طريقة عمل القمح المنبت للشيف فاطمة الشرباتي | وصفة سهلة لرفع كفاءة الجهاز المناعي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 152

  • @ZakBali-sx9nw
    @ZakBali-sx9nw หลายเดือนก่อน +3

    جزاك الله خيرا هل نستعمل الجذور البيصاء ‏‪1:17‬‏

  • @sarasinno9057
    @sarasinno9057 ปีที่แล้ว +1

    أهمية ألمي انو الله سبحانه قال... وجعلنا من الماء كل شيء حي. صدق الله العظيم. صححوا لي لو اخطأت في اللآية. ❤

  • @effatbizri6222
    @effatbizri6222 7 หลายเดือนก่อน +2

    شكراً للشرح الواضح سلم الله الأنامل الطيبة الماهرة

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  7 หลายเดือนก่อน +1

      ربي يسعدك ويكرمك تسلمي يارب

  • @HadlaShamali
    @HadlaShamali 10 หลายเดือนก่อน +1

    الله يعطيكي العافيه وشكرا

  • @fantaziasuccess5817
    @fantaziasuccess5817 หลายเดือนก่อน +1

    سلمت يداك

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  หลายเดือนก่อน

      @@fantaziasuccess5817 ويداكي يارب العالمين

  • @تحيهعبدالرحمن
    @تحيهعبدالرحمن ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيكي

  • @زهرةالبيلسان-ق3ت
    @زهرةالبيلسان-ق3ت 3 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله تسلم ايديكي
    الله يجزيكي الخير على كل نصائحك اللي تقدميها❤👍

  • @rabe321call2
    @rabe321call2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا لك على هذه الحلقة الطيبة والمفيدة .. 🌹

  • @nihadahmad3606
    @nihadahmad3606 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله

  • @batoolwadee7494
    @batoolwadee7494 8 หลายเดือนก่อน +1

    حلقة مفيدة استفدنا منها اشكرك شيف❤

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  8 หลายเดือนก่อน

      هاد واجبي تجاهكم اشكرك والله

  • @عينالفردوس-ذ9ش
    @عينالفردوس-ذ9ش ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله روعة

  • @shoshomossa7157
    @shoshomossa7157 3 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك يا قمر
    جزاكم الله خيرا

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  3 หลายเดือนก่อน

      @@shoshomossa7157 وإياكم شكرا لزؤك

  • @نوالموسى-غ4ب
    @نوالموسى-غ4ب ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @fatanhjar2943
    @fatanhjar2943 ปีที่แล้ว +1

    الله يسلم يدينك ويرزقك ربي الصحه والعافيه

  • @nadjma779
    @nadjma779 8 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله تبارك الله عليك ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين تحياتي واحترامي لك اختي الغاليه ❤❤مرحبا

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  8 หลายเดือนก่อน

      ربي يسعدك ويوفقك يارب العالمين ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @امةاللهالمنصور
    @امةاللهالمنصور 11 หลายเดือนก่อน +1

    جميل

  • @emankhaled5196
    @emankhaled5196 2 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاءالله

  • @jahidalaib8192
    @jahidalaib8192 7 หลายเดือนก่อน +1

    يعطيك الصحة

  • @m_3ral
    @m_3ral ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم الله يجزيك كل خير لو سمحتي طريقة. يت جنين القمح

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว

      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته السؤال غير واضح ارجو التوضيح وشكرا

  • @soadandwfaa
    @soadandwfaa 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ تسلم ايدك

  • @raedaziad8565
    @raedaziad8565 2 ปีที่แล้ว +1

    مبدعه ام سعيد 🥰

  • @emanmatari554
    @emanmatari554 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا فديو مفيد جدا

  • @mahahanoon5559
    @mahahanoon5559 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزيك الخير يارب العالمين على هك معلومات

  • @belgourfatima569
    @belgourfatima569 8 หลายเดือนก่อน

    مشاء الله

  • @سناءسلمان-ن8م
    @سناءسلمان-ن8م 2 หลายเดือนก่อน +2

    متى ناخذ عصير القمح عريق لو بعد طعام

  • @hayetbehdja4302
    @hayetbehdja4302 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا شرح جد واضح أتمنى لك التوفيق

  • @sanahussein6566
    @sanahussein6566 ปีที่แล้ว +2

    Very good

  • @nadiratamimi3119
    @nadiratamimi3119 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزيك كل الخير💐

