Наверное когда за 60 плюс, очень тяжело переносить жару, идешь в магазин по тени, все равно голова кружиться, я полюбила осень , весну, дожди, говорю когда дождь пахнет лягушками, шутка.Всем здоровья, радости🤗
Однозначно, люблю тучки, прохладу, дождь ,просто тепло и облачно, даже всякая работа спорится легче. А жара ,своего хватает,приливы изматывают и зимой и летом.
Слышать постоянные рекомендации "обсудить всё со своим кардиологом" смешно и грустно. Где и почем его найти? На платном приёме всё то же : быстренько и ни о чем....
@@НатальяОнуфриева-ц2р ищите! Искала почти год. Нашла🙏хожу только к нему. Да, платно, но вариантов других нет😒 прям какой то пробел с этими специалистами у нас, или мне просто не попадали.
@@ЕленаВасильевна-т8тВы живёте в Москве??? 😄 Владивосток.... 💥 У моей сестры 2 маленьких внука лечатся Только в Москве... Одному Только 3я операция, именно в Москве!!! - помогла💥 А 2й малыш лечится от рака в Москве!!! У Нас... Невозможно!!!! 💥💥💥И то... Помогает не государственный фонд Хабенского!!!! 💥 А у Нас... Ничего!!!! И кардиолог 1 на 7 поликлиник!!!! Оптимизация.... 👎🏽 И ждать... Сначала 1 мес. В листе ожидания и Ещё 1 мес.. До Приёма!!!! Какие Здесь Вопросы и Ответы!!! 👎🏽 А Гематолога жду месяцами, и то Заведующая будет по Интернету связываться с Гематологом из Москвы!!! 💥💥💥 Вот Такое лечение по телефону и по Интернету!!!! 👎🏽👎🏽👎🏽Так, что пишите про Свой город и Свой случай!!! 💥
Я с Вами солидарна на 100%.Отработала 5 лет в турбинном цеху.Как только дали добро на пенсионный отдых по вредности - сразу свалила! Жизнь одна .@@ekaterinaartemova7760
Последнее время каждое лето стоит сильная жара, из-за этого не люблю лето, очень тяжело, нехватка воздуха, очень сильно потею,у меня ИБС и гипертония, лучше сильный мороз чем эта жара 🏜️☀️🌞
@@24YaAllah Скажите пожалуйста, почему вы не можете набрать в поисковой строке вопрос "как определяют ИБС", ставят диагноз и т.п. и самостоятельно найти ответ? Секундное дело, чем ждать ответ-то в комментариях. (вопрос риторический)
Спасибо, объяснили, что из-за жары может быть не только расширение сосудов, но и сужение!☝ И как следствие - повышение АД! Сейчас-то, понятно - мне 71 год..)) Но, и раньше в молодости, и даже в детстве я не переносила жару, даже в бане мыться не могла, постоянно выбегала, т.к. мне становилось плохо.. Видимо, у меня с детства непереносимость высоких температур и спазм сосудов от жары, парадоксальная реакция организма.
Та же история,помню в детстве жили в шахтёрском поселке,меня шестилетнюю мама взяла с собой в субботу в общественную баню,а там было так парко,я сомлела ,и она на руках несла меня домой.Мне сейчас 63,не переношу жары и яркого солнца тоже.А климат сейчас все"чумачечее"с каждым годом.
С 10 июня на даче у сестры в Подмосковье, 16 был последний дождь и 3ю неделю жара за 30°, хорошо, что есть душ и кондиционер, и никакой работы на улице😢
@@Алла-ж5н3о Совершенно верно! В Подмосковье жара 30 градусов была недолго, 3-4 дня. И в детстве плохо переносила это время. Кондиционеров не было, так стелили на пол мокрые простыни и на сквозняке на них лежали.
Не все любят. Я не навижу лето. Жара для меня это ад.Очень люблю холод. Чувствую себя прекрасно в холод. Летом очень плохо себя чувствую , слабость, головокружение. Холод бодрит, более энергичная. Летом плавлюсь от жары. Поскорей бы закончилось лето. Максимум который я выдерживаю это 25 градусов.Комфортная температура до 15 градусов.
Тоже самое. Лето, прям каторга для меня. Не хочу ни чего делать. Если что то делаю, то вся мокрая тогда , как мышь. Мне реально плохо летом Прям до панических атак Хочу осерь, зиму
Я думала, что я одна такая, кто не переносит высокие температуры и при этом еще высокую влажность. Люблю осень и весну. Зиму перестала любить . Сейчас невозможно купить куртку с натуральным наполнителем. Приходишь в магазин и старовишься вся сырая. Это мучение. Раньше были пальто с натуральными наполнителями и натуральными подкладками. А сейчас сплошной целофан. Идешь как в пакете. Поэтому не люблю зиму и еще последние годы одни ледяные дожди. Люблю ходить пешком, но сплошной лед, а летом ужасная жара даже утром. Комфортной + 24 уже бывает редко, когда ты чувствуешь себя человеком.
Если кто помнит, в советских магазинах зимой продавцы все работали в меховых душегрейках, чтобы покупателям в зимней одежде не жарко было. А сейчас в футболках с коротким рукавом, а мы с мороза заходим в зимней одежде в такую жару. Советские ГОСТы и Санпины отменили. Плевать на наше здоровье!
Из всех времён года я особенно люблю лето. Я родилась 8 июня. Но сильную жару я тоже не люблю выше 30 гралусов. У меня ХСН (хроническая сердечная недостаточность и ишемия, стенокардия и артериальная гипертензия и очень тяжело переношу это всё. Зимой только январь люблю и когда не очень много снега и не суровые морозы, весной только месяц май, а осннью сентябрь. Всем здоровья, Мира Добра и Благополучия!!! Пусть над всеми людьми будет всегда Солнце и Чистое, Голубое небо и Мир во всём Мире!!!❤🎉🎉🎉
Взяли на заметку и готовьтесь к следующему лету. С врачом надо разговаривать, готовить вопросы заранее. И ходить, если хроник-чаще, например, раз в квартал. Кто мешает записаться заранее? И врач вас будет помнить, и свои вопросы понемногу разрешите. А то сами растерянные, приспичило, в голове сумбур.. и врач у вас виноват. Чайковская много чего подсказала. Включите просмотр ещё раз с ручкой и листком, и попробуйте осмыслить советы применительно к себе.
Мария, как хорошо, что вы есть, благодаря вам я на собственном примере убедилась, что простые казалось бы вещи (физзарядка, ходьба, дыхательные упражнения, медитация, режим питания и питья) творят чудеса.
Исключить сахар, белую муку в хлебе, спорт, разгрузочный дни (2кг зелёных овощей или 2 л кисломолочки в день). И позитив во всем 😁МираДобра. Луганск 🤗🍀
Я ненавижу жару, поэтому любимое время года осень и зима.Я осенняя женщина и родилась в начале октября, это мое время года.Может хуже стало переносить высокие температуры из за возраста и проблем в кардиологии, фибриляция предсердий. Вседа очень жду когда наступит вторая половина августа и дальше по убыванию. Лекция понравилась.
❤О,как я с Вами согласна! Тоже родилась в первых числах октября!Люблю осень! Сегодня у нас +36(Молдова)! Чувствую себя рыбой,выброшенной на берег!😅 Мне 60+!!! Самого и самого доброго! Всяческих приятностей!!!❤❤❤🙏🙏🤗💐🍀🍀🍀
@@olgagleadcenko Спасибо. Мне тоже 60+, живем на Урале, в городе миллионнике, у нас все времена года как должно быть и лето жаркое и зима холодная, и осень золотая. Вам тоже всего наилучшего🎉
Пропади пропадом в Питере жара!Я простой раброчий человек и когда в питере больше 24 тепла всё организм начинает работать на износ пьешь ,как лошадь!Смотрю прогноз погоды и когда там 18 -20 тепла радуюсь прям!ну а когда за 24 прогноз грущу сильно!Это офисный планктон под кондишенами сидит,а мы простые рабочие люди России частенько на свежем воздухе трудимся!(хотя какой он свежий в духоту)Надеюсь нормальные честные работяги меня поймут!!!
