1 ടീസ്പൂൺ റാഗി ദിവസവും ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഷുഗർ 400 നിന്ന് 90 ലേക്ക് ശരീരവും മുഖവും വെളുത്തുതുടുക്കും

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 132

  • @malappuramthathavlogbyridhu
    @malappuramthathavlogbyridhu  12 วันที่ผ่านมา +27

    Variety foodകൾക്കും നല്ല ഒന്നാതരം healthy tipsകൾക്കും നമ്മുടെ Facebook page follow ചെയ്യാൻ മറക്കല്ലേ facebook.com/share/1DnFXbTvNS/

  • @mariammavarghese-ru1kc
    @mariammavarghese-ru1kc 9 วันที่ผ่านมา +4

    8:44 വലിച്ചു നീട്ടാതെ കാര്യം പറയു

  • @ranganathanns7910
    @ranganathanns7910 10 วันที่ผ่านมา +7

    ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് പറഞ്ഞു തീരുമോ

  • @NaikarumbilAbdulkaderKunhiMoha
    @NaikarumbilAbdulkaderKunhiMoha 14 วันที่ผ่านมา +8

    Innu thanne undakki kudichirikkum=thank you

  • @santhakumaritr1300
    @santhakumaritr1300 12 วันที่ผ่านมา +6

    Ithraum samayam venda kaariyam paranju manasilaakki taran.

  • @Mrgfamilyinkuwait
    @Mrgfamilyinkuwait 12 วันที่ผ่านมา +15

    താത്ത... താത്ത ഇടുന്ന എല്ലാ വീഡിയോകളും എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനം ഉള്ളതാണ്... 👍
    പക്ഷേ, ഒരു കാര്യം ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണേ പ്ലീസ് 🙏
    ഇങ്ങനെ വലിച്ച് നീട്ടി പറയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം 🙏
    കാരണം, എല്ലാവരും ജോലിയൊക്കെ കഴിഞ്ഞിട്ട് വീട്ടിൽ എന്തെങ്കിലും ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാം ആയിരിക്കും ഈ വീഡിയോ കാണുന്നത്. ഇത്രയും സമയം ഒന്നും ആരും കേൾക്കാൻ നിൽക്കില്ല... 🙏

  • @saradak7624
    @saradak7624 10 วันที่ผ่านมา +7

    Enthina engane valichu neettunnathu

  • @RasiyaSahad
    @RasiyaSahad 9 วันที่ผ่านมา +2

    Karyam nallathu Thane pakshe ethra kooduthal samayam vendayirunnu sahothari

  • @Latha1970-h5f
    @Latha1970-h5f 9 วันที่ผ่านมา +3

    Nigel entha parayunne important karayagal parayanam

  • @newrayan8287
    @newrayan8287 12 วันที่ผ่านมา +12

    വണ്ണം കൂടാനുള്ള ടിപ്സ് ഉണ്ടോ👍🏻❤️👌🏻

  • @vasanthakishor4637
    @vasanthakishor4637 12 วันที่ผ่านมา +6

    Onnu paranju theerkkamo.

  • @sachinsobu9872
    @sachinsobu9872 13 วันที่ผ่านมา +21

    Time ഇല്ലാത്തവർക്ക് ഇത് കേട്ട് ഇരിക്കാൻ പറ്റുമോ ഒന്ന് ചുരുക്കി പറഞ്ഞുടെ

    • @muhammadbinabdulla1294
      @muhammadbinabdulla1294 12 วันที่ผ่านมา +1

      സ്പീഡ് കൂട്ടിയാൽ മതി 🤓

    • @sreelatha861
      @sreelatha861 12 วันที่ผ่านมา +3

      Correct

  • @Manat122Manat
    @Manat122Manat 13 วันที่ผ่านมา +3

    Valichuneettum curikki parayuu

  • @usmanmp7742
    @usmanmp7742 7 วันที่ผ่านมา

    ആവർത്തന വിരസത അസഹനീയം!

