Bowl japonés de salmón, arroz y verduras | Saludable y delicioso!

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 74

  • @vanessahdez.8829
    @vanessahdez.8829 2 ปีที่แล้ว +2

    Voto por más recetas de estas! Saludos con cariño ♥️

  • @rosalindadavila7468
    @rosalindadavila7468 ปีที่แล้ว

    Se ve deliciosa este bowl. Se la voy a preparar a mi hija que le encanta la comida aciatica. Si por favor queremos mas recestas saludables y por supuesto reposteteria.

  • @elizabethcano2523
    @elizabethcano2523 2 ปีที่แล้ว

    Sí, más recetas saludables. Pero también de postres. Todo te queda rico!!!

  • @samariaestibalizvanessacam3627
    @samariaestibalizvanessacam3627 ปีที่แล้ว

    Eso se ve deli, fácil y nutritivo. Lo volveré parte de mi menú.

  • @lissvoguel7712
    @lissvoguel7712 2 ปีที่แล้ว +2

    Deli...más recetas porfa.🌏👏❤️
    Un saludote grande

  • @mariateresaramirezgonzalez4950
    @mariateresaramirezgonzalez4950 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir! Bendiciones 🤗🌺

  • @estelablasqueznava9991
    @estelablasqueznava9991 2 ปีที่แล้ว

    Hola a mi me encantan las 2 opciones de recetas

  • @lizthompson5806
    @lizthompson5806 2 ปีที่แล้ว

    Mas recetas como estas por favor 😉

  • @patriciacastilleros7098
    @patriciacastilleros7098 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena receta. Para renobar menu!!

  • @bobanddaly
    @bobanddaly 2 ปีที่แล้ว

    Se ve delicioso, gracias por compartirnos 💕 💝 🙋‍♀️🇵🇷

  • @angelicanavarroaraiza7376
    @angelicanavarroaraiza7376 ปีที่แล้ว

    Gracias por la receta. Por favor mas recetas asi. Yo trabajo todo el dia y cuando salgo no se me ocurre nada para hacer de cenar para mi hija y para mi.

  • @carmenreyes7861
    @carmenreyes7861 2 ปีที่แล้ว

    Hola amiga te felicito por tus recetas son fabulosas..soy nueva en tu canal ..y de ahora en adelante te seguire en las preparacion de tus recetas ...Saludos y abtrazos desde Ecuador.

  • @berthasilva4968
    @berthasilva4968 2 ปีที่แล้ว

    Rica tu receta! a mi me gustaría algunas ideas para mantener la línea pero me encanta los panes, en fin creo que un poco de todo está bien saludos desde Moroleon Gto. México.

  • @liliavillarreal5186
    @liliavillarreal5186 2 ปีที่แล้ว +1

    Es algo muy sencillo de preparar y se ve miy bueno *)

  • @irisazul1980
    @irisazul1980 2 ปีที่แล้ว +1

    Geacias se ve delicioso!! 👏👏👏👏

  • @andrewturtle2610
    @andrewturtle2610 2 ปีที่แล้ว

    Se ve riquísimo. Me encanta este tipo de recetas

  • @YemiraR
    @YemiraR 2 ปีที่แล้ว +1

    Estoy babeando, se ve delicioso, creo que ya se que comeré mañana 😉

  • @rubytuesday5791
    @rubytuesday5791 2 ปีที่แล้ว

    Simplemente deliciosa y muy fácil . Aprovecho para decirle que su canal se ha vuelto uno de mis favoritos . Además de las recetas sus comentarios muy asertivos . La receta del pie de calabaza también fue un gran éxito en esta casa . Mil gracias 😊 🍀🌷

    • @esconacento
      @esconacento  2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias!! Me alegro mucho que estés disfrutando del canal ❤️

  • @DeyitLr
    @DeyitLr 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan estas recetas también, a veces me quedo sin ideas para comer rico pero saludable 💙 saludos

  • @alelealp1286
    @alelealp1286 2 ปีที่แล้ว

    Por fin recetaaaaaa y deliciosa. Gracias

  • @fabiolaortiz9088
    @fabiolaortiz9088 2 ปีที่แล้ว +1

    Más saludable para donde 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @beatrizorduna7696
    @beatrizorduna7696 2 ปีที่แล้ว

    Hoy la hare..Gracias

  • @yazminperez1520
    @yazminperez1520 2 ปีที่แล้ว

    Damaris, mexicana hermosa...gracias por la receta ya la he preparado y es deliciosa.. cómo siempre un placer ver tu contenido. Agradezco mucho este tipo de recetas. Besos y apapachos desdé CDMX

    • @esconacento
      @esconacento  2 ปีที่แล้ว +1

      Yazmin! Te extrañaba por acá! Abrazo grande hasta CDMX ❤️

    • @yazminperez1520
      @yazminperez1520 2 ปีที่แล้ว

      Eres una Linda mujer, gracias!!!!