В Ленинграде из-за высокой влажности температура ощущается на четыре градуса выше. 24 градуса - это, как 28. Мне ленинградская погода нравилась, но к сожалению, пришлось уехать из этого прекрасного города.
Спасибо Мария ! С началом лета моё давление пришло в норму . Поначалу я принимала обычную дозу таблеток и давление рухнуло. Теперь я почти ничего не принимаю , пока не требуется . Но слежу , измеряю утром и вечером
60 лет, участковая мед сестра, стаж 40 лет, но вынуждена работать, так как Пенсия 11700. Гипертония под 200, стенокардия, артроз, ночные судороги. Утром, горсть таблеток, и желание вернуться домой живой. В поликлиннике, в кабинетах кондиционеров нет, кроми как у начальников. Температура доходит до сорока градусов. Спасибо великому, что приходиться работать. А вы какие то советы даёте!
И спасибо, что доктор даёт советы. Если б прислушались, другие видео посмотрели, может для себя что и почерпнули бы. Глядишь и меньше таблеток пить пришлось бы. Интересно, а как Вы можете давать советы людям на приемах, когда сами в таком плачевном состоянии, имея представление о медицине, о работе человеческого организма?. Вы ведь ещё не старая, может быть и правда, умеренная физнагрузка ( именно полезные упражнения, а не бытовая суета), дыхательные упражнения, как Мария говорит, правильное питание и питьевой режим? Что плохого она советует?
Милая доктор,разве вы не знаете как непросто попасть на прием к кардиолога.А если дождешься приема вы бы видели эту процедуру приема нас врачом....Плакать хочется....
Первый вопрос , а кто вам дал и почему направление к кардиологу? 😂😂 хотя показатели на лицо! Ужасный приём, возрастные хоть с каким никаким опытом а у нас красавица молодая в золоте и с маникюром, очень пренебрижительное отношение у этой осрбы. Два раза к ней ходила, больше не пойду, ни слова не посоветовала...кошмар Мол припёрлись зачем то..плакать хочется от нашей медецины
Прихожу к кардиологу, давление 120/80.Спрашивает, сколько лет.Ответ-74.И назначают 4-5 разных таблеток от гипертонии.ЗАЧЕМ???А мы лечим по протоколу.Короче, всю отраву с страшными побочками себе сам отменил.Только аспаркам и раз в пол года тиотриазолин и методика докторов Бубновского и Евдокименко.Плюс велосипед.ЖИВУ, а не существую для фармацевтов
Ответьте мне пожалуйста,какой у Вас диагноз поставлен и Ваш возраст? Мне 78 лет,стенокардия,скачет давление,хочу попробовать перейти с кучи таблеток на Вашу рекомендацию .Заранее благодарю за ответ.С уважением Наталья Ивановна
@@Наталья-у3й3ю Добрий.Сейчас у меня давление стабилизировалось.С небольшой гипертонии(150-160/90-100) перешел на гиподинамию(100/70).Сейчас повторяю-стабилизировалось.По Бубновскому делаю(но без фанатизма), подобрал для себя упражнения.Дышу по Хоффу(см. Ютюб), но обязательно с применением диафрагмального дыхания.ОБЯЗАТЕЛЬНО прогулки(по возможности 10000 шагов) каждый день.Пью воду, но тоже без фанатизма(организм сам подскажет, когда гужно).Пью белок(протеин).Ну ,в общем все.Да и обязательно чередовать нагрузки и отдых(лежа, дневной сон).Удачи Вам. 0:05 ам
@@Наталья-у3й3ю вам 78 только благодаря таблеткам! Будете пить проживёте ещё. Не делайте глупости, кто не лечил стенокардию, гипертонию тех уже давно нет!
@@Наталья-у3й3ю Писать нужно много.Поэтому ,посоветаю смотреть ютюб доктора Евдокимено и Бубновского.Кстати очень много у них и книг.Одна книга Евдокименко чего стоит-Без таблеток.От Бубноского нужно осторожно.Мое(субьективное) мнение, начинать нужно с малых нагрузок.Утром( хотя можно делать в любое время) дыхательная гимнастика по Хоппу( опять ютюб).Я делаю с применением диафрагмального дыхания.Чередовать нагрузки и отдых(дневной сон).У меня после гипертонии наступила гиподинамия( после ковида)..Сейчас все нормализовалось.Зарядка в постели, с переходом на ноги.Обязательная триада Бубноского.Душ контрасный(по Бубновскому), но мне он не подходит,у меня горячая вода с переходом на прохладную.Каждый день прогулки(обязательно).Подьем по лестнице, хотя бы на один этаж, потом можно увеличить.Ну как то так.Прислушивайтесь к своему организму, он подскажет.Да, и гимнастика для шеи доктора Шишонина(опять ютюб).
Спасибо... На даче.Закалялась: с утра по росе босиком с апреля месяца. Во время жары мыла ноги в тазике с холодной водой, поймала ангину, которой не было лет 20...Пришлось принимать антибиотики. Сейчас, Слава Богу, прихожу в себя...Расслабляюсь.Но хронический стресс: тревогу за здоровье дочери, после перенесенной ею онкологии, не убрать... Рекомендации Марии помогают мне преодолевать колебания моей нервной системы... За это ей моя безмерная БЛАГОДАРНОСТЬ.
Не знала, что у нас внутри такая температура, у меня гипотиреоз и с сердцем проблемы, для меня жара это ад, еле еле переношу, как овощ, ни на что не способна уже😢
Советы одевайтесь по погоде и пейте больше воды, вы ведь потеете навязли в зубах. Я одета по погоде, пью воду и чай, неплохо сплю, сижу в тени на даче, и все равно в жару плохо, болит и кружится голова.
А Туркмении было 54, и мы с Урала спокойно перенесли, такой жары как у нас не чувствовалось. Воздух чистый , свежий, может из за гор. Хорошо что сад есть и река рядом. Ненавижу жару.
Вам дали подсказки, меряйте тщательно своё давление, снижайте на четвертинку дозировку, проверяйте, что получается. Врач скажет то же самое. Или, чтобы не рисковать, вообще откажет в совете. Оно вам надо? Чайковская не может давать рекомендации по интернету, не вставив дежурной фразы "посоветуйтесь..", нельзя. Но вы взрослые люди, принимайте решение сами.. Вся страна злоупотребляет не выполнением или не тщательным соблюдением прописанного (один из доводов "химия же", а тут зацепились(((
@@natkat15151 не надо меня отчитывать, как соплячку. Я просто высказала своё мнение. Очень уважаю Чайковкую. И это не в её огород был камень, а в отношении нашего медицинского обслуживания. Имею право на свое мнение? Не так ли?
Дорогая моя доктор! Спасибо за заботу о нас больных! Идти к кардиологу надо.но при таком трудном попадании к нему.да и отношении тупом.не захочешь ничего. Пользуюсь старыми назначениями пока. Слушаю умных врачей -кардиологов. Вот Вас и Гаглошвили. Жукова. Делаю зарядку по силам.когда позволяет сердце и голова. Если не с утра.то в течение дня. Теперь так. Живу в жарком климатическом поясе. Жару вообще не выношу. Очень печально.что нашу медицину откинули на многие годы назад. Остаётся лишь гордиться медициной советских времён. Где забота о человеке была не формальной. Ещё раз спасибо вам за нужную информацию ! Здоровья.добра и благополучия!