  • @shafeekpk3169
    @shafeekpk3169 8 วันที่ผ่านมา

    Super 👌

  • @leelasoman2900
    @leelasoman2900 9 วันที่ผ่านมา +1

    Super, സംസാരംവകുറയ്ക്കു

  • @Chamus310
    @Chamus310 8 วันที่ผ่านมา +5

    മതി താത്ത മധുര എന്ത് സംസാരമാണ് കേൾക്കുന്നവർക്ക് പിരാന്ത് പിടിച ഗോകുൽ താത്ത മതിയാക്ക് വാക്കിൻറെ കാര്യം എല്ലാവർക്കും അറിയുന്നതാണ് താത്ത എൻറെ താത്ത എന്ത് സംസാരമാണ്

  • @JaseenaP-tt4gf
    @JaseenaP-tt4gf 14 วันที่ผ่านมา +11

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @remanisankar3720
    @remanisankar3720 7 วันที่ผ่านมา +1

    ഓ സംസാരം കുറച്ച് നന്നായിരുന്നു

  • @lazarushm5831
    @lazarushm5831 9 วันที่ผ่านมา +1

    Ee sahodharikku vere paniyonnumille kashtam thanne avarude karyangal

  • @ThilakaRaj-w8n
    @ThilakaRaj-w8n 14 วันที่ผ่านมา +10

    Samsaram. Kurachu parayu. Pinne ethonnu kettunokane. Valare arojakam

  • @FaisalFaisy-o3m
    @FaisalFaisy-o3m 9 วันที่ผ่านมา +1

    Askar Mankada

  • @Balakrishnan-fv1kd
    @Balakrishnan-fv1kd 10 วันที่ผ่านมา +1

    Orupaduvalichuneetyalveno

  • @nuseebasidhiq8890
    @nuseebasidhiq8890 7 วันที่ผ่านมา +1

    വലിച്ചു നിട്ടാതെ പെട്ടന്ന് പറഞ്ഞു തീർക്കു

  • @TitusPP
    @TitusPP 12 วันที่ผ่านมา +1

    Good

  • @deepathoombil1411
    @deepathoombil1411 11 วันที่ผ่านมา +2

    Ithra neeti paayathe karya mathram arayamo

  • @Sabith-bf4zj
    @Sabith-bf4zj 14 วันที่ผ่านมา +8

    ❤ ഇന്ന് തെന്നെ ഉണ്ടാക്കണം❤❤❤

    • @George-gb3vc
      @George-gb3vc 13 วันที่ผ่านมา +1

      വലിച്ചു നീട്ടി പറഞ്ഞത് മതി പെട്ടെന്ന് പറയുക

  • @bijuvengoor1
    @bijuvengoor1 10 วันที่ผ่านมา +1

    എത്ര calories കൂടി ഉണ്ടെന്നു പറയണം.

  • @Mathew-i4l
    @Mathew-i4l 8 วันที่ผ่านมา +1

    ആവേള്ളംഒഴിച്ചപ്പൊൾതന്നേഎല്ലരൊഗത്തിനുംഉത്തമമ്മായാമരന്നായി

  • @ismailv.kottaillath
    @ismailv.kottaillath 9 วันที่ผ่านมา +2

    Eethapazham sugar ഉള്ളവർ kazhikkarurh.verum muthaari kazhichal തന്നെ sugar kurayum

  • @jameelamuhammedkunju5942
    @jameelamuhammedkunju5942 13 วันที่ผ่านมา +11

    എത്ര നാൾ കൊണ്ട് പറയുന്നു ഇത്രയും സംസാരിക്കുന്നത് എന്തിനാ. ആളുകൾ പതുക്കെ കാണുന്നത് കുറക്കുക വേറെ ഒരുപാട് ചാനലുകൾ ഉണ്ട്. ഇവരോട് പറഞ്ഞാൽ സനുസരിക്കില്ല ragiyude ഗുണങ്ങൾ ഒക്കെ ഞസങ്ങൾക്കൊക്കെ അറിയാം. കൂടുതൽ ഡോക്ടർ ആകേണ്ട. സമയം waste. നാവിനു റസ്റ്റ്‌ കൊടുക്കേണ്ടേ നാക്കിനു കുഴപ്പമില്ലേ

    • @Mrgfamilyinkuwait
      @Mrgfamilyinkuwait 12 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂🎉

    • @lissygeorge2602
      @lissygeorge2602 8 วันที่ผ่านมา +1

      അലൂമിനിയത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി കാണിക്കരുത്

  • @FaseelaFasi-q3z
    @FaseelaFasi-q3z 12 วันที่ผ่านมา +1

    കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൊടുക്കാവോ?

  • @rajeenasalim8644
    @rajeenasalim8644 11 วันที่ผ่านมา

    ഞാൻ വേഗം കണ്ടു കഴിഞ്ഞു

  • @SreejaA-xq4nn
    @SreejaA-xq4nn 11 วันที่ผ่านมา

    ഹലോ ഗർഭിണികൾക്ക് കഴിച്ചാൽ എന്താ കുഴപ്പം

  • @lazarushm5831
    @lazarushm5831 9 วันที่ผ่านมา

    Sthreekal kooduthal samsarikkum brother. Prathyekichu Muslim sthreekal. Karanam avrku bharthavu samsarikkilla athu kondanu

  • @rajeevkadirur393
    @rajeevkadirur393 9 วันที่ผ่านมา +1

    സംസാരം കുറച്ചാൽ വളരെ ആസ്വാദ്യകരമായിരുന്നു....

