인라인스케이팅 토마&욘석

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @임경민한국운석사냥
    @임경민한국운석사냥 3 ปีที่แล้ว +1

    발목이 휘네요 ~~직선 주행과 코너에 위태로운 푸시 ~고속주행 불가~

    • @thomasmin3335
      @thomasmin3335  3 ปีที่แล้ว +1

      맞습니다. 정확히 제 자세의 문제점을 날카롭게 보셨군요. ^^
      왼발목이 꺾여서 푸시가 제대로 이루어지지 않아 코너에서 오히려 속도가 줄고 정강이 근육이 굳는 문제점이 있습니다.
      발목 외전이라 생각하고 프레임을 안쪽으로 넣어 탔던 영상이군요. 여러 고수님들의 조언과 코치로 스케이팅 자세를 조금씩 고치는 중입니다. 불혹이 넘은 나이라 고치기 쉽지가 않네요.ㅠ.ㅠ 제 영상을 보시고 관심 있게 댓글을 달아주셔서 감사합니다. 스케이팅 노하우도 살짝 남겨주시면 더욱더 감사합니다. ^^

    • @임경민한국운석사냥
      @임경민한국운석사냥 3 ปีที่แล้ว +1

      @@thomasmin3335 부츠와 몸이 합의일체
      저만의 노하우 인데요~
      1.발바닥 중심이 어느 쪽으로 체중이 실리는지
      알아야 해요~
      2.발이 어느 쪽으로 아픈지를 알아야 해요.
      셋팅 중심은 아픈쪽으로 가까이 기준해서 해요.
      3.글라이딩을 길게 타는 연습과 기울어지거나 치우치는 쪽을 찾아야 해요.
      4. 가장 편안한 자세를 느낄때 앞뒤 포인트 중심을 느낌고 유지하는 연습을 해요.
      5. 아웃엣지~ 언더푸시를 하기 위해 항아리 ⚱ 모래시계 ⏳연습을 해요ㆍ
      6.지상연습을 하여 자세를 유지하는 순발력과 지구력 반발력을 연마해 필드에 자세와 안전감을 좋게해요ㆍ
      7.강습 코치님의 옵션을 똑같이 따라가려는 마음가짐이 중요해요ㆍ
      즐인라인되시고 안전인리인 되시고 멋진 인라인 실력자 되시길 바래요 😊

    • @thomasmin3335
      @thomasmin3335  3 ปีที่แล้ว

      @@임경민한국운석사냥 자세한 설명 감사드려요 ^^