Прочла комментарии....самый впечатливший всех совет доктора о консультации у своего кардиолога!Лучший свой кардиолог сарафанное радио.Даже не вы,доктор.Там точно не пошлют к кардиологу.Поиски займут много времени.Поэтому просто живем.Как можем и по милости нашего Господа.Здорлвья всем!
Понимаю Вас. У нас в Волгограде тоже не лучше: пекло 🥵, мошка ковром, комары, газовка и пожары. Ходим в москитных шляпах и блузках. Шкала на термометре +52°С зашкаливает. 😳 🙄 🤕 ‼️ 😥
У вас влажность очень низкая, в 2-3 раза ниже, чем, например, на средней Волге(где влажность 70-90%). Поэтому ваши 50 переносятся намного легче, чем даже 30 в РФ. Мои друзья из Ташкента и Навои мучаются летом, когда приезжают к нам в гости ♨️☀️🥵 Говорят, что невозможно и дышать нечем...
Какой замечательный доктор, который рассказывает про болячку и про действия пациента, чтобы оздоровиться! Год назад наехал на доктора, который прописал антидепрессанты не объяснив по существу. Да, был не прав, ведь обратился к доктору за помощью, а начал приставать с вопросами, типа - если головная боль - это боль напряжения, то какая причина сжатия мышц? Доктор толком не ответила, но честно сказала, что болячки нынче не лечатся, а загоняются в стойкую ремиссию, потому как качество жизни и прочее. Тогда я спросил, а за счет каких органов и систем мы убираем болевой синдром? Чем я рискую при таком лечении? Вообщем, поставил доктора в тупик. Был не прав. Соревновался с доктором за правоту. И проиграл. Да, причиной боли оказался шейный остеохондроз, да сам разобрался и даже почти себе помог, но обидел в общем хорошего человека, который хотел помочь! А вот доктор Мария объясняет и причины, и - последствия того или иного лечения! Очень хороший доктор! И поначалу, не разобравшись, тоже немножко обидел. Извините, доктор. Ошибся. Замечательный доктор и очень хороший человек! С уважением, Евгений К.
@@victorian8_8 Ну, хорошо, Виктория! Делюсь. Остеохондроз подтвердился головной болью при проведении физио (через обострение). Предположил, что остеохондроз возникает при мышечном спазме и сдавливании этим спазмом сосудов, питающих хрящи шеи и гол. мозг. Если мышечный спазм вызван эмоцией, то, скорее всего это эмоция страха - вжимание головы в плечи. Нашел и поработал с тем, что боялся. Есть достаточно хорошие методики в ПТСР и в когнитивно-поведенческой психотерапии и + ежедневная зарядка, как нормальное питание и восстановление тканей хрящей, которые воспалялись и пережимали сосуды, создавая в т.ч. ишемию головного мозга. Прошло чуть больше года - боли уменьшились с 4-7 раз в месяц до 1-2. Интенсивность головных болей уменьшилась с 7-8 (10) до 4-5. Нашел упражнения после которых иногда (не всегда) боль проходит. Стали действовать НПВС (найз). Думаю можно восстановить хрящи и снять эмоцию страха нейро-гуморально жмущую мышцы шеи. Вроде бы охватил и причины, и - последствия. Старался объяснить покороче и по делу. Спасибо. С уважением, Евгений К.
Евгений, огромное спасибо! Всё по делу, основные моменты изложили коротко и ясно. В подробности нырну сама, и, надеюсь, вынырну немного здоровее. Действительно, заметила, что в последнее время после лёгкой нервотрёпки голова начинает болеть. А потом ещё, с дури, потаскала тяжести, после чего, даже лёжа, очень больно голову повернуть. Мучение, в общем. То, чем лечилась раньше, вообще перестало помогать. К врачам идти - только время терять. И жара у нас +45... Поэтому и попросила Вас поделиться опытом. Мне как-то помог, здесь же, на Ютубе, комментарий одной женщины. Была небольшая проблема, так вот она просто написала о том, какой травяной сбор ей помог. Я купила этот сбор, и мне он тоже помог. Так что теперь и я, по возможности, буду рассказывать о своих удачных выздоровлениях. А вдруг это тоже кому-то принесёт пользу? В общем, спасибо ещё раз. С уважением, и здоровья!🙂
@@Евгений123-д3ы Головной мозг получает питание через артерии, сонные и позвоночные, далее артериолы. Ущемить сосуды мышечной спастикой шеи не-воз-мож-но! Они проходят через отверстия позвонков. Шея болит от статики, неудобного напряженного положения. А головная боль напряжения-это отрицательные эмоции, стрессы, недосыпы, и даже погода. Это если не считать реальные болячки, типа холестеринемии.
В такое время нужно есть инжир, т. е. в жару. Инжир выводит жидкость лишнюю и сберегает калий, можно чуть меда. Для сердечников очень полезен. На грузинском- легви
@@АннаЛавриненко-у2ц инжир , конечно, не для диабетиков. У мамы была гипертония, сахар в норме, она ела все очень сладкое, я её ругала. Тепер думаю, может сахар повышал давление. Нужно изучить влияние сахара на давление. Посмотрю Шишову
Мария, СПАСИБО ❤ за подготовку к жаре, у меня давление 90/60, не понимала почему я плохо переношу жару, оказывается, давление ещё ниже становится, вот в чём причина, буду готова.... спасение в воде и работа в утренние часы, для меня, ура... Мне 64 года... Привет из Алтайского края
Очень хорошие рекомендации, особенно для нас, жителей г. Волгограда, где жара под 40 градусов! К сожалению на даче трудно следовать рекомендациям из-за работы в саду и огороде! Мне 68 лет, проблемы с сердцем, гипертония, гипотериоз, работать только утром и вечером не всегда получается!
Спасибо за подсказку сегодня у нас +38 Краснодар.завтра отменю индапамид и предуктал .сегодня после 3 часов после приема препаратов стало просто плохо и пульс упал до 40 .про давление молчу 100-70
А я, когда в квартире дышать не чем и нет кондиционера, мочу в ванне простынь, заматываюсь и под вентилятор. Помогает. А еще можно налить а пластиковые бутылки холодной воды из холодильника и тоже поставить под вентилятор. Получается вроде кондиционера.
А вы не догадались, что это такая обязанность её, как врача? Ну нельзя рекомендовать что-то на расстоянии. Но советы вы получили, если поняли, дерзайте.. Ваш врач тоже может отказать в таком "эксперименте", чтобы не рисковать рабочим местом )) Взрослые же люди.. ну снизьте дозировку на четверть.. посмотрите, как пойдет.. отмените половину мочегонного или совсем отмените, если давление реально падает сильно, и посмотрите..
А у нас в Москве + 32-34....жля Москвы просто..... Жесть... Хлрошо до 25, ну 27 от стлы.... Для меня лето всегда было прелестью времени года, но лет 10 уже не могу переносить жару.... Стен в аорте сердца, гиперттния, ИБС, аритмия.... Весь букет... Варикоз, атеросклероз.... Да в июле 74,если Господь позволит, здоровье не силгла сберечь.... Жаль!!!! Берегите себя, свое здоровье, в старости оно ох как нужно....
Тяжело переношу лето.Макстмум +25,+28, дальше очень сложно передвигаться.Сегодня, я живу в Молдове, в Кишиневе, уже больше недели около и больше +40, вечера и сегодня было +42, +43.Подобного непомнится, скоро , после 17.07.24 будет легче, будет+35.Берегите себя люди.
