Paura di vivere? Come superarla

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[@lucispezzi]

io ho paura della vita, di affrontarla. La mia mente mi inganna, mi sabota, mi fa vivere in un permanente panico da quando mi sono accorta che ho il terrore di diventare adulta, che penso di non essere in grado. Ho appena finito la quinta liceo e sono caduta in depressione, non vedo un futuro per me perchè sono bloccata dalla paura di tutto, di me stessa. Ho delle profonde convinzioni radicate su di me e sul mondo che mi fanno vivere malissimo, con continui pensieri catastrofici e l'assoluta convinzione che non sono capace di vivere. Ho delle distorsioni cognitive che mi fanno voler smettere di esistere. Non sono in grado di fare niente... Secondo lei dovrei iniziare l'università? Mi sembra impossibile studiare in queste condizioni, conoscere persone nuove, essere grande e responsabile

[@alexpetenzi3810]

ti capisco alla grande..come procede per te ?

[@ausiliadonno7966]

La paura, il più delle volte è immaginaria, ma c'è tanto da dire ed io non ho il dono della sintesi, ne parleremo in terapia, grazie ancora dott Ruga ❤ ❤ ❤ sempre così gentile con linguaggio appropriato e poetico 😀

[@brunazandona3667]

Buona giornata dottoressa la paura a volte non si controlla io 74 anni non ho paura della morte ma del dolore premetto che sono una persona molto allegra anche per la mia famiglia 👪 e amici grazie dottore

[@carmelavittoriaantonacci8266]

Video smagliante Grazie.

[@ausiliadonno7966]

Verissimo dott Ruga ❤ grazie mille 😀

[@irisbudassi776]

Grazie.👍

[@annasessa1216]

Ah, mi ha spiegato il mio sogno del magma incandescente

[@gabrielegalanti2138]

Sante parole

[@ausiliadonno7966]

❤❤❤

[@nadiaborsatto6796]

🙏🙏🙏👍👍👍

[@valentinomazzei343]

Non aver paura dell'insuccesso e....

[@albert99quazzo]

Io non ho paura delle esperienze è che sono talmente pigro che se nessuno mi spinge o mi obbliga non mi viene spontaneo.