6 الوصفات سهلة سريعة وإقتصادية💯بدون قلي⛔️ كتوجد في أقل من 5 دقائق⛔️

وصفات صيفية سهلة وسريعة,وصفات سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة وسريعة ام وليد,وصفات صيفية سهلة وسريعة التحضير,وصفات سريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير وسهلة,اكلات سهلة وسريعة,وجبة سهلة وسريعة في 10 دقائق,طريقة تحضير اكلة سريعة وسهلة,وجبة سهلة وسريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير,أكلات سريعة التحضير,وصفات صيفية,اكلة سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة,وصفات صيفية خفيفة,وصفات صيفية سريعة,وجبة صيفية سهلة وسريعة,اكلات سهلة وسريعة للعشاء,اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء
وصفات صيفية سهلة وسريعة,وصفات سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة وسريعة ام وليد,وصفات صيفية سهلة وسريعة التحضير,وصفات سريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير وسهلة,اكلات سهلة وسريعة,وجبة سهلة وسريعة في 10 دقائق,طريقة تحضير اكلة سريعة وسهلة,وجبة سهلة وسريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير,أكلات سريعة التحضير,وصفات صيفية,اكلة سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة,وصفات صيفية خفيفة,وصفات صيفية سريعة,وجبة صيفية سهلة وسريعة,اكلات سهلة وسريعة للعشاء,اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء
وصفات صيفية سهلة وسريعة,وصفات سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة وسريعة ام وليد,وصفات صيفية سهلة وسريعة التحضير,وصفات سريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير وسهلة,اكلات سهلة وسريعة,وجبة سهلة وسريعة في 10 دقائق,طريقة تحضير اكلة سريعة وسهلة,وجبة سهلة وسريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير,أكلات سريعة التحضير,وصفات صيفية,اكلة سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة,وصفات صيفية خفيفة,وصفات صيفية سريعة,وجبة صيفية سهلة وسريعة,اكلات سهلة وسريعة للعشاء,اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء
وصفات صيفية سهلة وسريعة,وصفات سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة وسريعة ام وليد,وصفات صيفية سهلة وسريعة التحضير,وصفات سريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير وسهلة,اكلات سهلة وسريعة,وجبة سهلة وسريعة في 10 دقائق,طريقة تحضير اكلة سريعة وسهلة,وجبة سهلة وسريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير,أكلات سريعة التحضير,وصفات صيفية,اكلة سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة,وصفات صيفية خفيفة,وصفات صيفية سريعة,وجبة صيفية سهلة وسريعة,اكلات سهلة وسريعة للعشاء,اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء
وصفات صيفية سهلة وسريعة,وصفات سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة وسريعة ام وليد,وصفات صيفية سهلة وسريعة التحضير,وصفات سريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير وسهلة,اكلات سهلة وسريعة,وجبة سهلة وسريعة في 10 دقائق,طريقة تحضير اكلة سريعة وسهلة,وجبة سهلة وسريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير,أكلات سريعة التحضير,وصفات صيفية,اكلة سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة,وصفات صيفية خفيفة,وصفات صيفية سريعة,وجبة صيفية سهلة وسريعة,اكلات سهلة وسريعة للعشاء,اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء
وصفات صيفية سهلة وسريعة,وصفات سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة وسريعة ام وليد,وصفات صيفية سهلة وسريعة التحضير,وصفات سريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير وسهلة,اكلات سهلة وسريعة,وجبة سهلة وسريعة في 10 دقائق,طريقة تحضير اكلة سريعة وسهلة,وجبة سهلة وسريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير,أكلات سريعة التحضير,وصفات صيفية,اكلة سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة,وصفات صيفية خفيفة,وصفات صيفية سريعة,وجبة صيفية سهلة وسريعة,اكلات سهلة وسريعة للعشاء,اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء
وصفات صيفية سهلة وسريعة,وصفات سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة وسريعة ام وليد,وصفات صيفية سهلة وسريعة التحضير,وصفات سريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير وسهلة,اكلات سهلة وسريعة,وجبة سهلة وسريعة في 10 دقائق,طريقة تحضير اكلة سريعة وسهلة,وجبة سهلة وسريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير,أكلات سريعة التحضير,وصفات صيفية,اكلة سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة,وصفات صيفية خفيفة,وصفات صيفية سريعة,وجبة صيفية سهلة وسريعة,اكلات سهلة وسريعة للعشاء,اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء
وصفات صيفية سهلة وسريعة,وصفات سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة وسريعة ام وليد,وصفات صيفية سهلة وسريعة التحضير,وصفات سريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير وسهلة,اكلات سهلة وسريعة,وجبة سهلة وسريعة في 10 دقائق,طريقة تحضير اكلة سريعة وسهلة,وجبة سهلة وسريعة التحضير,اكلات سريعة التحضير,أكلات سريعة التحضير,وصفات صيفية,اكلة سهلة وسريعة,وصفات صيفية سهلة,وصفات صيفية خفيفة,وصفات صيفية سريعة,وجبة صيفية سهلة وسريعة,اكلات سهلة وسريعة للعشاء,اكلات سريعة التحضير وسهلة

