#103

[@rashinnazari3303]

جناب اقای جلیلیان سپاس از ویدئوهای مفیدتون🙏🙏🌹♥️

[@baharemohammadrezayi5247]

ما از شما ممنونیم آقای جلیلیان❤❤❤❤

[@tinymoviez1228]

درود بر جد اندر جدت فرشید جلیلیان که دکتر نیستی و سعی هم نمی‌کنی باشی😂
یه دانشجوی کورد از تهرانم که همیشه برنامه‌هاتو دنبال می‌کنم
خیلی مخلصیم❤❤❤

[@faezeh.gh98]

درود به شما 👏👏

[@parvizamani5608]

تشکر ویژه از شما

[@مهدیافشار-و7س]

ممنون ازاطلاعات خوبتون

[@rezagoodarzi3368]

عالی، بسیار مفید 👍

[@FereshtehKamali-t4n]

خدا خیرت بده.ممنونم از زحماتی که میکشی.🎉

[@maahshareghi3681]

مرسی فرشیدجان ،
برنامه های دوست داشتنی تو معمولا دتبال میکنم و از دریافت تمام مطالبت لذت میبرم ..
به تو و به رشته ای که درباره ش تحقیق داری و بی محابا ارائه میکنی احترام میگذارم و توی دنیای خوراکیهام استفاده میکنم و لذت میبرم .
ماه شارقی / ایران اصفهان.

[@hoshangnadjfai9232]

بسیار عالی بود ممنون

[@سارا-د2و]

سلام استادعزیز مثل همیشه عالی ممنون از زحماتتون❤❤❤❤

[@leilajafari5498]

ممنونم❤

[@R.yusefi]

عالی🎉🎉

[@asadjamal166]

Thanks farshid ❤️

[@leilaJ-f5t]

سلام فرشیدجان عالی بودعزیزم زنده باشی❤❤❤

[@TaraFaez]

درود فرشيد گرامى !
ممنون از وقتى كه براى اگاه سازى و در نتيجه سلامت بودن ، ميگذارى . 🍀

[@Khorashadi]

درود برشما .قبل شنیدن مطمئنم مثل همیشه مطالب عالی وکاربردیه .❤❤❤❤❤

[@aminsheykhi1107]

دمت گرم❤

[@ganj4763]

ممنون فرشید جان زحمت کشیدی❤
فقط ی چیز لطفا ی برنامه کامل درباره فواید و مضرات گیاه خواری البته بدون تعصب و کاملا علمی تهیه کن بی صبرانه منتظرم سپاس❤

[@Dibarad9362]

Thanks!

[@aramasadi2014]

Viva farshid

[@shapourjalilian5005]

عالی بود ، خدا خیرت بده پسرم 💞🌺✋

[@MonaZandi-u9w]

عاااالی بود مثل همیشه پرمحتوا و کاربردی 👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷

[@kvmosalm]

تشکر از شما آقای جلیلیان

[@fereydoonkh1276]

ممنون

[@nafissehsoknaee6004]

خیلی اطلاعات درست، جامع و‌کاربردی هستند.ممنون

[@abaskazemi5165]

این کامنت جهت حمایت از تولید محتواست😅💪✌️✌️

[@azitadiba5993]

سپاس بسیارعالی بود❤🙏

[@mahdikord3717]

عالی

[@AsrinSharifi-o2e]

سلام ودرود
خیلی مفید بود استفاده کردیم
خدا قوت وخسته نباشید

[@NegarRezazade]

چقدر خوب، که شما هستید
❤

[@hamidenazary]

سلام فرشید جان ❤

[@isarz1512]

thanks

[@MZ-qn5cj]

Big like👍

[@javanangamenet3090]

tankio farshid

[@SomayehChatraei]

❤🙏🏻❤🙏🏻❤🙏🏻❤🙏🏻خداقوت جانانه خدمت شما بزرگوار

[@afsarypour]

سلام فرشید جان گل .ممنون ممنون ممنون❤🎉

[@shahan302008]

perfect

[@Zarbaf-u1k]

درود افشین عزیز من حال خوب و سلامتی الانم رو مدیون توم،دستم باز بشه یک گوشه ی بسیار کوچک از محبت بی منتتو جبران میکنم....تو لایق بهترینهایی❤❤

[@susanasadi-mo6li]

مرسی فرشید جان عالی بود😊

[@rezkom]

جناب جلیلیان درود بر شما... جزو طرفدارا های شما هستم و اطلاعات شما خیلی دقیق و مفید هست . شما تنها کسی هستید که من بهش ایمان دارم ، سپاس بابت زحماتی که بابت ساخت ویدیو ها میکشید . بیشترمواردی که من مدتهاست روی خودم تست کردم شما هم عنوان کردین باهاتون موافقم . ولی در مورد گیاه خواری البطه نه ویگن، با شما موافق نیستم به عنوان کسی که 5 ساله فست 22 ساعت دارم و گیاه خوارم ، نه ویگن البطه

[@TheFarshid]

زنده باشید
خوشحالم که جواب داده

[@mahsaabbasloo]