Я немного дополню от себя. Всё-таки воду я бы советовал пить по потребности. Принимайте контрастный душ, заканчивая холодной водой. (Но не с первого дня, к этому надо себя подготовить). Это отличная тренировка сосудов, есть исследования по этому поводу, это снижает риск инфарктов и инсультов до 40%, подробнее про это у доктора Петрика. Помимо прочего, будет очень хороший отклик гормонов и нейромедиаторов. Так же, опустить ноги в холодную или прохладную воду, это быстро остудит все тело. Тут тоже подходите к этому плавно, иначе получите простуду. Увлажняйте волосы головы. Днём желательно избегать горячих блюд, особенно любителям острой еды лучше воздержаться.
Это не сказка, она обязана это проговаривать, ибо самолечение и лечение на расстоянии запрещены! Советы получили? Дерзайте. Не факт, что ваш врач захочет с вами проводить "эксперименты". Вы не в состоянии снизить дозировку на четверть и посмотреть на реакцию организма? Понимаете же, всё индивидуально.
Красивая, обаятельная женщина... Приятно смотреть... Вот только температура ядра тела человека обычно не выше 37,2 по С... Поэтому температура свыше 37 уже опасна как для пожилых и нездоровых, так и для молодых... Давным-давно мне пришлось откачивать от теплового удара свою молодую жену... Весьма неприятная ситуация... Видео длинное, но практических рекомендаций для разных возрастов немного. Тем более, для критических ситуаций как дома, так и на улице, а такие рекомендации есть... Но и за это спасибо!
Стала не любить лето из-за жары и духоты. Весна и осень - мои любимые времена года, а дождь вообще отрада для души и тела.
Я тоже не люблю лето, люблю дождь и прохладу
@@НадеждаГубарева-д2й40 градусов.Жара и духота.Живем😢Ставрополь.
Наверное когда за 60 плюс, очень тяжело переносить жару, идешь в магазин по тени, все равно голова кружиться, я полюбила осень , весну, дожди, говорю когда дождь пахнет лягушками, шутка.Всем здоровья, радости🤗
Да сейчас, в последние годы, и лето стало жарче. Раньше прохладнее было.
Однозначно, люблю тучки, прохладу, дождь ,просто тепло и облачно, даже всякая работа спорится легче.
А жара ,своего хватает,приливы изматывают и зимой и летом.
"О лето красное! Любил бы я тебя. Когда б не зной да пыль, не комары да мухи..." А.С.Пушкин
Вообще,мух ,и летающих насекомых, терпеть не могу 😮
@@ЛюбовьКарнаухова-с8к А ползающих любите? Пауков, щипалок, клещей?😊
Пушкин не нравится Вёл аморальный образ жизни
Был стукачом царя
@@nomad777a кто сказал?
И вы читали доносы,написанные Пушкиным?Нет?Тогда не надо ля-ля.@@nomad777a
Слышать постоянные рекомендации "обсудить всё со своим кардиологом" смешно и грустно. Где и почем его найти? На платном приёме всё то же : быстренько и ни о чем....
@@НатальяОнуфриева-ц2р ищите! Искала почти год. Нашла🙏хожу только к нему. Да, платно, но вариантов других нет😒 прям какой то пробел с этими специалистами у нас, или мне просто не попадали.
Неправда. Всё зависит от Вас. Если Вы задаёте вопросы ,врач ответит обязательно. Надо только правильно завести беседу с ним!
@@ЕленаВасильевна-т8тВы живёте в Москве??? 😄 Владивосток.... 💥 У моей сестры 2 маленьких внука лечатся Только в Москве... Одному Только 3я операция, именно в Москве!!! - помогла💥 А 2й малыш лечится от рака в Москве!!! У Нас... Невозможно!!!! 💥💥💥И то... Помогает не государственный фонд Хабенского!!!! 💥 А у Нас... Ничего!!!! И кардиолог 1 на 7 поликлиник!!!! Оптимизация.... 👎🏽 И ждать... Сначала 1 мес. В листе ожидания и Ещё 1 мес.. До Приёма!!!! Какие Здесь Вопросы и Ответы!!! 👎🏽 А Гематолога жду месяцами, и то Заведующая будет по Интернету связываться с Гематологом из Москвы!!! 💥💥💥 Вот Такое лечение по телефону и по Интернету!!!! 👎🏽👎🏽👎🏽Так, что пишите про Свой город и Свой случай!!! 💥
Огромное спасибо 😊
@@ЕленаВасильевна-т8т если врач неквалифицированный, то от его ответа смертельный исход.
Никогда не любила лето. Это адская жара уже достала.
У меня муж - сварщик, сын - сварщик. Вот кому в жару тяжело! В робе, в маске, с огнём! Храни их Господь!
И вдобавок со сварщиков сняли вредность работы....
@@Seamen1977 жуть
Я в ТЭЦ работаю, рядом турбина и насосы 46 градусов, 12 часов.
У меня брат тоже сварщик, ужас, хоть бы до пенсии доработал. Дай бог ему здоровья.
Я с Вами солидарна на 100%.Отработала 5 лет в турбинном цеху.Как только дали добро на пенсионный отдых по вредности - сразу свалила! Жизнь одна .@@ekaterinaartemova7760
Последнее время каждое лето стоит сильная жара, из-за этого не люблю лето, очень тяжело, нехватка воздуха, очень сильно потею,у меня ИБС и гипертония, лучше сильный мороз чем эта жара 🏜️☀️🌞
Скажите пожалуйста как вам поставили диагноз ИБС?
@@24YaAllah брали анализы, делали УЗИ,ЭКГ, холтер
@@24YaAllah Скажите пожалуйста, почему вы не можете набрать в поисковой строке вопрос "как определяют ИБС", ставят диагноз и т.п. и самостоятельно найти ответ?
Секундное дело, чем ждать ответ-то в комментариях.
(вопрос риторический)
Спасибо, объяснили, что из-за жары может быть не только расширение сосудов, но и сужение!☝ И как следствие - повышение АД! Сейчас-то, понятно - мне 71 год..)) Но, и раньше в молодости, и даже в детстве я не переносила жару, даже в бане мыться не могла, постоянно выбегала, т.к. мне становилось плохо.. Видимо, у меня с детства непереносимость высоких температур и спазм сосудов от жары, парадоксальная реакция организма.
@Natali Orlova
Как я вас понимаю!!!
Та же история,помню в детстве жили в шахтёрском поселке,меня шестилетнюю мама взяла с собой в субботу в общественную баню,а там было так парко,я сомлела ,и она на руках несла меня домой.Мне сейчас 63,не переношу жары и яркого солнца тоже.А климат сейчас все"чумачечее"с каждым годом.
❤@@Вера-л9ф6я
С 10 июня на даче у сестры в Подмосковье, 16 был последний дождь и 3ю неделю жара за 30°, хорошо, что есть душ и кондиционер, и никакой работы на улице😢
С возрастом тяжелее лето переносить. А вспомните детство😂
При нашем детстве было нормальное комфортное лето. Жара это было 26 градусов пару дней в июле
И в нашем детстве были очень жаркие дни, просто мы были здоровые, беззаботные, счастливые , поэтому незамечали жары .
@@НадеждаЗимирева-г4кнеправда:раньше в течение лета были 1-2 дня под 30 гр.,а сейчас почти весь июль
Увы...с детства.....
@@Алла-ж5н3о Совершенно верно! В Подмосковье жара 30 градусов была недолго, 3-4 дня. И в детстве плохо переносила это время. Кондиционеров не было, так стелили на пол мокрые простыни и на сквозняке на них лежали.
Я ненавижу зиму, но и жару переношу тяжело... люблю весну и осень... Когда похолоднее я собрана и выносливая.
