Rosana comprei uma camiseta da insider para o meu filho com o seu cupom e por causa dos seus vídeos, resultado ele está adorando e funciona perfeitamente para uso na academia, a única q nao fica com cheiro de suor!! Amamos .Abraços maravilhosa ❤❤
Oi Rosana Eu sou muito organizada, prática...me tornei quase minimalista depois de 35 anos de casada, mudei muito de cidades, estado por conta do trabalho de meu marido. Hoje estou com 60 e o marido 66, ele aposentado (graças a Deus) eu sempre fui do lar, filhos crescidos, casados e daí descobrir que não preciso de muitas coisas pra viver. Isso facilitou demais minha vida. Moro em uma casa enorme mas com poucos móveis ( por opção) e não me dá trabalho. Tenho uma diarista 1 vez por semana e a manutenção faço eu e meu marido. Só falta eu me adaptar aos novos looks monocromáticos que eu acho ideal. Contei toda minha vida😂😂😂 Adoro teu jeito prático de ser❤
Sempre procurei cuidar da minha alimentação,principalmente depois de casada,e agora estou aprendendo a conservar a minha organização,e jä notei que tenho mais tempo pra fazer outras coisas.Vale a pena mesmo!!!🤗🤔😘
Eu estou me organizando aos poucos. Você tem me ajudado muito! Uma desorganização de anos não se arruma em um mês. Eu queria fazer tudo de uma vez. Como não dava, eu desistia. Agora eu entendi que devo ir frente, devagar, sem parar, até porque trabalho muitas horas fora de casa e no Whatsapp, quando chego em casa. Obrigada, Rosana! ❤
Oi Rosana! Penso que mulheres elegantes ( como vc) são adeptas do MENOS É MAIS, em tudo! Roupas, acessórios, maquiagem, enfim! Também sou discreta e básica!😘🌹👏👏👏
Linda ,maravilhosa ! Te sigo a muito tempo . Aprendo muito com vc, amanhã faço 52 anos. Sou de Goiás , obrigada por seus ensinamentos. Um grande abraço.❤
Rosana, adoro deus vídeos. Tenho 63. Meu pai era ourives também (faleceu com 39, eu tinha 11- no ano de 72). Era um artista e eu era menina e adorava ficar perto e ver todo o processo de fabricaçao das jóias...
Olá Rosana!Se esperarmos força de vontade muitas coisas não faremos.O meu EU de amanhã irá agradecer pelo exercício físico diário, alimentação saudável e cuidados com a mente.😚
Ola minha querida Rosana...mais um VIDEO para fazer o meu dia Feliz ❤❤ Muito obrigada e grata por suas partilhas dicas absolutamente Maravilhosas.... Obrigada 🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰💚
Oi Rosana, meu café da manhã é leve faço um cuzcuz com ovo, as vezes tapioca e quando bate aquela vontade de um pãozinho eu como. E um café e uma fruta.De alguns anos pra cá tenho tentado mudar ao máximo meus hábitos e você tem ajudado bantante nessa caminhada viu. 😘💕
Sempre aprendendo muito com vc sou do Ceará .Rosana vc é prática e elegante, te admiro muito. Estou ainda botando o guarda roupas em ordem. Peça única e monocromático é tudo de bom mesmo. ❤❤❤
Parabéns! Como sempre boas suas reflexões! Minha alimentação também está cada vez maior. Só ainda não comprei a omeleteira. Mas, faço meu ovo mexido no café da manhã. Frutas. Aveia, linhaça... Castanhas... E meu esposo me preocupo mais ainda. Ele tem 77 anos, vai à academia 3 vezes na semana. Nossa vida e corpo são os melhores presentes do mundo que temos...