  • @josemorales7430
    @josemorales7430 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonito video

  • @mariaelena3108
    @mariaelena3108 2 ปีที่แล้ว +1

    Six fa platillos de diferentes partes del 🌍, lo haré se ve deli, x fa q usas cutis q lo tienes muy bonito 🤩

  • @mariavargasmachuca3464
    @mariavargasmachuca3464 2 ปีที่แล้ว +2

    Se ve muy rico pero te cuento yo lo preparo un poco diferente, bueno mi relación con japoneses me ayuda, un consejo, prepara una reducción de vinagre blanco con un poquito de azúcar, hasta que se ponga punto aceite y cuando esté caliente el arroz se lo echas como aceite y lo mezclas, eso le está el sabor del arroz japonés, y por otro lado prueba con el salmón crudo en cubos y le pones salsa de soja, no sabes lo delicioso que queda, suerte y gracias por compartir tus recetas.

  • @kumasan350
    @kumasan350 2 ปีที่แล้ว +1

    Cada día más hermosa 🥰. Gracias por compartir!!

  • @mariateresaposada564
    @mariateresaposada564 2 ปีที่แล้ว +1

    Deli!!! Gracias!

  • @xoseg1182
    @xoseg1182 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy sabroso, gracias, saludos.

  • @marinadelmar76
    @marinadelmar76 2 ปีที่แล้ว +3

    Me encanta esta opción 😋del Bowl, yo tengo el aparato de baritas para hacer el California Roll pero me encanta esta opción y lo haré más seguido ya que últimamente los California Roll están subidos de precio - Gracias Damaris 🌺

    • @esconacento
      @esconacento  2 ปีที่แล้ว

      Los rollos son deliciosos, pero los bowls muy prácticos!

  • @lydiavera2832
    @lydiavera2832 2 ปีที่แล้ว +1

    Se ve delicioso 😋 gracias por compartir

  • @anasosa1523
    @anasosa1523 ปีที่แล้ว

    Tengo que agregar aceite de ajonjoloi a mi Niño le encanta 🇨🇦🇨🇦☺

  • @adrianacontreras867
    @adrianacontreras867 2 ปีที่แล้ว

    Que rico! Gracias por compartir 🤗

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 2 ปีที่แล้ว

    Se ve delicioso y nutritivo, gracias 🤗🇵🇪

  • @joseesquivel9429
    @joseesquivel9429 2 ปีที่แล้ว

    Hola Damaris,
    Gracias por la receta. A toda mi familia le encantó.
    Sería excelente que en el próximo video regresaras a panadería.
    Nuevamente gracias,

  • @esmeraldaee5100
    @esmeraldaee5100 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tu receta !! Voy a buscar los ingredientes acá en Holanda.

  • @luzvaladez6671
    @luzvaladez6671 2 ปีที่แล้ว +1

    Fabulosa y sencilla Gracias 🥰

  • @Mar_vic
    @Mar_vic 2 ปีที่แล้ว

    Felicidades en tus 200mil Subscritores! ay la llevas! Saludos paisana :)

    • @esconacento
      @esconacento  2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias 😊 🤩

  • @valeriacv1508
    @valeriacv1508 2 ปีที่แล้ว

    Anotado en el recetario. Se ve súper delicioso.

  • @AngelaGarcia-lc1lx
    @AngelaGarcia-lc1lx 2 ปีที่แล้ว +1

    Que buen plato, Dámaris...mil gracias por compartirlo, siempre estoy pendiente de tus recetas, a veces se me hace muy larga la espera

  • @susangirl6985
    @susangirl6985 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Dámaris! Que rico se veeeee!!! Y si, muy sencillo! Lo voy a preparar el fin de semana!!!!! 😋 Lo que yo no puedo encontrar en mi pueblo en USA son las hojas de alga. El aceite de ajonjolí lo compro en Lidl y para hacer platillos orientales si no tengo el arroz de sushi uso el arroz Jazmin al radio de 1 taza de arroz por una de agua. Dejar hervir por 15 minutitos y después dejar sin abrir la cacerola por un buen rato y si queda pegajoso y muy rico!

  • @miriamlopez2716
    @miriamlopez2716 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola, soy Miriam. Ya te extrañaba, porfis no te alejes tanto tiempo, un abrazote de una mexicana en Tampa

    • @esconacento
      @esconacento  2 ปีที่แล้ว +1

      Abrazos hasta Tampa! Estamos de vuelta con más recetas ❤️

  • @eriswan153
    @eriswan153 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola Damaris!! Muchas gracias por la receta, es la primera vez que comento pero quería decirte que me gustan mucho tus videos y que espero subas más recetas como ésta, saludos desde 🇲🇽🙌🏻☺️!!