  • @nirmalapm8933
    @nirmalapm8933 11 วันที่ผ่านมา +1

    തിളച്ച് വേവുന്നത് വരെ സംസാരിക്കുകയാണോ

  • @jabeenbegum3758
    @jabeenbegum3758 12 วันที่ผ่านมา +2

    Ningalude samsaaram kudipogun

  • @moosahajik.b4270
    @moosahajik.b4270 8 วันที่ผ่านมา

    Caretum Bitrootum Sugarin Pattiyadalla Sugar Koodigayullu

  • @latheefpp9102
    @latheefpp9102 8 วันที่ผ่านมา +1

    Vaskkukal veruthe over aakkaathe kaaryam maathram parayu...borring aakkalla

  • @rubybinu5422
    @rubybinu5422 13 วันที่ผ่านมา +9

    സഹോദരി നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കുറച്ച് വലിച്ചു നീട്ടാണ്ട് കുറച്ച് ചുരുക്കി പറയാമോ

  • @molyjohn7480
    @molyjohn7480 13 วันที่ผ่านมา

    Brevity is the soul of the wit

  • @chithramsp8099
    @chithramsp8099 14 วันที่ผ่านมา +8

    👌👌🎉🎉❤❤

  • @latheefpp9102
    @latheefpp9102 8 วันที่ผ่านมา +1

    Vaakkukal veruthe valichu neettalley

  • @SabiraKaithakkal
    @SabiraKaithakkal 13 วันที่ผ่านมา +1

    Sugar ido

  • @girijapadmanabhan9174
    @girijapadmanabhan9174 8 วันที่ผ่านมา +1

    വലിച്ചു നീട്ടി പറയാതിരിക്കുക.

  • @BeenaPrakash-h3o
    @BeenaPrakash-h3o 12 วันที่ผ่านมา +4

    ക്ഷമ പരീക്ഷിക്കാതെ വേഗം കാണിക്കു

  • @beevijanmoosakoya4213
    @beevijanmoosakoya4213 14 วันที่ผ่านมา

    Undakanamanthayalum❤❤

  • @Valsalapk-n7x
    @Valsalapk-n7x 13 วันที่ผ่านมา +2

    കുറച്ച് ചുരുക്കി പറയുമോ

  • @lizychacko7120
    @lizychacko7120 11 วันที่ผ่านมา +4

    പറഞ്ഞത് തന്നെ പിന്നേം പിന്നേം എന്തിനാ പറയുന്നത് വെറുത വെറുപ്പിക്കാതെ പറഞ്ഞിട്ട് പോ

  • @hafsathap3739
    @hafsathap3739 12 วันที่ผ่านมา +2

    എത്രസമയം കേട്ടിരിക്കണം എന്ന് നേരത്തെ പറയണേ.

  • @Ariftk-xh9qd
    @Ariftk-xh9qd 9 วันที่ผ่านมา +1

    ഇത്താത്ത വിശദീകരണം കുറച്ചു കൂടിപ്പോയി

  • @NabeelNabee-o3z
    @NabeelNabee-o3z 13 วันที่ผ่านมา +10

    വലിച്ചു നീട്ടി സമയം കളയാതെ

  • @SubairPanakkal
    @SubairPanakkal 9 วันที่ผ่านมา +1

    ബതാം ഉതിർത്ത വെള്ളം ഒരിക്കലും ജ്യൂസിൽ ഒഴിക്കരുത് അതിൽ കളർ ഉണ്ടാവും

  • @MusirifaFaisal
    @MusirifaFaisal 14 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @electrotech7828
    @electrotech7828 11 วันที่ผ่านมา +2