Зима,это ещё стужа и мороз
Я люблю все времена года, но жару очень тяжело переношу, всем желаю прохладного лета😊
Прошлое лето было прекрасным,прохладным
Спасибо, не надо.
Спасибо за пожелание холодного лета, но увы!!! Юг Украины набирает градусы ужасной жары уже 3 ий год....😢😢😢😊
Никогда не любила лето.Даже в молодости.Осень и весна👍
Ключевая фраза , посоветуйтесь со своим
кардиологом. Смешно.
Не все любят. Я не навижу лето. Жара для меня это ад.Очень люблю холод. Чувствую себя прекрасно в холод. Летом очень плохо себя чувствую , слабость, головокружение. Холод бодрит, более энергичная. Летом плавлюсь от жары. Поскорей бы закончилось лето. Максимум который я выдерживаю это 25 градусов.Комфортная температура до 15 градусов.
Тоже самое. Лето, прям каторга для меня. Не хочу ни чего делать. Если что то делаю, то вся мокрая тогда , как мышь. Мне реально плохо летом
Прям до панических атак
Хочу осерь, зиму
Я тоже так же😊
И Пушкин тоже не любил лето
@@ЛуизаЛуизка😂😂😂👍👍👍👏👏👏😂😂😂
Тоже люблю осень и зиму. Но это было не всегда , загорала до негра ...😂 а когда стукнуло ,, 50,, всё баста... кожу надо беречь и опасно уже солнце...😂
Я думала, что я одна такая, кто не переносит высокие температуры и при этом еще высокую влажность. Люблю осень и весну. Зиму перестала любить . Сейчас невозможно купить куртку с натуральным наполнителем. Приходишь в магазин и старовишься вся сырая. Это мучение. Раньше были пальто с натуральными наполнителями и натуральными подкладками. А сейчас сплошной целофан. Идешь как в пакете. Поэтому не люблю зиму и еще последние годы одни ледяные дожди. Люблю ходить пешком, но сплошной лед, а летом ужасная жара даже утром. Комфортной + 24 уже бывает редко, когда ты чувствуешь себя человеком.
И нас таких много кто не переносит летнюю влажную жару и плохо себя чувствует зимой. 😊
Если кто помнит, в советских магазинах зимой продавцы все работали в меховых душегрейках, чтобы покупателям в зимней одежде не жарко было. А сейчас в футболках с коротким рукавом, а мы с мороза заходим в зимней одежде в такую жару. Советские ГОСТы и Санпины отменили. Плевать на наше здоровье!
Из всех времён года я особенно люблю лето. Я родилась 8 июня. Но сильную жару я тоже не люблю выше 30 гралусов. У меня ХСН (хроническая сердечная недостаточность и ишемия, стенокардия и артериальная гипертензия и очень тяжело переношу это всё. Зимой только январь люблю и когда не очень много снега и не суровые морозы, весной только месяц май, а осннью сентябрь. Всем здоровья, Мира Добра и Благополучия!!! Пусть над всеми людьми будет всегда Солнце и Чистое, Голубое небо и Мир во всём Мире!!!❤🎉🎉🎉
Побежали и обсудили с кардиологом,к которому попадёшь в хорошем случае через полгода
За денежки хорошо побеседуют
🥴
Взяли на заметку и готовьтесь к следующему лету. С врачом надо разговаривать, готовить вопросы заранее. И ходить, если хроник-чаще, например, раз в квартал. Кто мешает записаться заранее? И врач вас будет помнить, и свои вопросы понемногу разрешите. А то сами растерянные, приспичило, в голове сумбур.. и врач у вас виноват. Чайковская много чего подсказала. Включите просмотр ещё раз с ручкой и листком, и попробуйте осмыслить советы применительно к себе.
@@Strastipo не всегда. Если ничего не знает, на хлебное место родня пристроила, то сколько ни заплати - не поумнеет
@@natkat15151 сразу масквачей видно. Им невдомек, что за мкадом и далее профильных специалистов нет от слова СОВСЕМ
Сейчас попасть к кардиологу (даже в Москве) как на луну слетать.
Смотрю анализы, подробно.
Выдумывать( врать) не стоит, если у вас проблемы с сердцем, тем более😊. Мы ближе к Божьему суду!
Чаще смотрите в зеркало, даже если нет проблемы с сердцем...
Любой врач, анализы, обследование, только платно.
Не люблю лето из за жары, не выйти на улицу
Лето изнуряет ! Оно стало другим, чем 30лет назад. У нас в Волгограде ещё и степной ветер. Быстрее бы наступила осень.
Мария, как хорошо, что вы есть, благодаря вам я на собственном примере убедилась, что простые казалось бы вещи (физзарядка, ходьба, дыхательные упражнения, медитация, режим питания и питья) творят чудеса.
В Барнауле вообще всю неделю под 40 градусов. Просто ужас не выносимый. Спать не возможно. Давление растет, сердце болит
А у меня на оборот давление падает а пульс повышается. Не знаю что делать. К врачу не попасть. Делаю зарядку купаюсь в море дома кондиционер
Исключить сахар, белую муку в хлебе, спорт, разгрузочный дни (2кг зелёных овощей или 2 л кисломолочки в день). И позитив во всем 😁МираДобра. Луганск 🤗🍀
Я ненавижу жару, поэтому любимое время года осень и зима.Я осенняя женщина и родилась в начале октября, это мое время года.Может хуже стало переносить высокие температуры из за возраста и проблем в кардиологии, фибриляция предсердий. Вседа очень жду когда наступит вторая половина августа и дальше по убыванию. Лекция понравилась.
❤О,как я с Вами согласна! Тоже родилась в первых числах октября!Люблю осень! Сегодня у нас +36(Молдова)! Чувствую себя рыбой,выброшенной на берег!😅 Мне 60+!!! Самого и самого доброго! Всяческих приятностей!!!❤❤❤🙏🙏🤗💐🍀🍀🍀
@@olgagleadcenko Спасибо. Мне тоже 60+, живем на Урале, в городе миллионнике, у нас все времена года как должно быть и лето жаркое и зима холодная, и осень золотая. Вам тоже всего наилучшего🎉
@@ТатьянаСпартул Спасибо! Всё взаимно, Татьяна! Приятно и неожиданно было получить ответ!!! Всего самого доброго и светлого!!! Будьте!!!!🤝🙏🤗💖🌈🌈🌈
@@olgagleadcenko 🙏🙏🙏
Пропади пропадом в Питере жара!Я простой раброчий человек и когда в питере больше 24 тепла всё организм начинает работать на износ пьешь ,как лошадь!Смотрю прогноз погоды и когда там 18 -20 тепла радуюсь прям!ну а когда за 24 прогноз грущу сильно!Это офисный планктон под кондишенами сидит,а мы простые рабочие люди России частенько на свежем воздухе трудимся!(хотя какой он свежий в духоту)Надеюсь нормальные честные работяги меня поймут!!!
Вы правы, у нас на Кубани +38 сегодня было, полная жесть.
Грозный 38, у меня давление и аритмия, а зимой редко только😮
Хотя бы в самую жару среди дня старайтесь сделать перерыв-отдых-кстати,было какое-то решение про работу в жару -о сокращении рабочего дня.
В Ленинграде из-за высокой влажности температура ощущается на четыре градуса выше. 24 градуса - это, как 28. Мне ленинградская погода нравилась, но к сожалению, пришлось уехать из этого прекрасного города.
