O que fazer ao acordar? | A minha rotina diária
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2024
- É iniciante no assunto, mas quer entender um pouco mais sobre Ayurveda? Vem fazer nosso curso gratuito: uni.vidaveda.o...
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#rotinadiária #ayurveda #rotinadamanha
Maravilhoso assistir a mesma pessoa na vida real e na telinha! Infelizmente, muitas pessoas apresentam -se como personagens, mas na vida real não são nada daquilo! Conheci Matheus no Vidyagrama Ayurveda Hospital no sul da Índia e tive um "ataque de amor feliz e alegre" ao ver que o vidya(médico) que me acompanha todos os dias na vida real é o mesmo da telinha! O encontro com Matheus vale cada minuto❤🙏🏾
Que legal isso!
Que maravilha,e que mavilhoso conhecer alguém assim.
Amaria conhecer e bater longos papos com este meu conterrâneo
Matheus. Amo ouvir seus posts e tento aproveitar os ensinamentos. É muito bom saber que ele " é de verdade" 🙏💕💃🏽
Meus ensinamentos Matheus eu levanto as 05:00 da manhã faço minhas orações leio as escrituras porque sou cristão faço exercícios leves já está preparado o meu dia faço uma refeição leve com um pedaço de mamão como pão plusvita com queijo branco e uma geleia bem leve ou suco da fruta ou chá e vou pra minhas atividades do dia
Legal
Gratidão ❤🙏
Tomei conhecimento da tua linda existência hoje!!!
Foi o que de melhor aconteceu na minha vida aos 70 Anos!
Beijo com gratidão🙏🙏🙏
Que lindo, Bea! Tamo junto
🙌
Gratidão meu irmão amigo universal 🙏
Lugar lindo Matheus🌸⭐
❤️❤️❤️
Matheus...TD bem? Estou aprendendo e amando sobre a ayurveda...vc indicaria alguns livros para quem está iniciando?
Professor Mateus, a orientação é acordar 45minutos antes do sol nascer e levantar da cama na mesma hora ? Ou posso despertar devagar e fazer meus cuidados ao passo que vou acordando ?
Eu acordo mas demoro para levantar.
Que bom saber que naturalmente já sou e tenho algumas práticas ayuvedas. Sou muito da contemplação, auto-observação... Estou me apaixonando por esse estilo de vida. Maratonando aqui os vídeos do canal.
a gente transformou muito nossa natureza ... voltando a encontra-la ...obrigada Matheus!
Que felicidade ter te encontrado aqui no TH-cam. Estou amando seus vídeos. Amando a Ayurdeda ❤️
2021! Aqui aprendendo.
Gratidão pela dica.
Boa noite 😊
😊
Foi muito bom ter te encontrado.
Você falou muito bem. As rotinas físicas são mais fáceis de lidar. Ando agitada, agressiva... reconheço e tá difícil de lidar com tudo... obrigada pelo vídeo!
Ola, faz mais videos so re os beneficios de acordar cedo... 🙏🏼💗❤️❤️
Imenso abraço fraterno
Outro🙏💪
Adorei a fala das praticas do convivio com as pessoas! Muito verdadeiro!
Simplesmente encantada com seu canal , Mateus!!! Gratidãoo
Estou conhecendo tudo agora sou de sampa onde posso fazer um curso?
Amei
Faz todo sentido kkk
amando suas aulas, que maravilha de conhecimento, fico pasma com a propriedade das suas explicações.
Que incrível
Matheus, obrigada! Video sensacional!
🌹😘
Matheus te amo
Obrigado pelo carinho!
Tenho aprendido muito com o Vida Veda. Estou transformando minha vida e da minha família... Grande abraço e gratidão por esses ensinamentos preciosos... OM 🌻🙏🏾☀️
Maravilha! Tudo tão simples. Você inspira
Eu tenho hipotireoidismo e não consigo acordar tão cedo, ayurveda pode me ajudar nesse sentido?
