pior que é real isto mano, eu sou uma pessoa tanto quanto tímida, esse ano eu começei a me expor em situações de extremo estresse ( situações normalmente que eu evitaria ) começei a me expor sem pentar muito, quando fui ver eu ja tava lá e não tinha o que fazer, logo eu fui ficando menos tímido ao longo do tempo. percebi que quanto mais situações de pressao que eu me exponho mais eu irei me sentir menos timito nessas situações.
anteriormente eu meio que negociava com meu cérebro se eu fazia ou não fazia tal coisa, depois começei a refletir um pouco sobre isto e então parei de pensar muito e começei a ser mais impulsivo, porém claro ser impulsivo tem seus limites. Porém começei a ser mais impulsivo, sem pensar muito logo eu me colocava sobre pressão e isto ajuda/ajudou bastante com a timidez. pprt, se esponha a situações de de estresse ( claro faça isto de uma forma racional )
Mesmo sem o apoio de ninguém fora de você, você mesmo pode e deve escolher ser o seu maior autor e protagonista da sua própria experiência de vida.
pior que é real isto mano, eu sou uma pessoa tanto quanto tímida, esse ano eu começei a me expor em situações de extremo estresse ( situações normalmente que eu evitaria )
começei a me expor sem pentar muito, quando fui ver eu ja tava lá e não tinha o que fazer, logo eu fui ficando menos tímido ao longo do tempo.
percebi que quanto mais situações de pressao que eu me exponho mais eu irei me sentir menos timito nessas situações.
anteriormente eu meio que negociava com meu cérebro se eu fazia ou não fazia tal coisa, depois começei a refletir um pouco sobre isto e então parei de pensar muito e começei a ser mais impulsivo, porém claro ser impulsivo tem seus limites. Porém começei a ser mais impulsivo, sem pensar muito logo eu me colocava sobre pressão e isto ajuda/ajudou bastante com a timidez.
pprt, se esponha a situações de de estresse ( claro faça isto de uma forma racional )
Meio punk no início, mais esse é o segredo.
O pior e nao ter a coragem nessas horas de pressao
essa é a regra do jogo mano, tem que fazer independente do que sua mente fale
Só vim ver o vídeo, porque eu achei que era a princesa de Nárnia.