【毎日7分】 耳たぶ回しリンパケアとリフトアップケアで小顔習慣【解説なし】
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- 解説なしで、すぐにセルフケアが始まります。
毎日7分、耳たぶ回しリンパケアとフェイシャルリフトアップケアを
一緒に行いましょう。
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残暑御見舞い申し上げます、
たくさんの動画ありますけれど、先生の動画が、、肌に、優しいです・。
話し方に優しさが、、癒しです・。
コメントありがとうございます。
私自身、敏感肌なので強めのマッサージなどが苦手で、
このケアに出会って良かったと思っています♡
佐藤先生の動画の欠点をナイスにカバーしてくださっていて、特に図で示してくださってとても助かります😊 先生がキレイ✨なのもモチベになります😍 ✨😌✨ 😍
１つ質問です。ひじまわしのときの手のひらの向きが、佐藤先生が群説する動画では上を向いていたのですが、どっちでもいいと理解していいでしょうか?
コメントありがとうございます。
編集大変ですが、分かりやすくなるように心がけています。
手の平の向きですが、手首が曲がって、手の平が下に向かないように気を付けていただければ大丈夫です。
@@haruyolymphcare わかりました。ありがとうございます。
動画が始まってすぐ、見ながら実践できてすごくありがたいです！
コメントありがとうございます。
解説アリのもの、ナシのもの、バランスよく投稿していきたいと思います。
はじめまして
こちらをやった後に、頬骨筋や上唇挙筋などのトレーニングをしてもいいのでしょうか?
それからリフトアップのところが少し佐藤先生とは違うのですが効果は同じでしょうか?
「目の下のたるみ」の動画にもこれと同じ内容が含まれていますよね。
2週間前から毎朝続けているのですが、正直ビックリするほどフェイスラインがほっそりしてきました！あごの下のたるみも解消しています。これからも続けます。ありがとうございました😊
コメントありがとうございます。
耳たぶ回しは、最も基本で、最も大切なんです♡
お顔の変化、楽しんでくださいね～
耳たぶ回しをおこなってから、物のが以前よりも、ハッキリ見えるようになって来て、とっても嬉しいです。毎日、行なって行こうと思っています。フェースラインもスッキリしてきました。そして、優しいお声の解説がより心が暖かくなります。有難うございます❤❤😊
嬉しいご報告ありがとうございます。
ぜひ続けてくださいね♪
他のリンパマッサージの先生に比べて、動かし方が小さくてタッチも柔らかですね
（撫でる程度？）
これで効果あるのかな？と不安になりますが、効果あったような気がするので続けてみようと思います
顎を動かすところだけは、早っ！と思いました笑
肌の滑りが悪く、オイルなどつけてやってもいいのでしょうか？
コメントありがとうございます。
顎の力を抜いて、ゆらゆら～とするくらいの感じで動かすのが良いので、
動画くらいのスピードでしてみてください♪
オイルでもOKですし、化粧水や乳液を使ってもOKです。
th-cam.com/video/TN87tDUdtbs/w-d-xo.html
目の下のたるみや、片頭痛・白髪などに悩み始めて、TH-camを見ながらいろんなケアをやってみましたが、あまり効果もなく、複雑で力を入れるのも疲れてしまい長続きしませんでした。
はるよさんのケアは簡単で覚えやすく、力もいらないので簡単にできて、しかも1回で本当に効果が感じられるので感動しました！これからも楽しく変化を楽しみつつ続けていきます＾＾
素敵な動画をありがとうございます！
嬉しいコメントありがとうございます。
その日の気分でケアを選びながら、ぜひ続けてください♪
毎日実践します！ありがとうございます😊❤
コメントありがとうございます。
嬉しいです！
すみません、先日コメントしたのですが、佐藤先生のを見直していたら、やり方同じでした。大変失礼しましたm(__)m
いえいえ～コメントありがとうございます。
ご不明な点がございましたら、お気軽にコメントくださいね。
こんにちは。毎日一緒にくるくるしてます。眉上のもりあがりとか首のシワ（首正面にできる細かい縦シワ）を無くす方法はないでしょうか？🥲あれば動画にしてほしいです！🙏
毎日一緒にケアしていただいて嬉しいです！
い撮んなケアをお伝えできるように動画作っていきますね。
佐藤先生の動画をやっていました。こちらは､技が幾つか合わさって、ルーティンになっているので､また、やりに来ますね🎵ありがとうございます☺️
コメントありがとうございます。
毎日の習慣にしていただきやすいようにと思い、このような動画も作ってみました♪
😊とても気持ちよかったです。続けて行きます。
またシェー体操もお願い致します🎉
コメントありがとうございます。
解説無しの動画も徐々に増やしていこうと思います。
効果を実感して感動しています❤これを毎日やっとけば咬筋マッサージとかはがしをしなくても大丈夫でしょうか?
コメントありがとうございます。
この動画のケアは最も基本で大事なケアで、これだけでも十分変化を感じていただけると思います。
他のケアは、その日の気分や、集中してケアしたい時など、時々でも取り入れていただくと良いです。
リフトアップケアについてですが、顔の片方ずつ行った方が良いのでしょうか？時間があまりない時に、両方同時に行うことができれば良いなと思うのですが、効果に違いがあるのでしょうか？
両方同時の方が難しいかな？と思います。
時間がない時は、動画のやり方はそのままで、繰り返しを少なくしてケアしてみてください。
私70才。たるみが悩み。やってみると、なんだかスッキリ良い感じ。ありがとうございます🤗🤗
コメントありがとうございます。
スッキリ良い感じ、を実感いただけて良かったです。
ぜひ、楽しみながら続けてくださいね。
質問なのですが、顔をなぞる時、手だと滑りが悪くて、ティッシュの軽いタッチでもいいのでしょうか？
フェイシャルブラシでなでる方が簡単で良いかと思います。
また、化粧水などをつけて、手の滑りを良くするのもおすすめです。
さとう式リンパケアのスタッフさんですか？
インストラクターです。
へー🎉
ありがとうございます。
先生ありがとうございます。分かりやすくて気持ちがいいのでつい、何回もしてしまします😂 いいのでしょうか？⁉️
コメントありがとうございます。
心地よくケアできているとのことで、
きっとタッチも優しくできていると思います。
何セット繰り返してもOKです。
あっ、返信ありがとうございます😊 またまた、ケアしてました❤ 気持ちいーい😂
初めてからもう、２週間経ちました❤ まだ、毎日ケアしています。気持ちがいいので😊 ずーっと毎日し続けてもダイジョブですか？
続けていただいて嬉しいです。
毎日で大丈夫ですよ。
私は10年以上続けています。
ありがとうございます。 気持ち良すぎて幸せを感じながらケアしてます❤
わかりやすく助かります！
こちらは、1日1回の方が良いですか？2回3回するのはあまり良くないのでしょうか？
コメントありがとうございます。
お肌に負担のないケアですので、1日何回でもOKです。
@@haruyolymphcare さん
お忙しい中、返信ありがとうございます！
了解しました(ˊᵕˋ)
早すぎてついてけないので、もう少しゆっくりしてください💦
再生速度を落としてみないとついてけないです。
コメントありがとうございます。
こちらの方が、ゆったりと行っていますので、ぜひご覧ください。
th-cam.com/video/yxHv8PTJsEQ/w-d-xo.html