В Москве тоже самое! Наконец -то сегодня красота + 22!!!!!!!!!!!❤❤❤
БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ МАРИЯ!!! Уже с первых просмотров родной стали. ВАМ и ВСЕМ НАМ - ЗДОРОВЬЯ!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Мария ! С началом лета моё давление пришло в норму . Поначалу я принимала обычную дозу таблеток и давление рухнуло. Теперь я почти ничего не принимаю , пока не требуется . Но слежу , измеряю утром и вечером
60 лет, участковая мед сестра, стаж
40 лет, но вынуждена работать, так как Пенсия 11700. Гипертония под 200, стенокардия, артроз, ночные судороги. Утром, горсть таблеток, и желание вернуться домой живой. В поликлиннике, в кабинетах кондиционеров нет, кроми как у начальников. Температура доходит до сорока градусов. Спасибо великому, что приходиться работать. А вы какие то советы даёте!
И спасибо, что доктор даёт советы. Если б прислушались, другие видео посмотрели, может для себя что и почерпнули бы. Глядишь и меньше таблеток пить пришлось бы.
Интересно, а как Вы можете давать советы людям на приемах, когда сами в таком плачевном состоянии, имея представление о медицине, о работе человеческого организма?.
Вы ведь ещё не старая, может быть и правда, умеренная физнагрузка ( именно полезные упражнения, а не бытовая суета), дыхательные упражнения, как Мария говорит, правильное питание и питьевой режим?
Что плохого она советует?
Оденьтесь скромнее
Одна из ключевых-спасибо великому, зато есть бабло на войну, ракеты. Чтобы всем показать величие страны. И ближайшим соседям и заокеанским недругам
@@Лаванда-л3ю Послушайте, как президент рассказывает притчу про кортик и часы.
Ты из какого Тернопiля такую хрень пишешь ? 40 лет стажа и пенсия 11 тыс . - брехня существа, которого в Шереметьево не пустили.
Спасибо большое!
Спасибо Вам!
Спасибо за заботу, наша дорогая девочка, доктор Чайковская!
Я не жду лето, люблю зиму. 😁
Милая доктор,разве вы не знаете как непросто попасть на прием к кардиолога.А если дождешься приема вы бы видели эту процедуру приема нас врачом....Плакать хочется....
Первый вопрос , а кто вам дал и почему направление к кардиологу? 😂😂 хотя показатели на лицо! Ужасный приём, возрастные хоть с каким никаким опытом а у нас красавица молодая в золоте и с маникюром, очень пренебрижительное отношение у этой осрбы. Два раза к ней ходила, больше не пойду, ни слова не посоветовала...кошмар
Мол припёрлись зачем то..плакать хочется от нашей медецины
Без проблем попадаю на приём к кардиологам-как к местным, так и к московским. Не пойму, в чём проблема?
@@TheBigGuestинтересно, где вы проживаете? Так легко попадаете даже к московским докторам.
@@РиммаЕлова-ш1т Юг Подмосковья.
@@РиммаЕлова-ш1тнаверно платно...
Не люблю лето с сердцем начинается проблема
Прихожу к кардиологу, давление 120/80.Спрашивает, сколько лет.Ответ-74.И назначают 4-5 разных таблеток от гипертонии.ЗАЧЕМ???А мы лечим по протоколу.Короче, всю отраву с страшными побочками себе сам отменил.Только аспаркам и раз в пол года тиотриазолин и методика докторов Бубновского и Евдокименко.Плюс велосипед.ЖИВУ, а не существую для фармацевтов
А на фуя с давлением 120/80 ходить к кардиологу? На крайняк к психиатру можно.
Ответьте мне пожалуйста,какой у Вас диагноз поставлен и Ваш возраст? Мне 78 лет,стенокардия,скачет давление,хочу попробовать перейти с кучи таблеток на Вашу рекомендацию .Заранее благодарю за ответ.С уважением Наталья Ивановна
@@Наталья-у3й3ю Добрий.Сейчас у меня давление стабилизировалось.С небольшой гипертонии(150-160/90-100) перешел на гиподинамию(100/70).Сейчас повторяю-стабилизировалось.По Бубновскому делаю(но без фанатизма), подобрал для себя упражнения.Дышу по Хоффу(см. Ютюб), но обязательно с применением диафрагмального дыхания.ОБЯЗАТЕЛЬНО прогулки(по возможности 10000 шагов) каждый день.Пью воду, но тоже без фанатизма(организм сам подскажет, когда гужно).Пью белок(протеин).Ну ,в общем все.Да и обязательно чередовать нагрузки и отдых(лежа, дневной сон).Удачи Вам. 0:05 ам
@@Наталья-у3й3ю вам 78 только благодаря таблеткам! Будете пить проживёте ещё. Не делайте глупости, кто не лечил стенокардию, гипертонию тех уже давно нет!
@@Наталья-у3й3ю Писать нужно много.Поэтому ,посоветаю смотреть ютюб доктора Евдокимено и Бубновского.Кстати очень много у них и книг.Одна книга Евдокименко чего стоит-Без таблеток.От Бубноского нужно осторожно.Мое(субьективное) мнение, начинать нужно с малых нагрузок.Утром( хотя можно делать в любое время) дыхательная гимнастика по Хоппу( опять ютюб).Я делаю с применением диафрагмального дыхания.Чередовать нагрузки и отдых(дневной сон).У меня после гипертонии наступила гиподинамия( после ковида)..Сейчас все нормализовалось.Зарядка в постели, с переходом на ноги.Обязательная триада Бубноского.Душ контрасный(по Бубновскому), но мне он не подходит,у меня горячая вода с переходом на прохладную.Каждый день прогулки(обязательно).Подьем по лестнице, хотя бы на один этаж, потом можно увеличить.Ну как то так.Прислушивайтесь к своему организму, он подскажет.Да, и гимнастика для шеи доктора Шишонина(опять ютюб).
Благодарю, Мария!
Лето для меня кошмар
Для меня тоже. "Если есть на свете ад - это город Волгоград!" 🔥 ‼️ 🆘 🤕 ✖️
Благодарю за советы❤
Очень понравилась рекомендация обсудить со СВОИМ кардиологом! Класс.
😊😊😊😊😊😊
Ключевое слово - СВОИМ! Тут бы к любому попасть что-бы тебя выслушал.
Спасибо... На даче.Закалялась: с утра по росе босиком с апреля месяца. Во время жары мыла ноги в тазике с холодной водой, поймала ангину, которой не было лет 20...Пришлось принимать антибиотики. Сейчас, Слава Богу, прихожу в себя...Расслабляюсь.Но хронический стресс: тревогу за здоровье дочери, после перенесенной ею онкологии, не убрать... Рекомендации Марии помогают мне преодолевать колебания моей нервной системы... За это ей моя безмерная БЛАГОДАРНОСТЬ.
Ангина - это инфекционное заболевание(заразное), её в тазике не поймаешь!
Спасибо большое,наконец мы разобрались,как и,что делать в жару👍❤🙏
Не знала, что у нас внутри такая температура, у меня гипотиреоз и с сердцем проблемы, для меня жара это ад, еле еле переношу, как овощ, ни на что не способна уже😢
Благодарю от души:)
🎉❤🎉
Очень важно!!!
Спасибо!
Доктор ,долгих лет здоровой,счастливой жизни Вам!
Советы одевайтесь по погоде и пейте больше воды, вы ведь потеете навязли в зубах. Я одета по погоде, пью воду и чай, неплохо сплю, сижу в тени на даче, и все равно в жару плохо, болит и кружится голова.
Не туда смотреть надо,а слушать лучше
Да.....уж!!!
Ну, почему же, если бросается в глаза. И слушаем внимательно😊
Как не смотреть то!?)))
Чай, пятый размер!
Благодарю Вас, доктор!!!!❤
А Туркмении было 54, и мы с Урала спокойно перенесли, такой жары как у нас не чувствовалось. Воздух чистый , свежий, может из за гор. Хорошо что сад есть и река рядом. Ненавижу жару.