  • @soadandwfaa
    @soadandwfaa 6 หลายเดือนก่อน +1

    بالتوفيق ❤❤❤

  • @hakanaydogdu4996
    @hakanaydogdu4996 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك فيك واسرتك

  • @saeedalnajjar-jw6pj
    @saeedalnajjar-jw6pj ปีที่แล้ว +1

    لازم اجربها

  • @حياةالنفوس-ه8م
    @حياةالنفوس-ه8م 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @suhairabusamaha8861
    @suhairabusamaha8861 3 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله.... تسلم ايدك يارب

  • @عبدالعزيزابوحمد-ش8ث
    @عبدالعزيزابوحمد-ش8ث หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك تسلمين والله يعطيك العافيه على الشرح الوافي

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  หลายเดือนก่อน

      @@عبدالعزيزابوحمد-ش8ث شكرا جزيلا بارك الله فيك

  • @bushrasaleh3558
    @bushrasaleh3558 ปีที่แล้ว

    جدا واضحه شكرا جزيلا

  • @abolol7133
    @abolol7133 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزيكي الخير. بس بدي اسالك نقدر بعد القص الجذور تنبت مره ثانيه ونستعملها ام انه بدنا نرجع نعيد من البدايه

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว

      نعم لحد ما يبطل ينبت بتجددوا الزراعة مرة جديدة

  • @salwarekhis6469
    @salwarekhis6469 2 หลายเดือนก่อน +1

    كيف نآكل القمح المبرم

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 หลายเดือนก่อน

      @@salwarekhis6469 ذكرت الطريفة داخل الفيديو اهلا بكم 🌹 مع السلطة او عصير

  • @Oum_hussam
    @Oum_hussam 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيكي العافيه

  • @RaceCar-c1b
    @RaceCar-c1b 10 หลายเดือนก่อน +1

    احنا عندنا حر شديد ينفع احطها بالمطبخ ولا احسن احطه بالثلاجه

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  10 หลายเดือนก่อน

      حطيها بالمطبخ وحياكي الله

  • @sanaayahia-gp5ed
    @sanaayahia-gp5ed 3 หลายเดือนก่อน +1

    هل ينفع استعمل القمح من عند العطار وشكرا

  • @NoraNora-vt1ls
    @NoraNora-vt1ls 10 หลายเดือนก่อน +1

    تسلمي اختي لكن ورقة بحسه بابس
    مش كورق الخضار مثل الجرجير مثلا

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  8 หลายเดือนก่อน

      كل نوع اله خصائص سبحان الله بس مفيد كتير

  • @ammarammt3220
    @ammarammt3220 4 หลายเดือนก่อน +1

    رااائع

  • @sanahussein6566
    @sanahussein6566 ปีที่แล้ว +1

    جيد

  • @هناصباغ-ت4م
    @هناصباغ-ت4م 2 หลายเดือนก่อน +1

    الله يجزيك الخير يا رب ممكن هاد قمح مبرعم وهو نبت صغير تاكل منه مرآة من شان حمل يعني بقوي عندها الإباضة

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@هناصباغ-ت4م صدقا لا اعلم بصحة هذه المعلومة الطبيب يفيدك اكثر في هاذا الموضوع والله يرزقك كل ما تتمنيه والذرية الصالحة

    • @هناصباغ-ت4م
      @هناصباغ-ت4م 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@cheffatimaalsharabati ادعيلي الله يرزقني ذرية الصالحة وخلقة التامة محروق قلبي على ولد 😢🤲

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@هناصباغ-ت4م الله يعطيكي لحتى يرضيكي يارب العالمين اكثري من الدعاء حبيبتي وربي يكرمك

    • @هناصباغ-ت4م
      @هناصباغ-ت4م 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@cheffatimaalsharabati الله كريم مافي أكرم منو دايما عم أدعي ربي بس دعوة غريب لي غريب مستجاب باذن الله

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@هناصباغ-ت4م كل متابعيني راح يدعولك اتوكلي ع الله حبيبتي

  • @salwaal3254
    @salwaal3254 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتي كم مدة حفظه بالثلاجه

  • @dohasamman7683
    @dohasamman7683 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله ربي يحميك ابداع غبر شي ربي يجزيك كل خير شكرا لك رائعة