Boa tarde Rosana. É bem por aí, vontade de vdd de começar algo novo, e incorporar no dia a dia. Sou muito prática para roupas tbm, pois como vou diariamente à academia, procuro ter peças de qualidade, pois vou para qualquer lugar desta maneira. Alimentação sou vegetariana mas preciso melhorar muito pois tenho sérios problemas gastrointestinais, passei por uma cirurgia a pouco tempo. E aprendendo mais sobre o desapego, realmente nos organizamos mais facilmente, mas tenho muito para melhorar rs. Dicas importantes! Bjs da Ro e boa semana! 🥰😘👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻⚘️
Minha perdição é o pão francês 😅 preciso urgente parar de comer 😢 Outras coisas não. Não bebo refrigerante, suco industrializados, doce só aos finais de semana. Bebo mais de 2 litros de água por dia. 600ml de água em jejum todos os dias. Não bebo líquido nem um nas principais refeições
No café eu me organizei, como 1 ovo mexido, 1 fatia de melão, 2 fatias de pão de forma integral, queijo e café preto, se tiver bolo 1 fatia pequena. No almoço como direitinho tbm as vezes como algo diferente mas só de vez em quando.
Num video antigo seu vc comentou de lavar roupa a noite estender e de manhã recolher e guardar as que não precisam ser passadas. Passei a fazer isso pois moro em apartamento e de dia varal vazio, parecia lavanderia maior. Fico feliz por vc fazer mudanças que te agradam. Bjjjj
Verdade Rosana alimentação saudável melhora o nosso intestino , eu também mudei , adorooo lenço , aqui na minha cidade não acho bonitos , eu ganhei uma camiseta da inside, e comprei outra com o seu cupom adorei , vou comprar mais pois tô mudando o meu guarda-roupa , poucas peças e versáteis, gratidão pelas dicas 💜💜💜
❤❤❤❤❤❤ 😊😊😊😊😊😊 👏 👏 👏 👏 👏 👏 Construí o hábito de manter meu café da manhã sempre com as mesmas opções: ▪︎ iogurte natural com frutas, aveia, castanhas e mel (variando as frutas e as castanhas ao longo das semanas) ▪︎ pão integral com ovos mexidos ou queijo branco ▪︎ mandioca cozida com manteiga ou queijo coalho assado ▪︎ cuscuz de milho com leite. Raramente, em ocasiões em que tomo café fora de casa, permito-me saborear algo diferente do habitual, como um bolo, um croissant ou um pão de queijo recheado. 💫
Olá Rosana! Mudei muito meu hábito alimentar após seu vídeo das 25 coisas que não comia mais...fiquei assustada porque eu comia tudo😂😂😂. Obrigada sempre
Eu parei novamente com pão francês, passei mais de 10 anos sem comer,de uns meses pra cá voltei a comer e não me fez bem,fico com a barriga inchada, doendo e mal estar. Parei e acredito que definitivamente,estou comendo meu pão integral novamente que me sinto bem.
Olá,Rosana,boas dicas como sempre,eu tenho ouro mas não uso porque não gosto,já pensei em vender. Meu roupeiro é como o seu,neste momento é inverno e frio,então uso roupas neutras e ponho echarpes ou xailes de la~ todos os dias visto visual diferente,mas não tenho muita roupa,em criança era muito organizada,devido à minha mãe 🙏🏻Eu é que arrumava e limpava meu quarto😂e cresci assim,obrigado por partilhar um bom tema,com pouco se faz muito,um abraço de Lisboa ❤🎉
Oi Rosana!!!! Realmente precisamos pautar o que queremos. Mudancas de atitude valem muito, mas acima de tudo: perseverança... Lenços lindos os que você nos apresenta em seus vídeos e além de tudo nos ensina como usá-los! Deus te abençoe pois nunca sei como combinar rsrsrs... Você está muito bonita! ❤ Direto de Arujá SP
Rosana eu amo seus vídeos, muita dica boa só tenho a agradecer a vc ❤. Deixa te perguntar uma coisa, estou querendo comprar as peças da Insider, tem alguma dica sobre a lavagem? É só por na máquina? Eu não misturo peças aqui em casa sempre separo por cor e tecido, bjsss
OI ROSANA BOA TARDE. É MUITO BOM SIM SER ORGANIZADA,FACILITA TUDO. COMO É BOM LEVANTAR DA CAMA E O RESTO DA CASA ESTAR ARRUMADA.PUXA,NÃO TEM PREÇO. SEMPRE FIZ CRONOGRAMAS,SÓ AGORA É QUE ESSA PALAVRA É MAIS CONHECIDA,MAS É MUITO BOM.SÓ OS MUDAVA CONSOANTE AS FASES DA VIDA. E QUE BOM AQUI TERMOS A DIETA MEDITERRANEA,PORQUE É MUITO DIVERSIFICADA E AMO LEGUMES,LEGUMINOSAS E O QUE FAZ BEM. QUE BOM ROSANA TER DADO UM SALTO ENORME NA SUA VIDA E AGORA AJUDAR TANTA GENTE. HEI-DE ESPREITAR AQUI A INSIDER.A QUALIDADE É INVESTIMENTO.GRATIDÃO.
