ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ Top 9 Physiotherapy Exercises For Knee Pain 10 Minutes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • In This Video Our Favourite 🤩 Top 9 Physiotherapy Knee Pain Relief Exercises
    Knee pain
    #kneepain #exercise #physiotherapy #meditation #rehabilitation #kneepainreliefexercises

ความคิดเห็น • 31

  • @kamleshsethi8509
    @kamleshsethi8509 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks ji

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน

      Welcome

  • @hardeepsangrur2619
    @hardeepsangrur2619 3 หลายเดือนก่อน +1

    👌

  • @baljeetsingh-qe7sq
    @baljeetsingh-qe7sq 3 หลายเดือนก่อน +1

    Too good

  • @J.KFashionboutique
    @J.KFashionboutique 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dr sahib apna phone no and address ds sakde oo asi pehla tohanu apniaa Report dikhonia he fir hi exercises shuru krniaa he kio jdo me exercise krdi aa ta fir dard hor bd janda he so please address mention kr dao

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 หลายเดือนก่อน

      Share Your Reports on Gursherphysiosingh@yahoo.com

  • @baldeepkaur9004
    @baldeepkaur9004 3 หลายเดือนก่อน +1

    ਦੋਵੇਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਰਨੀ ਸਾਰੀ exercize

    • @Drgursher
      @Drgursher  3 หลายเดือนก่อน

      Hanji

  • @psingh8369
    @psingh8369 4 หลายเดือนก่อน +2

    Good job of teaching, ❤ Thank you for helping the community.

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏

  • @amritpalbagri3002
    @amritpalbagri3002 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gursher singh g. Exercise de nal diet bare v dso please🙏🇺🇸

  • @manjugarg505
    @manjugarg505 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very useful sir

    • @Drgursher
      @Drgursher  2 หลายเดือนก่อน

      Keep watching

  • @madhurimakarwall1819
    @madhurimakarwall1819 4 วันที่ผ่านมา +1

    Dr. Sahib , thanks , you teach so well , I want to talk to u . Please tell me the time to talk to you

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 วันที่ผ่านมา

      Morning 9 to 6

  • @sanjusingla9870
    @sanjusingla9870 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dr g milana thanu

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 หลายเดือนก่อน

      👍

  • @BalwinderSingh-gf1yj
    @BalwinderSingh-gf1yj 4 หลายเดือนก่อน +1

    My right knee no band please tell aout

  • @alkapuri7373
    @alkapuri7373 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir thanku so much for this video
    पैर दी हड्डी वद गई है उस lyi की kr skde Haan
    Pls reply

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 หลายเดือนก่อน

      Check Dere is full video on heel pain

  • @shakuntladevi5709
    @shakuntladevi5709 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much Dr. Gursher ji.
    I have to need these exercises.

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 หลายเดือนก่อน

      Always welcome

  • @kuldiprathore7299
    @kuldiprathore7299 4 หลายเดือนก่อน +1

    Veer ji menu bout jiada knee pain h 35 years di c jdo de pain ho rahe hun ta chal bilkul nhi sakdipls help me

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 หลายเดือนก่อน

      Share your details on Gursherphysiosingh@yahoo.com

  • @MandeepkaurKhosa-t7v
    @MandeepkaurKhosa-t7v 4 หลายเดือนก่อน +1

    🙏

  • @GurbinderKaur-y7t
    @GurbinderKaur-y7t 4 หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉

  • @RavinderKaur-xv6my
    @RavinderKaur-xv6my 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u really useful for me sir 🎉🎉👍

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 หลายเดือนก่อน

      Always welcome

  • @parmjitsingh5687
    @parmjitsingh5687 4 หลายเดือนก่อน +1

    Really useful for me sir

    • @Drgursher
      @Drgursher  4 หลายเดือนก่อน

      Glad to hear that

  • @paramjitkaur2051
    @paramjitkaur2051 4 หลายเดือนก่อน +2

    Exercise for Sciatica from two years