Grata.
Palavras Sábias. 0s 10 piores hábitos. Vou tentar incluí-los no meu dia- a- dia.
🙏💛
♥️♥️♥️
Tem o dom da palavra. Tudo faz sentido.
estou encantada com cada fala , obrigada pelo conhecimento transmitido ❤
lindo como sempre
Obrigada!Sempre me achei diurna e me sentia diferente dos demais.
Verdade pura!!🙏
Muito fofo esse médico 🙏🙏⚘⚘
Ótimo!!!
Gostaria de pedir um vídeo com uma breve esplanação sobre as mudanças de estações, o que acontece, como proceder, o que observar durante essas transições que afetam o organismo!
Abraço!
Oi Ana! Ótima idéia! Já anotei aqui na lista pra responder em um vídeo em breve!
Obrigado pelos ensinamentos!
Canal incrível! Grata!!
Vc é demais!! Obrigada
Muito bem!!!
Matheus, eu sei que o sono antes da meia-noite tem mais qualidade. Mas alguns dizem que cada hora de sono antes da meia-noite equivale a umas duas horas de sono depois da meia-noite! Isto procede?
Matheus, como fazer quando a gente mora na Escandinávia, onde dia e noite tem variações drásticas durante o ano?
Foi a msm coisa q eu pensei.
Amando cada dia mais vida veda ❤️❤️
amando esses videos !!!!!
🤩🤩🤩🤩
Matheus, boa tarde! Adorei a iniciativa, tenho acompanhado todos os vídeos ! Vamos seguir firme nesse aprendizado. Bem, minha pergunta vai no sentido de como fazer rapidamente essa autoavaliação quando acordamos - obvio que de uma forma bem superficiail. Sempre escuto que no Ayurveda cada dia é um, logo cada dia esses hábitos seriam construídos de forma diferente - a estrutura não mudaria tanto, mas o que fazer dentro de cada alimentação, ou o tipo de oleo, prática, atitude, etc, poderia e deveria mudar - porém, a Laura mesmo fala que não precisamos ficar decorando tabelas e informações..dai me pergunto, como fazer essa auto analise e agir em cima dela, sem ter algumas informações fundamentais pra isso, entende? Preciso entender minimamente o que os sinais do meu corpo me dizem dentro da lógica da ayurveda e quais alimentos e práticas seriam ideais para lidar com isso. Bem, nesse sentido eu queria saber se pode explicar um pouco melhor ou indicar algum material, não sei, do que eu deveria observar quando me olho no espelho de manhã e quais características teriam os desequilibrios.. Por exemplo, uma lingua com aquela parte branca mais o menos densa seria caracteristica de tal dosha em excesso ou as unhas com a coloração tal seria de tal dosha..e por ai vai.. Claro que esse seria um conhecimento mais superficial e o ideal seria buscar algum especialista, mas acho importante para que eu posso orientar melhor esse dinacharya na minha vida e ser mais proativo nesse meu processo! Valeu irmãozinho e super parabéns pelo trabalho!
Vida Veda brigado Matheus! Tenho sim buscado me aprofundar e trazer essa discussao pras universidades! Gostei bastante da sua resposta, de fato precisamos por alguns momentos trabalhar um pouquinho mais esse lado intuitivo e deixar essa racionalizaçao tecnica de lado. Exercitarei isso. Os cursos da Laura sao um objetivo sim, nos vemos por ai rs! Grande abraço e parabens pelo canal!
E verdade nos somos diurnos o q faco c insonia tenho 51a estou n pré menopausa estou quase morta sem energia q faco
Oi bom dia❤
Nao consigo acordar cedo, isso desde criança.
Me ajudem estou com depressao profunda o que fazer por favor
Oi Nuno! Procure um profissional de saúde bem qualificado que possa te ajudar nesse processo. O primeiro passo é pedir ajuda e esse você já deu! Obrigado por contar conosco!
Ser ayuverda n e facil