После инфаркта лето для меня - каторга! А зимой проблема - скользко, а так бы пусть всегда была зима!)
Пока слушал давление нормализовалось ❤
Согласна!Хороший доктор с душой- и словом лечит!
Спасибо вам большое Мария Константиновна.Желаю долгих лет жизни и здоровья.
Обсудить с кардиологом об отмене лекарств- совет хороший, но не выполнимый. Запись в поликлинике на 3 недели вперёд.
Вам дали подсказки, меряйте тщательно своё давление, снижайте на четвертинку дозировку, проверяйте, что получается. Врач скажет то же самое. Или, чтобы не рисковать, вообще откажет в совете. Оно вам надо? Чайковская не может давать рекомендации по интернету, не вставив дежурной фразы "посоветуйтесь..", нельзя. Но вы взрослые люди, принимайте решение сами.. Вся страна злоупотребляет не выполнением или не тщательным соблюдением прописанного (один из доводов "химия же", а тут зацепились(((
@@natkat15151 не надо меня отчитывать, как соплячку. Я просто высказала своё мнение. Очень уважаю Чайковкую. И это не в её огород был камень, а в отношении нашего медицинского обслуживания. Имею право на свое мнение? Не так ли?
Благадарю.
Мария , очень полезно и доступно
рассказали.
Расшифровываю анализы крови, досконально.
Дорогая моя доктор! Спасибо за заботу о нас больных! Идти к кардиологу надо.но при таком трудном попадании к нему.да и отношении тупом.не захочешь ничего. Пользуюсь старыми назначениями пока. Слушаю умных врачей -кардиологов. Вот Вас и Гаглошвили. Жукова. Делаю зарядку по силам.когда позволяет сердце и голова. Если не с утра.то в течение дня. Теперь так. Живу в жарком климатическом поясе. Жару вообще не выношу. Очень печально.что нашу медицину откинули на многие годы назад. Остаётся лишь гордиться медициной советских времён. Где забота о человеке была не формальной. Ещё раз спасибо вам за нужную информацию ! Здоровья.добра и благополучия!
Бабло получает, не бесплатно же!!!!!😂
@@Милыйдруг-з2са на местах бабло получают бесплатно....🤗
@user - ly6in4bk7v
Это точно!!! Как вы правы!!!
Прочла комментарии....самый впечатливший всех совет доктора о консультации у своего кардиолога!Лучший свой кардиолог сарафанное радио.Даже не вы,доктор.Там точно не пошлют к кардиологу.Поиски займут много времени.Поэтому просто живем.Как можем и по милости нашего Господа.Здорлвья всем!
А что ещё она может посоветовать? что вы ожидаете?
Вылечить вас на ютюб или что?
Мария спасибо за советы в такую жарищу ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 6:09
Спасибо за советы? И лайк! ❤
Большое спасибо уважаемый Доктор!!!
Отличная врач, всех благ.
Спасибо за видео, доктор
Спасибо, Мария, за полезные советы 🌹
❤
У нас в узбекистане в июле бывает50+, жесть, горим, пожилым людям сложно, спасибо вам!!
Понимаю Вас. У нас в Волгограде тоже не лучше: пекло 🥵, мошка ковром, комары, газовка и пожары. Ходим в москитных шляпах и блузках. Шкала на термометре +52°С зашкаливает. 😳 🙄 🤕 ‼️ 😥
@@Wioletta5Kirilenko ничесе😳😳😳😳😳😳
Южный Казахстан, тоже очень жарко. Но у вас жара всегда на +3/+5 градусов выше.
Мои там в горах спасаются. Или едут сюда к нам в Россию подышать свежим чистым воздухом 🌿☘️🌲🌻☔️🌞🌊👍
У вас влажность очень низкая, в 2-3 раза ниже, чем, например, на средней Волге(где влажность 70-90%). Поэтому ваши 50 переносятся намного легче, чем даже 30 в РФ. Мои друзья из Ташкента и Навои мучаются летом, когда приезжают к нам в гости ♨️☀️🥵 Говорят, что невозможно и дышать нечем...
спасибо
Господь вас будет хранить за ваше милосердие к людям.
У меня на работе в кабине электровоза градусник показывает 46-50 градусов. Ну и так 12 часов
Кошмар!
Сочуствую.
Приветствую, у нас в Нальчике +35
Какой замечательный доктор, который рассказывает про болячку и про действия пациента, чтобы оздоровиться! Год назад наехал на доктора, который прописал антидепрессанты не объяснив по существу. Да, был не прав, ведь обратился к доктору за помощью, а начал приставать с вопросами, типа - если головная боль - это боль напряжения, то какая причина сжатия мышц? Доктор толком не ответила, но честно сказала, что болячки нынче не лечатся, а загоняются в стойкую ремиссию, потому как качество жизни и прочее. Тогда я спросил, а за счет каких органов и систем мы убираем болевой синдром? Чем я рискую при таком лечении? Вообщем, поставил доктора в тупик. Был не прав. Соревновался с доктором за правоту. И проиграл. Да, причиной боли оказался шейный остеохондроз, да сам разобрался и даже почти себе помог, но обидел в общем хорошего человека, который хотел помочь! А вот доктор Мария объясняет и причины, и - последствия того или иного лечения! Очень хороший доктор! И поначалу, не разобравшись, тоже немножко обидел. Извините, доктор. Ошибся. Замечательный доктор и очень хороший человек! С уважением, Евгений К.
Вы так и не поняли, что та доктор и сама толком нечего не знает!
Поделитесь с нами тем, как себе помогли. ))
@@victorian8_8 Ну, хорошо, Виктория! Делюсь. Остеохондроз подтвердился головной болью при проведении физио (через обострение). Предположил, что остеохондроз возникает при мышечном спазме и сдавливании этим спазмом сосудов, питающих хрящи шеи и гол. мозг. Если мышечный спазм вызван эмоцией, то, скорее всего это эмоция страха - вжимание головы в плечи. Нашел и поработал с тем, что боялся. Есть достаточно хорошие методики в ПТСР и в когнитивно-поведенческой психотерапии и + ежедневная зарядка, как нормальное питание и восстановление тканей хрящей, которые воспалялись и пережимали сосуды, создавая в т.ч. ишемию головного мозга. Прошло чуть больше года - боли уменьшились с 4-7 раз в месяц до 1-2. Интенсивность головных болей уменьшилась с 7-8 (10) до 4-5. Нашел упражнения после которых иногда (не всегда) боль проходит. Стали действовать НПВС (найз). Думаю можно восстановить хрящи и снять эмоцию страха нейро-гуморально жмущую мышцы шеи. Вроде бы охватил и причины, и - последствия. Старался объяснить покороче и по делу. Спасибо. С уважением, Евгений К.
Евгений, огромное спасибо! Всё по делу, основные моменты изложили коротко и ясно. В подробности нырну сама, и, надеюсь, вынырну немного здоровее. Действительно, заметила, что в последнее время после лёгкой нервотрёпки голова начинает болеть. А потом ещё, с дури, потаскала тяжести, после чего, даже лёжа, очень больно голову повернуть. Мучение, в общем. То, чем лечилась раньше, вообще перестало помогать. К врачам идти - только время терять. И жара у нас +45... Поэтому и попросила Вас поделиться опытом. Мне как-то помог, здесь же, на Ютубе, комментарий одной женщины. Была небольшая проблема, так вот она просто написала о том, какой травяной сбор ей помог. Я купила этот сбор, и мне он тоже помог. Так что теперь и я, по возможности, буду рассказывать о своих удачных выздоровлениях. А вдруг это тоже кому-то принесёт пользу? В общем, спасибо ещё раз. С уважением, и здоровья!🙂
@@Евгений123-д3ы Головной мозг получает питание через артерии, сонные и позвоночные, далее артериолы. Ущемить сосуды мышечной спастикой шеи не-воз-мож-но! Они проходят через отверстия позвонков. Шея болит от статики, неудобного напряженного положения. А головная боль напряжения-это отрицательные эмоции, стрессы, недосыпы, и даже погода. Это если не считать реальные болячки, типа холестеринемии.
