مريضة ولا صحيحة خاصك تنوضي😞مخنفر مفشفش كيف سفنج بالقمح الكامل صحي شهوة منو👍👍

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 154

  • @lailahilalah1426
    @lailahilalah1426 2 ปีที่แล้ว +12

    اول تعليق حبيبتي لمياء انا بديت معاك هادي شهرين بالصيام المتقطع طيحت 10 كيلو فرحت بزاف كان فيا 80 البارح وزنت لقيت 70 فرحت زيدي شجعيني لمياء

    • @habibabelabas5326
      @habibabelabas5326 2 ปีที่แล้ว

      Bravo bravo ma chérie
      J aimerais faire la même chose

  • @zinebasmaa2421
    @zinebasmaa2421 2 ปีที่แล้ว +18

    شكون بحالي من كنشوف الفيديو كنفرح بزاف كتعجبيني بتواضع وشهيوات الله حفظك لينا يارب🙏الله يشافيك اختي راكي عزيزة😘😘😘💖💖💖

    • @ياسرالحنيش
      @ياسرالحنيش 2 ปีที่แล้ว +1

      انا اختي والله كي عطني قو وتحفيز غير عادي

  • @hassanelhaddady2049
    @hassanelhaddady2049 2 ปีที่แล้ว +5

    ماشاء الله عليك ختي لمياء على هاد الوصفات الصحية نتي خاصك تكون أخصائية تغدية صحية كل مرة كتبهريني بالوصفات ديالك سعدات منتصر بيك

  • @rachidatsouli4475
    @rachidatsouli4475 2 ปีที่แล้ว +4

    شكرا لك اختي على الوصفات مخلتينا محرومين من والو الله يحفظ ليك وليداتك

  • @romaysaabenaomar7725
    @romaysaabenaomar7725 2 ปีที่แล้ว +2

    الله ياختي لمياء فرعتينا راسنا بهاد الموسيقى حاولي عافاك تبدليها باناشيد اسلامية الله يجازيك بخير

  • @Oumalbanat123
    @Oumalbanat123 2 ปีที่แล้ว +1

    Top top top.. Yatik saha

  • @jinaneelghou223
    @jinaneelghou223 2 ปีที่แล้ว +3

    حبيبة ديالى الله يشافيك او شافي جميع المسلمين او شكرا على الوصفات الجميلة تسلمى الأيادي ياقمر ❤️❤️❤️❤️👍😋

  • @ilhamtouris7262
    @ilhamtouris7262 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة وصفات رائعة بالتوفيق انشاء الله

  • @zahrabenaissa8786
    @zahrabenaissa8786 2 ปีที่แล้ว +1

    والله غير نفرح كنشوف فديواتك حبيبتي ربي يحميك متنسايناش بوصفات لرمضان

  • @naimanani58
    @naimanani58 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام ابتي تبارك الله والله يشافيك داءما كتكولي لبنات او كتنساي لميمات

  • @youssefmrabet752
    @youssefmrabet752 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي هدشي لي كدري واعرين الله يعطيك صحة

  • @fatitassnim3874
    @fatitassnim3874 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك الصحة وصفاتك كلها غزالة بحالك الله يحفظك كنتمنى المزيد من الوصفات الصحية باش نوعو أ منملوش

  • @dohamallorca3876
    @dohamallorca3876 2 ปีที่แล้ว +1

    salam lamyae lah ychafik tb3t nasa2ih dylk tyaht 10k

  • @abdorrahmanemouslih1891
    @abdorrahmanemouslih1891 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك كتحفزينا وخ المورال طايح راكي ديما منوره

  • @hananeamjahid2780
    @hananeamjahid2780 2 ปีที่แล้ว +1

    Tbarklah 3lik kathmsini nkmel f had lakal sehi rani chada m3ak merci lah ychafik ya rbi

  • @abderrahimhaoud3336
    @abderrahimhaoud3336 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك والله حتى كنت غادي نديرو بالسميدة ولكن منين شفت القمح صافي حيدت السميدة

  • @rimohatota8040
    @rimohatota8040 2 ปีที่แล้ว

    الله اجيب ليك شفاء عاجل ياربي

  • @wassilasarah1512
    @wassilasarah1512 2 ปีที่แล้ว +1

    صباح النور حبيبتي بشفى عليك و يعطيك الصحة على الوصفات

  • @فاتنفاتن-ص3ه
    @فاتنفاتن-ص3ه 2 ปีที่แล้ว +1

    كبيدة ديالى ديما متألقة الله يحفضك لينا ياربى ويخلى ليك صحيحتك الحبيبة ديالى استمرى معانا