[@LAILAELBETTACHE]

لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
حسبنا الله ونعم الوكيل
اللهم نصرك يا الله
لغزة ولسائر فلسطين وأمة الإسلام في جميع أصقاع الأرض
شكرا جزيلا لكم
وجازاكم الله خيرا

[@AzieaGhaname]

الله يعطيك الصحة وصفاتك طوب ملاحضة صغيرة بالنسبة لثومة حكيها بالقشرة باش مكتجرحيش في صباعك القشرة كتبقا في يدك مكتهبطش ومتبقايش ديري سكين جبير في الشرمولة زعما تكتوكة وسمح ليا

[@abdelillahzeroual4531]

ماشاء الله
اقتراحات جميلة
الله يعطيك الصحة
❤❤❤

[@rajaetayfalalwan]

❤️❤️❤️

[@chhiwatsahla]

وصفات كلها رووعة تبارك الله عليك حبيبتي

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك اختي

[@nabilanabila3829]

الله يعطيك الصحة وصفاتك فالمتناول كيف دائما ❤❤❤

[@rajaetayfalalwan]

❤️❤️❤️❤️

[@chefbrahim]

الله اعطيك الصحة اقتراحات فمنتهى الروعة

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك

[@zahra-kz9ip]

تبارك الله عليك اختي وصفات زوينة صحية بالنسبة زعلوك تندير نفس طريقتك متنديرش الماء تيطلق هو الماء وصفة سردين جات في وقتها الله يعطيك الصحه

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك اختي ربي يخليك بالنسبة للزعلوك فعلا ماديريش الماء غير أنا كندير بحساب كاع الناس لي كتعرف ولي لا اللهم يديرو داك ربع كاس وينشف ولا يتحرق ليهم الى ماعرفوش ليه

[@bilamsatti]

😊 تبارك الله عليك حبيبتي اقتراحات في المستوى الله يعطيك الصحه والعافيه ❤

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك حبيبتي

[@chhiwatoumnour]

اقتراحات جد رائعة حبيبتي تبارك الله عليك ❤️🌷

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك اختي

[@basatama3akarima]

الله يعطيك الصحة روعة حبيتي كيشهيو

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك اختي

[@soukainaoumhiba9061]

عطاك الله صحة غاليتي سلطات رائعين وحدة تنسيك في تانية ❤❤

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك اختي

[@glospacxion3890]

تبارك الله عليك👍🌹

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك اختي

[@kotninaima1402]

الله يعطيك الصحة ختي

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك

[@cuisinesabah]

تبارك الله عليك وصفات رائعة

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك اختي

[@moumina9224]

شكرا على هاد الوصفات اللذيذة

[@Asmaa-r1n]

الله يعطيك الصحه

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك

[@Hayatlbasata4]

وصفات رائعة تبارك الله عليك

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك اختي

[@acmugacnmh3363]

Allah ya3tik asaha 👍 bitawfi9

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك

[@badiamekik8457]

الله اعطيك صحة

[@rajaetayfalalwan]

شكرا لك

[@ChetSami]

تبارك الله عليك أبنتي❤❤❤❤❤

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك❤️

[@ChetSami]

تبارك الله عليك❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك

[@naomihajira3203]

الله يعطيك الصحة وصفاتك كلها صحية غادية نعتمدها إن شاء الله شكرا حبيبتي عفاك منين خديتي هاديك للي قشرتي بها طماطم 🍅 ❤❤❤❤❤

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك

[@jamilazahir6220]

تبارك الله عليك حبيبتي 👍

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك

[@naimachanel709]

يسلم ايدك

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك

[@AALAMOUMASMAE]

سلام ختي لعزيزة روعة 🎉❤🎉❤👍👍👍👍👍👌

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك

[@saidatary8769]

كيشهيو تبارك الله عليك❤❤❤❤❤

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك اختي

[@مطبخأسيةزين]

مشاء الله عليك ختي بتوفيق يارب طباق كيشهي بصحتك ختي نتمنة ليك توفيق فقناتك 🎉🎉🎉🎉

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك اختي

[@Marwa-v1e9l]