لپه چطور؟ میزان پروتئینش زیاده اما اصلا راجع بهش صحبت نمیشه؟

[@aliazizi-i1l]

Very good 👍

[@alirezashabanzade6998]

به نام خدا،فرشید جلیلیان هستم😅❤

[@Sina-wo2ob]

لطفا در ویدیوهای تکمیلی توضیح بدین که چند درصد پروتیین گیاهی جذب میشه. با سپاس🙏🙏🙏

[@سحرسلیمانی-ك2ج]

درود برشما

[@mehdighasemi2419]

Thanks ❤

[@Susanfarzaneh]

سلام فرشید جان خیلی عالی بود ولی من به خاطر تبلیغات گیاهخوار نشدم فقط به خاطر حیوانات و خیلی هم خوشحالم که هستم و انرژی خوبی دارم چاق نمیشم و خیلی هم ورزشکار هستم
ممنون از اطلاعات خوبتون🙏

[@mohammadhosseini-nejad4403]

ممنون فرشید عزیز
عدس قرمز یا همون دال عدس چطوره؟ بهتر از عدس سبز نیست؟ چون سریعتر پخته میشه و طعم بهتری هم داره

[@shabnambiranj2155]

من حبوبات رو به شکل جوانه داخل سالاد استفاده میکنم.

[@SaraShams-sy3ir]

من خیلی میوه دوس دارم چ کنم شما میگید خوب نیست😢

[@ganj4763]

فرشید جان ی سوال دلیل بالا رفتن اوره خون چی میتونه باشه؟ البته مشکل مادرمه و فکر کنم ادرارش خون داخلش باشه

[@Azra-i3k]

ب پزشک مراجعه کنین ،چرا تو اینجور فضاها دنبال جواب و درمانین

[@ganj4763]

@Azra-i3k پزشکم رفته ولی دنبال جوابهای دیگه هم هستم مرسی ازشما

[@TheFarshid]

قسمت 91 رو ببینید

[@alirezashabanzade6998]

❤❤

[@alirezashabanzade6998]

🎉🎉

[@guitifarahani3939]

✨️✨️✨️✨️✨️

[@Masi-p4o]

سلام استاد روز بخیر ممنون از مطالب خوبتون سبزیجاتی که در آخر گفتید من آبپز میکنم و هیچ مشکلی ندارم ولی وقتی خام میخورم اذیت میشم سوال خیلی مهمی که ازتون دارم من وقتی سرکه سیب میخورم یبوست میگیرم میشه راهنمایی کنید در ضمن من گوشتخوار هم هستم ممنون میشم اگه پاسخ بدید که بتونم سرکه سیب رو استفاده کنم❤❤

[@TheFarshid]

يه قسمت کامل در مورد سرکه سیب هست در کانال

[@Masi-p4o]

@TheFarshid سلام ممنون لطف کردید 🙏🙏🙏

[@guitifarahani3939]

❤❤❤❤❤✨️✨️✨️✨️✨️

[@abolfazlhosseini7278]

likeee❤❤

[@alirezashabanzade6998]

نه به گیاه خواری، انسان موجودیست همه چیز خوار ،دوستان گیاه خوار، مواد شیمیایی ک برای تولید گیاهان استفاده میشه دقیقا از بین رفتن حیوانات میشه پس خواهشاً خودتون رو گول نزنید❤

[@naeme7626]

دقیقا صحبت شما درسته، ولی من دلم اتیش میگیره برای حیوونا، تا حالا تجربه ی گیاه خواری نداشتم اصلا، اما وقتی دارم مثلا مرغ درست میکنم، نگاه میکنم میبینم یه جاهاییش قرمز شده یا چیزیه، میگم بمیر برات، چقدر بلا سرت آوردن😢، کلا میدونید به هر حال درد میکشن و تجربه های بدی رو میتونن سپری کنن، برای همین از اون سمت درک میکنم چقدر میتونه گوشت خوردن برای بعضیا درد اور باشه، کاش چاره درستی بود

[@neutronstar566]

مردن طبیعی با کشته شدن یکیه ؟

[@Mohadesse81]

دوست همه چیز خوار اگر ذره ای رحم داشته باشی برای دردی که حیوانات بیچاره میکشند تو هم گیاه خوار میشدی 😢

[@akramhosseini2706]

​@@Mohadesse81کسی که پرچم رژیم کودک کش اسرائیل رو پروفایل داره... حق نداره در مورد رحم کردن به حیوانات حرفی بزنه.... زن و بچه ها تو غزه سلاخی شدن... شرم بر شما باد 😡😡😡

[@maryamsanati8337]

من بع بعی نیستم 😂 گیاهخواری !!!! من کم خونی دارم و گذشته از این نمیتونم از گوشت و استیک و مرغابی عزیز بگذرم 😋😋

[@Retronax]

❤❤❤

[@arezooazarkhosh3913]

❤❤❤

[@saharrahmani9836]

❤❤

[@MEHDI-z7d]

❤❤❤

[@OGganGer]

❤🙏