  • @hghgg1868
    @hghgg1868 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله تبارك الله❤️❤️

  • @mellalhafida4700
    @mellalhafida4700 2 ปีที่แล้ว +1

    Bravo okhti makrahnach chi group watsap kolla wahda t3awdlina chno Kadir frijimha wlmachakil llli lqat wntwanso llli mttafqa dire like Bach tchof lamyae lmsg

  • @zahraamira8355
    @zahraamira8355 2 ปีที่แล้ว +1

    لا تنسوا صلاة الفجر و واذكار الصباح

  • @hafro6423
    @hafro6423 2 ปีที่แล้ว

    مايكون باس عندك وشكرا على النصائح

  • @fatimed3696
    @fatimed3696 2 ปีที่แล้ว

    lah i3tik saha .olah ila kadkhli lkhatir lah ihfdik .yarbi,,

  • @fatinailalouzi7106
    @fatinailalouzi7106 2 ปีที่แล้ว

    الله يشفيك اختي وترجع بصحه جيده ان شاءالله

  • @Cinnamoroll-c3k
    @Cinnamoroll-c3k 2 ปีที่แล้ว

    Hakka nbghik alamya bravo

  • @kawkawisrae5765
    @kawkawisrae5765 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي لمياء،❤️👍👍❤️❤️

  • @khaoula
    @khaoula 2 ปีที่แล้ว +2

    الصراحة عمرني جربتوا كيبان غزال الله يعطيك الصحة اختي لمياء تبارك الله عليك

  • @aminakil9159
    @aminakil9159 2 ปีที่แล้ว

    الله حفظك ابنتي

  • @bouchrayassine9990
    @bouchrayassine9990 2 ปีที่แล้ว

    الله يشافيك ويعافيك يارب العالمين ويشفي جميع مرضى المسلمين

  • @ff_emma3941
    @ff_emma3941 2 ปีที่แล้ว

    Dima ljadid azine dialna lahla ykhatik

  • @sanaaljnawdi8791
    @sanaaljnawdi8791 2 ปีที่แล้ว +1

    التبرك لله عليك انا لقلت كرا لمياء دير لينا مخنفر وانا لقاك في انستغرام درتيه انا غادي نجربو ليوم ولغدا انشاء لله

  • @brahimmichael1974
    @brahimmichael1974 2 ปีที่แล้ว

    الله يعافيك وخلي ليك صحيحتک

  • @lamidoumag2032
    @lamidoumag2032 2 ปีที่แล้ว

    الحداكة تبارك الله عليم

  • @rabiaoursana5157
    @rabiaoursana5157 2 ปีที่แล้ว

    Derti fiya khayr nedte odert lemkhanfar ja wa3r lah i3tik saha lah ichafik wi3tik sahha dyalk ya rabi amine bisous lik bezafffffff 👍👍👍👍

  • @mounyaimrane3392
    @mounyaimrane3392 2 ปีที่แล้ว

    Alahi chafik azin tabarkalah 3lik domti motaalika

  • @azizaamsghar4365
    @azizaamsghar4365 2 ปีที่แล้ว +1

    ميمكنش منديروش ليك لايك محتوى ديالك اكتر من راءع اكيد غنجرب هاد لمخنفر الله اعطيك الصحة وصافي معندي منقول تبارك الله كل نهار كنزيد نتفاجىء فيك ونعم الزوجة ونعم الأم ونعم الابنة ونعم الأخت ونعم الصديقة كل المقربين يجب يقفو لك تحية تقدير وافتاخرو بيك.

  • @fatikha7737
    @fatikha7737 2 ปีที่แล้ว

    Allah ichafik ahbiba chokran bazzaf

  • @soumiaellouzi8637
    @soumiaellouzi8637 2 ปีที่แล้ว +1

    واللهتا كنت كنتسناااك ديريه لينا صحي مولفاه انا غي بسميد .