انا التكتوكه ما تنديرش فاس كي نجبير والخرقوم مجرد البزار تاندير فيها غير البزار وتاندير فيها الكامون الملحه الثومه😊

[@yacrk1003]

جربت رايع حفظكم الله

[@rajaetayfalalwan]

بصحتك

[@TofahRida]

وش زيت درته في شرمولة اولا درتي زيت فوق سردين لي شرملتي بالخلطة وش هدا لخلطة نديرها في جميع انواع سمك باجو

[@حياةواعي]

عفاك اختي ورينا الالة الي كتقشري بيها مطيشة

[@fatimaserrat2998]

احسنت 🎉🎉

[@souadworldofficiel]

افكار رائعة وكتشهي الله عطيك الصحة حبيبتي

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك حبيبتي

[@najiaelazouzi9714]

تباركة الله عليك وعلى وصفاتك اختي من فضلك بغيت نعرف نوع الموس باش قشرتي مطيشة ومنين شرتيه؟ وشكرا بالزاف 👌👍👌👍

[@romiassarira8636]

الزعلوك تاهو مدريش فيهسكنجبير والماء كيطيب غير فهدك مطيشة

[@fouziariyahi3056]

زعلوك متيدارش فيه سكين جبير والبزار

[@malindar8306]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ شكرا بزاف ليك ❤❤❤

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك

[@zahraallal3719]

Bravo Alik ya akhti el Habiba. Zohra m'el. Djazaïr

[@rajaetayfalalwan]

مرحبا وسهلا ❤️

[@latifaelguaouzi1310]

MAACHAÂ ALLAHO HALAYKI MA FILLE

[@rajaetayfalalwan]

شكرا ليك

[@TtVvg-k3x]

سردين الي درتي ديال شوا كبير فشرمولة مكاينش ألذ من صغير

[@فطائروحلوياتمستعديلأمينة]

❤ تبارك الله عليك أبنتي وصفاتك كلها بارطاجيتها مع بناتي بغيتك صوري لي الموس لي نقيتي بيه مطيشة ومنين شرتيه الله يحفظك يا رب من كل شر وسوء

[@SaidaSaida-i4o]

❤❤❤❤

[@TofahRida]

وش نكد ندير دنجال ديا زعلوك بقشورو بلا مانحيدوهم له

[@rajaetayfalalwan]

لا اختي ضروري تحيديهم كيمرر الزعلوك

[@TofahRida]

سلام اختي درت فلافل في كوكوت وشي ربع ساعة بش تقلت لي وزت غي نار ماشي عشرة دقائق

[@aydaayoda2588]

Kolchi zin ghir lbid m3a srdil wakila kaydir lbars

[@rajaetayfalalwan]

ماكيناش هاد الهضرة 👍🏼

[@KimRose-b6y]

سمحي ليا اختي وصفاتك كلها زوينة ولكن كاينة ملاحضة بالنسبة للعصير وحده مزيان ولكن اليم او السنيدة الحامضة راها خطيرة بالنسبة للاسنان والشعر تطيح الاسنان وتتسقط الشعر وسمحي ليا

[@rajaetayfalalwan]

العفو حبيبتي ماكنتش عارفة هاد المعلومة

[@MarocMaroc-cp5kx]

تبارك الله عليك غزالين السلطات
بغيتك توريني الموس باش نقيتي مطيشة

[@rajaetayfalalwan]

ان شاء الله ربي يخليك

[@KimRose-b6y]

يمكن ليك تتسولي اعليها راها خطيرة حجرة الليم بقيت تنستعملها حتى انا مدة وبنتي سنانها كلهم ضروها مرة وحدة تقريبا شي 6 ديال الضراس الي عمرت ليها وباقى صغيرة على التعمار ملي تتحققت مت حجرة اليم هي السبب وحتى شعرنا بدا تيسقط اكثير وراها خطيرة جدا

[@rajaetayfalalwan]

ملي هاكة بلاش منها

[@KimRose-b6y]

@@rajaetayfalalwan حبيبتي الوقاية خير من العلاج

[@saidaidrissi7031]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤

[@halimafathi962]

لله يعطيك صحة داكشي راءع

[@tabkhomhiba1795]

وصفات رائعة الله يعطيك الصحة حبيبتي

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك اختي

[@FouziaBenbiga]

الله يعطيك الصحة

[@rajaetayfalalwan]

ربي يخليك

[@fatihazair4823]

❤❤❤

[@nabilanabila3829]

❤❤❤❤❤❤

[@rabiataiy5118]

الله يعطيك الصحة