    എൻറെ കുട്ടി... ഒന്ന് പെട്ടെന്ന് പറഞ്ഞു തീർക്കുമോ,,,

  • @moosamoosa3702
    @moosamoosa3702 14 วันที่ผ่านมา +38

    ഇതിനൊന്നും സമയമില്ല നിങ്ങളത് ഗുളിക രൂപത്തിലാക്കി മാർക്കറ്റിൽ ഇറക്കാൻ നോക്കി

    • @raraaviscafe7506
      @raraaviscafe7506 13 วันที่ผ่านมา +1

      Athantha

    • @kairunnisa-d1b
      @kairunnisa-d1b 12 วันที่ผ่านมา +2

      🤣🤣🤣

    • @mamadhimahadhi6285
      @mamadhimahadhi6285 12 วันที่ผ่านมา

      😮

    • @NaseeraSaleem-fs5cu
      @NaseeraSaleem-fs5cu 12 วันที่ผ่านมา

      ഇത് കിട്ടുന്ന സ്ഥലം ഉണ്ട്

    • @NaseeraSaleem-fs5cu
      @NaseeraSaleem-fs5cu 12 วันที่ผ่านมา

      ആവിശ്യം ഉള്ളവർ കമന്റ് ഇട്ടോ

  • @Sulaiman-l5v
    @Sulaiman-l5v 12 วันที่ผ่านมา +2

    സസംരം കുറച്ചു വീഡിയോ ചെയുക

  • @ShamiShameera-c6o
    @ShamiShameera-c6o 13 วันที่ผ่านมา +3

    എന്തു ചെയ്യുമ്പോഴും വൃത്തിയിൽ ചെയ്യണം. വൃത്തിയാണ് മൈൻ

  • @vimalacd6717
    @vimalacd6717 12 วันที่ผ่านมา +1

    Onnu anavasya samsara nirthu

  • @AyishaCp-kd5wo
    @AyishaCp-kd5wo 13 วันที่ผ่านมา +2

    വണ്ണം കൂടാൻ എന്ത് ചെയ്യും

  • @ShamiShameera-c6o
    @ShamiShameera-c6o 13 วันที่ผ่านมา +6

    ആ കഴുകിയ വൃത്തിയില്ലാത്ത വെള്ളവും അതിൽ ഒഴിച്ചു 🤮. കുംഗ്ലോസ്😂അതൊക്കെ ഒന്നു പറയാൻ ആദ്യം പടിക്ക്. ഗർഭിണിക്ക് ബിറ്റ്റൂട്ടല്ല ഈത്തപ്പഴമാണ് പാടില്ലാത്തത് 😂മോളെ..

  • @kareemkareem4614
    @kareemkareem4614 12 วันที่ผ่านมา +3

    പ്ലാസ്റ്റിക് തവ ഒഴിവാക്ക

  • @subaidapu9253
    @subaidapu9253 7 วันที่ผ่านมา

    Entte ponnooose mathi aadinu vellam kodukunna വട്ടകപോലെ

  • @ismailv.kottaillath
    @ismailv.kottaillath 9 วันที่ผ่านมา +1

    Kurippe record playerinu vara vannapole പറഞ്ഞത് തന്നെ വീണ്ടും വീണ്ടും പറഞ്ഞു നീട്ടി കൊണ്ട്‌ പോയി veruppikkalle.parachilu kettaal nutrition post graduate ആണെന്ന്

  • @HaanfaizNiza
    @HaanfaizNiza 10 วันที่ผ่านมา +1

    Over talking.......plz kurakku

  • @Sulaiman-l5v
    @Sulaiman-l5v 12 วันที่ผ่านมา +1

    വീഡിയോ ചെറിയ ആക്കി എടുക്കുക

  • @sonisam-q2b
    @sonisam-q2b 8 วันที่ผ่านมา +1

    ഒരുദിവസം പോയി

  • @jayaa9923
    @jayaa9923 12 วันที่ผ่านมา +1

    U show only cooking recipe, and stop talking too much. Peel off the vegetables neatly and that dirty water added also not a healthy practice.

  • @omanasomansoman8574
    @omanasomansoman8574 9 วันที่ผ่านมา +1

    ഇത്രയും വലിച്ച് നീട്ടാണോ

  • @SajithaSaji-n1z
    @SajithaSaji-n1z 13 วันที่ผ่านมา

    Super

  • @MssMss-pv5si
    @MssMss-pv5si 12 วันที่ผ่านมา +1

    നിങ്ങടെ നാക്കിന്റെ നീളം ഒന്ന് kiraykk

  • @joyr7889
    @joyr7889 8 วันที่ผ่านมา +1

    Enthina ingane😢😢😢 kollunnathu....

  • @KhadeejaKhadeejamuhammed
    @KhadeejaKhadeejamuhammed 13 วันที่ผ่านมา +3

    Nete. Vlekatha. Onu. Prhju. Theerku

  • @izanaizzathizanaizzath
    @izanaizzathizanaizzath 12 วันที่ผ่านมา

    Orpadu iddie jalakkatha😮

  • @khadeejanoureen372
    @khadeejanoureen372 8 วันที่ผ่านมา

    വെറുതെ വലിച്ച് നീട്ടി പറയുന്നത് എന്തിനാ...ലാസ്റ്റ് വരെ കാണാൻ തോന്നുന്നില്ല..

