Conforme o prometido aqui estão algumas receitas que gosto muito: - Aveia dormida: tocomendo.com.br/overnight-oats-aveia/ - Batatalhau: tocomendo.com.br/batatalhau-vegano/ - Bolo de banana caramelizada: tocomendo.com.br/bolo-vegano-de-banana-caramelada/ - Bolo de banana e aveia sem açúcar: tocomendo.com.br/bolo-vegano-de-banana-com-aveia-sem-acucar/ - Bolo de cenoura com laranja: tocomendo.com.br/bolo-vegano-de-cenoura-com-laranja/ - Bolo de chocolate mais fácil do mundo: tocomendo.com.br/bolo-de-chocolate-mais-facil-do-mundo/ - Churros: tocomendo.com.br/churros-veganos/ - Creme de amendoim com cacau: tocomendo.com.br/creme-de-amendoim-com-cacau/ - Cuscuz de tapioca (gelado): tocomendo.com.br/cuscuz-vegano-de-tapioca-gelado/ - Doce de leite de castanha: tocomendo.com.br/doce-de-leite-de-castanha-vegano/ - Falafel: tocomendo.com.br/falafel/ - Grãomelete de ervilha: tocomendo.com.br/graomelete-de-ervilha/ - Gyoza sem glúten: tocomendo.com.br/gyoza-sem-gluten/ - Hambúrguer de lentilha: tocomendo.com.br/hamburguer-de-lentilha/ - Moqueca de grão e bico: tocomendo.com.br/moqueca-vegana-de-grao-e-bico-baiana/ - Panquecas fofinhas: tocomendo.com.br/panqueca-vegana-fofinha/ - Pão integral: tocomendo.com.br/pao-vegano-integral/ - Pão trançado com goiabada: tocomendo.com.br/pao-trancado-com-goiabada/ - Queijo cremoso de castanhas: tocomendo.com.br/queijo-cremoso-vegano-de-castanhas/
Oi Isabela, essa questão é muito delicada. Eu não gosto de passar perto de açougue. Porem na alimentação do dia a dia fica difícil evitar, pois eu estou com anemia e por conta disso tenho que tomar injeções de ferro de Noripurum. E manter na dieta a carne vermelha, mas fico muito mal com isso!
Oi Cristina. Muitos médicos optam pela alimentação com carne pra anêmicos, e não estou te dizendo pra parar de comer. Só queria que soubesse que uma alimentação vegana pode ser rica em ferro e pode curar anemia viu? E de uma forma muito mais saudável :) Boa sorte!
quando decidi virar vegana, achei que fosse bem mais difícil do que está sendo... se a gente foca em descobrir novos sabores, se permitindo comer os produtos quem matam os animais se estivermos com muita vontade (se a vontade for pequena eu evitava), fica mais fácil pq as opções são muitas... parece um mundo pequeno e restritivo pra quem olha de fora, mas é o oposto... os comedores de animais circulam nos mesmos animais mortos e produtos e os veganos exploram o reino vegetal de um jeito único!
Conforme o prometido aqui estão algumas receitas que gosto muito:
- Aveia dormida: tocomendo.com.br/overnight-oats-aveia/
- Batatalhau: tocomendo.com.br/batatalhau-vegano/
- Bolo de banana caramelizada: tocomendo.com.br/bolo-vegano-de-banana-caramelada/
- Bolo de banana e aveia sem açúcar: tocomendo.com.br/bolo-vegano-de-banana-com-aveia-sem-acucar/
- Bolo de cenoura com laranja: tocomendo.com.br/bolo-vegano-de-cenoura-com-laranja/
- Bolo de chocolate mais fácil do mundo: tocomendo.com.br/bolo-de-chocolate-mais-facil-do-mundo/
- Churros: tocomendo.com.br/churros-veganos/
- Creme de amendoim com cacau: tocomendo.com.br/creme-de-amendoim-com-cacau/
- Cuscuz de tapioca (gelado): tocomendo.com.br/cuscuz-vegano-de-tapioca-gelado/
- Doce de leite de castanha: tocomendo.com.br/doce-de-leite-de-castanha-vegano/
- Falafel: tocomendo.com.br/falafel/
- Grãomelete de ervilha: tocomendo.com.br/graomelete-de-ervilha/
- Gyoza sem glúten: tocomendo.com.br/gyoza-sem-gluten/
- Hambúrguer de lentilha: tocomendo.com.br/hamburguer-de-lentilha/
- Moqueca de grão e bico: tocomendo.com.br/moqueca-vegana-de-grao-e-bico-baiana/
- Panquecas fofinhas: tocomendo.com.br/panqueca-vegana-fofinha/
- Pão integral: tocomendo.com.br/pao-vegano-integral/
- Pão trançado com goiabada: tocomendo.com.br/pao-trancado-com-goiabada/
- Queijo cremoso de castanhas: tocomendo.com.br/queijo-cremoso-vegano-de-castanhas/
Adoro os teus vídeos. 😁 Ser vegan é bem fácil e sentimo-nos tão melhor! 😍
Simmmm, me sinto MUITO melhor também!
Que vídeo maravilhoso! Obrigada, de verdade ❤️
Feliz que gostou 🥰
Parabéns pelo canal, Isabela. Bjosss. 👏🏻💚🌱#govegan
Obrigada, Marcia! Beijos 😘
Concordo plenamente
É evolução sim 🙏
que linda... obrigada pelas dicas!! o futuro é vegano! ✊🏻💚🌱🥰
Passando para avisar que esse vídeo ficou top.
Aiii que bom que gostou! Obrigada!
Oi Isabela, essa questão é muito delicada. Eu não gosto de passar perto de açougue. Porem na alimentação do dia a dia fica difícil evitar, pois eu estou com anemia e por conta disso tenho que tomar injeções de ferro de Noripurum. E manter na dieta a carne vermelha, mas fico muito mal com isso!
Oi Cristina. Muitos médicos optam pela alimentação com carne pra anêmicos, e não estou te dizendo pra parar de comer. Só queria que soubesse que uma alimentação vegana pode ser rica em ferro e pode curar anemia viu? E de uma forma muito mais saudável :) Boa sorte!
Oi Cristina Alves, vc já comeu ora-pro-nobis? Ela cura anemia, e vc não precisa comer carne. Pode fazer varias receitas com ela.
@@marciamariaf33 Ora-pro-nobis vou pesquisar, nunca tinha ouvido falar, grata pela informação.
Oi, voce não tem mais instagram ? Tenho umas dúvidas sobre o ebay. Voce ainda indica ele? Queria fazer uma compra.
quando decidi virar vegana, achei que fosse bem mais difícil do que está sendo... se a gente foca em descobrir novos sabores, se permitindo comer os produtos quem matam os animais se estivermos com muita vontade (se a vontade for pequena eu evitava), fica mais fácil pq as opções são muitas... parece um mundo pequeno e restritivo pra quem olha de fora, mas é o oposto... os comedores de animais circulam nos mesmos animais mortos e produtos e os veganos exploram o reino vegetal de um jeito único!