【プロラグビー選手の1日】藤田慶和のトレーニングの日に密着

[@katsum3310]

「自分に負けず」っていうのが
実感がこもってて刺さりました
これからもご活躍期待しております

[@さっちょん-d6l]

やっぱり普段私達が見れない裏側が見れるのはうれしいです。

[@じゃん-f2t]

やばい！！写真撮る時カッコよすぎる！！！

[@eh.2595]

地道なトレーニングを1人でも続けてやっていくのが大事なんですね。華やかなラグビー選手の活躍の裏側が、少し見れた気がしました。

[@mickeyppella8600]

華やかか？
逆にイタいと思ってる。15人制から見放され、セブンズでもタックルできない。高校時代の過去の栄光にすがってる。
残念だな〜。アタックは天下一品なのに。
ラグビーはやはり最低限のディフェンス出来ないとだめ。プロなら最低限どころか、一流のディフェンスができないと。
ちなみにキムタカもイタいと思ってる。

[@eh.2595]

@@mickeyppella8600
十分華やかですね。
誰もがプロラグビー選手になれる訳では無く、特に藤田選手は数々の国際大会にも出ている代表選手ですから。
最近のセブンズ日本代表の試合見てましたか？
ずっと見ていますが、藤田選手かなりチームの主力になっていますよ。
ディフェンスもアタックも出来るし、オールマイティなプレーとハーフとしてチームをコントロールするプレーに長けてます。昨年のチャレンジャーシリーズウルグアイ大会では大会MVPに選ばれる活躍でした。ワールドシリーズでもほぼ先発しています。
今、セブンズ日本代表にはなくてはならない存在だと思っています。

[@yoshikazufujita8770]

ありがとうございます！！また企画してみます☺️

[@塩浦ひろみ]

しっかりストレッチやってからのトレーニング‼️トレーニングの量が凄い😲食堂横で撮影ってなんかいい😄

[@KnackValmzxwxKnacker-Molly]

腹筋って、今回紹介した内容のやり方が一番効くのでしょうか?
従来の「シットアップ」の方式は、ひざなどに負担がかかるからやめるように、との指導がスポーツ庁から発信されている、とは聞いていますが。(自分としては、仰臥位の状態から足・太腿を上げるやり方が一番効くのかな、と思っていました)
トレーニングは、「筋肉を休める(回復させる)」のも大事　ですが(知識として自分が持っているだけ)、メンタルを整えるためにも生活のメリハリを付けるのも大事なんでしょうね。

[@yukikoyajima6395]

よっちゃんもサンダルでトレーニングなんですね！

[@kayokok3525]

見てるだけでしんどいーー😨
マスク付きやし！
大阪の長居の試合見に行くので楽しみにしてます✨

[@たろっぴーや]

増田かと思った。

[@竹城-p7j]

あんなんでいいの？
トレーニングって言うよりエクササイズやん