Ah! Rosana! Eu também gosto de tomar café da manhã com pelo menos, uma fruta e bolachas salgadas. Já eliminei as bolachas recheadas faz tempo. E quanto as roupas, também gosto muito de monocráticas, que é só colocar uma jóia e já está bem Tenho algumas blusas florais, mas nada chamativo. Nunca gostei. Gosto de estar bem e ser discreta. Complementar com a bolsa, sapatos e demais acessórios,sem exagero algum . Bastante saúde e sucesso para você Rosana! Sou de Joinville _S. Catarina. 😊😊🎉🎉🎉❤
Boa tarde ❤❤ Rosana, sou bem organizada, minha alimentação sempre foi natural... Meu sonho é mudar de apartamento ❤ estou tentando vender.. vou fazer uma virada na vida.... Bjs Campinas SP
Rosana sabe que achei muito bom? A cada garfada enquanto mastiga vc solta o talher, devemos comer devagar mesmo e mastigarmos bem antes de engolir, tenho que prestar mais atenção pq como rápido demais
Oi Rosana um bom hábito é alguém que convidamos pra viver com a gente de tanto que nos faz bem 😅 Parabéns pelos novos hábitos, que mesa maravilhosa. Esse ano vou experimentar Insider por inspiração sua viu 😅😅😅 Bjuuu 😘
Rosana comprei uma camiseta da insider para o meu filho com o seu cupom e por causa dos seus vídeos, resultado ele está adorando e funciona perfeitamente para uso na academia, a única q nao fica com cheiro de suor!! Amamos .Abraços maravilhosa ❤❤
😂qdo eu ia perguntar vc falou ,estás belíssima cor linda demais apaixonada na insider por incentivo seu❤
Verdade, na reforma da cozinha usei dias e qdo fui lavar estava totalmente sem odor
Oi Rosana
Eu sou muito organizada, prática...me tornei quase minimalista depois de 35 anos de casada, mudei muito de cidades, estado por conta do trabalho de meu marido.
Hoje estou com 60 e o marido 66, ele aposentado (graças a Deus) eu sempre fui do lar, filhos crescidos, casados e daí descobrir que não preciso de muitas coisas pra viver.
Isso facilitou demais minha vida.
Moro em uma casa enorme mas com poucos móveis ( por opção) e não me dá trabalho.
Tenho uma diarista 1 vez por semana e a manutenção faço eu e meu marido.
Só falta eu me adaptar aos novos looks monocromáticos que eu acho ideal.
Contei toda minha vida😂😂😂
Adoro teu jeito prático de ser❤
Vai gostar desses loks práticos
Eu acho vc muito bonita é elegante inteligente de mais, tenho aprendido muito com VC..te admiro te acho o máximo.😊
Obrigada
Elegante mesmo!!! Parabéns pelo bom gosto
Ah Rosana, vc é uma inspiração! Que Deus te abençoe grandemente ❤
Rosana como é bom aprender com você. Fiz agora 60 anos e to aprendendo muito.
Rosana , você é tão maravilhosa, tão sábia, tão elegante, adorooo te assistir . Sou de Teresina. Abraços ❤
Sempre procurei cuidar da minha alimentação,principalmente depois de casada,e agora estou aprendendo a conservar a minha organização,e jä notei que tenho mais tempo pra fazer outras coisas.Vale a pena mesmo!!!🤗🤔😘
É mesmo, qdo tudo está organizado, a limpeza fica simplificada né
Parabéns Rosana amo seus vídeos gratidão sempre Deus te abençoe ❤️ ❤️ ❤️ salvador Bahia
Muito carinho por vc ter esse canal. Obrigada por compartilhar.
