Shamar Rinpoché - 25/05/2014 (matin) - Les quatre placements de l'attention

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■ Les quatre placements de l’attention font référence au placement de l’attention sur le corps, deuxièmement sur les sensations, troisièmement sur l’esprit, quatrièmement sur les phénomènes. Qu’entend-t-on par placement de l’attention ? Il s’agit d’observer les caractéristiques précises du corps, des sensations, de l’esprit et des phénomènes, de reconnaître leur nature véritable, leur réalité et de garder cela à l’esprit. Il s’agit de maintenir la souvenance de ce que sont réellement le corps, les sensations, l’esprit et les phénomènes.
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