  • @samirataitai6841
    @samirataitai6841 2 ปีที่แล้ว

    Tbark La3 3lik ochokran lik👍🌹❤️🇲🇦🇮🇹👍

  • @noraouazzani4832
    @noraouazzani4832 2 ปีที่แล้ว +1

    حتى حنا مكنسخاوش بهضرتك الفنة انتي صغيرة وعقلك ما شاء الله كبير الله يوفقك ويسعدك ويشافيك حنا ديما معاك👍🥰🥰🥰🥰

  • @janamustapha2225
    @janamustapha2225 2 ปีที่แล้ว

    Macharlah 3lik tabaraka alrahman wasafatk kamlin fennin🥰🥰❤❤ghda ndiro inchaelah

  • @ff_emma3941
    @ff_emma3941 2 ปีที่แล้ว

    Tbarkalah 3lik azine

  • @zrsne7325
    @zrsne7325 2 ปีที่แล้ว +1

    ربي يشفيك اختي لميا نموت على شهيواتك ربي يحفضك لنا

  • @khadijaannanate625
    @khadijaannanate625 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله اختي واش نقدر نديرو بدقيق الشعير كتعطيني افكار غزالة باش نبقا ديمة فالصحة و الله يحفظك 😊

  • @oumyoucef2673
    @oumyoucef2673 2 ปีที่แล้ว +2

    اشحال نبغيك ونفرح كي نشوف فيديوهاتك ربي يشفيك ويعافيك يارب العالمين حبيبتي طهورة إنشاء الله 🥰

  • @meriammeriam3324
    @meriammeriam3324 2 ปีที่แล้ว

    الله ايشفيك اختي تبارك الله عليك ديما طوب

  • @saberhayat5429
    @saberhayat5429 2 ปีที่แล้ว +1

    صباح النور والسرور الله يحفظك ما كاينش الممنوع معاك 😍

  • @sihammjahed1399
    @sihammjahed1399 2 ปีที่แล้ว

    Salam khti llah ykhalik teb9ay tgolina chhal bedabt khasna nakol had lemkhenfer wela lemsimin lmohim nachaweyat bsefa 3ama

  • @imansahrauoi7069
    @imansahrauoi7069 2 ปีที่แล้ว

    Tbarkellah 3lik besaha

  • @rachidaelmoussaoui161
    @rachidaelmoussaoui161 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعتيك الصحة بغيت نسولك اختي، واش سميدة مسموح الوصفات اخرين

  • @nadirafa205
    @nadirafa205 2 ปีที่แล้ว +1

    Salem je regarde tes vidéos machaalah

  • @raniaelbezzar7726
    @raniaelbezzar7726 2 ปีที่แล้ว

    Tebarklah machae Allah

  • @bahijabahija9773
    @bahijabahija9773 2 ปีที่แล้ว

    اللهم بارك لمياء الله يعطيك الصحة

  • @sanazahir7985
    @sanazahir7985 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك مزيان كتبتى لينا مقادير

  • @صهيبمصعب-ض7ع
    @صهيبمصعب-ض7ع 2 ปีที่แล้ว +4

    ختي كيحمقني لمخنفر 😍😍😍 شكرا على الوصفة
    وش نقدر نعدلو بالشعير

  • @saadhrt
    @saadhrt 7 หลายเดือนก่อน

    ختي لفيديو زوين حيدي غير الموسيقى شكرا عل دى شهيوات

  • @تسنيمامتسنيم
    @تسنيمامتسنيم 2 ปีที่แล้ว

    الله شافيك حبيبة وحفضك لوليداتك

  • @mouniaazabe2897
    @mouniaazabe2897 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك وما شاء الله عليك أختي
    مشتركة جديدة عجباتني القناة ديالك
    شهيواتك صحيين عطاك الله صحيحتك 💐💐💐💐💐💐

  • @fouziatvtv3679
    @fouziatvtv3679 2 ปีที่แล้ว +1

    صباح نور ها واحد المتتبعة جديدة معاك ✌️ غزالة و قناتك غزالة ❤️

  • @امرؤيةوريان-س1س
    @امرؤيةوريان-س1س 2 ปีที่แล้ว +1

    صباح النور الله يبارك عليك زين ويدين ربي يحفظك من العين😘🥰😍

  • @فاطيمةالزهراءطنجة
    @فاطيمةالزهراءطنجة 2 ปีที่แล้ว

    صباح نور بيتوفيق مشتريكة جديدة

  • @hananeziad2596
    @hananeziad2596 2 ปีที่แล้ว

    Machaallah alik ma belle allah ihfdak

  • @lamiaouali6601
    @lamiaouali6601 2 ปีที่แล้ว

    Maykoune bass lamia soigne toi bien ma chérie

  • @Malak_malak563
    @Malak_malak563 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour le partage lamiaa

  • @elazaouimanal1294
    @elazaouimanal1294 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك . معاك مبقينا محرومين حتى من حاجة هاد نهار نجربو إن شاء الله.

