Беговой влог. Казанский марафон 2024.

Юбилейный 10-й Казанский марафон.
Бежал после болезни. Буквально дня 3-4 как выздоровел. Перед стартом думал, что будет круто выбежать из 03:10:00, но аппетит пришел во время еды )
После старта нацелился на личник. И до 35 км все шло хорошо. Потом организм мне сказал, что он не готов. Заболела задняя поверхность правого бедра. Пришлось снизить темп и терпеть до финиша. В итоге официальное время 03:00:18. Второе мое лучшее время на марафоне.
В Казани очень понравилось. Трехдневный спортивный беговой праздник! Организация на высшем уровне!
Мы приехали большой компанией. Нас вместе со стартующими и нашими болельщиками было 20 человек! Было очень круто! )
Ссылка на мой профиль в Strava:
/ strava

[@slavasss2189]

Нормас время!

[@user-fw4qm1uw5r]

С таким темпом ещё и снимать...Похвально🏃🔥💪👏👍🤝🫡

[@user-yq5bw2xd6h]

Красава, у меня это был первый марафон, не совсем удачно разложился, рванул в начале, в итоге ближе к 30км страдал, время 3:13:51

[@panatgen]

Отличное время для первого марафона! ) Я в свое время за 3 часа 45 минут пробежал свой первый марафон.

[@Kerkudu]

Круто.Пока только мечтаю о таком времени.Пробежал 3.12. В Питере буду стараться ещё улучшать.

[@user-zl1jl8fe8y]

Классный видеоотчет… Холод ноги прихватил?

[@panatgen]

Нет. Слишком быстрый старт. После болезни не до конца отошел еще. По температуре все ок было.

[@AlohaGawaii]

Молодец, Анатолий! Отличный темп и время. Дальше какие старты у тебя? Сова я так понял точно, что ещё?

[@panatgen]

Сова, Белые ночи, сотка ГРУТ, Московский марафон. И если визу дадут, то еще на мэйджор в Берлин съезжу. Выиграл слот в прошлом году.

[@slavasss2189]

​@@panatgenесли не дадут визу, отпиши😊 слот пристроим

[@panatgen]

@@slavasss2189 😀

[@ju_rec]

Дак я не понял , ты хотел из трех ? Или сколько, почему с пейсерами не бежал?
Я бежал с пейсерами до 30 км, но они еще раньше начали агитировать смелых чуть прибавить, как раз показывали на вашу пачку чуть спереди говорили вот с ними кто хочет побежать , мол они чуть быстрее прийдут, но я не стал за ними лезть, вот тока на 33м кмподумал, что вроде можно побыстрее, но это была фатальная ошибка 😁😁 я пошел по 4:00-4:05 , и как следствие на 37 поплатился , темп начал падать до 4:30, но терпел, старался , высчитывал успею ли я уложиться в 3 часа если по 4:30 добегать буду, вроде успевал, и вот на 42 км меня уже пейсеры нагоняют , начинают подбадривать, я за ними смог метров 400 зацепиться и опять отпускать начал)) короче я четко в итоге пришел 2:59:34 ))) но вот ускорился я зря после 33 км)) хотя кто его знает , может быть я так же на 37 начал бы лицезреть отдаляющиеся спины пейсеров))

[@panatgen]

Я хотел личник обновить. Он у меня 02:59:32. Но тоже поплатился после ускорения и темп сильно упал. Впереди Белые ночи - буду лучше готовиться и стараться не болеть перед стартом ) Пейсеры дикие были - первые километры бежали по 3:55 - 4:05.

[@ju_rec]

@@panatgen короче такая же ошибка , надо было до талого с пейсерами бежать, а в конце стараться ускориться)) кстати круто, что на 360 снимал, я так понял у тебя какой то маленький монопод в виде просто держалки под руку , я тоже хотел взять 360 , но у меня 3х метровая палка , которая в сложенном состоянии пол метра. Подумал, что не готов так рисковать, могло бы помешать в конце с таким багажом бежать) в итоге бежал с телефоном, чуток снимал тоже , уронил на ходу один раз 🤣🤣 короче в след раз 360 возьму на короткой палке, удобнее , крутить не надо .