В такое время нужно есть инжир, т. е. в жару. Инжир выводит жидкость лишнюю и сберегает калий, можно чуть меда. Для сердечников очень полезен. На грузинском- легви
Где его взять?!
И повышать сахар инжиром и медом. Надо пить воду с лимоном, а не с медом
@@АннаЛавриненко-у2ц инжир , конечно, не для диабетиков. У мамы была гипертония, сахар в норме, она ела все очень сладкое, я её ругала. Тепер думаю, может сахар повышал давление. Нужно изучить влияние сахара на давление. Посмотрю Шишову
Инжир не по карману многим
@@АннаЛавриненко-у2ц Это если вы диабетик..
Мария, СПАСИБО ❤ за подготовку к жаре, у меня давление 90/60, не понимала почему я плохо переношу жару, оказывается, давление ещё ниже становится, вот в чём причина, буду готова.... спасение в воде и работа в утренние часы, для меня, ура... Мне 64 года... Привет из Алтайского края
С Вами так спокойно. Огромное спасибо. ❤❤❤
И я с алт края. Жара это жесть
У меня зимой постоянно давление150 160 настала лето началась жара давление нормальное110 115 почему так я думала в жару оно наоборот поднимается
Очень хорошие рекомендации, особенно для нас, жителей г. Волгограда, где жара под 40 градусов! К сожалению на даче трудно следовать рекомендациям из-за работы в саду и огороде! Мне 68 лет, проблемы с сердцем, гипертония, гипотериоз, работать только утром и вечером не всегда получается!
Спасибо , большое! Видио как раз к стати. Очень полезное.
Спасибо!!!!!!!!!
Очень хорошие рекомендации для безработных
Спасибо большое
Очень замечательный доктор, умница красавица и толковые советы,Бльшое спасибо
Спасибо огромное
Спасибо Вам, Мариечка Константиновна!!!🎉
Вы моя хорошая. Такая уже Лиса. Спасибо. Верю только вам.
Как я вас люблю. Честно! Какая вы умница. Подписываюсь под каждым словом👍
Больше некого любить???😂
Blagadariu vas I jilaiu vsivo nailichsheva
Я лето ненавижу! Живу в Краснодарском крае. Всё лето просто умираю!
Магадан?? Нет?
Я тоже не люблю лето, а осень и зима для моего здоровья хорошо .Духоту не переношу.
У меня летом всегда давление высокое и пульс особенно после дождя когда духота . люблю осень и весну
Спасибо за подсказку сегодня у нас +38 Краснодар.завтра отменю индапамид и предуктал .сегодня после 3 часов после приема препаратов стало просто плохо и пульс упал до 40 .про давление молчу 100-70
Здравствуйте, я тоже с Краснодара, для меня лето это испытание, здоровья всем!
Спасибо, за своевременную информацию)
А предуктал здесь причём?Какое отношение он имеет к давлению?Никакого.
Ненавижу лето в Волгограде! 🔥 😡 🤕 😥 ✖️ Ад кромешный! Пекло, влага, мошка, комары.
Прелесть ЗИМА 🎉
В Алматы (Казахстан) в тени 37.
В Костанае в прошлом году, тоже в тени 40 - 42. А на солнце вообще караул! Откуда такая жара в северном Казахстане не понятно😢
Приезжайте в Чимкент@@seregeysl8801
С Туркменистана. @@seregeysl8801
А я, когда в квартире дышать не чем и нет кондиционера, мочу в ванне простынь, заматываюсь и под вентилятор. Помогает. А еще можно налить а пластиковые бутылки холодной воды из холодильника и тоже поставить под вентилятор. Получается вроде кондиционера.
А Вы сами попробуйте попасть к кардиологу по ОМС, а платному не каждый пенсионер может пойти с нашими пенсиями.
А я люблю зиму , не очень люблю лето.
Обсудите со своим кардиологом))) Очень смешно!
А вы не догадались, что это такая обязанность её, как врача? Ну нельзя рекомендовать что-то на расстоянии. Но советы вы получили, если поняли, дерзайте.. Ваш врач тоже может отказать в таком "эксперименте", чтобы не рисковать рабочим местом )) Взрослые же люди.. ну снизьте дозировку на четверть.. посмотрите, как пойдет.. отмените половину мочегонного или совсем отмените, если давление реально падает сильно, и посмотрите..
Мария Константинов на! От всех подписчиков благодарю Вас за нужные и полезные советы. Спасибо! Беларусь тонет в жаре.
А у нас в Москве + 32-34....жля Москвы просто..... Жесть... Хлрошо до 25, ну 27 от стлы....
Для меня лето всегда было прелестью времени года, но лет 10 уже не могу переносить жару.... Стен в аорте сердца, гиперттния, ИБС, аритмия.... Весь букет... Варикоз, атеросклероз.... Да в июле 74,если Господь позволит, здоровье не силгла сберечь.... Жаль!!!!
Берегите себя, свое здоровье, в старости оно ох как нужно....
Тяжело переношу лето.Макстмум +25,+28, дальше очень сложно передвигаться.Сегодня, я живу в Молдове, в Кишиневе, уже больше недели около и больше +40, вечера и сегодня было +42, +43.Подобного непомнится, скоро , после 17.07.24 будет легче, будет+35.Берегите себя люди.
Я немного дополню от себя. Всё-таки воду я бы советовал пить по потребности. Принимайте контрастный душ, заканчивая холодной водой. (Но не с первого дня, к этому надо себя подготовить). Это отличная тренировка сосудов, есть исследования по этому поводу, это снижает риск инфарктов и инсультов до 40%, подробнее про это у доктора Петрика. Помимо прочего, будет очень хороший отклик гормонов и нейромедиаторов. Так же, опустить ноги в холодную или прохладную воду, это быстро остудит все тело. Тут тоже подходите к этому плавно, иначе получите простуду. Увлажняйте волосы головы. Днём желательно избегать горячих блюд, особенно любителям острой еды лучше воздержаться.
Хорошие советы 😊 спасибо
Какой"лечащий кардиолог"? Вы, вообще, о чем? Вы-идеалистка или смеетесь? 😂😂😂😂😂
Не люблю лето всю свою жизнь.
И всё таки летом хорошо...
У нас к кардиологу экстренно невозможно обратиться,,разве что платно,, это ваша сказка про кардиолога,,,,
Это не сказка, она обязана это проговаривать, ибо самолечение и лечение на расстоянии запрещены! Советы получили? Дерзайте. Не факт, что ваш врач захочет с вами проводить "эксперименты". Вы не в состоянии снизить дозировку на четверть и посмотреть на реакцию организма? Понимаете же, всё индивидуально.
Спасибо!❤
Красивая, обаятельная женщина... Приятно смотреть... Вот только температура ядра тела человека обычно не выше 37,2 по С... Поэтому температура свыше 37 уже опасна как для пожилых и нездоровых, так и для молодых... Давным-давно мне пришлось откачивать от теплового удара свою молодую жену... Весьма неприятная ситуация... Видео длинное, но практических рекомендаций для разных возрастов немного. Тем более, для критических ситуаций как дома, так и на улице, а такие рекомендации есть... Но и за это спасибо!