  • @مطبخاممروة-ق2س
    @مطبخاممروة-ق2س 8 หลายเดือนก่อน +1

    هل جذور القمح تأكل

  • @khabenamre9060
    @khabenamre9060 2 ปีที่แล้ว

    Machaalah

  • @امعليرضاعليالسجاد
    @امعليرضاعليالسجاد 2 ปีที่แล้ว +9

    اني سامعه ان البراعم الصغيره هيه المفيده مو الخضار

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 ปีที่แล้ว +2

      البراعم والساق اسالي خبراء التغذية

    • @nohazedan8770
      @nohazedan8770 ปีที่แล้ว +3

      كلو مفيد انا خبيرة تغذية وانصح فيه كثيراً

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว +1

      @@nohazedan8770 اشكرك من كل قلبي اتمنى التواصل معك لافادتنا وشكرا لك

    • @storalstor3155
      @storalstor3155 ปีที่แล้ว +1

      وانا كمان سامعه ان المنبت هو المفيد ولا يحتاج لهذا الطول فائدته ليست بالفائه مثل ماهو اول مينبت

    • @oumabdou-ix5ql
      @oumabdou-ix5ql ปีที่แล้ว +1

      انا زارعه شعير ونبت معي اوراق خضرا هل له فواءد ادا عملته في السلطه او عصير متل القمح وشكرا عالفيديو المفيد حزرع قمح واستفيد منو ❤

  • @GhofranBashlamouny
    @GhofranBashlamouny 3 หลายเดือนก่อน

    شو طريقة التفريز

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@GhofranBashlamouny موجودة داخل الفيديو وحياكي الله

  • @امعليرضاعليالسجاد
    @امعليرضاعليالسجاد 2 ปีที่แล้ว +1

    ضروري انخلي بالمطبخ لو بره بالشمس

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 ปีที่แล้ว

      اهم شي ما تكون الشمس مباشرة عليه عشان ما ينحرق

  • @Afwez369
    @Afwez369 ปีที่แล้ว +1

    هل يمكن ان نجغف القمح المستنبت ونطحنو ونعمل منو عصيدة وشكراااا

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว +1

      هل المقصود الساق الاخضر ام الحبوب ؟

    • @Afwez369
      @Afwez369 ปีที่แล้ว

      @@cheffatimaalsharabati في تونس عندنا اكلة تسمى البسيسة بعملها من القمح نحمصو ونرحيه ونخلطو ا بزيت الزيتون وناكلو فهل ينفع اعمل نفس الطريقة بالقمح المستنبة يعني نحمص الحبوب والسيقان
      وشكرااا

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว

      اهلا وسهلا بأهل تونس الغاليين على قلبي يمكن تجفيف الحبوب وهي اصلا تكون جافة ونحن نعمل على ترطيبها بالماء حتى تنبت أما السيقان الخضراء يمكن أن نجففها مثل النعناع الناشف والتجربة خير برهان واهلا وسهلا بكم على قناتي

    • @Afwez369
      @Afwez369 ปีที่แล้ว

      @@cheffatimaalsharabati شكراااا ربنا يخليكي🌷

  • @northstar1521
    @northstar1521 ปีที่แล้ว +1

    روعتك

  • @fifimimi9030
    @fifimimi9030 ปีที่แล้ว

    نشربوه كل يوم وكم المدة والا دائما وشكرا لحضرتك ❤

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว

      يمكن استعماله في السلطات أو فوق الشوربات نعم يمكن يومي استعماله الا أصحاب الحساسية عليهم مراجعة الطبيب

  • @ميسوعقلة
    @ميسوعقلة ปีที่แล้ว +1

    انا سمعت انه في طريقة لانقاص الوزن باكل القمح المبرعم كيف الطريقة بحثت باليوتيوب ما لقيت ياريت تفيدوني و الكم الشكر

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว +2

      هو مساعد ليس أكثر يعني يفضل اتباع نظام غذائي صحي ويكون هو جزء من هاد النظام اهم شي ما يكون في تحسس من القمح

    • @ميسوعقلة
      @ميسوعقلة ปีที่แล้ว +1

      @@cheffatimaalsharabati شكرآ الك و لاهتمامك و لك جزيل الشكر على الرد

  • @mimos_kitchen
    @mimos_kitchen 2 ปีที่แล้ว +2

    اديش بتخدم معنا هالكمية !؟يعني إذا قصينا منو بيضل ينمو و اديش وقت فينا نستفيد منو؟!أو بدنا دائما نزرع!!

