も『まぁいっか！』を口癖に、ご機嫌に生きていきたいです！気づきをありがとうございます🌼
さすがマコなり社長
ものすごく勉強になります。
ありがとうございます😊
マコなり社長いつも為になる動画をありがとうございます。
マウント人間の話は私も昔苦い経験がありドキッとしました。プッシュする側の人間になる！なるほど、
為になる動画これからもよろしくお願いします😊
今日もためになる講義ありがとうございます。早速、明日からとは言わず今からそう考えるようにします。ちなみに私の前向きな言葉は『まぁ、そんな事もあるわな』です。なのであまりイラつくことは少ないかも知れません。
21歳大学生です。何というか、自分の心が洗われた動画でした。最近の私は、バイト先で仲間同士楽しそうに話している人に対して、「自分は話す暇もないくらい忙しいのに、楽しそうにお喋りするなよ」といつからか負の感情を抱くようになっていました。これこそまさに他人に自分のゴキゲンをコントロールされていますし、周りはもっと働くべきだという固定観念に捕らわれているんだなということに気付くことが出来ました。
素晴らしい動画をありがとうございました。
心掛け一つで気分変わります。この動画を参考にさせて頂きます。
マコなり社長さん、61歳パート主婦です。数年前から、良く見てて子供（社会人）にも教えてあげて、何とかと言う靴も当選して頂いたと言ってました。
私も福岡出身。とにかく学ぶ事が、多くてファンです。ありがとう！
中田さんとは違う切り口のいい動画です。ということで、高評価ポチッ！
「人と話す度に必ず感謝を伝える。」
話しをしてはいませんが、マコなりさん、動画作成関係の皆さん、ありがとうございます。
最高の動画でした。BGM、テロップ、編集も好きです。
私のできるところから、試してみますね。
全てに共感しました✨
マコなり社長の言葉や思考は
ストンと胸に落ちてきます。
とても自分自身の感覚に近いので
参考になることも多いです。
ありがとうございます✨
いつもありがとうございます
イキなり社長面白いです笑
私もプッシュする側の人間でいようと心掛けていますが、なかなかいつもその行動をするのは難しいですね…でも継続は力なりなので続けていきます！
第1位の始めから最悪な状況を受け入れるという話を聞いていて、共通点あるかは微妙なとこかもしれませんが、最近見た昔のヒーロー作品、未来戦隊タイムレンジャーを思い出しました。
新しい未来は他の誰かに決められるものじゃない。自分の運命や未来は自らが切り開き、変えていけるものだということを忘れてはいけませんね。
プッシュ人間になれ！マコなり社長、ありがとうございます!
めっちゃいい動画、、
偉そうにしない
固定概念をのける
まいっか。この言葉、執着を切って、また前を向いて進めるマジックワードです。
やっぱあんたかっこいいよ・・・
普通は30代そこらでこの境地にたどり着ける人なんてなかなかいないと思う。
本当にすごいよ・・・
いつも本当に有益な動画を公開して下さり、感謝に堪えないです…。
心から感謝申し上げます。
イキなり社長のTH-camも見てみたかったです。笑
私もマウントお局の言動にとらわれることなく「まぁいっか」でゴキゲンでいきます！
過去の失敗を素直に反省して「あの頃はご迷惑をおかけしました」と謝るなんて、なかなかできないことだと思います。今回もいいお話をありがとうございました。
まこなり社長のお話はとても有益でとても勉強になります❤️❤️ほんとうにありがとうございます✨
どうして、こんなに、話に引き込まれてしまうんでしょう。😀 最後のばいばいが好き。
まぁいっかは魔法の言葉、好きな言葉です
まこさん、いつもありがとうございます
私プッシュするタイプなんですが、旅行の例のように何も決めない人といて自分ばかりがプッシュしていると相手に苛立ってしまいご機嫌でいられません。同じくプッシュするタイプの人と一緒にいてお互いポンポン意見を出す、決めるの関係じゃないとご機嫌でいるのは難しいなぁと感じています。
プッシュする側に回る、心がけていきたいと思います。今日もいいお話をありがとうございました。
イキナリ社長も見たかったです💖
「まぁいっか」って言葉を声に出して言ってみました
色々な思いがスーッと楽になりました
固定観念でガチガチの私は自分の考えで自分を縛り付けていたのかもしれません
真面目な回でしたがすごく前向きになれる動画でした
ありがとうございます!
受け身じゃなくて起因になる！勉強になります。
まあいっか。しょうがない。
これを口癖にすれば最強ですね😆