Để đoạt được hiệu quả tốt nhất của đúng tấn cần dơ hai tay ra trước sẽ có thêm nhiều nhóm cơ đc áp dụng như phần bụng trên và cơ tay và vai nếu muốn hiệu quả hơn nửa ta có thêm cồm thêm 2 cục tạ 2 - 4 cân ở hai tay nếu mới tập mà dùng tạ năng rất dễ bị vỡ cơ vì trọng tâm coe thể đều sồn xuống phía duoeis ở trên hiển nhiên là ko đủ hoàn toàn 100 % sức mạnh
Cảm ơn thầy
cảm ơn em rất nhiều
Cảm ơn
Để đoạt được hiệu quả tốt nhất của đúng tấn cần dơ hai tay ra trước sẽ có thêm nhiều nhóm cơ đc áp dụng như phần bụng trên và cơ tay và vai nếu muốn hiệu quả hơn nửa ta có thêm cồm thêm 2 cục tạ 2 - 4 cân ở hai tay nếu mới tập mà dùng tạ năng rất dễ bị vỡ cơ vì trọng tâm coe thể đều sồn xuống phía duoeis ở trên hiển nhiên là ko đủ hoàn toàn 100 % sức mạnh
Bài tập, tăng dần theo thời gian và phù hợp với từng lứa tuổi, không thể tập nặng ngay như vậy được
Để đc hiệu quả nữa, thì lúc đứng tấn, có người sút vào chim liên tục. Luyện thế cho hàng nó cứng lên (hoặc là ko)
Bi gay chan co hoc vo duoc khong thay😢
Khỏi hẳn vẫn tập đc nhưng có thể hạn chế những động tác nguy hiểm
Hello chú,chú nhớ con ko nè😍
Chú chào con
@@nguyenducmanvovinam con chào chú
Bạn chia sẽ rất hay.chuc bạn có một bữa chiều vùi vẽ nhé
Cháu rất thích học theo lý tiểu long
Ok 👍
Thầy ơi cho em hỏi
Võ đường của thầy có học sinh nào đi thi đấu không thầy
Nhiều anh chị và các bạn võ đường thầy đạt nhiều huy chương
@@nguyenducmanvovinam Học bao lâu thì mới thi thăng đai một lần vậy thầy
@@Meomeo22256 mỗi đai thời gian luyện tập khác nhau
@@Meomeo22256 đai sơ đẳng 2 đai đầu 3 tháng thi 1 lần, 3 đai tiếp theo 6 tháng/lần
@@nguyenducmanvovinam Em cám ơn thầy
Mình muốn cho con 5 tuổi học võ tay quan đô có dc ko ah
Được bạn nhé
thầy ơi con độc cước tấn được 53 giây này, ngồi xuống không đi được luôn
cố gắng mỗi hôm 1 chút , phải có lộ trình rèn luyện sẽ có kết quả con nhé
Cảm ơn bạn đã chia sẻ video clip này. Minh6 ủng hộ kenh của bạn cùng tương tác chia sẻ với nhau phát triển bạn nhé
Hiện tại thầy đang theo học võ nào?
Vovinam e nhé
Bạn làm hay lắm chúc bạn luôn thành công nhé, Bạn Đk nhà Mình với nhé Bạn