Rosana vou ficar te seguindo até você me assentar seus vídeos são gratificantes um abrac paz e Luz..❤
Sempre Alicce, será muito bem vinda
DIVA!!!!👏👏👏👏👏🥰❤️💋
Oi Rosana muito boa tarde, sou sua fã e de seu canal também...agradeço de ❤por tudo que você compartilha e o qto nos ensina a viver bem e melhor 🎉
Alimentação feito em casa é muito mais saudável sem dúvida.
Comprar pronto é rápido e prático mas mexe no nosso bolso.
Vc é muito chique tudo que vc fizer você continua chique isso vem de berço.
Obrigada!
Mostra um dia da sua alimentação para nós,os exercícios tbm😊😂
Rosana vc é nota 1000.
Te admiro demais viu.
Parabéns 😊❤
Aqui lavo as roupas de cama e toalhas num dia e as minhas roupas num dia diferente. Gosto de ver a organização até nos varais 😁
Eu estou me organizando aos poucos. Você tem me ajudado muito!
Uma desorganização de anos não se arruma em um mês.
Eu queria fazer tudo de uma vez. Como não dava, eu desistia.
Agora eu entendi que devo ir frente, devagar, sem parar, até porque trabalho muitas horas fora de casa e no Whatsapp, quando chego em casa.
Obrigada, Rosana! ❤
Verdade, aos poucos
Gratidão minha amiga estou aprendendo muito com você.
Oi Rosana! Penso que mulheres elegantes ( como vc) são adeptas do MENOS É MAIS, em tudo! Roupas, acessórios, maquiagem, enfim! Também sou discreta e básica!😘🌹👏👏👏
Obrigada Angela, o simples é chic né
Linda ,maravilhosa ! Te sigo a muito tempo . Aprendo muito com vc, amanhã faço 52 anos. Sou de Goiás , obrigada por seus ensinamentos. Um grande abraço.❤
Parabéns Andreia, meu ascendente é capricórnio
Também sou de Goiás, faço 53 anos semana que vem 😊!
Parabéns pra você!
Obrigada minhas queridas ! ❤
Dicas maravilhosas como sempre. Parabéns Rosana 👏👏👏
Rosana, adoro deus vídeos. Tenho 63. Meu pai era ourives também (faleceu com 39, eu tinha 11- no ano de 72). Era um artista e eu era menina e adorava ficar perto e ver todo o processo de fabricaçao das jóias...
Nossa faleceu jovem
Olá Rosana!Se esperarmos força de vontade muitas coisas não faremos.O meu EU de amanhã irá agradecer pelo exercício físico diário, alimentação saudável e cuidados com a mente.😚
Adoro esse tom de verde😊 ficou lindo este lenço no tom da blusa😊❤
Ola minha
querida Rosana...mais um VIDEO para fazer o meu dia Feliz ❤❤
Muito obrigada e grata por suas partilhas dicas absolutamente Maravilhosas....
Obrigada 🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰💚
Compartilhei café da manhã, conforme sua solicitação
Oi Rosana, meu café da manhã é leve faço um cuzcuz com ovo, as vezes tapioca e quando bate aquela vontade de um pãozinho eu como. E um café e uma fruta.De alguns anos pra cá tenho tentado mudar ao máximo meus hábitos e você tem ajudado bantante nessa caminhada viu. 😘💕
Sandra, vc acredita q não sei fazer cuscuz rsrs
Sempre aprendendo muito com vc sou do Ceará .Rosana vc é prática e elegante, te admiro muito. Estou ainda botando o guarda roupas em ordem. Peça única e monocromático é tudo de bom mesmo. ❤❤❤
Parabéns! Como sempre boas suas reflexões!
Minha alimentação também está cada vez maior.
Só ainda não comprei a omeleteira. Mas, faço meu ovo mexido no café da manhã. Frutas. Aveia, linhaça... Castanhas... E meu esposo me preocupo mais ainda. Ele tem 77 anos, vai à academia 3 vezes na semana. Nossa vida e corpo são os melhores presentes do mundo que temos...