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 ปีที่แล้ว +1

      هاي الكمية حسب الاستعمال لو فرد واحد تكفي شهر أما أكثر يعني زراعة كمية أكبر
      ممكن نقص ويطلع غيره بس بيكون أقل من الحصاد الاول يفضل تجديد الزراعة خاصة أنه فترة نموه قصيرة

    • @mimos_kitchen
      @mimos_kitchen 2 ปีที่แล้ว +1

      @@cheffatimaalsharabati بلشت من مبارح😍🤘

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 ปีที่แล้ว

      برافو يعطيكي الف عافيه

  • @ayoobali1199
    @ayoobali1199 ปีที่แล้ว

    كم مرة في اليوم او في اسبوع

  • @rmshnf96
    @rmshnf96 2 ปีที่แล้ว +1

    عادي ينأكل قبل يصير اخضر ؟؟

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 ปีที่แล้ว +1

      كيف صراحة السؤال غير واضح قصدك قبل ما يتبرعم

    • @rmshnf96
      @rmshnf96 2 ปีที่แล้ว +1

      @@cheffatimaalsharabati لا مبرعم بس باقي ماصار اخضر

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  2 ปีที่แล้ว

      لا ما بيصير لانه ما بيكون اكتمل في عناصره الغذائية وهاي معلوماتي وانصح بسؤال اخصائي تغذية اكيد الجواب عنده افضل

    • @nenoneno4638
      @nenoneno4638 ปีที่แล้ว +1

      نعم عادي وفوائدة مذهلة
      اقراي عن فوائد القمح المبرعم بالنت

  • @ahmadahmadahmadahmad1015
    @ahmadahmadahmadahmad1015 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاءالله شكرا
    لوسمحتي يعني لازم نحطو بمكان فيه هوا بالبلكونة يعتي انتي بتقولي برا كان هوا كتير وتاني شغلة ماعندي مصفاة ينفع بشيئ مغلق علبة مثلا وثالثا يؤكل الجذر مع الخضار صح ؟؟؟ بتمنى تجاوبيني

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  3 ปีที่แล้ว +2

      على الرحب والسعة انا تحت امركم وواجبي اني ارد على كل استفسار انكم
      القمح حساس بعد التنبيت يعني لو ما في هوا معتدل ممكن يعفن أما طريقة اكله ممكن الساق يقص كاملا وعمله عصير او يضاف للسلطة أو الشوربة أو يمكن تناول ساقين أو اكثر مباشرة مع الجزور بعد غسلها جيدا بالماء يفضل استعمال مصفاة لضمان التهوية الجيدة القمح أثناء النمو

  • @nihadahmad3606
    @nihadahmad3606 ปีที่แล้ว

    صديقتي ظننت أنه يؤكل بالكامل عندما تكون البراعم بيضاء وصغيرة..هكذا تعلمنا فهل كنا مخطئين

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว

      لا ابدا ولكن هي ازواق وصحة والف عافية

  • @عادلعيسى-ث7ج
    @عادلعيسى-ث7ج ปีที่แล้ว +2

    هذا شعير وليس بقمح.. تحياتي

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว

      عفوا منك عشنا عمرنا ونحنا بنعرف تفرق بين القمح والشعير

    • @nedjmanedjma2975
      @nedjmanedjma2975 7 หลายเดือนก่อน

      من بلاد منتج للقمح هذا قمح وليس شعير

  • @ايماي-ق1س
    @ايماي-ق1س ปีที่แล้ว +2

    هذا شعير مو قمح

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว

      لا حول ولا قوه الا بالله يعني شو احكي هاد قمح غير مقشور غير الشعير يا جماعة الخير عيب التشكيك نحنا مو صغار ولا جاهلين

  • @myphone6310
    @myphone6310 5 หลายเดือนก่อน +1

    هذا شعير

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  5 หลายเดือนก่อน

      @@myphone6310 لا مو شعير هاد حبوب القمح الشعير يختلف عنه

  • @sarasinno9057
    @sarasinno9057 ปีที่แล้ว

    شرحك حلو وسلس

  • @jhonjanaby4087
    @jhonjanaby4087 ปีที่แล้ว +1

    تتكلمي كثير

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว +1

      شكرا لزؤك

    • @k.a8045
      @k.a8045 ปีที่แล้ว +1

      بالعكس هي تشرح بالتفصيل وهالشي مفيد خاصه للمبتدئين

    • @cheffatimaalsharabati
      @cheffatimaalsharabati  ปีที่แล้ว +1

      @@k.a8045 شكرا جزيلا بارك الله فيكم ولكن ارضاء الناس غاية لا تدرك

    • @Noor-i5b3e
      @Noor-i5b3e 2 หลายเดือนก่อน

      هو نفسه حب الهريس ؟