    • @esconacento
      @esconacento  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias! Abrazo hasta México!

  • @naisfiguera6619
    @naisfiguera6619 2 ปีที่แล้ว +1

    Genial tu video lo hare pero con arun fresco porque salmon no tengo para mañana luego lo hare a tu manera un abrazo, ganaste una subscricion nueva

  • @evac28
    @evac28 2 ปีที่แล้ว +2

    Justo buscaba recetas saludables estilo japonés, así que tu post me viene fenomenal 😍 ¡Se ve delicioso! Gran like a más vídeos de cocina saludable internacional 👍 Un abrazo desde Hamburgo 🤗

    • @esconacento
      @esconacento  2 ปีที่แล้ว

      Abrazos hasta Hamburgo!!

    • @maryhormazabal6278
      @maryhormazabal6278 2 ปีที่แล้ว

      Esta comida yo la preparo en el verano y como tu dijiste con otro tipo de ensaladas e incluso solo el arroz con una ensalada de tomates es delicioso 😋😋😋

  • @patyvila1632
    @patyvila1632 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola prepara crema volteada de Perú.

  • @irmapena5847
    @irmapena5847 2 ปีที่แล้ว

    Deliciosoooooo!!!!💞❤🥰

  • @caligyrl2347
    @caligyrl2347 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta, se mira delicioso, gracias por la receta Damaris!😀🤗🥰 Saludos de California!

  • @mariagarcia5446
    @mariagarcia5446 2 ปีที่แล้ว

    Buenísima receta eeeh!! Y si la hiciera con pollo o Res como sería , igual solo con sal ?

  • @sandragabriela2982
    @sandragabriela2982 2 ปีที่แล้ว +1

    Siiiii☺️

  • @mercedescolorado8428
    @mercedescolorado8428 2 ปีที่แล้ว

    Riquísimo y muy sano. Y las lentejas etíopes????? Podría ser tu próximo plato, por fi!!!!!

  • @silver700000
    @silver700000 ปีที่แล้ว

    mas recetas saludables especialmente n verano

  • @naisfiguera6619
    @naisfiguera6619 2 ปีที่แล้ว +1

    Primera vez que te veo , me llamo la atencion voy a ver que tal

  • @elenapumarega7791
    @elenapumarega7791 2 ปีที่แล้ว

    Estupendo plato, aunque lo tendré que cambiar un poco, soy vegetariana.

  • @susanafonseca4116
    @susanafonseca4116 2 ปีที่แล้ว +1

    Delicioso!!

  • @cjs741
    @cjs741 2 ปีที่แล้ว

    ¡Querida Dámaris, se ve delicioso! Lo voy a preparar sin duda. ¿Nos podrías compartir el dato de ese molino de sal? He estado buscando uno que sea de buena calidad, porque los que he tenido se me han descompuesto muy rápido 😞

    • @esconacento
      @esconacento  2 ปีที่แล้ว +1

      Lo compré hace años en Aldi. Si me hubiera dadi cuenta que era de baterías no lo hubiera comprado hahaha

  • @dorisguzman44
    @dorisguzman44 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola!!
    Falló un poco el audio, muchas gracias y bendiciones para ti y tu esposo.

  • @mireyacouvillier2338
    @mireyacouvillier2338 2 ปีที่แล้ว

    Me parece buena idea, lo intentaré,
    Que tal van en Alemania con el precio del gas ?
    Hay que cocinar cositas frías jejeje

  • @domenica_9955
    @domenica_9955 2 ปีที่แล้ว

    Hola Damaris, crees que puedas hacer un video sobre endometriosis e infertilidad? Muchos saludos

  • @totymellado
    @totymellado ปีที่แล้ว

    Se come frio o caliente?

  • @ernestoflores6537
    @ernestoflores6537 2 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS....

  • @mariaclementina310
    @mariaclementina310 2 ปีที่แล้ว

    Esta bien pero hace muy largo la introducción

  • @suhailahamed5912
    @suhailahamed5912 2 ปีที่แล้ว

    No tiene sal el arroz? Tampoco se le agrega vinagre ni azucar para condimentarlo estilo japonés? El arroz es sin sabor? Eso es lo único que no entiendo de la receta.

  • @rosarioantoniobaygosotomea5517
    @rosarioantoniobaygosotomea5517 2 ปีที่แล้ว

    Ni practico, ni fácil, usa horno así q ue no todos podemos prepararlo.