Verdade, precisamos cuidar corpo/mente
Boa tarde Rosana. É bem por aí, vontade de vdd de começar algo novo, e incorporar no dia a dia. Sou muito prática para roupas tbm, pois como vou diariamente à academia, procuro ter peças de qualidade, pois vou para qualquer lugar desta maneira. Alimentação sou vegetariana mas preciso melhorar muito pois tenho sérios problemas gastrointestinais, passei por uma cirurgia a pouco tempo. E aprendendo mais sobre o desapego, realmente nos organizamos mais facilmente, mas tenho muito para melhorar rs. Dicas importantes! Bjs da Ro e boa semana! 🥰😘👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻⚘️
Ah Rosangela, eu tb depois da academia, muitas vezes vou direto pro mercado
Ro, aprendo muito com seus vídeos. Vou começar alimentar melhor.
Tão bom
Minha perdição é o pão francês 😅 preciso urgente parar de comer 😢 Outras coisas não. Não bebo refrigerante, suco industrializados, doce só aos finais de semana. Bebo mais de 2 litros de água por dia. 600ml de água em jejum todos os dias. Não bebo líquido nem um nas principais refeições
No café eu me organizei, como 1 ovo mexido, 1 fatia de melão, 2 fatias de pão de forma integral, queijo e café preto, se tiver bolo 1 fatia pequena. No almoço como direitinho tbm as vezes como algo diferente mas só de vez em quando.
Bommm
Muito bom 👏👏⚘
Oi Rosana,esse hábito da organização eu tô tentando,mais tá difícil
Dicas de ouro sempre, obrigada ❤
Boa tarde Rosana.
Gosto muito de te assistir.
Sou de bhte.
Gratidao.😊😊😊😊😊😊
Num video antigo seu vc comentou de lavar roupa a noite estender e de manhã recolher e guardar as que não precisam ser passadas. Passei a fazer isso pois moro em apartamento e de dia varal vazio, parecia lavanderia maior. Fico feliz por vc fazer mudanças que te agradam. Bjjjj
Isso mesmo Fátima, acordava com as roupas secas, aqui no apto novo mudei o hábito e está dando certo
Verdade Rosana alimentação saudável melhora o nosso intestino , eu também mudei , adorooo lenço , aqui na minha cidade não acho bonitos , eu ganhei uma camiseta da inside, e comprei outra com o seu cupom adorei , vou comprar mais pois tô mudando o meu guarda-roupa , poucas peças e versáteis, gratidão pelas dicas 💜💜💜
@@rubenitapeixinho612 bárbaro
Sempre maravilhoso seus ensinamentos! Muitas bençãos em sua vida, querida Ro.❤
Pra nós
Boa tarde Rosana eu também tenho problema de intestino mudei a minha alimentação, hoje estou bem melhor graças a Deus 😊
Boa tarde ❤🌺🌼🌸🌹🌻
Sempre aprendendo com vc. Deus abençoe
Gostei muito do seu vídeo, preciso me aprimorar nas mudanças. TB tenho meu cantinho no guarda roupas
Maravilhosa ❤ como suas dicas estão me ajudando... obrigada!
Oi Rosana,boa tarde,eu mudei minha alimentação tbm,quis muito e faz bem…sou organizada desde sempre,e não gosto do muito tbm rsrs!! Obrigada 🙏
Eu parei de comprar iogurte, hoje faço meu iogurte natural caseiro maravilhoso. Rosana amo seus vídeos.
❤Rosana adoro seus vidios,sempre inspirador,ja coloquei em pratica muitas de suas dicas! Obrigada amiga❤
Ah Rosana querida, saindo da pindaiba até julho deste ano se Deus quiser, tb vou trocar aos poucos por insider e td prático
Muito prático
Boa tarde, Rosana que coisa boa te ouvir! aprendo muito com vc. Obrigada Deus te abençoe 🙏🏽 também lavo roupa 👖 só na segunda feira 😂.
Resto da semana, tranquilas com roupas né
Rosana, boa tarde!