  • @khadijapearl4701
    @khadijapearl4701 2 ปีที่แล้ว

    شكرا الله يعطيك الصحه

  • @dailymounia5886
    @dailymounia5886 2 ปีที่แล้ว +2

    الله اجيب ليك الشيفة و شكرا حيت كتحمسينا 😘😘😘😘😘

  • @rahmounarabia2179
    @rahmounarabia2179 2 ปีที่แล้ว +2

    Salam hebiba LAMIA ❤️❤️ neharek mabourouk et merci pour le partage ♥️🤲
    Allah yehefedekom inchallah ♥️

  • @malikasell6198
    @malikasell6198 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليك ابنتي.الله يعافيك ويشفيك.متعك الله بالصحةوابعد عنك كل مكروه. انا اشوف فيك ابنتي المكافحة في الغربةحتي هي عايشة في فرنسا.الله لك سند وعوين.اناانتظر جوابك علي سؤالي في الفيديو السابق.دمتي في رعاية الرحمان.

  • @akilamoum5624
    @akilamoum5624 2 ปีที่แล้ว

    Tu me motive vraiment merci okhttiiik

  • @azeroualilham7360
    @azeroualilham7360 2 ปีที่แล้ว

    صباح النور و الورد ختي لمياء تبارك الله عليك

  • @صهيبمصعب-ض7ع
    @صهيبمصعب-ض7ع 2 ปีที่แล้ว

    شافاك الله 💝💝

  • @otchihaitalie8878
    @otchihaitalie8878 2 ปีที่แล้ว

    دائما متفائله ونفس ايجابيه ربي يحفظك ويسعدك ❤️ ❤️ ❤️

  • @hindcherkaoui9889
    @hindcherkaoui9889 2 ปีที่แล้ว

    Tbarkllahe 3like akhti lamiaa .3afake brite nssawlake 3la thine lidarti wache hadi farina wla lkamhe 3afake jawbina wllahe ychafike yarabi

  • @lolalarousse6943
    @lolalarousse6943 2 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله 😍 زهيتينا 👏🏽👏🏽بالأكل الصحي 😋😋 جزاكي الله كل خير 🌹 تحية😘 من 🇩🇿🇩🇿 مقيمة في الخليج ❤️

  • @nihalamir831
    @nihalamir831 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك احبيبة رائعة كالعادة.عندي اختي مشكل فالفطور متنقدش نفطر بشي حاجة من غير جبز كامل مع فرماج او بيض .عفاك اختي كيندير تنحاول لكن والو. بليز جاوبيني

  • @souaddybes5511
    @souaddybes5511 2 ปีที่แล้ว

    Tbarkalah 3lik

  • @صهيبمصعب-ض7ع
    @صهيبمصعب-ض7ع 2 ปีที่แล้ว

    الما الما الما 😂😂😂😂والله كنتفرج فالفديو ونا شابرا كاسي دالماء 👍👍👍

  • @scritechocha265
    @scritechocha265 2 ปีที่แล้ว

    سلام اختي انا نسكن في ليل بفرنسا نحب نعرف وين نلقى سميد الكامل

  • @hindatahssis9686
    @hindatahssis9686 2 ปีที่แล้ว

    Slm khti ana awil mira niktiblik ana bra nou9s lwazn walakin kaydirni lmisran chi rijim 3afak

  • @radiayoussef6254
    @radiayoussef6254 2 ปีที่แล้ว

    صباح النور والتفاؤل الزين تبارك الله عليك بالتوفيق😍😍🥰

  • @فرحفرح-غ9ض8ط
    @فرحفرح-غ9ض8ط 2 ปีที่แล้ว

    السلام وعليكم اختي لمياء بغيت نسولك علىla hotteمين شريتيها منا ماركة واش تسكف مليح البخار شكرا لك حبيبتي

  • @imanimane4187
    @imanimane4187 2 ปีที่แล้ว

    Ana akhti lamya2 makane9drch noud ou nkhrj ou nmchi ntmcha ou lwe9t kayn hhhh welit ghir m3gaza

