Circuito Cualidades Físicas Específicas Md-4 (Nàstic)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2023
  • Circuito con 5 tareas/postas:
    Fuerza de lucha fitball + CdD + finalización pp
    Fuerza de lucha fitball + Acc/Desac + Salto remate cabeza pp
    1/2 Squat 10kgs + slalom con balón + tiro pp
    Arrastre gomas en ocho + slalom + salto + pared + tiro a portería
    SSG 2vs2 + 2Po

ความคิดเห็น •