Meyve kurutma makinesinde kurutulan sebze ve meyveler, doğru şekilde hazırlandığında ve saklandığında genellikle sağlığa zararlı değildir. Hatta besin değerlerini büyük ölçüde korudukları için sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilirler. Ancak bazı önemli noktalar göz önünde bulundurulmalıdır: 1. Besin Değerleri: Kurutma işlemi sırasında suyun büyük bir kısmı buharlaşır ancak vitaminler, mineraller ve lifler büyük ölçüde korunur. Ancak C vitamini gibi bazı ısıya duyarlı vitaminlerde kayıplar olabilir. 2. Şeker ve Kalori Konsantrasyonu: Meyveler kurutulduğunda hacimleri küçülür, bu da şeker ve kalori yoğunluklarını artırabilir. Aşırı tüketilirse kan şekerini yükseltebilir ve kilo alımına neden olabilir. Diyabet hastalarının porsiyon kontrolüne dikkat etmesi gerekir. 3. Katkı Maddeleri: Bazı hazır kurutulmuş ürünlerde raf ömrünü uzatmak ve rengini korumak amacıyla kükürt dioksit gibi katkı maddeleri kullanılabilir. Bu tür maddeler astım gibi solunum yolu hastalıkları olan kişilerde sorun yaratabilir. Evde kurutma işlemi yapıldığında bu tür katkı maddeleri kullanılmaz ve daha sağlıklı sonuçlar elde edilir. 4. Hijyen ve Kurutma Süresi: Kurutma işlemi sırasında sebze ve meyveler yeterince temizlenmeli ve uygun sıcaklıkta kurutulmalıdır. Yeterince kurutulmazsa içinde kalan nem, bakteri ve küf oluşumuna yol açabilir. Bu da gıda zehirlenmelerine sebep olabilir. 5. Saklama Koşulları: Kurutulan gıdaların hava almayan kaplarda, serin ve kuru bir yerde saklanması gerekir. Uygun şekilde saklanmazsa böceklenme ya da küflenme oluşabilir. Sonuç: Ev tipi meyve kurutma makineleri, doğru şekilde kullanıldığında sağlıklı ve doğal atıştırmalıklar hazırlamak için güvenlidir. Katkı maddesi kullanılmadığı sürece, taze sebze ve meyvelerin doğal besin değerleri korunur ve uzun süre tüketilebilir. Ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
Merhaba, ürününüzü afiyetle guzek gunlerde kullanin. Ben de arastiriyorum aynı ürünü,tek tereddutum faturaya yansimasinin fazla olup olmamasi. Ayda birkac defa kullanildiginda sabit faturaya takriben ne kadar fazlasi olur
Airfryer'da toplasan kaç dilim elma kurutabilirsiniz hocam, ayrıca çok uzun süre kurutma yapmak gerektiğinden dolayı airfryer gereğinden fazla enerji harcar .
Reklamsız, gerçek kullanıcı deneyimlerini paylaşmışsınız gene. İnceleme için teşekkürler.
Rica ederiz ♥️
Bilgilendirici olmuş bende almak istiyorum tek endişem sağlık için zararı olur mu?
Meyve kurutma makinesinde kurutulan sebze ve meyveler, doğru şekilde hazırlandığında ve saklandığında genellikle sağlığa zararlı değildir. Hatta besin değerlerini büyük ölçüde korudukları için sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilirler. Ancak bazı önemli noktalar göz önünde bulundurulmalıdır:
1. Besin Değerleri:
Kurutma işlemi sırasında suyun büyük bir kısmı buharlaşır ancak vitaminler, mineraller ve lifler büyük ölçüde korunur. Ancak C vitamini gibi bazı ısıya duyarlı vitaminlerde kayıplar olabilir.
2. Şeker ve Kalori Konsantrasyonu:
Meyveler kurutulduğunda hacimleri küçülür, bu da şeker ve kalori yoğunluklarını artırabilir. Aşırı tüketilirse kan şekerini yükseltebilir ve kilo alımına neden olabilir. Diyabet hastalarının porsiyon kontrolüne dikkat etmesi gerekir.
3. Katkı Maddeleri:
Bazı hazır kurutulmuş ürünlerde raf ömrünü uzatmak ve rengini korumak amacıyla kükürt dioksit gibi katkı maddeleri kullanılabilir. Bu tür maddeler astım gibi solunum yolu hastalıkları olan kişilerde sorun yaratabilir. Evde kurutma işlemi yapıldığında bu tür katkı maddeleri kullanılmaz ve daha sağlıklı sonuçlar elde edilir.
4. Hijyen ve Kurutma Süresi:
Kurutma işlemi sırasında sebze ve meyveler yeterince temizlenmeli ve uygun sıcaklıkta kurutulmalıdır. Yeterince kurutulmazsa içinde kalan nem, bakteri ve küf oluşumuna yol açabilir. Bu da gıda zehirlenmelerine sebep olabilir.
5. Saklama Koşulları:
Kurutulan gıdaların hava almayan kaplarda, serin ve kuru bir yerde saklanması gerekir. Uygun şekilde saklanmazsa böceklenme ya da küflenme oluşabilir.
Sonuç:
Ev tipi meyve kurutma makineleri, doğru şekilde kullanıldığında sağlıklı ve doğal atıştırmalıklar hazırlamak için güvenlidir. Katkı maddesi kullanılmadığı sürece, taze sebze ve meyvelerin doğal besin değerleri korunur ve uzun süre tüketilebilir. Ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
Teşekkür ederim detaylı açıklamanız için 😊 @@memnunmusunuztv
Merhaba Kuruttuktan sonra ürünleri saklama koşulları nasil olucak
Merhaba, ürününüzü afiyetle guzek gunlerde kullanin. Ben de arastiriyorum aynı ürünü,tek tereddutum faturaya yansimasinin fazla olup olmamasi. Ayda birkac defa kullanildiginda sabit faturaya takriben ne kadar fazlasi olur
Tam bir hesap yapmadım ama çok yüksek sıcaklıklara çıkmadığı için çok fark yaratmaz diye düşünüyorum
Aırfreylerde kurutuyor meyveyi sebzeyi ekstra masraf yapıp bu ürünü almaya gerek yok😅
Airfryer'da toplasan kaç dilim elma kurutabilirsiniz hocam, ayrıca çok uzun süre kurutma yapmak gerektiğinden dolayı airfryer gereğinden fazla enerji harcar .
Airfreylar da fırınlar gibi çalışır vieeomuzda neden fırınlarda kurutmak iyi değil anlattık.
@lezzetlipratiktarifler Almak isteyen ihtiyacı olan insanlar tercih edebilir itirazım yok
Plastik kokusu siniyor
Biz öyle bir sorun yaşamadık. Bir kaç kullanımdan sonra tekrar yazarsanız sevinirim. Videoyu izleyenlere yardımcı olmuş oluruz.