  • @zinebsebouai6109
    @zinebsebouai6109 2 ปีที่แล้ว

    لميا بقاي توري لينا الكاس لي تعبري بيه الله يعطيك الصحو

  • @rahmounarabia2179
    @rahmounarabia2179 2 ปีที่แล้ว

    Allah yechefik hebiba ♥️🤲

  • @hassankhadija7217
    @hassankhadija7217 2 ปีที่แล้ว

    سلام اختي لمياء لابس عليك شوفي احببتي واش كلا نهار نكول نشويات ونضعاف جاوبني عافك

  • @ياسرالحنيش
    @ياسرالحنيش 2 ปีที่แล้ว +1

    صباح نور وسرور ازين اش خبرك الله يشفيك اختي ويعفيك ان شاء الله غنجربو ان شاء الله ليوم كنفطر بالبكيت لي درتي بالخميرة لبلدية وكيكة شعير غزالين شكرا بزاف والله اول مر يعجبني رجيم ونستمر فيه ☺️☺️

  • @marbellamalaga2503
    @marbellamalaga2503 ปีที่แล้ว

    Khti wach ma9la khesa tkon khasa bih hit ma3andich ..3andi wahda t9iiila kbira dyal btata wakha nesta3mla

    • @lamiaabentbladi
      @lamiaabentbladi  ปีที่แล้ว

      Salam khti la machi tkoun khasa bih ghir matkounch katlasa9 Safi

  • @rahmounarabia2179
    @rahmounarabia2179 2 ปีที่แล้ว

    Sabah kheir ya wejeh el kheir 💐🌹♥️

  • @aichachafaa5747
    @aichachafaa5747 2 ปีที่แล้ว

    سلام اختي لامية انا الصباح نفطر بحبة كبيرة شريحة مع مغرف زيت زيتون هل هي صحية ماعلباليش راني حاسة راسي نغلاظ

  • @safsafsafaa2270
    @safsafsafaa2270 2 ปีที่แล้ว

    اختي لمياء علاش حنا عندنا قمح كامل تقريبا صفر و انتما ابيض

  • @aminabezmi2044
    @aminabezmi2044 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم بنتي لمياء تبارك الله عليك الله يحفظك عفاك انا متبع الصيام كيف ما قلتي دابة شهر نقصت غير 4 كيلو بغيت نعرف علاش

  • @fatimajamal5628
    @fatimajamal5628 2 ปีที่แล้ว

    Siri Allah irhame lik walidine kandire mkhanfare b harche o d9i9e mais Mab9itch darto m3a fihe forasse . Daba ranwali ndiro b 9amhe . Dima katl9aye Lina lhale . L3aze al fonoune . Allah ichafik a zine dyalna

  • @saamerb3243
    @saamerb3243 2 ปีที่แล้ว +1

    ربي يحبب فيك عبادو أكثر وأكثر كيما حببتي لينا الريجيم و الاكل الصحي و ربي يعطيك الصحة أختي 🥰 لامية واصلي راكي توب 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @rimita4041
    @rimita4041 2 ปีที่แล้ว

    واش دقيق القمح الكامل هو la farine intégrale ?

  • @امسعد-ث6ق
    @امسعد-ث6ق 2 ปีที่แล้ว

    اختي لمياء تبارك الله عليك وصفاتك كلها روعة .بغيت نسولك عفاك واش دقيق القمح الكامل تيوقف الحرق .او لا انا متبعة نظام الصيام الم
    تقطع ملي ناكل خبز القمح ااكامل تيتبث وزني . باش تنصحيني اختي.

  • @صحتكفيطبقك
    @صحتكفيطبقك 2 ปีที่แล้ว

    خاصك اختي لمياء غير الخميرة البلدية في داك المخنفر باش اكون صحي 100\100

  • @imanimane4187
    @imanimane4187 2 ปีที่แล้ว

    Ahlan khti lamya2 zyonat ta3 youtube

  • @sanaaelkhalfi400
    @sanaaelkhalfi400 2 ปีที่แล้ว +2

    السلام اختي ابتسام واش الكريب ديال الشعير ممكن يبقا فالفريكو تشهيتو و غناكلو بوحدي و انا ريجيم خاص غير كمية قليلة و الله يشافيك احبيبة فالصراحة و ليتي عاتقاني بوصفات جداد متنسايناش من وصفات رمضان و مكرهتش تعطينا شي معسلات نوجدوهم بكري شكرا ربي يحفظك اختي ن