  • @indiramadhavan2121
    @indiramadhavan2121 9 วันที่ผ่านมา

    വർത്താനം കുറയ്ക്കുക

  • @ramanimp6156
    @ramanimp6156 8 วันที่ผ่านมา +1

    ഒന്ന് പറഞ്ഞു തീർക്കടോ,. വേറെ പണിയൊന്നുമില്ലേ

  • @Muhammeddanata
    @Muhammeddanata 8 วันที่ผ่านมา +1

    ന്നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ ദയങ്കര ലെൻ ത്തു കുടുതൽ ആണ്

  • @joolyprem51
    @joolyprem51 7 วันที่ผ่านมา

    പൊന്നു മോളേവലിച്ചു നീട്ടാതെ കാര്യം പറയാൻ നോക്കൂ

  • @Rukiyabiandroth
    @Rukiyabiandroth 12 วันที่ผ่านมา +1

    Idinonnum സമയമില്ല

  • @gemmacyril9430
    @gemmacyril9430 13 วันที่ผ่านมา +3

    Y are talking toomuch, repeating unnecessarily

  • @showcase5232
    @showcase5232 9 วันที่ผ่านมา

    വലിച്ചുനീട്ടി വലിച്ചുനീട്ടി എവിടിയ പോകുന്നെ മുത്താറി കുറുകിയപോലെ കുറുക്കി പറയൂ

  • @ShanuM-ei8pm
    @ShanuM-ei8pm 7 วันที่ผ่านมา

    എന്തിനാ ഇത്ര വലിച്ചു നീട്ടുന്നത്

  • @sadanandantk5514
    @sadanandantk5514 10 วันที่ผ่านมา

    ഇതൊന്നും കഴിച്ചാൽ ഈ പറയുന്നതൊന്നും ചേരാത്ത കാര്യം ആണ്.

  • @mohamedabbasali8903
    @mohamedabbasali8903 11 วันที่ผ่านมา

    Hello.what.is.muthari.podi.can.you.clarify.first.????😂😂😂😂

  • @Sulaiman-l5v
    @Sulaiman-l5v 12 วันที่ผ่านมา +1

    നിങ്ങൾ വേറെ ചാനൽഇട്ടുക ഹെഹെൽത്ത് നിന്റ ചാനൽ

  • @aishabasheer6059
    @aishabasheer6059 12 วันที่ผ่านมา

    😳

  • @damodarannairek2977
    @damodarannairek2977 9 วันที่ผ่านมา

    ഇങ്ങനെ നിർത്താതെ വായിട്ട് അലച്ചാൽ ഇതിലേക്ക് തുപ്പൽ തെറിക്കൂ ലേത്താത്തേ ഒന്നു അടക്കിപ്പറ

  • @SreejaA-xq4nn
    @SreejaA-xq4nn 11 วันที่ผ่านมา

    ഗർഭിണിയാകും നല്ലതല്ലേ

  • @soudhasou7534
    @soudhasou7534 7 วันที่ผ่านมา

    വല്ലാതെ വലിച്ചു നീട്ടു ന്നു

  • @UsmankKavilkuth
    @UsmankKavilkuth 9 วันที่ผ่านมา

    വലിച്ചു നീട്ടാതെ കാര്യം പറയു

  • @manojaharidas2982
    @manojaharidas2982 13 วันที่ผ่านมา +2

    ഗുളുകോസ്😂😂

  • @AnneJuthani
    @AnneJuthani 14 วันที่ผ่านมา +2

    Please talk less. Less. Less.

  • @AneesaKunjeen-hi1tr
    @AneesaKunjeen-hi1tr 14 วันที่ผ่านมา +3

    😂😂

  • @adarsha.k7847
    @adarsha.k7847 13 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂

  • @naseemashamsudheen143
    @naseemashamsudheen143 12 วันที่ผ่านมา

    അള്ളോഹ് ഒന്ന് ചുരുക്കി പറയ്‌

  • @shymavineesh-ev9qg
    @shymavineesh-ev9qg 12 วันที่ผ่านมา +1

    ഇങ്ങനെ വലിച്ചു nettalla vedio മടുക്കും ചേച്ചി

  • @shahuleurope1159
    @shahuleurope1159 9 วันที่ผ่านมา +1

    വർത്തമാനം കുറേ കൂടുതൽ വീഡിയോ കാണുവാൻ മടുത്തു വരുന്നു ദയവു ചെയ്തു വർത്തമാനം കുറക്കണം

  • @saidhalavikk9677
    @saidhalavikk9677 10 วันที่ผ่านมา +1

    വലിച്ചത് നീട്ടി പറഞ്ഞു ബോറടിപ്പിക്കരുത്