Uma pequena contribuição. Evite comer e beber junto. A comida fica boiando, o ideal é tomar o líquido após o sólido. Bjs
Não sou radical
❤❤❤❤❤❤ 😊😊😊😊😊😊 👏 👏 👏 👏 👏 👏
Construí o hábito de manter meu café da manhã sempre com as mesmas opções:
▪︎ iogurte natural com frutas, aveia, castanhas e mel (variando as frutas e as castanhas ao longo das semanas)
▪︎ pão integral com ovos mexidos ou queijo branco
▪︎ mandioca cozida com manteiga ou queijo coalho assado
▪︎ cuscuz de milho com leite.
Raramente, em ocasiões em que tomo café fora de casa, permito-me saborear algo diferente do habitual, como um bolo, um croissant ou um pão de queijo recheado. 💫
Que demais
Sentí sua falta ❤❤❤
Oi Rosana vc é maravilhosa e sempre elegante obgda por compartilhar suas experiências afinal aprender não ocupa espaço bjs
Ótimo vídeo Rosana 😊❤
Gosto dos seus vídeos e conselhos. Uso lenços no pescoço e amo!
Amo seus Vídeos Rosana. Beijos de Blumenau Santa Catarina
O café da manhã é a refeição mais importante, com certeza... Como sempre, falou tudo👍
@@gracatabelini1804 verdade, no jantar aqui é tudo bem leve
Muito bom!💞💋
Olá Rosana! Mudei muito meu hábito alimentar após seu vídeo das 25 coisas que não comia mais...fiquei assustada porque eu comia tudo😂😂😂. Obrigada sempre
Ah Roberta, qdo a gente está afim de verdade, mudamos né
@@MAIS60mudamos com determinação, depois fica tão normal 😊
Eu parei novamente com pão francês, passei mais de 10 anos sem comer,de uns meses pra cá voltei a comer e não me fez bem,fico com a barriga inchada, doendo e mal estar. Parei e acredito que definitivamente,estou comendo meu pão integral novamente que me sinto bem.
Tão bom aprender com a Rosana ❤
Sempre gostei de comer bastante frutas. Que mudança maravilhosa Rosana.❤
Gosto muito do seus vídeos bjss ❤❤❤❤
❤bela dama!!! 😊
Gratidão Rosana❤
Oi Rosana! Acho muito elegante os lencos,fazem toda a diferenca! Sou apaixonada por Coca-Cola bebo todo dia,mas com moderacao rsrsrs amei o video.❤
Fazem sim toda diferença
COCA.COLA ..QUEM NUNCA??😅
Como sempre ideas maravilhosas
Vc só mim faz aprender mais mais ❤
Olá,Rosana,boas dicas como sempre,eu tenho ouro mas não uso porque não gosto,já pensei em vender.
Meu roupeiro é como o seu,neste momento é inverno e frio,então uso roupas neutras e ponho echarpes ou xailes de la~ todos os dias visto visual diferente,mas não tenho muita roupa,em criança era muito organizada,devido à minha mãe 🙏🏻Eu é que arrumava e limpava meu quarto😂e cresci assim,obrigado por partilhar um bom tema,com pouco se faz muito,um abraço de Lisboa ❤🎉
Ah Cristina, minha mãe era super organizada, sofreu comigo
Boa tarde Rosana 😘 Gratidão por compartilhar tantas coisas boas
Feliz
Gostei do vídeo
Seus vídeos é vida , ensinamentos e acolhimento.❤
Fico feliz em saber
Bom dia Rosana! Bom te ver...❤
Boa tarde Rosana Jesus te abençoe ❤
Aprendo muito com seus videos
Grande abraço! Sou sua fã.
❤🎉 amo seus vídeos ❤
Boa tarde Florianópolis 🌹
Até meu marido ja fala assim: Ja ta ela assistindo a mulher do Oieeeeee!!😅sou fazona
Te admiro muito ❤ vc é maravilhosa, inteligente e linda! Nos inspira a cada dia!
Ah brigadoooooo
Estou começando 2025 mais organizada. Aos poucos chego onde quero..
❤Amoo seus vídeos
Oi Rosana!!!! Realmente precisamos pautar o que queremos. Mudancas de atitude valem muito, mas acima de tudo: perseverança...
Lenços lindos os que você nos apresenta em seus vídeos e além de tudo nos ensina como usá-los!
Deus te abençoe pois nunca sei como combinar rsrsrs...
Você está muito bonita! ❤
Direto de Arujá SP
Brigadooo
Ah Rosana amei a dica de ter uma roupa pra sair de última hora. Preciso disso amiga 😅🙏😘😘😘
Rosana eu amo seus vídeos, muita dica boa só tenho a agradecer a vc ❤. Deixa te perguntar uma coisa, estou querendo comprar as peças da Insider, tem alguma dica sobre a lavagem? É só por na máquina? Eu não misturo peças aqui em casa sempre separo por cor e tecido, bjsss
Rosana, eu uso os saquinhos que vem com a própria roupa da insider, e coloco na máquina
Escolha insider para incorporar seus hábitos do dia a dia
creators.insiderstore.com.br/Mais60
Amo seus vídeos receba meu abraço com carinho aqui de bem longe Pernambuco
Obrigada 🥰
❤❤❤🌷🌷🌷🙋🙋🙋🙋😘😘😘😘 De Portugal
OI ROSANA BOA TARDE. É MUITO BOM SIM SER ORGANIZADA,FACILITA TUDO. COMO É BOM LEVANTAR DA CAMA E O RESTO DA CASA ESTAR ARRUMADA.PUXA,NÃO TEM PREÇO. SEMPRE FIZ CRONOGRAMAS,SÓ AGORA É QUE ESSA PALAVRA É MAIS CONHECIDA,MAS É MUITO BOM.SÓ OS MUDAVA CONSOANTE AS FASES DA VIDA. E QUE BOM AQUI TERMOS A DIETA MEDITERRANEA,PORQUE É MUITO DIVERSIFICADA E AMO LEGUMES,LEGUMINOSAS E O QUE FAZ BEM. QUE BOM ROSANA TER DADO UM SALTO ENORME NA SUA VIDA E AGORA AJUDAR TANTA GENTE. HEI-DE ESPREITAR AQUI A INSIDER.A QUALIDADE É INVESTIMENTO.GRATIDÃO.
Anabela, me conta 1 coisa, já tem insider aí em Portugal?
NÃO SEI SE TEM EM LOJA FÍSICA. CONHEÇO A MARCA JÁ HÁ MUITO TEMPO. QUANDO DISSE QUE VOU ESPREITAR,QUANDO FôR NO SHOPPING PERGUNTO.@@MAIS60
Ah! Rosana!
Eu também gosto de tomar café da manhã com pelo menos, uma fruta e bolachas salgadas.
Já eliminei as bolachas recheadas faz tempo.
E quanto as roupas, também gosto muito de monocráticas, que é só colocar uma jóia e já está bem Tenho algumas blusas florais, mas nada chamativo. Nunca gostei. Gosto de estar bem e ser discreta. Complementar com a bolsa, sapatos e demais acessórios,sem exagero algum .
Bastante saúde e sucesso para você Rosana!
Sou de Joinville _S. Catarina.
😊😊🎉🎉🎉❤
Que bom Lourdes
Boa tarde ❤❤
Rosana, sou bem organizada, minha alimentação sempre foi natural...
Meu sonho é mudar de apartamento ❤ estou tentando vender.. vou fazer uma virada na vida.... Bjs Campinas SP
Vai conseguir, nossa é tão tão tão bom mudar amooo
Rosana sabe que achei muito bom? A cada garfada enquanto mastiga vc solta o talher, devemos comer devagar mesmo e mastigarmos bem antes de engolir, tenho que prestar mais atenção pq como rápido demais
Como mais devagar que mostrei nesse vídeo rs a 1 refeicao do dia pra mim, é sagrada
Boa tarde Ro..Santa Cruz do Sul. Rio Grande do Sul . Beijos amo seus vidios
Oi Rosana um bom hábito é alguém que convidamos pra viver com a gente de tanto que nos faz bem 😅 Parabéns pelos novos hábitos, que mesa maravilhosa. Esse ano vou experimentar Insider por inspiração sua viu 😅😅😅 Bjuuu 😘
Vai amar Mônica!
Boa tarde Rosana !
Será que aqui em Portugal, também existe insider? Obrigada! Bjs 😘😘
Não sei informar
Essa sua camiseta está linda demais!
Rosana, eu uso acessórios em prata ou foleados!